3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
3 дыхательных упражнения для снижения повышенного давления и лечения гипертонии. Лечение аритмии.
Дыхательная гимнастика - великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже окажет помощь в борьбе с хронической бессонницей.
Только хочу предупредить тех читателей, кто ждет от занятий моментальных чудес: не всё сразу! Вы должны понимать, что вылечить за несколько дней запущенную аритмию или гипертонию с помощью одних лишь дыхательных упражнений вам вряд ли удастся.
Потребуется время и некоторое усердие - эти упражнения хорошо снижают повышенное давление и восстанавливают сердечный ритм только при регулярности занятий.
Но если вы проявите терпение и будете выполнять эти упражнения каждый день, ваша нервная система станет гораздо более устойчивой, давление стабилизируется и перестанет подскакивать. Колебания давления вверх-вниз будут гораздо слабее. Ритм сердца постепенно тоже стабилизируется.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике:
После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, эти упражнения нельзя делать:
сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах;
С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: www.youtube.co...
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике:
После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения - давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, эти упражнения нельзя делать:
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2-3 месяца);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
- первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах;
С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.
доктор Евдокименко
Здравствуйте доктор!У меня низкое давление, мне можно делать упражнения. У меня болят колени, я уже больше месяца делаю ваши упражнения,мне столо на много лучше. Спасибо вам большое. Успехов вам и счастья! Лайк и подписка.Ещё раз спасибо.
Добрый вечер! Упражнения эти делать можно и при низком давлении, но только для нервной системы - так как низкое давление сами по себе они не лечат.
доктор Евдокименко
Здравствуйте доктор.
Год назад мне удалили жёлчный пузырь. По лапароскопии была температура 38,5-39,лихорадка.Ч/з 10дней делали ревизию. Сказали,что была якобы послеоперационная грыжа.
Мое общее состояние по тех операциях ухудшилось: резко ухудшилось зрение,обильно выпадали волосы,появилась одышка( при малейшем ускорении хотьбы мне катастрофически не хватает воздуха- пытаюсь глубоко и часто дышать). Среднее давление 105/70/66,но бывают дни (2-3дня) в месяц давление резко повышается (150/80-100 пульс при этом 50-88)дыхание тяжелое. Общий холестерин 275.
Холестерин HDL-92
Холестерин LDL-156.
Месячные прекратились за полгода до операции. Мне 50лет.
Мой доктор предлагает брать табл.на понижение холестерола.
К какому специалисту мне обратиться,чтобы поправить своё здоровье?
Эта дыхательная гимнастика поможет ли мне справиться с одышкой? Можно ли мне заниматься бегом ?Помогите.
Добрый вечер! Таблетки от холестерина Вам сейчас точно не помогут. Гимнастика от одышки может помочь, но вопрос - чем именно вызвана одышка. Мне кажется, Вам нужно дообследоваться - делать КТ легких и брюшной полости, ЭКГ, и обратиться в первую очередь к гастроэнтерологу. Потом, возможно, по поводу одышки показаться кардиологу и пульмонологу.
В этот период, когда посещение поликлиники лучше избежать, советы доктора Евдокименко бесценны!
Спасибо, уважаемый доктор!
Спасибо огромное,спасает 100
Полезная гимнастика,помогает
Иногда помогают настрои Г.Сытина. Давление снижается до 120/80.
Спасибо большое за прекрасный комплекс .
@@ИмяФамилия-ы7ю8н а во
Поднимаем видео в топ,этот человек достоит самых больших наград
Большое спасибо, Вы супер Доктор!
СПАСИБО,ВАЛЕРИЙ ПАВЛОВИЧ!!!
Это для невысокого давления. Высокие давления только лекарства.
Доктор от бога вам земной поклон
@@ИванИванов-у2ы1о Гимнастика от доктора Шишонина Вам в помощь!!! Делайте его гимнастику и давление будет в норме. Испытано на себе.
Ангела хранителя вам и вашей семье, благодарим
Ок
Благодарю вас бесконечно,даже ваш голос лечит!!!👍👏🌷
За голос лечебный успокаивающий спасибо Вами лечемся спасибо
Браво! Всё доходчиво, без лишних слов, то что надо! Браво Доктор!!!
