Моето е пасивно. Години наред си причинявах щети да искам, да трябва да тренирам. И да, след тренировка наистина се чувствах в покой, но честно казано след стабилно трениране ми трябваха дни да се възстановя. И това да тренирам всеки ден -абсурд. А от крос фит съм припадала. Тогава все си мислех, че нещо не правя както трябва или не съм закусвала добре. Затова като истинско недефинирано его напъвах още, да си докажа, но и от последвалите два опита ми причерняваше още в самото начало 😀 В последните няколко месеца спрях всякакви тренировки и напъване за каквото и да е... Реших да оставя тялото само да си каже кога иска и дали иска да тренира/да се движи. Емии.. в топ форма съм 😀 Тялото ми пее... Засега не иска да се движи, по-натам ще видим. Сетих се, че в училище най-омразният ми предмет беше физическо и направо се изприщвах като дойдеше време за тичане 50м, 300м...
Ох, леле, колко много резонирам с всичко, което си написала. По абсолютно същия път съм минала и толкова много харесвах Кросфита, ама бях на абсолютния предел на силите си, а и почти всеки път бях на припадане. Точно както ти си си мислела, че нещо не е наред, аз даже си казвах “гледай се, не можеш да се грижиш за тялото си както трябва, запускаш се”. Искам да ти кажа, че сега както тялото ти пее ще започваш да се чувства още по-добре като продължиш да не го пренасилваш по-този начин. Много се радвам, че си миналата по този път и си намерила най-коректния подход. ☺️
Аз съм с активно тяло, сакрален МГ и активен корен и се чувствам чудесно в движение, забързаност, срещи. Едно време ходих на Канго джъмпс тренировки и много ме зареждаха. Сега ходя на танци, но усещам, че трябва да се движа много повече за да се чувствам добре. Благодаря за видеото ❤
Благодаря ти много за споделянето, Яна. Движението за теб е особено важно, тъй като дефинираният корен сам по себе си има тази огромна нужда. Много се радвам че така автентично следваш себе си!
Имам пасивно тяло. Иска ми се да го знаех по рано, макар че винаги съм го чувствала. Тренирах художествена гимнастика като по-малка и не се чувствах добре, защото който е малко по-запознат с този спорт знае, че това е нечовешко натоварване. Летните ваканции сме били в залата от сутрин до вечер. В момента ми става лошо от натоварване, вдигна ли висок пулс имам чувството, че не мога да дишам. Много бързо се изморявам и нямам абсолютно никаква издръжливост. Обичам йогата. ❤
Важното е че си го разбрала сравнително навреме и също за активния спорт, голямо влияние оказват и наличието на мотори. Тоест да имаш дефинирани моторни центрове и най-вече сакрал!
Лилии, прекрасна си! 😊 Благодаря ти за това видео! Наистина намерих обяснение защо винаги когато спра да тренирам, влизам в депресивни състояния. Явно активното ми тяло има нужда от това раздвижване! 😁
Аз съм с активно тяло и винаги любимото ми е било да тичам, дали в парка, дали на пътека, това е бил начинът, по който след това се чувствам прекрасно и имам огромна енергия да свърша 1000 неща 😀
@@lillymarkova Аууу благодаря ти ❤️ Аз сега погледнах на тази онлайн но там не показва, а тази която ти ми даде на консултацията ни пък ми е в Англия 😅
Аз съм МГ и имам пасивно тяло и точно както описване ми е ставало лошо и от трениране и от кафе, също като доста съм припадала и от ниско кръвно, 1:1 както казвате за Вас
Аз съм с активно тяло, с корен два канала и за разкош МГ с канал на Заетостта. Най-любимото ми е напред- назад винаги, обичам катерене и тенис . Но обичам също така и йога, някак след активностите йогата ми завършва цикъла на движението.
