Сколько воды нужно пить

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
  • Вода в нашей жизни. Сколько надо пить в обычной жизни, при занятиях спортом, болезнях. Какие напитки нужно избегать.
    ==============================================
    Меня зовут Андрей Валентинович Сыров
    Я - врач-кардиолог с многолетней практикой.
    Работаю врачом более 35 лет, в настоящее время заведую кардиологическим отделением КДЦ №6 в г. Москве и ежедневно веду амбулаторный кардиологический приём.
    ==============================================
    Онлайн - консультации: пишите doctorsyrov@gmail.com
    ==============================================
    #кардиолог

ความคิดเห็น • 107

  • @Papahate
    @Papahate ปีที่แล้ว +10

    Умные люди на ютубе сейчас такая редкость. Спасибо за то, что вы делаете!

  • @ОльгаБанукова
    @ОльгаБанукова 2 ปีที่แล้ว +34

    Очень приятный в общении человек, больших знаний, позитивные сообщения. Спасибо за беседу. Даже известное приятно познавать

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      На здровье!

  • @hinamahneva6956
    @hinamahneva6956 ปีที่แล้ว +13

    Супер доктор! Побольше бы таких, людей бы стало меньше больных! Все доступно и понятно! Спасибо Вам!

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  ปีที่แล้ว

      На здоровье!

  • @НинаВязникова-т6д
    @НинаВязникова-т6д 2 ปีที่แล้ว +13

    Вы очень приятный и контактный человек, лечит ваш внешний вид.и манера общения.Спасибо.
    У вас нет отбоя от пациентов.
    Храни вас.Господь.

  • @nadezdaivanich768
    @nadezdaivanich768 2 ปีที่แล้ว +27

    Грамотный и хороший доктор. Спасибо!!! Добра вам и вашим близким !!!

  • @ProStoTamara_MirPrekrasen
    @ProStoTamara_MirPrekrasen 2 ปีที่แล้ว +12

    Здравствуйте Андрей Валентинович! Очень много интересовалась темой "Пить иои не пить" 🤔 Но такого подробного обьяснения нигде не встретила. Спасибо вам за вашу работу. Будьте здоровы и счастливы.

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за добрые слова! На здоровье!

  • @НадеждаСмирнова-т8к
    @НадеждаСмирнова-т8к 2 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю Вас, доктор!!! Приятно слушать и повышать свои знания у такого знающего, опытного доктора. Вы доктор от Бога! 🙏

  • @НеляШершнёва-г4х
    @НеляШершнёва-г4х 2 ปีที่แล้ว +20

    Понятнее еще никто не объяснял!спасибо!

    • @ВераФёдорова-ф2н
      @ВераФёдорова-ф2н 2 ปีที่แล้ว

      А если человек 120кг..ему что 4литра надо в день воды пить?

  • @ВераНовикова-ю9к
    @ВераНовикова-ю9к 2 ปีที่แล้ว +11

    ,,Господи, благодарю Тебя за то, что я дивно устроен! Дивны дела Твои и душа моя вполне сознаёт это...,, Сто тридцать восьмой псалом! Очень рекомендую его прочесть! Псалтырь находится в средине Библии!

  • @simranasim5429
    @simranasim5429 2 ปีที่แล้ว +19

    Спасибо большое вам за советы нужные будьте здоровы 🤗👍👌🤗

  • @ЛидияВиктория
    @ЛидияВиктория 2 ปีที่แล้ว +4

    Доктор - профи высшего класса . Благодарю .

  • @ТамараШарапова-е2л
    @ТамараШарапова-е2л 2 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо, очень нужная информация. Здоровья Вам!

  • @olgamitskevich9486
    @olgamitskevich9486 2 ปีที่แล้ว +21

    Спасибо огромное за позитив!!!Кратко и полноценно, совершенно не напрягаите, отдыхаю слушая ВАС.БлагоДарю

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      На здоровье!

