VLOG #2 à l'iranienne Essan nfc | 240 au squat validé ? leg day | Persian food | Periph parisien
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- เผยแพร่เมื่อ 26 เม.ย. 2017
- Dans ce second VLOG la famille, qui se déroule samedi 22 avril 2017, on donne tout sur les jambes, on va voir la famille et on mange iranien, quel délice à chaque fois (sans faire le chauvin)
J'ai essayé de pas faire "trop long" !
Merci encore pour tous vos messages les gars !
Instagram : / achzod
Snapchat : achkou
Pour suivre Mehdi :
Insta : / mehdidaoudw. .
Pour suivre Yaya :
Insta : / 3paa
Pour suivre Peyman :
/ peymannaj
Musiques :
• Video
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• ''Free'' Trap Beat Typ... - กีฬา
![Comment se faire plaisir en diète? [Chez Mazeh #1]](http://i.ytimg.com/vi/yO45yhNfHSU/mqdefault.jpg)
![LISA - ROCKSTAR (Official Music Video) REACTION [SHE'S BACK!]](http://i.ytimg.com/vi/QBxE30vavMQ/mqdefault.jpg)
même si la vdo sort à minuit je balékouilles je reg et lâche le like avant de matter
toi t'es un ddz espece de klasheurrrrrr !
merci poto
c'est quoi ddz ahah ?
AchZod disciples de Zeus (efkan kurnaz ou fromhumantogod )
AchZod c'est genre les fans de efkan kurnaz haha aufaite je kifferais voir une video de vous toi , Eshan Mehdi genre Eshan qui défie la montagne !😆
Oh les gars, j'ai trop l'impression de revoir des potos de toujours ou quelqu'un de la miff à chaques nouvelles vidéos...
C'est vrai qu'en plus du contenu de qualité, c'est le coté inside entre potes sans prise de tête qui fait la vrai force de ta chaine gros.
Pour ma part, j'aimerais voir du contenu du genre organisation de programmes ou vos points de vues sur les techniques de periodisations/progrèssions etc...force à vous. Salam.
ca fait plaisir merci
Hessan j'kiffe trop sa personnalité , tous ceux sur tes vidéos on voit que cest Des gars qui transmettent de bonnes valeurs morales au delà de la musculation 🙏
merci amigo
Une grosse équipe, une famille quoi. Un pur kiff tes vidéos, continue comme ça. Vous êtes top 👌🏼💪🏼
Jordan Bourgeois merci amigo
Contenu de qualité khey comme d'hab g lacher un like avant de lancer la vidéo big up :p (Ehsan: c la famille partout mdrrr je le kiff ce gars)
Référence à Gazoil :)
encore un klasheur !! on est partout !
Encore de bonnes vibes ! Vous vous tirez vers le haut, chacun donne le meilleur de lui-même ça motive grave ! La video c' est un booster, un pré-workout à elle toute seule.
ahah cimer poto
Tahia le Maghreb Mehdi tu nous représente force a toi 🔥
C'est tellement un gros kiff de regarder tes vidéos ! Tu vas aller loin, continues
merci poto
La dream team de retour super vidéo 👍👍👍
mohamed rian merci gros
Une video sans Mehdi Cest comme un repas sans sel, ça a moins de goût.
il aime pas le sel en plus ahah
"t'inquiète pas dans 3 ans" au jour d'aujourd'hui yaya les valide !
toujours un contenu de qualité force à toi💪
merci gros
C’est une machine Mehdi !! Impressionnant !!!
Salut Achzod ! Je te suis depuis pas longtemps et j'adore tes vidéos ! Tes un gars super tu donne de bons conseils et tu sais t'éclater et t'amuser quand il faut ! Lache rien gros J'espère que tu vas perser sur TH-cam 💪💪💪
merci amigo
Encore une fois vous êtes les meilleurs
j'attendais tes videos continue comme ca t'es au top frero passe le salam a mehdi !
cimer
la meilleure video du fitgame !!!
simple et efficace ! 💪💪💪💪✌✌✌
ahah merci gros
Énorme continuer comme ça ! 💪 Pecs/Bras eshan medhi yaya du lourd
Lourd la video comme d'hab, t'assurre continue !!
merci gros
Vraiment chapeau frérot pour tes vidéo je kiff grave merci a vous tts :)
franchement tes videos sont magiques bonne ambiance, perfs de ouf et plus nimporte lequel dentre vous est juste excellent haha franchement tes videos magiques continue 👌💪
merci mon pote
Encore une bonne motivation pour ma séance jambes cet après-midi...
