Feliz de encontrarlos; hacia mucho tiempo que deseaba encontrar un programa de ejercicios e información para para mi que tengo 75 años. Muchas gracias.
Me gustó verlo los ejercicios de rodilla pero yo tengo probé también en columna x fa me gustaría seguir esos también ya que mi posibilidad para ir a un lugar seria muy dificil
tengo 89 años me operaron de mi rodilla tengo prótesis desde hace 11 meses ..Tengo dolores demasiado fuertes ..hago pilates y me siento por el momento bien! pero me regresan los dolores
Tengo 61 siempre he Realizado ejercicio y me muevo y hoy padedco Viatica y Mala circulación (varices ) y Aunque hago Ejercicio me va mal que estoy pesimo.
Tuve fractura del maleolo y tengo desgaste cartílago rodilla me duele mucho en época de frío y el subir y bajar escaleras y no puedo cargar más de 5 kilos
Feliz de encontrarlos; hacia mucho tiempo que deseaba encontrar un programa de ejercicios e información para para mi que tengo 75 años. Muchas gracias.
❤
Cordial saludo,
saludos desde colombia, estoy encantada con este programa, estoy aprendiendo mucho de ustedes.
Paty, te felicito, gracias por compartir sus valiosos conocimientos.
Muchas gracias ..
Es un excelente programa ..
Me ayuda mucho Saludos cordiales desde cuautitlan Izcalli estado de mexico.
Gracias gracias un fuerte abrazo desde 🇻🇪 ❤
Me gustan mucho los ejercicios y la ayuda tecnológica
Soy de Ecuador
Buen día me fascina todo por el bienestar de nuestra salud gracias a todos. Bendiciones. Peru
Te felicito maestro. Eres muy bueno y tienes carisma para enseñart
gracias por sus clases de movimiento para nuestro cuerpo bendiciones para todos los que hacen posible este programa
Saludos me gusta sus programas felicidades 😊
Gracias y saludos
Buenos días, me gusta mucho este programa, todos sus temas, pero más el ejercicio. Un abrazo para todos
Encontré este canal, espero que no me defraude, quiero hacer ejercicio y aprender a bailar 😊
Me parece muy bueno los ejercicios
me encantan. Chile.
Muchas gracias doctor
Se pueden hacer estos ejercicios con prótesis gracias
Gracias Sensei
Muy terapéutica su demostracion para nosotros los de edad adulta y para corredores como yo gracias los seguiré!!
Gracias por enseñarnos a cuidar nuestro cuerpo.bendiciones
@@rebeperalta8940 no ki ya va en la mañana para ver
Gracias!
Muchas gracias por los ejercicios! me encanta el programa!
Me gustó verlo los ejercicios de rodilla pero yo tengo probé también en columna x fa me gustaría seguir esos también ya que mi posibilidad para ir a un lugar seria muy dificil
Muchas gracias muy interesante
Buenos ejercicios...sobre todo para personas con lesiones ..y aprender a caminar adecuadamente..gracias mil..
Aprender a envejecer
Si
tengo 89 años me operaron de mi rodilla tengo prótesis desde hace 11 meses ..Tengo dolores demasiado fuertes ..hago pilates y me siento por el momento bien! pero me regresan los dolores
Tengo 61 siempre he Realizado ejercicio y me muevo y hoy padedco Viatica y Mala circulación (varices ) y Aunque hago Ejercicio me va mal que estoy pesimo.
Tuve fractura del maleolo y tengo desgaste cartílago rodilla me duele mucho en época de frío y el subir y bajar escaleras y no puedo cargar más de 5 kilos
Sí o
En la clase de salsa, están enfocando la cara de los maestros, y no a los pies, ESTAMOS APRENDIENDO!
Muy bueno..
Muy buen programa para nosotros los adultos, excelente sección la del sensei el IPN piensa en todas las edades. Saludos
Poco afortunada la Señora de la cocina