  • @ЛюдмилаКовтун-щ6ж
    @ЛюдмилаКовтун-щ6ж 3 ปีที่แล้ว +9

    Спасибо, так всегда и думала!

  • @user-hc1ms3in6e
    @user-hc1ms3in6e 2 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, доктор!

  • @ИРИНАРудник-д8ч
    @ИРИНАРудник-д8ч ปีที่แล้ว +3

    Благодарю,доктор!!!!очень полезно!!!

  • @ОльгаКолесникова-м8в
    @ОльгаКолесникова-м8в 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за полезные советы! К ним следует прислушаться и выполнять!

  • @ОльгаВолненко-н5э
    @ОльгаВолненко-н5э 2 ปีที่แล้ว +4

    Доктор спасибо большое,слушаю вас просто с удовольствием,интересом.

  • @LubovS-p9s
    @LubovS-p9s หลายเดือนก่อน

    Очень благодарна,нравится поведение итогов❤❤❤

  • @ЛюдмилаАкимова-щ7б
    @ЛюдмилаАкимова-щ7б 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤❤Мира и Добра ❤❤

  • @ТатьянаЛевина-ъ4щ
    @ТатьянаЛевина-ъ4щ ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, уважаемый доктор.

  • @Lemarina268
    @Lemarina268 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, доктор за полезную информацию

  • @ЛюдмилаБосаковская
    @ЛюдмилаБосаковская 2 ปีที่แล้ว +2

    Слушаю с удовольствием и стараюсь выполнять советы по приему лекарств

  • @НинаСазыкина-х6с
    @НинаСазыкина-х6с 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень грамотно всегда и степенно говорите.Я живу в Ялте,на горе.У меня Хвн, Сн,фебриляция предсердий,но синусоидный узел.Ангимиолипома и киста почки ,геомиома и киста печени .Что мне делать.
    .Воду почти не пью ни летом,ни зимой.Только утром на на тощак стакан и когда пью разные лекарства.

  • @КатеринаБуліч-с6и
    @КатеринаБуліч-с6и 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо огромное !!!!

  • @milioner3244
    @milioner3244 2 ปีที่แล้ว +1

    Спокойный голос, чуть не уснула .спасибо

  • @simranasim5429
    @simranasim5429 2 ปีที่แล้ว +4

    Мне очень понравилось ваша информация какрас то что хотелось услышать

  • @ЙццМро
    @ЙццМро 2 ปีที่แล้ว +6

    У нас организм Разумный и сам знает без подсказок когда ему пить и сколько

  • @gabrielekaminskaite6754
    @gabrielekaminskaite6754 3 ปีที่แล้ว +4

    Супер спасибо. Приятно слушать

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  3 ปีที่แล้ว

      На здоровье!

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое, уважаемый Доктор Сыров, за полезную информацию. Здоровья Вам и всех благ. ❤

  • @vioricastavita3694
    @vioricastavita3694 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень, очень, интиресно, не, знали, вас, доктор, ценим, дорожим, уважаем, это, наша, ежедневная, жизнь, и, даеть, нам, знать, что, делать, и, сколько, принимать, в, день, мы, любим, вас, просто, вы, хототе, нам, добра, спосибо, доктор,,

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за теплые слова!!!

  • @VladimirUnique1
    @VladimirUnique1 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!

  • @ПакизаМещерякова
    @ПакизаМещерякова 2 ปีที่แล้ว

    Доброго вам утра! Удачного дня 🌹🌹🌹

  • @ИванАбрамовичХабибулин
    @ИванАбрамовичХабибулин 5 หลายเดือนก่อน

    Кардиологи всё время пишут в конце не больше 1 л в сутки воды! Пью примерно в два раза больше организм требует организм требует

  • @ВалентинаЛозовая-щ1э
    @ВалентинаЛозовая-щ1э 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @alexsandra8518
    @alexsandra8518 2 ปีที่แล้ว +5

    👏👏👏

  • @Skeletoniha
    @Skeletoniha ปีที่แล้ว

    Я от вас в восторге. Спасибо вам огромное. Столько полезной информации

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  ปีที่แล้ว

      На здоровье!

