เคล็ดลับสร้างพลังใจ - ยืนเซ็นหนังสือ 12 ชั่วโมงไม่มีพัก โดยไม่ได้กินข้าว 30+ ชั่วโมง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2019
- การรู้จักควบคุม "ความคิด"
คือการมี "พลังจิต" ที่แท้จริง
-ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร
ติดตามผมได้ที่
Official Line:
@kskhunkhao (มีเครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)
ลิ้งก์ lin.ee/1VT3k3oPo
Facebook: K.S. Khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2Set3Cz
Instagram: ks_khunkhao
ลิ้งก์ bit.ly/2S7lwWm
การฝึกพัฒนาพลังใจ คือ
1.การฝึกอยู่เหนือความคิด คือการฝึกพลังจิตที่แท้จริง เช่น เราหิว แต่จิตใต้สำนึกเราอยากลดน้ำหนัก ตัวเราก็ต้องไม่กิน
2.จงทำสิ่งที่ตัวเองคิดว่า ตัวเองทำไม่ได้ ทำวันละครั้ง แล้วเมื่อเราทำสิ่งที่ยากได้ จะมีเรื่องง่ายเพิ่มขึ้นมาอีก 1 เรื่อง เพราะจะมีเรื่องง่ายเกิดขึ้นมาเอง
3.Peaceful=สงบสุข/สุขใจที่ได้ช่วย : อย่างเราเหนื่อยในตอนนั้น แต่ตอนนั้นมีคนที่ต้องการเราต้องการความช่วยเหลือจากเรา แล้วเค้าอูสาตามหาเรา ไม่ว่าจะขับรถตั้ง 4 ชั่วโมง เพื่อจะเจอเราและต้องการให้เราช่วย แค่ 10 นาที เราจะทำไม่ได้เลยหรอ
Powerful=ทรงพลัง มาจาก 2 อย่าง คือ
-Light = ดี : ใครดีกับเราเราจะดีตอบ จะช่วยอย่างดีที่สุด
-Dark = มืด : ใครไม่ดีเราจะตอบโต้ทางอ้อม เพราะการแก้แค้นที่ดีที่สุด คือการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข และใช้ชีวิตอย่างดีที่สุด แล้วพวกคนที่ไม่ดีกับเรา ได้เห็นชีวิตเราดีขึ้น พวกคนที่ทำไม่ดีกับเราทั้งหลาย จะเจ็บปวดอย่างมาก ที่ไม่สามารถทำให้ชีวิตเราตกต่ำได้
เวลาทำไร ต้องทำอย่างมีสติ เช่น ถ้าเราวิ่ง และตอนนั้นเราเหนื่อยมาก แต่เรามีพลังใจที่จะวิ่งต่อ แล้วเราวิ่งอย่างบ้าระห่ำ โดยไม่มีสติ แล้วโดนรถทับตาย!! แบบนี้มันไม่ดีเลย เรียกว่าโง่!!
ฉะนั้น ควรมีสติเสมอ
ชอบมากเลยค่ะ ดีใจมากที่ได้เข้ามาฟังตอนนี้ ความทุกข์หายไปเลยหลังจากฟังจบ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับที่เป็นเเรงบันดาลใจให้เเก่ผู้คน ร่วมทั้งผมครับ พี่ขุนเขาทำให้ผมมีพลังชีวิตมากขึ้น เเละบังเกิดความรู้ทุกครั้งที่ไปดูได้ฟังครับ : )
ขอบคุณมากๆเลยครับ ผมจะมีชีวิตที่ดีขึ้นให้ได้🌸💗
หลังจากฟังเสร็จ รู้สึกเหมือนปลดความทุกข์ที่มีมานานถึง 2 ปี ออกไปเลย ขอบคุณมากครับ
เป็น live ที่มีพลังมากๆ ค่ะ 🙏 มีคลิปและข้อคิดจากขุนเขานี่ละเขาเป็นกำลังใจ
สุดยอด ชัดเจน ชอบทุกคลิปมีแรงกระตุ้นต่อมสมอง
ขอบคุณนะ ภู
คุณเป็นคนดีมากๆเลย ขอบคุณที่มอบแนวคิดดีๆให้ครับ
หึ่ย ฟังละฮึกเหิม ไปกวาดบ้านแป๊ป แม่อย่าคิดว่าแม่จะบ่นหนูได้ จะไม่ยอมอีกต่อไป!! จะกวาดให้ สะ อาด ที่ สุด !!!!!