Чудесно! Когато има баланс тялото наистина е най-щастливо. Ти сигурно си голяма вихрушка, дори само канала на заетостта вдъхва супер много нестихваща енергия, пък и активно тяло, че и корен на всичкото отгоре. Направо не мога да си представя колко кипиш от енергия 🤗❤️
Здравейте и от мен. Моето тяло си е пасивно, както винаги съм го усещала още преди ХД. Освен, че съм и безмоторен прожектор, което съвсем утежнява ситуацията с движението. В училище физическото ми беше най-омразният предмет. Чувствах се много зле от факта, че не можех да покрия нито един норматив, а другите деца го правеха с лекота. Даже си спомням как учителката ми даваше допълнителни шансове в междучасието да си подобря норматива, но нямаше ефект - от зле, по-зле. Колкото и опита да ми позволяваше не стигаше и за тройка. Е, в крайна сметка ми писа 5, за да не ми разваля успеха, но остана горчивото усещане, че "не ставам" и "за нищо не ме бива" що се отнася до активни дейности. Дълги години след това имах такава травма от спорта, че не припарих до такъв чак до 2017 г. Тогава за пръв път отидох на фитнес и то с инструктор. След първата тренировка се чувствах супер, защото излязох от зоната на комфорт. След втората вече ефектът не беше толкова силен, а третата или четвъртата ми беше последна, защото разтегнах сухожилие и мотивацията ми отиде на кино. За съжаление през последната година-две започнах да качвам килограми и ще трябва да измисля хитър начин за справяне с тях, който не включва диети и спорт (нито едното от двете не ми понася). Що се отнася до кафето и на мен не ми понася особено, но си пия по едно всяка сутрин за кеф, не за събуждане, обаче е много слабо и изобщо не го усещам. Взех си урока, когато в гимназията изпих 3 силни кафета и получих криза... та оттогава внимавам. Относно кръвното - някога ми беше ниско, сега все по-често е високо, но не съм припадала, само имам резки прилошавания ей така както си стоя. Обикновено се случва, когато съм дълго време на компютър. И така - общо взето това е личният ми опит с активностите. :)
Еха, смаяна съм колко сила има в теб, за да продължиш въпреки себе си да правиш всички тези неща в училище. Особено за безмоторен прожектор това е направо убийствено. Хубаво е поне, че човек каквото и да прави, то тялото си знае и ни говори. За тренировки бих ти препоръчала, разтягащи упражнения и повече разходки с приятели. Елемнтарни от 15 до 30 минутни упражнения за мускулите всеки ден и ще се чувстваш коренно различно, а разходкитв с приятел, няма да засилват пулса пък ще имаш сакрална енергия около себе си да те задвижва и няма да го усещаш като “тренировка”. Иначе това застояване в къщи е по-скоро ментално, защото на нас нищо не ни се случва кой знае какво и тялото си трупа не изразходвана енергия. И не говоря за енергия във физически упражнения ами енергия в контакт с хора и преживявания. Това е най-основното за всеки организъм, за да си набавя хормона на щастието, който е отговорен почти за всичко включително и за имунитета ни. А и когато ти се случват нови неща апетита намалява, поне при мен го има това. Като съм в някой нов процес и има промяна около мен някак си апетита освен, че се намаля ами и тялото ми гори повече. Това е моя опит, надявам се да ти е полезен и надявам се знаеш, че ежедневната монотонна и повтаряща се работа не е за теб ;) Прожекторите сте родени за много повече от това!
@@lillymarkova О, Лили, много благодаря за отговора. Наистина ми е полезен. Не се бях замисляла особено, че новите неща намаляват апетита и горят калории, но май е вярно, наблюдавала съм го и в други хора. Като започнат нещо ново и интересно и отслабват, освен това се променят и някак се разхубавяват. В другите човек по-лесно го забелязва, отколкото в себе си. За разходките с приятели съм усетила позитивния ефект, даже точно преди 2 дни имах такава дълга разходка с приятелка и хич не усетих кога мина времето и колко километри сме извървяли пеша. Чак като се прибрах установих, че имам напрежение в краката и нещо като лека мускулна треска, но е приятно :). И ето една интересна синхроничност - вчера от друго място чух подобна теория, че трупането на килограми е основно от недобра или недостатъчна комуникация с хора, а храната и застояването са вторични фактори. Все още не успявам да балансирам добре менталната и физическата енергия - съответно не винаги мога ясно да разбера и усетя кога имам нужда от физическо разтоварване и кога от психическо. Обърквам ги и това често води до излишна умора. Що се отнася до ежедневната повтаряща се работа - все още правя такава, надявам се това да се промени за вбъдеще.
Толкова си права, човек наистина по-лесно вижда в другите, отколкото промяната в себе си. А това за синхроничноста е прекрасно, щом такава и формация те намира, значи наистина е подходяща за теб. Ако не знаеш кога от какво имаш нужда просто прави това, което чувдтваш за по-хубаво в момента. Дали ти се разхожда или ти се вижда с приятел, тук даже може да ги съчетаваш и двете. Дали ти се тренира или просто имаш нужда от разговор(може и по телефона само). Тялото ти е много мъдро и авторитета е точно за да ти покаже, кое му е най-нужно в точно този момент 😊❤️
Аз съм с пасивно тяло но с доста "светещ" корен, имам 5 отворени портала. Манифестиращ Генератор съм и за мен спорта е върховно удоволствие и почивка от света. Тренирам понякога много, но има и седмици в които само се разхождам и съм слабо активна. Въпроса ми е според теб какво показва това. Това са порталите на Корена ми: 38, 54, 58, 41 и 60. Благодаря ти много! Изключително интересно и достъпно ни разкриваш за Хюмън Дизайна.