  • @АлексейГришачин-м6э
    @АлексейГришачин-м6э 2 ปีที่แล้ว +3

    По поводу необходимого оптимального количества воды в сутки у нас с женой происходят постоянные споры. Я утверждаю, что можно пить все, в том числе и чай, кофе, какао, а организм сам возьмет то, что ему нужно из этих жидкостей, жена утверждает, что пить нужно только чистую воду, а чай, кофе и какао -это уже еда. На мое предложение пожить с месячишко на этой еде почему-то не соглашается. Кто из нас прав?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +2

      Мы считаем всю воду включая все напитки. Но обычная вода может лучше утолять жажду. Врачи не рекомендуют сладкие газированные напитки, т.к. они содержат много сахара и плохо утоляют жажду.

  • @user-nk3vn5nd6u
    @user-nk3vn5nd6u 8 หลายเดือนก่อน

    Пить нужно столько, сколько требует организм!......

  • @РаисаПономарева-ы6щ
    @РаисаПономарева-ы6щ ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам за ролик.

  • @Li-wm8dk
    @Li-wm8dk 2 ปีที่แล้ว +4

    Уважаемый доктор, все мы отмечаем праздники или какие-то события.. Вопрос - Сколько можно выпить вина ( хорошего) или коньяка без ущерба для здоровья. Живу на Кавказе, вороной быть тоже не хочется. Очень хотелось бы узнать Ваше мнение. Можно и сколько или ни- ни...)))) С уважением

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +9

      Конкретных рекомендаций нет. Важно хорошо себя чувствовать до, во время, после и на следующий день!!

    • @Li-wm8dk
      @Li-wm8dk 2 ปีที่แล้ว +2

      @@DoctorSyrov спасибо... Учтёмс...))))

  • @людмилаченцова-н3у
    @людмилаченцова-н3у 2 ปีที่แล้ว +2

    что скажите про генератор водородной воды?

  • @drlevash
    @drlevash ปีที่แล้ว

    Сколько нужно, столько и можно.

  • @glen1662
    @glen1662 2 ปีที่แล้ว +8

    Подскажите, все таки это только чистаямвода или в эти 2,5 литра ( примерно) входят и травяные чаи и кофе, чай, компот и.т.д

    • @НатальяПолыгалова-е1ш
      @НатальяПолыгалова-е1ш 2 ปีที่แล้ว +1

      Только чистая вода✌️

    • @aleksandrg.8060
      @aleksandrg.8060 2 ปีที่แล้ว

      Нет, любая жидкость, даже пиво )

    • @glen1662
      @glen1662 2 ปีที่แล้ว

      @@aleksandrg.8060 Хорошо что фантазии закончились на пиве, а не пошли дальше)))

  • @Elena-eg7zt
    @Elena-eg7zt 2 ปีที่แล้ว +6

    При сердечной недостаточности тоже надо такое же количество воды?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +6

      При сердечной недостаточности главное строгое ограничение соли. Существенного сокращение воды не требуется.

  • @ЛЕНУЛЯСИК
    @ЛЕНУЛЯСИК ปีที่แล้ว

    Спасибо.

  • @НинаБалтер
    @НинаБалтер 2 ปีที่แล้ว +3

    я воду не пью совсем, у меня отвращение к воде .300 гр. выпиваю в день молоко. чай. У меня полиурия ..Выливаю по 4 литра в день.особенно ночью.Никто мне не может обьяснить откуда берется эта вода?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว

      Вода содержится напитках и продуктах питания. Посмотрите видео, сколько пить воды. Я все подробно рассказал.

  • @ШафигаАбубакарова
    @ШафигаАбубакарова 2 ปีที่แล้ว

    Доктор СПОСИБО вам.У меня отеки ног и руках 20 лет пила всегда воду .Час уменьшила она не выходить отеки держитмюся .пью мочегонные.меруательная аритмии ибс сколько мне пить .