Коротко.Доктор мы вас все любим!!!!!!Благо дарю Вам!!!!
Настоящий доктор, знающий.Спасибо доктор вам за хорошую учёбу и за хорошее обучение нас, ваших пациентов.
Спасибо огромное за дыхательную гимнастику от гипертонии. Это не панацея , а скоре образ жизни. Жизни правильной и здоровой
Наша 😍🥰😍🥰🤩🤩😜😝😛😋😗😋😜🥰😍🥰👍👍🤩😝😝😝😝😛😋🤍😿😿😭🙂💜♥️♥️♥️😍😍🥰🥰👍👍🤩🤩😜😜😜😜🤩😜😜😝
Едкдкдкдкд 👎🙂😝😜🤩👍🥰😍♥️♥️💜💜♥️👍😜😝😜🤩👍😍😍😍🥰👍🤩🤩🤩👍👍👍👍🥰🥰🥰🥰🥰
Хахаха 😌🙂😌🥰🥰🥰👍🤩😍😍♥️💜💜😉❤️😏🤎😘👎👎🙂😌😌🥰🥰👍👍👍🥰👍🤩🤩😍😍👍
Низкий поклон,обожаемый доктор!!!
это мой любимый доктор , всё что делаю по его указанию всё помогает , не доктор а просто клад дай Бог вам здоровья дорогой доктор!
Эти упражнения имеют множество плюсов не только от давления ,это чувствуется бесспорно, дополнительно как висцеральный массаж тоже.Благодарю
Доктор ,дай вам здоровья на долгие лета
Благодарю вас за уникальную информацию, желаю вам удачи и здоровья благополучия
Самий толерантний лікар,самий людяний і добрий.Лікар від Бога.Дякую вам,лікарю
Доктор, вы все правильно говорите, дыхательная гимнастика, лучший метод улучшить своё состояние и от давления и от тахикардии🙏👍, особенно гипер эмоциональным людям😊, только так и делаю! Спасибо вам.
Здравствуйте, уважаемый доктор, спасибо Вам за заботу и любовь,берегите себя!
Я ПРЕДСТАВЛЯЮ , СКОЛЬКО ДОБРА ПОЛУЧАЕТ ПАВЕЛ ВАЛЕРЬЕВИЧ ОТ МЫСЛЕЙ И ЧУВСТВ ЛЮДЕЙ !
САМОГО ЛУЧШЕГО , ДОРОГОЙ ДОКТОР ОТ ВСЕГО ❤❤❤ ЖЕЛАЮ ВАМ !
БЛАГО ДАРЮ ВАМ ,А ТАКЖЕ , КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ ЛЮБИМЫМ , СЧАСТЬЯ , ДОСТАТКА И САМОГО ЛУЧШЕГО ПО ЖИЗНИ.
Доктор, Павел Валерьевич, огромная Вам благодарность за Ваш канал и Ваши советы и книги!!! Мне 70 лет и я гипертоник с большим стажем. Мой лечащий врач, выписывая мне в последний раз таблетки, сказала, что лекарства я буду пить теперь до конца своей жизни. Мне никто не мог объяснить причины подъёма моего давления по ночам, вернее, под утро. И вот, благодаря Вашему объяснению возможных причин повышенного давления (теперь я ничего не ем и не пью после 18 часов) и дыхательным упражнениям, у меня впервые за многие годы на протяжении 2-х месяцев нормальное стабильное давление. Я даже в последнюю неделю ополовинела норму лекарств, которые принимаю. Спасибо Вам, Доктор, что Вы есть. такой.
Здоровья Вам!
что то забивает ваши сосуды. масла . жиры наверное
Какая же ,вы молодец!Как бы научиться не есть после шести вечера. Пробовала,но не всегда справляюсь.
Светлана, а Вы есть в социальных сетях? Хотелось бы с вами связаться. Я тоже гипертоник с большим стажем.