5555555
โห่ ชอบๆ
ซักผ้าล้างจานด้วยนะ
น่ารักจัง
อย่าลืมกรอกน้ำนะ
สุดยอดค่ะเก่งมากเลยค่ะ
ขอบคุณที่เอาความรู้ดีๆมาแบ่งปันน่ะค่ะได้ฟังแล้วมีกำลังใจในทุกๆความพูดเลยค่ะ
ขอบคุณน่ะค่ะที่ทำให้มีวันนี่ได..ในวันที่ อ่อนแอ และท้อรู้สึกว่าเหนื่อย ชอบฟังมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะจะ ฝึกใจให้เข้มแข็งกว่านี้ให้ได
1. มีความฝัน 2. เชื่อในความฝันว่าเราทำได้ 3. เชื่อเเล้วลงมือทำ
ขอบคุณค่ะ คุณขุนเขา ขออนุญาตเปลี่ยนคำที่คุณขุนเขาแน่ะนำนะคะ "เมื่อเราทำสิ่งที่ยากได้หนึ่งเรือง เราจะได้เรื่องที่ง่ายเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งเรื่อง" FC นะคะ รัก "ขุนเขา" ค่ะ
ไม่ทราบว่าทุกวันนี้มียอดมนุษย์ทำแชนเนลยูทูปด้วยหรอครับ 5555555555 แถมเป็นนักพัฒนาตนเองด้วย ❤️
;) ลุยครับ bro
ด้วยการฝึก น้องก็ทำได้เช่นกันครับ
@@K.S.Khunkhao นอนรึยังค้าบบบ
รักนะคะติดตามตลอด
5655555555555
5555555555555@@K.S.Khunkhao56565555555465555r66855555555555r5555555555555554fr55555a5555t5r656666656555555555555555565555555555555655565555655a556555555556555655565665555555656r555556555555555565665566565556555555565655555565556566555555565565555555555555555555556555a555555555555665555555555555555556655554555555655555556655556555555655655555555655555555555555555555555555555566555555555555555566555555565555555556555555555556555555555665555565556555555555553555555555555555555555566655555565555y6555655556555555555555555555555555555555e555555555555556555565555555555555555655555555555555555555555566565566555555555555455555555555555555555555555 555
ขอบคุณนะคะคุณขุนเขา สำหรับข้อคิดดีๆ ฟังหลายรอบก้อเข้าใจมากยิ่งขึ้นค่ะ🙏🏻🧸🧸😍☀️🌈
ชอบคลิปนี้ครับ คนบางคน มันก็สมควรโดน คนเราไม่ควรจะงอมืองอเท้า โดนคนอื่นรังแกตลอด เพราะพวกเราล้วนมีสองมือสองเท้าเท่าๆกัน ขอบคุณครับ
ฟังแล้ว รู้สึกฉลาดขึ้น รู้สึกสะใจตาม ฮึกเหิม เมื่อได้ฟังตาม เมื่อก่อนผมมัวแต่ทำร้ายใจตัวเองสุขภาพกายก็แย่
ตอนนี้ดี ขอบคุณคุณขุนเขาครับ
ขอบใจมากมายค่ะชอบค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖🤘🏻พี่คนบ้านนอกฟังแล้วชอบค่ะ พี่ก็คนค่ะ อภัยให้ทุกคนที่เข้ามารู้ค่ะ โชคดีบุญรักษา
สวัดดีครับ
รูปแบบ ไอเอฟ ของพี่ มีความคล้ายคลึงกับ การอิฟฏอร(ถือศีลอด) ของอิสลาม ซึ่งทำให้สุขภาพดีจริงๆ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆๆนะค่ะ มันเป็นพลังบวกที่ดีมากๆๆ ขอบคุณจากหัวใจนะค่ะ
ว้าว!! สุดยอดมากเลยค่ะคุณภู
เห็นหน้าตาแล้วยังสดใสร่าเริง
ขนาดไม่ได้กินอาหารตั้งหลายชั่วโมง
ขอบคุณมากค่ะกับประสบการณ์ดีๆที่นำมาแชร์🙏😁😍🌷🍀❤️
เมื่อวานหยิบหนังสือสมองเศรษฐีของคุณภูมาอ่าน ได้ดูคลิปนี้แล้วได้ไอเดียเจ๋งๆเพิ่มขึ้นค่ะ😁❤️😍
อย่าพูดคำหยาบคายเลยค่ะคุณภู🤣😂