Еха, наистина имаш доста "светещ" корен както го описа. Поради наличието на толкова много места от където да приемаш чисто телесно напрежение от света е нормално по физически начин да се освобождаваш от него. Особено ако средата ти е динамична и това допълва картинката. Също така манифестиращите генератори сме си доста дейни и активни по начало и това да влагаме вътрешния си потенциал в дейност, особено такава която ни носи удовлетворени е задължително. Твоето описание ми звучи като да си прекрасно удовлетворен манифестиращ генератор, който просто поема много адреналин и телесно напрежение от средата, тъй като за теб средата трябва да бъде по-спокойна. Също е хубаво да се има предвид, че този параметър се сменя доста бързо през денонощието и дори разлика от 10 минути в часа на раждане може да покаже промяна. :)
Аз имам пасивно тяло. С четворна прекъсната дефиниция , 4 мотора , манифестиращ генератор. Като малка съм ходила на народни танци- ръченица , но учителката ми имаше изискване да се скача много и започваше да ме боли корема и ги спрях , ходила съм на спортни танци , но пък господина стоеше на едни и същи стъпки дълго време и ми беше скучно ,защото се справях добре , ходила съм на балет на 6 години и ми харесваше , но майка ми ме беше отписала , защото не съм изпълнявала добре стъпките май . Сега съм на 16 и бих пробвала кей поп танци , ама не знам дали ще ми допаднат като интезивност, баскетбола много ми харесва ,но не съм ходила. Йогата ми харесва и се чувствам добре. Упражнения за корем ме натоварват и не харесвам фитнеса .
Това обяснява защо ако пия малко повече кафе и ми става лошо, всеки път! Но как да отслабна или да поддържам тегло когато след тренировки не винаги се чувствам добре? И също много лесно се изморявам и се надявам това да е обяснението 😁 Много интересно видео!💕
Отслабването и потдържането на здравословно тегло е доста различен въпрос за всеки и имат значение доста компоненти освен типа на тялото. Ако трябва да гледаме само пасивното или активно тяло, е валидно това, че за пасивното е добре да тренира спортове или активности които са с по-малък интензитет на натоварване и не карат тялото да забързва пулса си. Когато се пренасилиш с твърде трудна и бърза тренировка тялото ти буквално грохва и започва да компенсира загубата на енергия по друг начин. За това леките тренировки и упраженията, които са фокусирани само върху една зона без много кардио, са прекрасни за пасивното тяло 🤗
Аз тренирам 2 пъти седмично с кръгови тренировки с тежести.Пулса ми се вдига, но не чак както при тичане.Ако тренирам 3 пъти в седмицата и 4 дни работя се чувствам много изморена.Имам активиран корен може би затова имам нужда все пак от спорт, но иначе показва че съм пасивно тяло.Съгласна съм :D
Да, точно, долната е за средата и тялото в тази среда. Горната е за храненето и мозъка. Получава се понякога припокриване на понятията, защото и мозъка се нарича активен или пасивен. Което отговря и донякъде колко “гладен” може да бъде този мозък. Много интересен е този раздел в хюман дизайн и според мен най-полезния.
Ако някой има пасивно тяло,но е с дефинирани два или три спортни канала, примерно (което значи, че има нужда от редовни физически усилия и активност),тогава кое е по-здравословно за него-да е пасивен или активен?
Всеки има нужда да потдържа тялото си във форма независимо дали то е активно или пасивно. Особено за моторните центрове е важно да изразходват енергията си, за да бъде тя пълноценна. Спортовете, които ще са подходящи за теб са такива, които не са твърде кардио и ти дават възможност да се изморяваш интензивно, но не като забързваш пулса си твърде много. Примери за такива спортове са: катерене, йога, баскетбол, фитнес упражнения (без кардио уреди) и всичко което ти усещаш за правилно според тялото си. Къде се чувстваш най-добре, кое ти доставя удоволствие? Аз съм тренирала дълги години спортни танци, народни танци и съм се забавлявала, защото съм била с проятели и тройната ми дефиниция се е допълвала с много различни хора около мен. Ако трябваше да бъда сама обаче нямаше да мога. Така че наистина всичко е много индивидуално и трябва да се види каква е мотивацията ти, каква е дефиницията ти и доста други фактори за се има пълната картина 😊
Здравей, Лили 🦋. Понеже съм нова в системата. Моят дизайн е прожектор с профил 6/3. Бих искала да те помоля за съвет😇. Отскоро започнах да имам взаимоотношения с човек, към който първоначално бях негативно настроена, но той спечели доверието ми и всичко беше супер, но може би аз станах леко досадна с това да искам постоянно да прекарвам времето си с него и той каза, че има нужда от почивка, последваха малко конкликтни разговори помежду ни и въпроса ми е да го оставя ли и да почакам покана от негова страна или по някакъв начин да му покажа,че съжелявам и че го ценя много.