@@doctorEvdokimenko сколько времени делаються упражнения
Добрый день доктор!!! Желаю Вам крепости, в духе, душе и теле!!! Спасибо,Богу за Вас!!!
Дорогой доктор! У меня было давление 160 , и я стала делать эти дыхательные упражнения,- 1, 2, 3 варианта, мнр,сердце, давления, у мен, все нормализовалось!!!. . Давление число 129/ 80/77 , Спасибо большое Вам!!!... Состояние сразу улучшилось! Какое счастье, что Вы у нас есть! Вы- доктор от Бога!!!..
Как у вас получается, у меня нет, прыгает туда сюда
Скажите, а как сейчас у вас с давлением? Все-таки вылечили давление? Скажите пожалуйста, что- то я не верю в результат. Многое пробовал, но все ненадолго.
Такого бы доктора иметь на приеме,мечта да и только)
Ботан а в какой позе иметь предпочтёте?)
@@БорисЗаходер-ь9ж не стыдно?
olga1975dem. seweromorsk выражать мысли надо яснее
@@БорисЗаходер-ь9ж
Это,вы считаете так сострили?
Какие гадости,у вас в голове!
Тьфу-тьфу!
@@БорисЗаходер-ь9ж э
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Павел Валерьевич, Вы- наш ангел-спаситель! Здоровья Вам и вашей семье и долгих лет жизни. Вы так нужны людям!
Благодарю за такую нужную информацию для всех гипертоников. Даст Бог, избавимся от гипертонии и не будем пригоршнями глотать таблетки, которые забирают пол пенсии. Спасибо, доктор! Низкий поклон. Храни вас Господь.
При чем тут пол пенсии, они все здоровье забирают!!!❤️
Благодарю, люблю всю Вашу семью Ваши бесценные книги. Здоровья Вам и Вашим близким, успехов во всем. Надежда Зайцева. ❤️💙❤️💙❤️
Спасибо человеческое🙏Доктор, вы удивительная личность
Три дня не могла сбить давление даже таблетками. Держалось 170-180, на 90-100. Голова очень сильно болела. Стала делать первую дыхательную гимнастику, но попутно делала дых. гимнастику кардиолога Чайковской. Перед гимнастикой давление было 180-95 . Сначало снизилось на 10 и соответственно на 15 Сделала повторно, и давление стало 140-80. Дыхательная гимнастика работает. Большое спасибо, доктор за вашу помощь. Да благословит Вас Господь.
Доброго дня всем Мне 53 ,вся жизнь прошла как один день ,практически не болел,активно занимался спортом.Но последние три года начал сдавать.И вот на очередных тестах пошло ДАВЛЕНИЕ.Цыфры вообщем не фантастика ,но очень тревожные .И вот сегодня решил сделать Ваши ДОКТОР упражнения. и результат-было 148 на 82,после упражнения 138 на 80.Просто фантастика.Спасибо что есть настоящие люди в медицине,которые думают о здоровье людей а не о том как быстрее сунуть таблетку в рот пациента.Спасибо.
Мощно! Благодарю за урок уникальной гимнастики , доктор Евдокимов !
Доктор Евдокименко, спасибо за упражнение для колен, Вы замечательный доктор, дай бог Вам крепкого здоровья и долгая жизнь 👍🙏👌👏✊
Доктор Евдокименко .Спасибо вам за ваши советы.Вы доктор от бога.Здоровья вам и вашей семье.
Ещё раз огромное спасибо за все ваши рекомендации. Эти упражнения помогли мне справиться с арт.давлением.
Дорогой доктор, с вами познакомилась три недели назад, когда заболела дочь вирусом, подруга из Одессы прислала ссылку ваших рекомендаций для тех , кто заболел, купила все, что вы рекомендовали, активированный уголь, ментальн.синь и чай травяной, через два дня наступило облегчение, принимали янтарную кислоту и через 7-8 дней, практически восстановились. Благодарю сердечно!
Спасибо Вам за то, что помогаете нам быть здоровыми. Даже голос Ваш даёт уверенность в правельности выбранного доктора.
Спасибо вам за вашу полезную информацию.