  • @user-li5tj5fl3j..
    @user-li5tj5fl3j.. 8 หลายเดือนก่อน

    у меня гиперактивный мочпузырь.. выходит до 8..9..лиьров мочи в сутки бегаю каждый час.. сахара в норме.. воды пью может 1.5 лиьра откуда столько мочи.. сам тощим стал. что происходит врачи незнают😢😢😢😢

  • @зоясербина-к9г
    @зоясербина-к9г 2 ปีที่แล้ว +4

    Доктор! Я от многих слышу.что надо пить воду. Но а что мне делать, если и в жару и вообще я практически не пью воду. Я просто не хочу пить. Все свои годы. А насильно нужно себя заставлять пить? А если она не пьется?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +2

      Разберу на стриме.

    • @milamila4981
      @milamila4981 ปีที่แล้ว

      Надо приучить себя пить, жизнь дороже прихотей.

  • @НадяВоевалко
    @НадяВоевалко 2 ปีที่แล้ว +1

    Я очень мало пью, чем больше пью, тем чаще бегаю в туалет. В чем дело?

  • @ГалинаСтарикова-л6ч
    @ГалинаСтарикова-л6ч 2 ปีที่แล้ว +2

    Доктор, скажите, пожалуйста, сколько воды пить женщине с гипертонией, принимающей сартан с мочегонным Эдарби - Кло, (40 мг + 12,5 мг)? Нужна ли какая корекция?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +4

      Главное ограничить поваренную соль. Пейте по потребности, специальной коррекции не требуется..

  • @elliewilliams5945
    @elliewilliams5945 2 ปีที่แล้ว

    Асдавлением проблемы,уже 25лет

  • @ЛюдмилаТрошкина-щ5г
    @ЛюдмилаТрошкина-щ5г 2 ปีที่แล้ว +1

    2 л жидкости это чай кофе вода компот суп или только чистая вода

  • @ЕвгенийУстюгов-т4г
    @ЕвгенийУстюгов-т4г 2 ปีที่แล้ว

    Бытует мнение, ( в том числе и врачей ), что после 40лет, для разжижения крови человеку необходима суточная норма потребления воды 1.5 -- 2л, и это без учёта другой жидкости. Мне уже 60, употребляя молоко, компот, морсы, в таком количестве воды не испытываю потребности. Как мне быть?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว

      Главное разумность и умеренность.

    • @ИринаСоколова-ж5б
      @ИринаСоколова-ж5б ปีที่แล้ว

      Не пить молоко и компоты , заменить на чистую воду .

  • @ИринаСоколова-ж5б
    @ИринаСоколова-ж5б ปีที่แล้ว

    Добрый день уважаемый , Доктор ! Воду из обратного осмоса пить на постоянной основе можно ?

  • @tatyanamilai6114
    @tatyanamilai6114 2 ปีที่แล้ว +1

    Доктор хотела сменить этацизин на пропанорм 150 утро вечер но не держит.может доза не подходит?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      Без консультации с врачом это сделать нельзя.

  • @ТатьянаСобещанская-т3й
    @ТатьянаСобещанская-т3й 2 ปีที่แล้ว +1

    Моя сестра практикует "сухое голодание", двое суток не только без пищи, но и без воды. Не опасно ли это?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +2

      Важно правильное начало, и особенно, выход из голодания.
      Если нет сахарного диабете, голодание не опасно.

    • @ТатьянаСобещанская-т3й
      @ТатьянаСобещанская-т3й 2 ปีที่แล้ว +1

      @@DoctorSyrov Спасибо!

    • @ТатьянаСобещанская-т3й
      @ТатьянаСобещанская-т3й ปีที่แล้ว

      @@user-nik4br3a8t Спасибо! Моя сестра уже заработала язву двенадцатиперстной кишки и нарушение функции почек. Вполне возможно, что это связано с голоданием.