ฟังแล้วรู้สึกไม่ค่อยดีเลยค่ะ กลัวเด็กๆเลียนแบบ
ขอบคุณคะ คุณขุนเขา ได้อะไรดี ๆ จากคุณเสมอคะ สุขสงบ ทรงพลัง 💪❤💙
เล็บสวยจังค่ะ ฟังจาก eastern USA. ครั้งแรก ประทับใจในความสามารถ ถูมใจในเด็กๆๆไทยรุ่นนี้soooooo bright, ขอบคุณมากนะคะ ได้เรียนรู้มากๆๆเลยจากคุณ อายุมากจนเป็นย่า,ยาย,แล้ว เพิ่งจะหาคำตอบเจอ .♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ขุนเขานี่กลบเกลื่อนเก่ง และรู้ทันคนเร็วมาก
สมมุติว่าถ้าฟันคน จู่ๆฟันเลย รู้แต่บางทีแกล้งไม่รู้..นี่คือเค้านิสัย ที่ฉันสังเกตจากดวงตา
ชอบมากค่ะ..ขอบคุณกำลังใจนะค่ะจากเยอรมัน🇩🇪
ขอบคุณคลิปนี้ที่ให้แนวคิดดีๆ และสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตนะคะ
เสียดายจังค่ะ อยากเจอมากๆ ครั้งนึงในชีวิต จดคำคมของขุนเขาเยอะมาก
รักคุณภูจังเลยค่ะ คุณคือสุดยอดแห่งพลังใจจริงๆ
FC.คุณขุนเขา จิตใจดี ฉลาด มั่นคงและสุดยอด ขอบคุณมากๆครับ🤩🤟🏻❤💡👍👏👏👏
สุดยอดค่ะ เทวดากลับชาติมาเกิด อยากเจอตัวจริงจังเลยค่ะ❤
คุณทำให้ฉันเปลี่ยนเป็นคนละคน...สุดยอดค่ะ..ขุนเขา..ติดตามตลอดค่ะ
ขอบคุณค่ะที่แชร์ ความคิดเห็น เพิ่มพลัวใจ
ได้ฟังแล้วสุขใจ จะเอาไปใช้และทำให้ได้ครับ..
ขอบคุณสำหรับวิธีการดีๆค่ะ
สุดยอดค่ะ ติดตามน้องขุนเขาด้านกำลังจิต และติดตามน้องญาดา ด้านif รู้สึกประทับใจทั้ง2ท่านนี้น่ารักเหมือนกันเลย และรู้สึกเหมือนความเป็นตัวตนของทั้ง2 ท่านเหมือนกันมากเลยค่ะ เขาอาจเป็นพี่น้องกันที่พลัดพรากก็เป็นได้ อันนี้ล้อเล่นค่ะ
ตอนท้ายฟังเเล้วน้ำตาไหลเลย พี่ขุนเขาสุดยอดเลย 30.14
เวลาหมดพลังใจมาฟังคลิปนี้
โครตฮีลตัวเองได้สูง
ได้กำลังใจฮึ้ดสู้สูงมาก❤️
ชอบความคิดเรื่องแฟนคลับมากเลยครับ ถ้าศิลปินทุกคนคิดแบบพี่ภูจะดีมาก5555 แค่ 1 นาทีของเขา มันมีค่ามาก
ขอบคุณคลิปดีๆๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณภู พึ่งตามคุณได้ไม่นานแต่ได้กำลังใจจากคุณมากมายค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊
เก่งจังค่ะขอชื่นชม
ชอบรายการคุณขุนเขามากเลยค่ะ
เยี่ยมมากๆคับ ติดตามตลอด.
ทำตาม ได้ 14 วันแล้ว หลังจากเจอ คลิปกินวันละมื้อ และคิดว่า สบายดี ออกกำลัง ตอนเช้า กำลังไม่ตก ขอบคุณคลิปดี ๆ ค่ะ
พยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ รับการทานอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายด้วยค่ะ
หลงรักขุนเขา ขอบคุณโลกนี้ที่มีคุณ❤️
FCในดวงใจเลย ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
คลิปนานแล้ว เพิ่งเข้ามาคอมเมนท์
ขอบคุณมากค่ะสำหรับสิ่งที่ดีๆ
ขอบคุณมากมายจากใจค่ะ
กืนมา 3-4 ด. แล้ว ดีมากๆๆๆ เคยเป็นแผลในกระเพาะอาหาร รักษา 3-4 ปี
พอมาลอง IF จริงๆ โรคก็ไม่ไก่กำเริบ/ กลับมาเป็นแผล/ปวดท้องอีก
น่ารักที้สุด อัจฉริยะที่สุด จริงใจที่สุด
พี่คือคนจริงครับ ตั้งแต่คลิปที่พี่ฌอณแกล้งแล้วครับ พี่ดูจัดการตัวเองกับแรงกดดันได้สุดยอดมากครับ 👏👏👏
