Gagner en souplesse et en mobilité : 10 minutes de stretching accessible pour tous - Happy Coach

[@NathalieTourde]

Tu m'as fait mourir de rire... quel est cet animal mort sous mes aisselles ? !!!!! 😂 je n'arrivais plus à faire le mouvement ! Merci pour tes vidéos. J'en fais souvent le soir. Une fois yoga, une fois au mur, une fois pilates... j'me régale ! Merci encore PS : dommage pour la main verte parceque le décor est vraiment beau ! 😉 bisous 😘

[@andremonique9969]

Merci Aurélie pour ce stretching complémentaire après un hiit avec Alex .

[@christelledeschamps7904]

Merci pour ce petit moment pour soi❤

[@michelleoquident4123]

Merci un bon moment de détente musculaire

[@omlcls1185]

Agréable merci Aurélie 🙏

[@evelynetater4293]

Merci Aurelie !

[@Anne37170]

Merci Aurélie❤

[@nathaliemelisse4795]

Excellente 🎉

[@christinelittaye1447]

Merci Aurelie

[@paulinerudelin5583]

Aurélie, elle est vraiment super cette séance. Refaite et tjs aussi agréable. Surtt après 25min de vélo et un hiit de 18min 1c Alex
Merci beaucoup 😊

[@Stephlaur2023]

Top merci

[@tfloxinette5231]

Top ! Merci Aurélie pour cette séance de stretching !

[@Sandy-Namaste64]

Merci ca fait deux fois que je le fais après ma seance de velo, c'est très appréciable!!! :)

[@katplay7787]

Séance faite a l'instant ❤ beaucoup de bien après un de tes cours HIIT pilates que j'ai fait hier ! Dure la reprise mais on s'accroche !

[@sissidebrais4355]

Merci pour cette agréable séance de détente 👍

[@gwenbenito7888]

Je viens de faire la vidéo après une petite séance de hiit et ça m'a fait du bien. Je sens mon corps plus équilibré

[@marielaureanger1380]

Merci Aurélie, cela faisait longtemps que je n'avais pas fait une séance avec toi et j'ai beaucoup aimé ce stretching , cela tire de partout mais ça fait énormément de bien.💙🙏💙

[@mimigillou]

en effet je suis assise 9h c'est ouf mais c'est comme ça donc merci a toi pour tes cours qui font du bien au corps et à l'esprit

[@jacquelinekerignard8584]

Merci Aurelie pour ce petit moment très agréable 😊🙏

[@anne-francoisecrepin4654]

Merci Aurelie pour ce petit moment.

[@daisyschneider3173]

Merci pour cette séance étirements !❤

[@gaellemeignen1519]

Merci pour ce stretching ça fait du bien

[@laurenceredo-onibas8687]

Merci Aurélie, une agréable séance avant de commencer ma journée 🙏👍

[@VERONIQUEMASSIOT-xb2ty]

J’adore 😂😂😂😂

[@paulinerudelin5583]

Merxi Aurélie, ça fait un bien fou.
Après 4km100 de marche, 17min de vélo. C'est appréciable.
Mtn place au hiit 😊❤

[@sandrachabinina]

Chouette séance ! Merci Aurélie 😊

[@patriciacouvet5677]

Top 😘

[@felixbouvet1746]

Merci beaucoup pour ces exercices de souplesse j'ai hâte de te revoir samedi sur la chaîne move your fit faire du cardio vous avez déjà fait la séance avec Alexandre😅

[@betzinacecile6960]

elles sont jolies tes créoles! (boucles d'oreilles)

[@alexandraweingarten244]

Mais quel est cet animal mort 😂😂. Merci ❤

[@claup6740]

Séance faite 😊 Merciiii Aurélie 🌷
Après une journée de boulot assise, ça fait le plus grand bien 😉

[@maudmerle6617]

Séance faite à l'instant !! Super intéressant pour se détendre le corps ça étiré bien à fond
Hier randonnée et j'ai fait une séance de 10mn exercices fessiers et cuisses à refaire en tout cas
Merci aurelie

[@veroniquecamus5889]

Merci Aurelie pour ce petit stretching, as-tu dans tes vidéos le même genre mais pour les personnes comme moi, qui on une activité professionnelle en majorité debout derrière un comptoir (exemple).
Merci d’avance

[@myriambauer4801]

Bonne séance après le hiit 😅 , est ce que tu pourrais faire une séance de pilate sculpt même moins longue pour avoir un aperçu du programme 😊?

[@bettybouthe2301]

😊

[@edwigedidiot8458]

Check 💪merci
Auriez-vous un étirement spécifique pour le coccyx svp ?

[@claup6740]

Coucou Aurélie, il n'y a plus de séances hebdomadaires TH-cam à 18h? Ou ai je loupé une information ? Merciiii

[@jherve17]

Super tes vidéos mais moyen la remarque sur la mini-jupe et la promotion, sexisme à l'envers 😉