Вам просто цены нет! Один ваш терапевтический голос, уже сбивает давление! Респект вам, доктор!👍👏
Огромное спасибо дорогой Доктор !!!Ваша помощь всегда очень действенна!Постоянно надо собой заниматься и будет результат!!!Спасибо за труд!!!❤❤❤
Большое вам спасибо! Дай Бог вам здоровья!
Спасибо доктор! Рада вас слышать и пользоваться вашими рекомендацией.
Доктор от бога таких сейчас мадо
🌅да хранит Вас Господь!🙏🙏🙏💖💖💖💜💜💜🏠🍇🍇🍇🍒🍏🍎🍒🍏🍎🍏🥒🥒🥒🥕🥕🥕🥦🥬🥦🥬🥦🥬🍆🥬🍆🥬🌰🌰🌰
Я Вас очень уважаю и верю Вам. Благодаря Вам я нормализовала сахар в крови. Дай Бог Вам здоровья. Спасибо.
Спасибо вам, доктор, за очень полезные видео! Вы настолько спокойно, с моей точки зрения, всё правильно рассказываете и подробно показываете, как выполнять каждое упражнение, что слушая вас, я успокаиваюсь, попробую обязательно выполнять упражнения и верю, что все будет хорошо!!! Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья!!!
Благодарю вас , Доктор за помощь, за наставления❤
Дай Бог вам здооовья и долгих лет жизни🙏
Огромная Вам,доктор, благодарность за помощь.Обязательно буду делать.
Спасибо, Павел Валерьевич! Это работает! Даже боль в затылке прошла через 4 минуты.
Господи--какВЫ,,обворожительноВЕЛИКОЛЕПНЫ!
Доктор а у вас нет крыльев? Я подозреваю что вы 😇 ангел. И я не преувеличиваю! 😇🙏
А у ангелов есть крылья ?кто видал?
Люди, вы совсем... дядя стоит перед вами, а вы - Ангел.
Когда у меня сильно обострился геморрой и никакие средства не помогали, тут появился ангел - Доктор Евдокименко и рассказал о давно забытом средстве - свечи с Метилурацилом. За 10 дней я восстановила своё здоровье. Доктор сказал 7-14 дней. Я считаю его ( Доктора) Ангелом!!!
@@ОльгаИванова-р4ж4л ну и глупо. Это значит Вы совсем не понимаете ничего об Ангелах. Но если Вы говорите с доктором и с нами, что у Вас гемморой, то не застенч
ивая девушка, а уже старшего возраста и пора серьезно подумать об Ангелах.
Хороший доктор - ДА! А Вы спосите его он Ангел или нет?
С таким же успехом ВЫ можете считать, что он - Авицена...
Короче, повторю, доктора, который назначил правильные свечи в попу, не стоит называть Ангелом.
Уверена, Доктор со мной согласен.
( представила его с крыльями, в белой хламиде... только побриться надо не забыть) 🤣
Спасибо, очень действенно. За 15 минут после первого дыхания давление снизилось до нормы. Было140/90, стало120/75.Спасибо, дорогой доктор.
А если 200.на 100 поможет гимнастика или нет?
@@СветланаМалиновская-м9м Пробуйте. Организмы то разные
@@Лео-к8ъ Каждое утро, после пробуждения. А далее делаю обычную свою зарядку. Если иногда в течении для поднимается давление, то не так, как раньше.Тогда ещё раз делаю дыхательную гимнастику и давление снижается до нормы
@@Лео-к8ъ Не могу ответить, просто не знаю. Спросите у самого доктора. Он Вам ответит
@@НаталияКазакова-и2ипросто снижается от обычной зарядки ?
Спасибо вам, дорогой доктор. Начинаю делать сейчас же. Всем здоровья.
Спасибо Павел Валерьевич, сегодня собралась уже вызвать скорую помощь (давление держится несколько дней, таблетки не снижают), потом вспомнила Ваш видеоролик, сделала первое упражнение, снизилось сразу на 20 единиц! Ещё подержала в горячей воде ноги, и ожила 🙂. Буду выполнять все Ваши рекомендации. Будьте и Вы здоровы.