Здравей, Радостина 🤗 Имаш доста интересен въпрос и наистина ме трогна. Много искам да ти дам точен съвест, но без да видя картите и на двама ви не смея да те съветвам. Много е деликатен този въпрос и де изисква премерен подход. Пиши ми на лично съобщение и ще го обсъдим ❤️
Честно казано мислех, че имам пасивно тяло, тъй като физическото ми беше най-малко любимия предмет в училище. Всеки час се играеше единствено волейбол, който аз и моята глава не обичахме особено много 😂 Също така не обичах и тичането, тъй като издъхвах след 1-2 обиколки. Реших да си направя бодиграф и бях много изненадана, когато видях, че всъщност имам активно тяло. 😃 Забелязала съм обаче, че когато седя на едно място за повече време след това се чувствам все едно някой е минал с камион през мен и нямам абсолютно никаква енергия. В училище трудно ме свърташе да седя на едно място 40-50 минути и нямах търпение часа да свърши, за да може да се раздвижа през междучасието 😂
Това точно описва активното тяло. Да не те свърта на едно място си е абсолютно типично, а за спорта то е много индивидуално и зависи също какъв тип си, енергиен или неенергиен. Също дали имаш мотори или не. Иначе е хубаво да си се раздвижваш постоянно, за да не застоява енергията, ама ти си го правиш и без друго 🤗
@@lillymarkova Супер! Явно защото съм прожектор, не се разбирам много със спортовете. Иначе отделно имам два мотора (дефиниран корен и емоционален център) 😸
Да, определно, прожекторте не сте направени за системни спортове където се изисква голяма отдаденост, но корена и активното тяло си искат раздвижване и активност. 😊🙏🏼
Това обеснява много, защото съм с пасивно тяло :“) аз сама се спирам и никога не съм знаела защо, но ето защо. също с кафето, аз пия кафе, защото обичам кафе, но не да ми вдига енергията, защото то не ми вдига енергията :DD
@@lillymarkova аз честно казано съм наблюдавала при себе си, че твърде интензивните тренировки и режими изобщо не са ми окей, и сега доста добра идея е да започна с примерно 10 минути, които ще са ми напълно достатъчни
@@lillymarkova но това с кафето, аз съм направо в шок хахаха буквално мога да изпия 2 или 3 чаши кафе, защото ми харесва и после да спя като мечка зимен сън
Моето е пасивно, но обожавам кафе, обичам и да тичам, издържам много на кардио. Чувствам се ужасно откакто съм хоум офис, буквално изпаднах в депресия. Прожектор 6/2
Явно така се отърсваш от обуславянето на средата. Когато си толкова отворена постоянно приемаш енергия в отворените си центрове. Особено ако спиш с друг човек в леглото. А дори и да не си, съседи и всякакви други неща влияят. Като цяло за джи прожектора е добре да говори и да има с кого да общува, за да разбира истината си. Предполагам когато си хоум офис и няма толкова хора, с които да общуваш както преди и това допринася да не се чувстваш добре. Колко и да разговаряш по телефона и да излизаш с приятели, смяната на активна социална среда към изолирано ежедневие си е голям стрес. Видях го с майка ми отново джи прожектор. Тя не можа да си остане в къщи и намери начин отново да се върне на работа сред хора. Пък и теб хората също те зареждат освен да ти предават обуславяне. Когато си покрай генератори те те зареждат със сакрална енергия и ти се чувстваш много по-активна така.
@@lillymarkova да, всеки човек според мен има нужда от общуване, едва ли някой иска да живее в пещера. Но за прожектор нали е важно да не инициира, (разбрах го буквално преди дни и може би затова до момента всичко ми е било провал в живота), но пише че след 28-30 се качват на ''покрива'' и са много по-изолирани. Не разбирам... от къде ще дойдат правилните покани тогава, ако животът става още по-изолиран. А майка Ви какъв прожектор е като профил 6/2?
Покрива е от шестата линия и не е свързан с прожектордката енергия. Пиканоте идват когато започнеш да цениш и влагаш в себе си. Другите ще започнат да те разпознават и тогава поканоте ще завалят. Разбира се хората сме социални същества, но има типове които предпочитат повече излорането пред комуникацията. За теб просто е важно да има кой да те слуша без задължително да ти дава обратна връзка, просто да се чуеш как говориш по важни теми, които те вълнуват. Трябва да се види целия дизайн, само с тип и профил е трудно да се правят по-големи заключение за коректното поведение :)
Моето е пасивно. Години наред си причинявах щети да искам, да трябва да тренирам. И да, след тренировка наистина се чувствах в покой, но честно казано след стабилно трениране ми трябваха дни да се възстановя. И това да тренирам всеки ден -абсурд. А от крос фит съм припадала. Тогава все си мислех, че нещо не правя както трябва или не съм закусвала добре. Затова като истинско недефинирано его напъвах още, да си докажа, но и от последвалите два опита ми причерняваше още в самото начало 😀 В последните няколко месеца спрях всякакви тренировки и напъване за каквото и да е... Реших да оставя тялото само да си каже кога иска и дали иска да тренира/да се движи. Емии.. в топ форма съм 😀 Тялото ми пее... Засега не иска да се движи, по-натам ще видим.
Сетих се, че в училище най-омразният ми предмет беше физическо и направо се изприщвах като дойдеше време за тичане 50м, 300м...