C'est de vous voir bosser dur mon booster!!
top
Pouce bleu Mehdi c'est un vrai bœuf Mashallah
seance abdos ensemble les gars ! c'est une séance qu'on ne voit jamais sur le youtube game. j'ai hâte de vous voir travailler ensemble peu importe la séance.
super sympa la vidéo frére et frnachement un grand RESPECT pour medi !!!
Super video comme d'hab , ca passe bien les vidéos comme ca sur toute la journée une séance pecs ca passerait bien .
merci bcp
Vous donnez grave de la force merci les frèro
Achzod et essan les meilleurs wlh
Video cool. Comme la chaîne et ses acteurs principaux. Belle mentalité. Continuez les gars 👍
Lourd comme d'hab j'aime bien votre côté tranquille sans prise de tête entre pote
merci poto
comment j'aime ces videos ! des guerriers !
lourd la miffff continue les vidéos comme ça les fréros vs etes ouf
merci gros
Grosse séance pecs/épaules, commandité par Essan, et Mehdi qui envoie du lourd aux haltères !
t'es largement plus motivent que tibo in shape t'es vraiment la pour montré la salle les exercices ;) tu fais plaisir gros!
Tibo n'est plus du tout dans le thème muscu pure et dure c'est sur
Thibo inshap et essan c’est l’eau et le feu tibo c’est un guignol pr moi !! Il fait sa pr le fric ... essan on voit il est grv motivè et motivant
Non mais comparé pas Tibo avec son corps d'enfant qui pense que as faire du bisness as des mec deter comme sa la tu compares des aigle as un moineaux
encore une bonne video de t1000 medhi c du lourd ta une bonne equipe de soldat bien dada et la boutique des frere bien et il son de bon conseille continue comme ça force a vous et merci pour des seance de klasheur
merci mon pote
sa fait plaizir de voir tous les frero ensemble et ouaiii on l'attend depuis cette entrainement ach eshan yaya medhi.........
et faite les jambes a l'iranienne de eshan et c eshan qui dirigera la seance.....tjs o top dada......
et au passage frero on n'attend tjs une seance avec rencontre abonnée...
Du lourd le training gg les mecs
Du très lourd comme d'hab' sa change pas ;)
merci poto
continuer comme ça vous êtes super, mehdi c un offff
Les chaussure de Mehdi elles sont grave stylés !
très bonne vidéo,motivante avec une équipe de athlète au top💪🙂
merci !
super video faite une video pec bras avec mehdi ,yaya, peyman, ehsan merci pour la motivation
Achzod c le coatch parfait il connait tout on fait comment pr avoir un peu de t conseils frero lol? Que dieu tpreserve et te donne la santé encore longtemps merci pr tes videos
voilà qui motive pour les jambes !!Sinon,la vidéo m'a trop rappelé mon meilleur ami Iranien, pour lui, les Iraniens ont inventé le monde et sont les meilleurs partout !! On s'envoyait tout le temps des tartes : Iraniens vs Arabes...Salut et respect à tous les Iraniens ;)
Merci pour cette démo avec pleines d'astuces.
Avec plaisir
Broly est trop puissant! Vous assurez les gars ;-)
c toujours un plaisir de vous regarder dommage que je suis loin j aurai aime faire un training avec vous au top
merci!
team perse feat mehdi yaya cest propre faut continuer
promis
entre famille ,la team frère
toujours la ! , lache pas gros
promis
tellement ouf le mehdi un monstre
les poids que vous mettez reflète votre vidéo c'est à dire ENORME!!!!!!!! force à vous c'est niquel ca m'aide de ouf pour mes séances
Lucas Haaby force a toi merci
merci mec
MEHDI macha allah c'est une vrai bête une grosse machine
Du très très lourd les gars 💪
merci poto
Lourd de ouf ! ps: Efkan en pls quand tu prend le pré-workout oklm
mdrr cmt ca?
AchZod dans ces vidéos à chaque fois qu'il prend son preworkout sans shaker il est pas très bien sur le coup on va dire 😂 (génocide 4 par exemple) 😏
zereshk c'est des épines vinettes. Sinon chouette vidéo! dada le repas des lutteurs c'est le ab gousht!
en effet cimer poto
elles sont top tes videos ! t as une team de guerriers !!!
merci poto
Kak achkan feat mehdi broly nice super video au top 🤘🏼💪🏻
ahah merci
Salut ach j'avais une question: si c'était important que les genoux ne dépasse pas le bout des pieds ou alors c'était des conneries ? Très lourde video continue
Lourd comme d'hab
Achzod tu l'achete ou ton methyldrene?