какой Вы мололдец -спасибо ,что ВЫ занимаетесь таким лечением
Тысяча классов.Мои самые лучшие пожелания вам.Спасибо что вы есть.❤👏
Спасибо большое Вам, ДОКТОР!
После просмотра сделала 1 и давление упало на 10 единиц. Спасибо большое вам доктор! Дай бог вам здоровья.!
Доктор!!!Благодарю Вас!!!Счастья Здоровья Благополучия!!!
Спасибо, дорогой Павел Валерьевич!!! Долгих лет Вам и здравия!!!!
Спасибо!Буду пробовать.👍
Спасибо за то, что рассказываете нам простым и понятным языком. И главное, Вы все демонстрируете сами. Я всегда делаю вместе с Вами.... помогает👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Большое СПАСИБО, ДОКТОР! Ваши рекомендации бесценны! Дыхательную гимнастику делаю с полгода, отлично помогает! Подписана на Вас, следую многим Вашим рекомендациям! Низкий поклон Вам! С наступающим Новым годом Вас! Любви, крепкого здоровья , счастья, удачи и благополучия в Новом году!
Спасибо за Вашу передовую инициативу в показе йоговского дыхания. Успехов Вам в оздоровлении россиян!!!
Давление после первого упражнения снизились с 135до 113.Вот так.Я гипотоник.Помогает и гимнастика шеи и упражнения.Доктор благодарю.Берегите себя.
Спасибо вам наш дорогой доктор !!! Ваша помощь неоценима здоровья вам и счастья !!!!спасибо за труд!
Спасибо Вам! Помогает, правда! 🙏😇
Доброе время суток, уважаемый доктор! Очень Вам благодарна за полезные видео - советы. Очень доступные и понятные упражнения, с большим удовольствием всё это делаю и мне очень помогает. Жить хочется!!!. Спасибо Вам большое! Желаю Вам всего наилучшего!
Увидела впервые ваши видео, я была в шоке, почему я не видела раньше, я столько узнала про гипертонию, у меня стаж этой болезни уже 46 лет, вы Доктор от Бога, большое вам спасибо🙏🙏🙏
СПАСИБО ДОКТОР Дай ВАМ БОГ Крепкого здоровья и чтобы Вас искренне Любили и Уважали Вы Дарите Людям самое дорогое -Здоровье Жизнь и Надежду
Спасибо ,ваш метод работает давление приходит внорму очень быстро👍👍👍💐
УВ. ДОКТОР спасибо за упражнения.Япросыпаюсь с давлением более140.Начинаю с дыхательной гимнастики ,потом делаю упраж .для шеи и для суставов.Все упражн. помогают снизить давление .
Спасибо
Вам
Огромное, Павел Валерьевич,
Вы очень мне помогли!
Спасибо, доктор, теперь буду выполнять грамотно дыхательные упражнения!!!🙏💕
Прекрасные упражнения! Меня научил их делать еще в моем детстве один йог-любитель. Очень помогли после тяжело перенесенного тогда воспаления легких, которое развилось после второй фазы тогдашней пробной противовирусной прививки.
Хороший доктор,позитивный человек с успокаивающим голосом.Спасибо, что есть такие люди.
Приятный мужчина понятно объяснил не знаю как другим мне легче
Огромное спасибо доктору за советы. Смотрю регулярно.Низкий Вам поклон.Дай вам Бог здоровья.
Благо дарю вам и желаю счастья🤲🕊🇦🇿
За таких докторов надо молиться всем.
ОН НАШ АНГЕЛ, ПРИСЛАННЫЙ С БОГОМ! СПАСИБО ГОСПОДЬ,ЧТО ОН ПОЯВИЛСЯ В НАШЕЙ ЖИЗНИ! ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ СО ВСЕЙ СЕМЬИ УВАЖАЕМОГО ДОКТОРА ЕВДОКИМЕНКО И ВСЕХ ЕГО ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
Доктор вы самый настоящий доктор дай Боже вам здоровья
За всех надо молиться, за начальствующих, призидента, губернатора, мэра. За свой город, за другие города, страны. За родных, близких, друзей, соседей и. т. д.