Ох, леле, колко много резонирам с всичко, което си написала. По абсолютно същия път съм минала и толкова много харесвах Кросфита, ама бях на абсолютния предел на силите си, а и почти всеки път бях на припадане. Точно както ти си си мислела, че нещо не е наред, аз даже си казвах “гледай се, не можеш да се грижиш за тялото си както трябва, запускаш се”. Искам да ти кажа, че сега както тялото ти пее ще започваш да се чувства още по-добре като продължиш да не го пренасилваш по-този начин. Много се радвам, че си миналата по този път и си намерила най-коректния подход. ☺️
Аз съм с активно тяло, сакрален МГ и активен корен и се чувствам чудесно в движение, забързаност, срещи. Едно време ходих на Канго джъмпс тренировки и много ме зареждаха. Сега ходя на танци, но усещам, че трябва да се движа много повече за да се чувствам добре. Благодаря за видеото ❤
Благодаря ти много за споделянето, Яна. Движението за теб е особено важно, тъй като дефинираният корен сам по себе си има тази огромна нужда. Много се радвам че така автентично следваш себе си!
Имам пасивно тяло. Иска ми се да го знаех по рано, макар че винаги съм го чувствала. Тренирах художествена гимнастика като по-малка и не се чувствах добре, защото който е малко по-запознат с този спорт знае, че това е нечовешко натоварване. Летните ваканции сме били в залата от сутрин до вечер.
В момента ми става лошо от натоварване, вдигна ли висок пулс имам чувството, че не мога да дишам. Много бързо се изморявам и нямам абсолютно никаква издръжливост. Обичам йогата. ❤
Важното е че си го разбрала сравнително навреме и също за активния спорт, голямо влияние оказват и наличието на мотори. Тоест да имаш дефинирани моторни центрове и най-вече сакрал!
Лилии, прекрасна си! 😊 Благодаря ти за това видео! Наистина намерих обяснение защо винаги когато спра да тренирам, влизам в депресивни състояния. Явно активното ми тяло има нужда от това раздвижване! 😁
О, Вероника, толкова се радвам, че си успяла да намериш тези отговор за себе си. За мен е голямо щастие да споделям и да има полза от това 🙏🏼😊
Аз съм с активно тяло и винаги любимото ми е било да тичам, дали в парка, дали на пътека, това е бил начинът, по който след това се чувствам прекрасно и имам огромна енергия да свърша 1000 неща 😀
О, това е прекрасно. Тялото само дори си знае какво му трябва най-добре 🤗
Аз междудругото не знам дали ми е пасивно или активно, но от това което обясни май съм в пасивната страна 😅 Страхотна сиии! ❤️
Благодаря ти много мила. Ще ти погледна картаат и ще ти кажа как си 😘
Сега видях с пасивно си наистина 😁
@@lillymarkova Аууу благодаря ти ❤️ Аз сега погледнах на тази онлайн но там не показва, а тази която ти ми даде на консултацията ни пък ми е в Англия 😅
@@lillymarkova Значи ще се разхождам повече и аз 😁
Ще ти в изпратя пак ❤️
Аз съм с активно тяло и много добре знаеш, как постоянно трябва да съм в движение 😄
Хахаха, много добре те знам, не случайно си като с таралеж в гащите постоянно 😂
Аз съм МГ и имам пасивно тяло и точно както описване ми е ставало лошо и от трениране и от кафе, също като доста съм припадала и от ниско кръвно, 1:1 както казвате за Вас
Благодаря ти за споделянето Вики. Как си сега? Успя ли да си намериш баланса и това което работи за теб?
Аз съм с активно тяло, с корен два канала и за разкош МГ с канал на Заетостта. Най-любимото ми е напред- назад винаги, обичам катерене и тенис . Но обичам също така и йога, някак след активностите йогата ми завършва цикъла на движението.
Чудесно! Когато има баланс тялото наистина е най-щастливо. Ти сигурно си голяма вихрушка, дори само канала на заетостта вдъхва супер много нестихваща енергия, пък и активно тяло, че и корен на всичкото отгоре. Направо не мога да си представя колко кипиш от енергия 🤗❤️
Здравейте и от мен. Моето тяло си е пасивно, както винаги съм го усещала още преди ХД. Освен, че съм и безмоторен прожектор, което съвсем утежнява ситуацията с движението. В училище физическото ми беше най-омразният предмет. Чувствах се много зле от факта, че не можех да покрия нито един норматив, а другите деца го правеха с лекота. Даже си спомням как учителката ми даваше допълнителни шансове в междучасието да си подобря норматива, но нямаше ефект - от зле, по-зле. Колкото и опита да ми позволяваше не стигаше и за тройка. Е, в крайна сметка ми писа 5, за да не ми разваля успеха, но остана горчивото усещане, че "не ставам" и "за нищо не ме бива" що се отнася до активни дейности. Дълги години след това имах такава травма от спорта, че не припарих до такъв чак до 2017 г. Тогава за пръв път отидох на фитнес и то с инструктор. След първата тренировка се чувствах супер, защото излязох от зоната на комфорт. След втората вече ефектът не беше толкова силен, а третата или четвъртата ми беше последна, защото разтегнах сухожилие и мотивацията ми отиде на кино. За съжаление през последната година-две започнах да качвам килограми и ще трябва да измисля хитър начин за справяне с тях, който не включва диети и спорт (нито едното от двете не ми понася). Що се отнася до кафето и на мен не ми понася особено, но си пия по едно всяка сутрин за кеф, не за събуждане, обаче е много слабо и изобщо не го усещам. Взех си урока, когато в гимназията изпих 3 силни кафета и получих криза... та оттогава внимавам. Относно кръвното - някога ми беше ниско, сега все по-често е високо, но не съм припадала, само имам резки прилошавания ей така както си стоя. Обикновено се случва, когато съм дълго време на компютър. И така - общо взето това е личният ми опит с активностите. :)
