How to Safely and Efficiently Add Volume to Your Training Plan (Ask a Cycling Coach 253)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 18

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Century Training: How to Ride Your First 100 Miles (Ask a Cycling Coach 254)25:49Century Training: How to Ride Your First 100 Miles (Ask a Cycling Coach 254)
Century Training: How to Ride Your First 100 Miles (Ask a Cycling Coach 254)TrainerRoad
มุมมอง 24K
Cycling Nutrition Tips to Reach Optimal Body Composition (Ask a Cycling Coach Ep 231)18:40Cycling Nutrition Tips to Reach Optimal Body Composition (Ask a Cycling Coach Ep 231)
Cycling Nutrition Tips to Reach Optimal Body Composition (Ask a Cycling Coach Ep 231)TrainerRoad
มุมมอง 23K
Can Your VO2 Max Actually Change with Training?26:28Can Your VO2 Max Actually Change with Training?
Can Your VO2 Max Actually Change with Training?TrainerRoad
มุมมอง 78K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
What My Zone 2 Base Training Block Looks Like12:26What My Zone 2 Base Training Block Looks Like
What My Zone 2 Base Training Block Looks LikeEd Laverack
มุมมอง 7K
How Much Sweet Spot Training Should I Do Per Week? (Ask a Cycling Coach 284)17:22How Much Sweet Spot Training Should I Do Per Week? (Ask a Cycling Coach 284)
How Much Sweet Spot Training Should I Do Per Week? (Ask a Cycling Coach 284)TrainerRoad
มุมมอง 43K
How to Do Base Training the RIGHT Way13:57How to Do Base Training the RIGHT Way
How to Do Base Training the RIGHT WayDylan Johnson
มุมมอง 440K
Good Habits to Grow Your FTP plus Pro Tips for One-Day Races (Ask a Cycling Coach 237)19:00Good Habits to Grow Your FTP plus Pro Tips for One-Day Races (Ask a Cycling Coach 237)
Good Habits to Grow Your FTP plus Pro Tips for One-Day Races (Ask a Cycling Coach 237)TrainerRoad
มุมมอง 59K
Kilian Jornet's Advice to Race Faster, For Non-Elites | Extramilest Show #5157:48Kilian Jornet's Advice to Race Faster, For Non-Elites | Extramilest Show #51
Kilian Jornet's Advice to Race Faster, For Non-Elites | Extramilest Show #51Floris Gierman
มุมมอง 442K
Mythbusting on r/TrainerRoad | Cycling Training Tips11:53Mythbusting on r/TrainerRoad | Cycling Training Tips
Mythbusting on r/TrainerRoad | Cycling Training TipsJesse Coyle
มุมมอง 8K
Tips From a Pro on How to Conserve Energy - Ask a Cycling Coach 18518:53Tips From a Pro on How to Conserve Energy – Ask a Cycling Coach 185
Tips From a Pro on How to Conserve Energy - Ask a Cycling Coach 185TrainerRoad
มุมมอง 28K
How Much Do You Need to Ride to Get Faster? The Science11:18How Much Do You Need to Ride to Get Faster? The Science
How Much Do You Need to Ride to Get Faster? The ScienceDylan Johnson
มุมมอง 317K
Finding Rhythm And Connection In Your Freestyle with Tracey Bauman47:19Finding Rhythm And Connection In Your Freestyle with Tracey Bauman
Finding Rhythm And Connection In Your Freestyle with Tracey BaumanEffortless Swimming
มุมมอง 70K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M