Artur Kauf: PROSTA POSTAWA CIAŁA I ŁADNIEJSZA TWARZ ĆWICZĄC 5-10 MIN DZIENNIE | Nietypowe Spojrzenie
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- Więcej info, w tym jak się relaksować: / nietypowyjelen
-------------------------------------------------
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Artur Kauf. Artur jest trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Aktualnie poprzez edukację internetową dociera do setek tysięcy ludzi, którym pomaga poprawić swój wygląd oraz zdrowie. W swojej pracy skupia się na pracy z ciałem, ale także na sferze mentalnej dzięki czemu z jego programów korzysta mnóstwo osób, które odnoszą spektakularne efekty w bardzo krótkim czasie.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak za pomocą 5-10 minut treningu dziennie mieć ładną twarz
jak skończyć się ograniczać i wybrać zdrowie
w jaki sposób ładna sylwetka koreluje z pewnością siebie
co mają wspólnego kwiaty z człowiekiem
i wiele innych
-------------------------------------------------
🙋♂️Linki do Social Mediów Artura:
➡️ Instagram: / kaufartur
➡️ Tik Tok: / trenerartur
➡️ Facebook: / trenerarturkauf
-------------------------------------------------
🙋♂️ Typowy Jeleń (Sebastian Chamera)
➡️ Wejdź na moją stronę: typowyjelen.pl/
🤳 Skróty rozmów i vlogów na TikToku, YT Shorts oraz FB i IG Reels:
➡️ TikTok: / typowyjelen
➡️ Facebook: / typowyjelen
➡️ Instagram: / typowyjelen
➡️ W czym mogę Ci pomóc? biuro@typowyjelen.pl
-------------------------------------------------
➡️Zapisz się na darmową konsultację typowyjelen.pl/wspolpraca/
➡️Pobierz darmowy e book o 3 narzędziach w walce ze stresem: typowyjelen.pl/landing-ebook
-------------------------------------------------
00:00 Zajawka
01:00 Artur Kauf
04:00 Postawa ciała a poczucie wartości
08:40 Jak treningiem poprawic postawę
16:40 Droga na skróty w treningu
23:10 Testowanie programów treningowych
39:20 Ile trzeba trenować, żeby zmienić siebie?
42:00 Oddychanie przez usta
47:20 Podejście do życia/treningów
51:15 Jak Artur dba o siebie na co dzień?
57:05 Czego możemy nauczyć się od dzieci?
-------------------------------------------------
#cwiczenia #trening #wygląda - บันเทิง
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 | คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"](http://i.ytimg.com/vi/hT1EOSsRPac/mqdefault.jpg)
Więcej info, o nawykach, oddechu, inspiracji: instagram.com/nietypowyjelen/
Do Pana redaktora;co to za plakat na scianie ,no niechże Pan go pokaże w całosci...
Do Pana Artura ;jestem po onkologicznych operacjach brzucha.Wszyte mam dwie siatki nie jestem otyła,ale mam trochę nadwagi bo z chemią dostawałam sterydy.na czole zmarszcza jedna,lecz bardziej martwi mnie jedna opadajaca powieka i zgarbiona sylwetka.Ze względu na wiek czuje sie 10 lat starzej.
Dziwne, że materiał ma tak mało lajków. Czyżby, widzowie nie byli gotowi na tą wiedzę? Wartościowy wywiad i zaczynam obserwować gościa, z którym zgadzam się w każdej poruszonej kwestii.
Ps.niech Pan cos poradzi dla tych co mają mało lub wycięte z tkanki brzusznej.
Fajny wywiad👍
Dzięki ☺️
Inspirujacy czlowiek, polecam kursy, sam nabylem ich na ponad 1000 pln!
Super 💪
'Kobieta brzydka to taka, której uroda jest ukryta"
Jak mozna zapisac sie na kurs?
W opisie filmu są linki do social mediów Artura tam znajdziesz szczegóły ☺️
@@nietypowy-kanal
Dzień dobry.
Dziękuję za odpowiedź.
Czy mogę prosić o wysłanie linku?
Nie mogę go znaleźć .
Dzieki
@@jolapysz1773 instagram.com/kaufartur?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
link do Twojego IG nie dziala w opisie
Dzięki za wiadomość ☺️ może tu zadziała : instagram.com/nietypowyjelen?igsh=MWgzYW1jMmR6OXJ2cg%3D%3D&
Jak nie to zapraszam na konto Nietypowy Jeleń