Еха, смаяна съм колко сила има в теб, за да продължиш въпреки себе си да правиш всички тези неща в училище. Особено за безмоторен прожектор това е направо убийствено. Хубаво е поне, че човек каквото и да прави, то тялото си знае и ни говори. За тренировки бих ти препоръчала, разтягащи упражнения и повече разходки с приятели. Елемнтарни от 15 до 30 минутни упражнения за мускулите всеки ден и ще се чувстваш коренно различно, а разходкитв с приятел, няма да засилват пулса пък ще имаш сакрална енергия около себе си да те задвижва и няма да го усещаш като “тренировка”. Иначе това застояване в къщи е по-скоро ментално, защото на нас нищо не ни се случва кой знае какво и тялото си трупа не изразходвана енергия. И не говоря за енергия във физически упражнения ами енергия в контакт с хора и преживявания. Това е най-основното за всеки организъм, за да си набавя хормона на щастието, който е отговорен почти за всичко включително и за имунитета ни. А и когато ти се случват нови неща апетита намалява, поне при мен го има това. Като съм в някой нов процес и има промяна около мен някак си апетита освен, че се намаля ами и тялото ми гори повече. Това е моя опит, надявам се да ти е полезен и надявам се знаеш, че ежедневната монотонна и повтаряща се работа не е за теб ;) Прожекторите сте родени за много повече от това!
@@lillymarkova О, Лили, много благодаря за отговора. Наистина ми е полезен. Не се бях замисляла особено, че новите неща намаляват апетита и горят калории, но май е вярно, наблюдавала съм го и в други хора. Като започнат нещо ново и интересно и отслабват, освен това се променят и някак се разхубавяват. В другите човек по-лесно го забелязва, отколкото в себе си. За разходките с приятели съм усетила позитивния ефект, даже точно преди 2 дни имах такава дълга разходка с приятелка и хич не усетих кога мина времето и колко километри сме извървяли пеша. Чак като се прибрах установих, че имам напрежение в краката и нещо като лека мускулна треска, но е приятно :). И ето една интересна синхроничност - вчера от друго място чух подобна теория, че трупането на килограми е основно от недобра или недостатъчна комуникация с хора, а храната и застояването са вторични фактори. Все още не успявам да балансирам добре менталната и физическата енергия - съответно не винаги мога ясно да разбера и усетя кога имам нужда от физическо разтоварване и кога от психическо. Обърквам ги и това често води до излишна умора. Що се отнася до ежедневната повтаряща се работа - все още правя такава, надявам се това да се промени за вбъдеще.
Толкова си права, човек наистина по-лесно вижда в другите, отколкото промяната в себе си. А това за синхроничноста е прекрасно, щом такава и формация те намира, значи наистина е подходяща за теб. Ако не знаеш кога от какво имаш нужда просто прави това, което чувдтваш за по-хубаво в момента. Дали ти се разхожда или ти се вижда с приятел, тук даже може да ги съчетаваш и двете. Дали ти се тренира или просто имаш нужда от разговор(може и по телефона само). Тялото ти е много мъдро и авторитета е точно за да ти покаже, кое му е най-нужно в точно този момент 😊❤️
Аз съм с пасивно тяло но с доста "светещ" корен, имам 5 отворени портала. Манифестиращ Генератор съм и за мен спорта е върховно удоволствие и почивка от света. Тренирам понякога много, но има и седмици в които само се разхождам и съм слабо активна. Въпроса ми е според теб какво показва това. Това са порталите на Корена ми: 38, 54, 58, 41 и 60. Благодаря ти много! Изключително интересно и достъпно ни разкриваш за Хюмън Дизайна.
Еха, наистина имаш доста "светещ" корен както го описа. Поради наличието на толкова много места от където да приемаш чисто телесно напрежение от света е нормално по физически начин да се освобождаваш от него. Особено ако средата ти е динамична и това допълва картинката. Също така манифестиращите генератори сме си доста дейни и активни по начало и това да влагаме вътрешния си потенциал в дейност, особено такава която ни носи удовлетворени е задължително. Твоето описание ми звучи като да си прекрасно удовлетворен манифестиращ генератор, който просто поема много адреналин и телесно напрежение от средата, тъй като за теб средата трябва да бъде по-спокойна. Също е хубаво да се има предвид, че този параметър се сменя доста бързо през денонощието и дори разлика от 10 минути в часа на раждане може да покаже промяна. :)
Аз имам пасивно тяло. С четворна прекъсната дефиниция , 4 мотора , манифестиращ генератор. Като малка съм ходила на народни танци- ръченица , но учителката ми имаше изискване да се скача много и започваше да ме боли корема и ги спрях , ходила съм на спортни танци , но пък господина стоеше на едни и същи стъпки дълго време и ми беше скучно ,защото се справях добре , ходила съм на балет на 6 години и ми харесваше , но майка ми ме беше отписала , защото не съм изпълнявала добре стъпките май . Сега съм на 16 и бих пробвала кей поп танци , ама не знам дали ще ми допаднат като интезивност, баскетбола много ми харесва ,но не съм ходила. Йогата ми харесва и се чувствам добре. Упражнения за корем ме натоварват и не харесвам фитнеса .
