Meditation für Leichtigkeit | Gedanken & Erwartungen im Außen & Innen loslassen | Tiefenentspannung

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024
  • Diese geführte Meditation bringt ganz viel Leichtigkeit in deinen Alltag und in dein Leben. Es ist eine unglaublich kraftvolle Tiefenentspannung. Gönn dir und deinem Körper diese wundervollen 30 Minuten. Lass Gedanken los und löse dich von Erwartungen im Außen und Innen. So schön, dass du dabei bist!
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    © Meditation copyrighted by Franziska Behlert
    © Music: “Coming Home (Musik in der Meditation) composed for this meditation by Music Of Wisdom + "Heaven is here" by meditationmusi...
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    Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst.
    Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen.
    Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #intuition

ความคิดเห็น • 94

  • @ManuelaLehmann-y9u
    @ManuelaLehmann-y9u 3 วันที่ผ่านมา

    Vielen, vielen Dank, dass du deine Lebenszeit mit uns teilst.🙏
    Deine Meditation sind so unglaublich wertvoll.🙏🙏🙏

  • @marlieselneubauer7239
    @marlieselneubauer7239 9 วันที่ผ่านมา

    Wieder, 1000 mal Dankeschön von Herzen, für deine liebevolle Meditation ❤

  • @brigittejantscher5983
    @brigittejantscher5983 16 วันที่ผ่านมา

    Danke dir so sehr von Ganzem ❤die Meditation hat mich so berührt es war so Größartig 🙏😇. Danke 🙏

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  15 วันที่ผ่านมา

      Das ist so schön zu lesen liebe Brigitte ❤

  • @ElisabethBuchen
    @ElisabethBuchen 14 วันที่ผ่านมา

    ❤lichen Dank.Namaste,es hat mir gutgetan.😊

  • @shshxgxhdhdhx9143
    @shshxgxhdhdhx9143 9 วันที่ผ่านมา

    Danke für die schöne Meditation. 😂❤

  • @ruhepol
    @ruhepol ปีที่แล้ว +4

    Danke für die Mühe die du dir mit der Aufnahme machtest. Die Meditation ist sehr schön und hilfreich. Wären nur mehr Menschen so gut wie du 🙏

  • @karinwinkler1
    @karinwinkler1 ปีที่แล้ว +3

    Vielen Dank für diese phantastische Meditation. War heute genau richtig und tat sofort gut, dankeschön und alles Gute für Sie

  • @CorinnaLand
    @CorinnaLand หลายเดือนก่อน

    Einfach wundervoll vielen Dank ❤

  • @yvonnem.3699
    @yvonnem.3699 หลายเดือนก่อน +1

    DANKE für diese wunder Schöne Meditation die violette Farbe war bei mir die ganze Zeit Präsent.Danke Danke,schicke Dir aus meinem Herzen viel Licht und Liebe.Danke das Du mich mit Deinen Wundervollen Meditationen aus meiner Trauer ins Licht zurückholen kannst.Ich weiß ja es hat ja eine Beteutung❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  หลายเดือนก่อน

      So schöne Worte - so eine warme liebe Wertschätzung 🙏💫

  • @tw3422
    @tw3422 ปีที่แล้ว +1

    Wundervoll, Dankeschön Franzi❤

  • @ulli4100
    @ulli4100 ปีที่แล้ว +1

    Wundervoll, Herzensdank, lg Ulli

  • @elenad3786
    @elenad3786 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ danke vielmals!

  • @kerstinr.8160
    @kerstinr.8160 ปีที่แล้ว +5

    Hallo Franziska, ich wollte dir schon lange mal einen Kommentar hinterlassen... du machst das ganz Prima, deine Stimme ist so beruhigend und deine Meditationen haben mir in einer Zeit weitergeholfen, in der es mir nicht sehr gut ging und ich kein Licht am Ende des Tunnels gesehen habe, Trennung, Umzug, Depression...meine Welt stand Kopf..... aber ich habs geschafft und deine Medis haben oft sehr geholfen, auch wenn so manches mal die Tränen nicht aufhören wollten zu fließen, eigtl. musste ich nur loslassen und das war schwieriger als ich je gedacht hätte.
    Seitdem ist viel Zeit vergangen und mir geht es sooo gut wie nie zuvor. Ich bin in einer sehr glücklichen Beziehung und wir sind grad in der Kinderwunsch Phase und auch hier hilfst du mir wieder gelassen zu bleiben und zu vertrauen.
    Wollte dir einfach mal Danke sagen und zeigen wie viel du für mich und bestimmt sehr viele Menschen machst. Danke Franziska, du bist sehr wertvoll und es ist schön, dass du dir die Zeit für uns nimmst. ❤🥰
    Alles Liebe, Kerstin