    • @milamila4981
      @milamila4981 ปีที่แล้ว

      @@ТатьянаСобещанская-т3й это связано с обезвоживанием.

  • @НатальяБутенко-з4ф
    @НатальяБутенко-з4ф ปีที่แล้ว

    С назначением мочегонных препаратов, в каком объёме пить воду? Спасибо!

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  ปีที่แล้ว +1

      Существенного ограничения ге требуется! Следите за весом. Увеличение может быть признаком задержки жидкости.

  • @elliewilliams5945
    @elliewilliams5945 2 ปีที่แล้ว

    Уважаемый доктор! А другой раз вообще пить не хочется,у меня сах диабет2 типа,а жажды нет и вообше пить не хочется,а это говорит врач вредно.

  • @marikiki2861
    @marikiki2861 2 ปีที่แล้ว +5

    👍👍👍🤗🤗🤗🤗

  • @Valerador51
    @Valerador51 2 ปีที่แล้ว +1

    Я пью эдарби. С чем комбинировать? 3,5 года назад перенес инфаркт поставили один стень

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      Не достаточно информации.
      5 февраля расскажу о возможном проведении онлайн консультации.

    • @Valerador51
      @Valerador51 2 ปีที่แล้ว +1

      Не совсем понял про лекарства второй очереди. Какие к ним относятся?

    • @Valerador51
      @Valerador51 2 ปีที่แล้ว

      Мне прописали утром эдарби вечером амлодипиг. Утром у меня 80-85 а к вечеру давление начинает расти после амлодипина. Пью физиотенз 0,4 мг. Утром опять 80-85 к вечеру рост.

    • @Valerador51
      @Valerador51 2 ปีที่แล้ว

      Пульс 50-60

  • @ЛюдмилаБосаковская
    @ЛюдмилаБосаковская 2 ปีที่แล้ว

    Верошпирон или индапамид

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว

      Для лечение гипертонии - индапамид. Новое видео будет о препаратах 2- го ряда для лечение гипертонии. Там расскажу про верошпирон. Еще про верошпирон есть информация в видео о сердечной недостаточности.

  • @MavelaDarna
    @MavelaDarna 2 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте!
    Скажите, пожалуйста, если я вешу 54 кг, мне нужно пить ~ 1600 мл жидкости вообще или конкретно воды? Учитывая, что ещё часть поступит из еды - как же все же рассчитать?🙈
    Получается, что всего 900 мл из этого я могу получить с напитками,учитывая, что чистой воды в день я точно выпиваю минимум 800мл, то на другие напитки типа чистого чая или кофе мне уже не остаётся моего объема жидкости?
    А иногда бывает я и 1,5-2 чистой воды пью и плюс 800-900 мл за день чая/кофе...
    Помогите пожалуйста, разобраться:(

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว +1

      Не пейте сладкие газированные напитки. Ограничивайте поваренную соль. Потребность в жидкости сильно меняется в жару, при физической нагрузке. Пейте когда хочется! Реальный контроль жидкости (выпито, моча, масса тела) требуется очень редко ( тяжелые сердечная, почечная недостаточность).

    • @MavelaDarna
      @MavelaDarna 2 ปีที่แล้ว

      @@DoctorSyrov спасибо большое!

  • @ВасилийСмирнов-ч9м
    @ВасилийСмирнов-ч9м 2 ปีที่แล้ว

    А легкие что не выделяют воду?

    • @DoctorSyrov
      @DoctorSyrov  2 ปีที่แล้ว

      Да придыхании и с потом мы мы выделяем до литра воды в сутки. В особых условиях (жара, интенсивная работа) больше.

  • @vladvl6587
    @vladvl6587 ปีที่แล้ว

    Грамотный доктор, явно не гуру.

  • @ЕленаПирмухамедова
    @ЕленаПирмухамедова 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо!

  • @МарияОвсянникова-л6и
    @МарияОвсянникова-л6и ปีที่แล้ว +2

    Спасибо