Като за начало можеш да видиш какъв е авторитета ти и на базата на него да вземеш решение относно спорта.
@@lillymarkovaемоционален
@@danita_25 имам видео за него и мисля че ще ти е полезно :)
Това обяснява защо ако пия малко повече кафе и ми става лошо, всеки път! Но как да отслабна или да поддържам тегло когато след тренировки не винаги се чувствам добре? И също много лесно се изморявам и се надявам това да е обяснението 😁 Много интересно видео!💕
Отслабването и потдържането на здравословно тегло е доста различен въпрос за всеки и имат значение доста компоненти освен типа на тялото. Ако трябва да гледаме само пасивното или активно тяло, е валидно това, че за пасивното е добре да тренира спортове или активности които са с по-малък интензитет на натоварване и не карат тялото да забързва пулса си. Когато се пренасилиш с твърде трудна и бърза тренировка тялото ти буквално грохва и започва да компенсира загубата на енергия по друг начин. За това леките тренировки и упраженията, които са фокусирани само върху една зона без много кардио, са прекрасни за пасивното тяло 🤗
@@lillymarkova Много благодаря за отговора! Много полезни съвети и страхотно видео!😁💕
Благодаря и аз много за признанието ❤️
Аз тренирам 2 пъти седмично с кръгови тренировки с тежести.Пулса ми се вдига, но не чак както при тичане.Ако тренирам 3 пъти в седмицата и 4 дни работя се чувствам много изморена.Имам активиран корен може би затова имам нужда все пак от спорт, но иначе показва че съм пасивно тяло.Съгласна съм :D
О, да, корена има нужда от движение и раздвижване особено на долните крайници. Много е хубаво, че си си намерила баланса и максимума! 🙏🏼❤️
Готово ли е видеото за активния мозък? : )
И за кафето и корена е много интересно и моля видео и за това! :)
Видеото за активен и пасив мозък е качвано. Можеш да потърсиш в канала ❤️ Благодаря!
Не е ли горната червена стрелка,която показва какво е тялото,а не долната?Долната не е ли за обкръжение или аз нещо се бъркам?
Да, точно, долната е за средата и тялото в тази среда. Горната е за храненето и мозъка. Получава се понякога припокриване на понятията, защото и мозъка се нарича активен или пасивен. Което отговря и донякъде колко “гладен” може да бъде този мозък. Много интересен е този раздел в хюман дизайн и според мен най-полезния.
Благодаря за уточнението!Ще направиш ли видеа и за другите стрелки?🙂🙏
Да, ще направя и за тях. Следващото за стелките мисля да бъде това за храненето, тъй като е доста важна тема 🤗🙏🏼
Ако някой има пасивно тяло,но е с дефинирани два или три спортни канала, примерно (което значи, че има нужда от редовни физически усилия и активност),тогава кое е по-здравословно за него-да е пасивен или активен?
Всеки има нужда да потдържа тялото си във форма независимо дали то е активно или пасивно. Особено за моторните центрове е важно да изразходват енергията си, за да бъде тя пълноценна. Спортовете, които ще са подходящи за теб са такива, които не са твърде кардио и ти дават възможност да се изморяваш интензивно, но не като забързваш пулса си твърде много. Примери за такива спортове са: катерене, йога, баскетбол, фитнес упражнения (без кардио уреди) и всичко което ти усещаш за правилно според тялото си. Къде се чувстваш най-добре, кое ти доставя удоволствие? Аз съм тренирала дълги години спортни танци, народни танци и съм се забавлявала, защото съм била с проятели и тройната ми дефиниция се е допълвала с много различни хора около мен. Ако трябваше да бъда сама обаче нямаше да мога. Така че наистина всичко е много индивидуално и трябва да се види каква е мотивацията ти, каква е дефиницията ти и доста други фактори за се има пълната картина 😊
Здравей, Лили 🦋. Понеже съм нова в системата. Моят дизайн е прожектор с профил 6/3. Бих искала да те помоля за съвет😇. Отскоро започнах да имам взаимоотношения с човек, към който първоначално бях негативно настроена, но той спечели доверието ми и всичко беше супер, но може би аз станах леко досадна с това да искам постоянно да прекарвам времето си с него и той каза, че има нужда от почивка, последваха малко конкликтни разговори помежду ни и въпроса ми е да го оставя ли и да почакам покана от негова страна или по някакъв начин да му покажа,че съжелявам и че го ценя много.