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  ปีที่แล้ว

      Liebe Kerstin, das ist so wundervoll. Danke für deine Zeit und deine vielen lieben Worte. Das bedeutet mir sehr viel! 🙏

  • @heidigeisler409
    @heidigeisler409 ปีที่แล้ว +1

    Danke dir von ganzem Herzen ❤du bist ein Segen ❤ich konnte schon lange nicht mehr so tief einatmen ❤Danke ❤

  • @michaelazisser3384
    @michaelazisser3384 2 หลายเดือนก่อน

    Ich bin so dankbar das ich zu dir gefunden habe dafür bin ich sehr dankbar vielen lieben Dank 🙏💗

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  2 หลายเดือนก่อน

      Danke für deine so so so lieben Worte ❤️

  • @gundulabrause4855
    @gundulabrause4855 3 หลายเดือนก่อน

    Wunderwunderschön ❤ unglaublich was diese Meditation für eine Wirkung hat. Danke!

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich von ganzem Herzen 🙏

  • @ingyberger2603
    @ingyberger2603 ปีที่แล้ว +1

    Danke, war so wunderbar 🌟 danke dir aus tiefsten Herzen ♥️

  • @elisabethwild654
    @elisabethwild654 หลายเดือนก่อน

    Sehr schöne meditation
    Deine stimme tut mir so guet danke das ich dich gefunden habe

  • @claudi19711
    @claudi19711 5 หลายเดือนก่อน +1

    So eine schöne ruhige, sanfte, entspannte Stimme. Zusammen mit der Klavier Musik konnte ich mich richtig gut entspannen. Herzlichen lieben Dank ❤️

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich von Herzen :) Danke für dein so liebe Rückmeldung!

  • @luftfiltertogo1513
    @luftfiltertogo1513 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wow....genial...diese Meditationen kommen genau zur richtigen Zeit 😀😀😀😍😍

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich von Herzen ❤

  • @barbelmaser7748
    @barbelmaser7748 ปีที่แล้ว +3

    Du und deine Arbeit.....ein Segen...deine Meditationen gehören nun zu meinem Alltag und tun mir unendlich gut...☀️
    Bleib behütet ❤️

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  ปีที่แล้ว

      Das ist so schön zu lesen liebe Bärbel🙏

  • @ulrikelouis5131
    @ulrikelouis5131 4 หลายเดือนก่อน +1

    Von Herzen Danke 🫶💚🙏♥️

  • @sciannaisabella4207
    @sciannaisabella4207 ปีที่แล้ว +1

    Oh jaaa😃💕🌟Danke !!!!!!!!!!!Einen schönen abend !!!!

  • @katrinkoppel5395
    @katrinkoppel5395 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏 vielen lieben Dank 🙏🙏🙏

  • @sabineshiva7571
    @sabineshiva7571 7 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar..danke🙏

  • @annikarohling8715
    @annikarohling8715 9 หลายเดือนก่อน

    ❤ die Meditationen helfen mir in stressigen Situationen herunter zu kommen , Meditiere auch wohl 4-7 mal am Tag mir geht es dadurch viel besser und bin wesentlich ruhiger .
    Und Ja auch meinen Kindern Meditieren aber das für Kinder von dir ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich von Herzen ❤ und Wow, 4-7 Mal am Tag

  • @helgainsam850
    @helgainsam850 6 หลายเดือนก่อน +1

    So schön❤

  • @sarahpalita
    @sarahpalita 6 หลายเดือนก่อน

    Ich danke dir von ganzem Herzen. So befreiend! ❤️

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  5 หลายเดือนก่อน

      So so so gern liebe Sarah 🙏

  • @dorisfurrer2665
    @dorisfurrer2665 ปีที่แล้ว

    Liebe Franzi, das ist eine sehr intensive Meditation, in der ich Trauer und Anhaftungen lösen konnte. Wunderbar! Herzlichen Dank
    Doris

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  ปีที่แล้ว

      So schön liebe Doris 🙏 Von Herzen gern!

  • @beabeier3609
    @beabeier3609 7 หลายเดือนก่อน

    Einfach super schöne Meditation 🧘🏻‍♀️ ❤. Für mich ideal… auch von der Länge. Dankeschön Franzi 🙏💞

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  7 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich von Herzen. Danke dir liebe Bea 🙏

  • @christinaseidler3270
    @christinaseidler3270 ปีที่แล้ว

    Tolle kraftvolle Bilder ❤danke

  • @janaquandt8147
    @janaquandt8147 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für die schöne Meditation!