Расскажите о головокружении.
За кого молиться?За этого шарлатана?Ну ну,молитесь!
Долгих лет жизни и всех благ доктору! Спасибо
Вы -гений,спасибо.
У нашего доктора Евдокименко лицо отражает его внутреннюю чистоту и доброту...Понимаешь что доверяешь каждому его слову,на лице написано желание от чистой души помочь ближнему(безо всяких корыстей).
Очень рада что увидела этого доктора я из Белоруссии, да это, доктор, от бога спосибо что вы есть здоровья вам, умница я не могу вас наслушаться и насмотреться
Присоединяюсь к Вашей оценке работы доктора Евдокименко ! Всё Вы выразили абсолютно точно ! Благодарю Вас !
золото слова
@@alexanderstepotschkin9012 9
@@ВладимирМамрьин ж
Прослушала сейчас кучу видео с комментариями, как быстро снизить давление в домашних условиях, ваше видео понравилось больше всех, спокойно, внятно и по простецки всё рассказывает и разъясняет, спасибо большое вам доктор!
САМЫЙ ХОРОШИЙ ВРАЧ В СЕТИ--СПАСИБО ВАМ ЗА РОЛИКИ И ЗНАНИЯ И ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ--ТАКИХ КАК ВЫ МАЛО
Добрый день доктор Скажите пожалуйста что меня давление всё время 140 нижние 115 95 постоянно что это такое чем можно лечить подскажите пожалуйста
Дайте ответ пожалуйста
Советую познакомиться с Евгением Божьеаым, чудо-доктор
Самый, самый! Второго подобного просто нет! Как врач, как человек хороший и спокойный, все до мелочи объясняет, прям разжевывает.Здоровья, долгих лет вам и вашей семье, успехов в работе, процветания.Спасибо Вам,родной!
@@ГадяБалашлваБалашован
Спасибо, доктор!
Реально работает!
Спасибо, доктор вы врач от бога, дай бог вам здоровья на долгие годы
Спасибо большое! Буду пробовать! Вы очень приятный человек!
Зинаида Плужник Очень приятно слушать,хорошего человека даже,голос успокаевает,спасибо.
Огромная благодарность! Практиковал раньше дыхательную гимнастику. Но давно не занимался. Вдруг обнаружил скачущее давление. И часто высокое. Поскольку я понимаю, о чем это, и сам был когда-то тренированным, то сделал сразу минуты 3-4 2е упражнение и закончил 3м. Через 7мин давление упало на 20 пунктов. Благодарю! Но не рекомендую другим сразу приступать к таким шагам без тренировок.
мы и говорим - все постепенно нужно делать.
Освоила диафрагмальное дыхание и дыхательную гимнастику по Бутейко-таким образом восстанавливаю незначительные приступы стенокардии,давление,не прибегая к мед.препаратам.Очень кратко,грамотно и все по существу.Таким образом восстанавливается не только на физическом но и на эмоциональном уровнях.Всего Вам доброго!🙏
Доктор очень приятный, голос спокойный, очень приятно слушать его. Дай Вам Бог здоровья и долгих лет жизни.
Ваш голос действительно лечит доктор Евдокименко, будьте сами здоровы и всегда счастливы с Вашей семьёй!
Спаибо доктор!!! Вам здоровья и вашей семье!!!
Амин
Доктор,как вести себя ,если нижнее разница давления например125/61 пульс 73
Амин здоровье ему
@@ABCD-rt8qi 4
Здорового!!!Благодарю за то,что вы есть!
Лучший доктор от Бога!! Даже от ваших слов нам становится легче . Желаю долгих лет здоровье и жизньи вам.
Докторявиделааурувокругвасвиданибогом
Я вас слушаю и успокаиваюсь! Ваш голос лечит!
Я давление не мерила,а просто попробовала сделать за ним...о,чудо:сердце перестало трепыхать...буду заниматься.Спасибо огромное!!?
Спасибо Богу ,что есть такие доктора.