Здравей, Радостина 🤗 Имаш доста интересен въпрос и наистина ме трогна. Много искам да ти дам точен съвест, но без да видя картите и на двама ви не смея да те съветвам. Много е деликатен този въпрос и де изисква премерен подход. Пиши ми на лично съобщение и ще го обсъдим ❤️
Честно казано мислех, че имам пасивно тяло, тъй като физическото ми беше най-малко любимия предмет в училище. Всеки час се играеше единствено волейбол, който аз и моята глава не обичахме особено много 😂 Също така не обичах и тичането, тъй като издъхвах след 1-2 обиколки. Реших да си направя бодиграф и бях много изненадана, когато видях, че всъщност имам активно тяло. 😃 Забелязала съм обаче, че когато седя на едно място за повече време след това се чувствам все едно някой е минал с камион през мен и нямам абсолютно никаква енергия. В училище трудно ме свърташе да седя на едно място 40-50 минути и нямах търпение часа да свърши, за да може да се раздвижа през междучасието 😂
Това точно описва активното тяло. Да не те свърта на едно място си е абсолютно типично, а за спорта то е много индивидуално и зависи също какъв тип си, енергиен или неенергиен. Също дали имаш мотори или не. Иначе е хубаво да си се раздвижваш постоянно, за да не застоява енергията, ама ти си го правиш и без друго 🤗
@@lillymarkova Супер! Явно защото съм прожектор, не се разбирам много със спортовете. Иначе отделно имам два мотора (дефиниран корен и емоционален център) 😸
Да, определно, прожекторте не сте направени за системни спортове където се изисква голяма отдаденост, но корена и активното тяло си искат раздвижване и активност. 😊🙏🏼
Това обеснява много, защото съм с пасивно тяло :“) аз сама се спирам и никога не съм знаела защо, но ето защо. също с кафето, аз пия кафе, защото обичам кафе, но не да ми вдига енергията, защото то не ми вдига енергията :DD
Прекрасно, ето сега всичко си има обяснение и ще знаеш как най-добре да се грижиш за себе си, без да се пренатоварваш ненужно 😊
@@lillymarkova аз честно казано съм наблюдавала при себе си, че твърде интензивните тренировки и режими изобщо не са ми окей, и сега доста добра идея е да започна с примерно 10 минути, които ще са ми напълно достатъчни
@@lillymarkova но това с кафето, аз съм направо в шок хахаха буквално мога да изпия 2 или 3 чаши кафе, защото ми харесва и после да спя като мечка зимен сън
Абсолютно, да. И при мен кратка тренировка ми се отразява доста по-добре от продължително и интензивно натоварване 💯
Да, това с кафето наистина е много интересно. Мисля че има връзка с обезовдняването и за това кръвното пада след това 😊
Моето е пасивно, но обожавам кафе, обичам и да тичам, издържам много на кардио. Чувствам се ужасно откакто съм хоум офис, буквално изпаднах в депресия. Прожектор 6/2
Имаш ли дефиниран корен? Той има нужда от движение и аткивност.
@@lillymarkova само гърло и джи център са ми оцветени (Дефинирани), всички други са бели (явно отворени).
Явно така се отърсваш от обуславянето на средата. Когато си толкова отворена постоянно приемаш енергия в отворените си центрове. Особено ако спиш с друг човек в леглото. А дори и да не си, съседи и всякакви други неща влияят. Като цяло за джи прожектора е добре да говори и да има с кого да общува, за да разбира истината си. Предполагам когато си хоум офис и няма толкова хора, с които да общуваш както преди и това допринася да не се чувстваш добре. Колко и да разговаряш по телефона и да излизаш с приятели, смяната на активна социална среда към изолирано ежедневие си е голям стрес. Видях го с майка ми отново джи прожектор. Тя не можа да си остане в къщи и намери начин отново да се върне на работа сред хора. Пък и теб хората също те зареждат освен да ти предават обуславяне. Когато си покрай генератори те те зареждат със сакрална енергия и ти се чувстваш много по-активна така.
@@lillymarkova да, всеки човек според мен има нужда от общуване, едва ли някой иска да живее в пещера. Но за прожектор нали е важно да не инициира, (разбрах го буквално преди дни и може би затова до момента всичко ми е било провал в живота), но пише че след 28-30 се качват на ''покрива'' и са много по-изолирани. Не разбирам... от къде ще дойдат правилните покани тогава, ако животът става още по-изолиран. А майка Ви какъв прожектор е като профил 6/2?
Покрива е от шестата линия и не е свързан с прожектордката енергия. Пиканоте идват когато започнеш да цениш и влагаш в себе си. Другите ще започнат да те разпознават и тогава поканоте ще завалят. Разбира се хората сме социални същества, но има типове които предпочитат повече излорането пред комуникацията. За теб просто е важно да има кой да те слуша без задължително да ти дава обратна връзка, просто да се чуеш как говориш по важни теми, които те вълнуват. Трябва да се види целия дизайн, само с тип и профил е трудно да се правят по-големи заключение за коректното поведение :)
Пасивно тяло с почти пълен корен липсват само 3 канала...Занимавам се с бойни спортове.
За дефинирания корен това е идеално! Намерил си най-точното място особено ако имаш и канал между корена и далака