  • @svenb5628
    @svenb5628 ปีที่แล้ว

    vielen herzlichen Dank für die so schöne Zeit mit Dir. Ich habe heute einen Tag mit vielen Herausforderungen, die ich nun in meiner Farbe und wärmenden Energie herzlich begrüße. Ich danke Dir sehr von Herzen. Liebe Grüße Sven

  • @Smuki-ye1fp
    @Smuki-ye1fp 6 หลายเดือนก่อน

    So unglaublich wertvoll
    So unglaublich einfach
    So unglaublich genial
    Das kann ein Leben verändern

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  5 หลายเดือนก่อน

      DANKE 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nurandemirkaya5046
    @nurandemirkaya5046 ปีที่แล้ว

    Danke für deine Arbeit , habe auch mit Meditation angefangen, ich kann es nur weiter empfehlen ❤❤❤
    Danke

  • @ivonnelabudde2251
    @ivonnelabudde2251 ปีที่แล้ว +8

    Ich schaffe es einfach nicht bei deiner wundervollen Stimme eine medi durch zu hören 🤣schön das es dich gibt und einen wunderschönen Tag 🍀🍀🐞🐞🍀🍀

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  ปีที่แล้ว

      Das macht gar nichts du Liebe :) Dein Unterbewusstsein lauscht einfach weiter, falls du einschlummerst! Alles Liebe auch zu dir und einen wundervollen Tag!

  • @WortefürdieSeele
    @WortefürdieSeele ปีที่แล้ว

    Deine Meditationen sind toll❤

  • @manfrednicolussi-zatta8575
    @manfrednicolussi-zatta8575 ปีที่แล้ว +1

    ❤ danke

  • @elkebleck7899
    @elkebleck7899 3 หลายเดือนก่อน

    ❤Dank

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 ปีที่แล้ว

    Wie immer wunderbar!!! Dankeschön für diese wunderbare Entspannung!!

  • @ElaElaEla123
    @ElaElaEla123 ปีที่แล้ว

    Wunderschön ✨ vielen Dank 💚

  • @manfrednicolussi-zatta8575
    @manfrednicolussi-zatta8575 ปีที่แล้ว +1

    Einfach ❤

  • @uschiyxx4691
    @uschiyxx4691 ปีที่แล้ว

    Ich liebe deine Meditationen soooo sehr. Ich hab dich schon paar mal auf insta angeschrieben und immer so tolle Rückmeldungen enthalten ❤
    Du bist mit so viel Liebe und Herz dabei- einfach danke !!!
    Danke dir so sehr, dass es dich gibt ❤️

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  ปีที่แล้ว

      Ich danke DIR du Liebe 🙏 Ich freue mich immer über so liebe Herzensworte 🙏

  • @ursulauzun1163
    @ursulauzun1163 4 หลายเดือนก่อน

    Super...... 🐞☘️👍

  • @aysunors6852
    @aysunors6852 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @helgainsam850
    @helgainsam850 6 หลายเดือนก่อน

  • @karin6207
    @karin6207 ปีที่แล้ว

    Liebe Franziska auch ich habe deinen Kanal abonniert weil ich deine Stimme sooooo sehr mag ❤ ich habe allerdings Probleme mit Visualisierung jeglicher Art....so auch hier mit dem Licht in Farbe bei mir kommt einfach nix.....wie soll ich aber dann meine Gedanken u Probleme mit Licht umhüllen wenn gar kein Licht da ist????? Ich zweifle immer sehr an mir ob ich dann für Meditationen überhaupt geeignet bin weill ich doch nicht visualisieren kann.😔 Es freut mich aber trozdem dass du viele Menschen erreichen kannst ❤ Mach weiter so du liebevoller Engel ❤

    • @FranziskaBehlert
      @FranziskaBehlert  ปีที่แล้ว

      Liebe Karin,
      danke für deine lieben Worte. Die Frage lautet wenn: sind Meditationen für dich geeignet. Nicht umgekehrt ❤ Vielleicht ist es einfach nicht dein Kanal. Ich bin mir sicher, dass es nichts mit dir zu tun hat, denn du bist wundervoll ganz genau so wie du bist :-) Farben zu "sehen" ist nur eine von ganz vielen Möglichkeiten. Vielleicht reagiert dein Körper eher auf Musik, oder auf Kunst im Alltag. Ganz sicher auf jeden Fall auf Natur. Vielleicht eher auf geschriebene Wörter, oder einfach belauschten Wörtern. Wenn du dich hier wohl fühlst, genieß einfach die Musik und die Stimme, mehr brauchst du gar nicht zu tun. Wenn du zum Beispiel Gedanken leiser drehen möchtest (wie von dir oben beschrieben) dann beobachte einfach mal eine Weile deine Atmung. Atme ganz bewusst ein und aus und du wirst sehen, dass dies den absolut gleiche Effekt hat. Ich drücke dich du Liebe!

    • @karin6207
      @karin6207 ปีที่แล้ว

      @@FranziskaBehlert vielen lieben Dank für deine Zeit und deine Antwort liebe Franziska ❤️

  • @ivonnelabudde2251
    @ivonnelabudde2251 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @renateedlinger2570
    @renateedlinger2570 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️