Какой хороший доктор, таким простым языком объясняет.Я так много полезного узнала.Спасибо Вам.Вы доктор от Бога☺
Даааа, действительно, падает на глазах, но,,,,, и поднимается сразу
@@ЛенаБутырина-у7о Я недавно делаю упражнения, только до второго дошёл, но, как я понял, это не лекарство для снижения давления, а постоянное выполнение упражнений дадут возможность постепенно снизить давление и уменьшить дозу принимаемых таблеток.
@@КонстантинМ-ш8у Это уже хорошо - с первого раза видишь понижение!!!
Спасибо доктор за дыхание животом мне предстояла операция коронарография дышала и все прошло как по маслу когда хирург сказал что все закончили я подумала а когда начинали дыхание реально плмогает желаю вам долгих лет с огромной благодарностью Валентина
Вам здоровья спасибо большое
Спасибо,правда очень круто, я делаю это на йоге,супер!
Очень рада что познакомилась с рецептами Евдокименко.Очень хороший, спокойный доктор.Советы очень ценные.
Дыхательная гимнастика это супер!!!!Спасибо вам доктор!Действительно,обычно врачу легче написать рецепт,чем обяснить любому человеку как можно например естественным путём благодаря некоторым физическим упражнениям снизить высокое давление!Вы настоящий человек,который любит свою професию врача!Здоровья и счастья вам,успехов во всём и всегда!
Месяц делаю упражнения,есть реальный результат.Понравилось задерживать дыхание.Уже могу спокойно не дышать минуту.После Ваших упражнений почувствовал прилив сил.Спасибо.
Вы главное совсем дышать не розучитесь😏. Будьте здоровы!
Доктор хочу ВАМ сказать огромное спасибо ВЫ врач отБОГА. Я из Казахстана ,но когда слушаю и смотрюВаша аура излечивает. Здоровья и долгих лет ВАМ.
Замечательный Доктор, спасибо вам!
Всё просто и понятно! Спасибо большое! Я таким образом снимаю тахикардию
Огромное спасибо доктору Евдокименко! Многие люди растерянны, врачей не хватает или не попасть. А Вы буквально спасаете нас. Спасибо за вашу щедрую отзывчивую душу! Здоровья Вам и долгих лет жизни! Вы приносите огромное облегчение тысячам людей! Благодарю!
Большое спасибо вам ,дорогой наш Доктор ! Попробовала ваши упражнения,да,сначала тяжело было,но потом в голове начало проясняться,глаза открылись,дышать легче стало,очень доходчиво объясняете,буду работать над собой,так рада,что не таблетки ,как все назначают врачи,а дыхат.упражен.мне кажется ,каждый врач это должен знать и учить своих пациентов - гипертоников на приеме,вот главное лечение...долгих лет вам жизни,Доктор с большой буквы!
Ольга 77 лет. Давно уже лечусь по рецептам доктора Евдокименко. Это доктор от Бога! Я таких докторов в своей долгой жизни еще не встречала. Огромное спасибо Павел Валерьевич!!!
по каким именно рецептам? По шарлатанским? Он псевдоАкадемик
@@SashaMolot Почему псевдо и в чем шарлатанство? Приводите сразу доказательства. А то звучит как в православии, когда правоверные клюнут тех кто не правильно осеняет себя крёстным знамением. Вы знаете как правильно, и в чём доктор ошибается?
@@zarisovkj у него написано: академик АНТМ РФ. это не академия, это такое название: "академия чего то том". Если ты здание назовешь "академия наук", то здание академией не станет. В Википедии почитай. Называется так организация : ООО "АКАДЕМИЯ чего то там".
@@SashaMolot Хотя бы по этому видео. Только что воспользовалась этими дыхательными практиками и давление нормализовалось. За что и благодарна доктору за полученное Знание и помощь!
@@liudmilapopova908 это шарлатан. У него написано: Академик. Так вот, он не академик. Эта так называемая "академия" это название организации: ООО "Академия...". Как тебе такое?
Йоговское дыхание.
Прекрасно, Доктор!!!
Уважаемый доктор, вы без медицинского халата выглядите лучше! Благодарю за информацию по дыхательной гимнастике. ❤