ยอดเยี่ยมมากค่ะ
ผมเป็นคนหนื่งที่ติดตามพี่ขุนเขาเเละอ่านหนังสือของพี่เกือบทุกเล่ม FC จาก 🇱🇦🇱🇦🇱🇦
สุดยอดมากพี่ นับถือเลยครับ
สุดยอดจริงๆเลยคะครูนับถือจริงๆคะ
สุดยอดมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ เป็นอีกตอนหนึ่งที่ดี และมีพลัง
ของคุณขุนเขา #Peaceful& Powerful
มันคือ พลังแบบ 2 ขั้วหรอครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ
คุณ ขุนเขา อยู่กับเราตลอดเวลา ขอบคุณมากคับ
สุดยอด(ขอบคุณค่ะ)
Thank you so much I need this! 🙏
ดีมากๆครับ ตาแจ้งเลย
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากเลยครับ
ขอบคุณมากนะคะ
ฟังมาตลอดค่ะ
ขอบคุณขุนเขาฉันก็ทำได้ เพิ่งรู้จากขุนเขานี่แหละ ขอบคุณมากค่ะ
ชอบมากกเลยจร้า
ขอบคุณคะ ตีดตามดูย้อนหลัง หลายๆคลีบ
ไปซื้อที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติฯ จัดครั้งสุดท้ายซื้อทุกเล่มพร้อมของคุณแม่ด้วยรวม11เล่ม เสียดายไม่ได้ลายเซต์เลยค่ะ
ขอบคุณมากๆ...ค่ะ.ฟังแล้วมีกําลังใจสู้ต่อมากๆเลียค่ะ
ขอบคุณ พี่ขุนเขา
ชอบมากครับคริป
ผมได้เห็น พูดจาแบบ
บ้านนอน ผมพึ่งเห็นครับ
ผมจะขอบคุณตลอกไปครับ
ขอบคุณครับ ได้ความรู้มากครับ ถ้าทำลงพอร์ตแคช ด้วยจะดีมากสำหรับคนออกกำลังกายนานๆครับ
ฮักอ้ายขุนเขา เจ้าเก่งเกินอายุ ออนซอนแฮง คำเว้าเจ้าได้ประโยชน์หลาย
ผมอยากเจอพี่ เจอได้ที่ไหนครับผมชอบความคิดของพี่ ผมว่าพี่มีความคิดที่สุดยอดมาก
ขอบคุณค่ะ
หน้า soft จริงค่ะ หน้าเรียวด้วยค่ะ.
ขอบคุณมากนะคะ ไช้คะ
🙏ขอบคุณครับ
ขอบคุนค้ะสาระดีๆๆๆ
ผมชอบคำพูดคุณจังเลย ฟังแล้วเปลี่ยนความคิดและเพิ่มความคิดบวกได้เยอะมาก
ขอบคุณนะคะ :)
ขอบคุณมากนะครับผม
อย่าลืมขอบคุณน้ำ,ขอบคุณอาหาร,
ขอบคุณเนื้อสัตวที่เขาเสียสละ
ชีวิตเพื่อเรา,ขอบคุณข้าวไปถึง
ชาวนาที่เขาหลังขดหลังแข็ง
เพื่อให้เราได้ทาน เวลานั่งสมาธิ
อย่าลืมแผ่เมตตาไปสู่สรรพสิ่ง
สู่นักจิตวิทยาทั้งโลก,พวกเขา
ถูกกำหนดส่งมาเพื่อช่วยคน..
ให้เขาได้มีพลัง,พ้นข้ามจากสิ่งไม่ดี
ขอให้จิตวิญฯใสเพื่อได้รับ
มหาปัญญามาจากเบื้องบน..
"รักทุกคนรักนักจิตวิทยาทั้งหมด"
ที่มาในโลกนี้..
ขอบคุณนะค่ะ คุณขุนเขา
ได้ลายเซ็นคุณขุนเขาก็ดีใจแล้วครับ :)
ขอบคุณมากคะ
สุดยอดครับ
ชอบมากครับ
ติดตามตลอดค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณขุนเขา
ขอบคุณมากๆนะคะ เหมือนโดนอะไรมา คลิปคุณขุนเขาในเรื่องๆนั้นก็จะเด้ง มาบอก มาเตือน มาปลอบมาให้กำลัง ขอบคุณข้อคิดดีๆและกำลังใจที่มีให้คนมากมายบนโลกนี้ 🙏🏻❤️ ติดตามเสมอค่ะ
ชอบมากค่ะคลิแนี้ซะใจมากค่ะ เราอย่าไปเสียเวลากับคนแบบนี้คนที่คิดลบๆๆไม่พัฒนาตัวเอง
Love from Laos ❤️❤️
รักพี่ขุนเขามากๆๆๆ🥰❤️
ชอบมากๆคำนี้...Peaceful +powerful สงบสุข ชรงพลัง.
หายให้ลึกๆฝึกจิตให้แกร่งกล้า
ขอบคุณมากค่ะโค้ซ ขุนเขา🙏
Thanks!
ชอบพี่ ซื้อหนังสือพี่ มาอ่านจบ หลายรอบ มากคะ
ขอบคุณนะคะคุณขุนเขา