Essan il a un gage si il dit pas "Iranien" a chaque phrase ou c'est comment ? ;)
No Riega mdrrr
No Riega p
On apprend plein de trucs avec vous
Super le Tips pour les bandes :D
Grosse séance de PECS Obligé ! 🔥🤞🏻💪🏼
aiiiie
tin les gars magnifique la vid
merci bcp grros
a notre epoque je remarque que la muscu c'est devenu du serieux : connaissance en anatomie, biologie, execution des exos, programmes ect... c'est peut etre grace a youtube aussi qu'on peut se rendre compte qu'il y a beaucoup de connaissance a aquerir de pratiquant qui ont quand meme un top niveau
faisal benhalima c'est le sport le plus compliqué il en faut du savoir :)
faisal benhalima C’est surtout qu’on complique à mort la muscu pour mieux vendre des programmes ensuite, c’est tout un business derrière
une seance jambes avec vous ! vazzi je vous attends au Lidl jvous fais les courses ! sympa la vidéo :) medhi c un ouf
ptdrrr cimer
C Mehdi qui choisit la séance , d'un body builder
séries biceps triceps et c'est mehdi qui gère la séances car c'est le monstre qui doit gère vos séances 😉
Yo ! Au top, elle sort quand la vidéo avec Erwan ? Sinon moi j'aimerais bien voire une ptite sceance bras ! ;)
Ehsan j'ai vu son insta c'est le mec le plus classe du fit game c'est sur ! sapé comme jamais, bonne video on attend un nouveau feat avec les frères iraniens !! peace
de ouuuuuuuuuuuuuuuuuf ahah
Bravo et merci les mecs !
merci à toi
Salut AchZod c'est quoi le booster de ton pote Mehdi et aussi est ce qu'il boit du thé ou du café ? Longue vie à ta chaine mec
Hey! Superbe vidéo!
Tu pourrais nous donner la recette de tes pancakes zéro carb?!
Bonne vidéo comme d'hab frérot ! Dis moi tu conseilles quoi comme site pour acheter un booster mesomorph ou methyldrene ?
Bonne vidéo en attente de prochaine zin
merci zinc
J'ai constaté une petite évolution, genre 1millimètre tu vois...
Tu m'as mis KO!
et medhi j'oublié frero t o top et les 240 VALIDéee de OUFFF
Continuez comme ça les freros, séance Pecs Bras ?
merci gros
bonjour :)
jai bcp aimé cette vidéo, je suis iranienne, et meme moi qui suis une fille, mon pere faisait de la lutte avec moi quand jétais enfant :) .sinon je commence la musculation, et je voudrais savoir comment associer les entrainement lourd et léger pour les débutant, en préservant les articulations?
au revoir
👍 👍 👍 💪 au top 🔝 rien à dire parfait 👌
Saha les rheyes
mehdi il me tue hahahah un dc boeuf bourguignon ma sha Allah il a deux play 4 par bras
j'adore t vidéo continue comme ça ; )
merci poto
#TeamCheloKabab force à vous hahaha
Ca à l'air trop bon !!!!!
Bonne vidéo sinon mdr
Séance dos, trucide dos les gars à 4 !
la vérité
tu fait vraiment penser a efkan, avec ton propre style bien sur perso j'adhère ! Tu devrais mettre des sommaires sur tes videos pour ceux qui aiment pas les vidéos aussi longues 😉
refait de vous avoir découvert ! au top
merci gros
Hello Ash,
Ou l'as tu acheté ton methyldrene eph 25 ?
Interdit en FR :/
A+
séance bras ou épaules ca serait sympa peu importe par qui ;)
super vidéo et tu penses quoi de la méthode SST par patrick tuor ? deja essayé ?
je connais pas !
"Et moi j aurais laissé une trace de squat"
😂😂 énorme
une tuerie comme d'habitude
oe mon pote faite la vidéo à 4 sa va être une tuerie massacrez vous le dos ou les pecks mais quelques chose de lourd je verrai bien ehsan vous faire souffrir mdrrr
Choukri Nassim merci gros
Salut Zod je t'ai découvert grâce à erwan et j'ai découvert que on a le même problème, à savoir pour moi une tendinite au coude droit qui s'est répercuté sur les deux poignets, du coup j'ai fais des séances de kiné et d'ostéo et je dois avouer que c'est super dur à faire partir, l'ostéopathe ma dis de pas forçer sur mon poignet gauche, et le droit commence à deconner aussi, bref je voulais savoir comment tu fais pour gérer sa au quotidien et avec la muscu, à quoi te servent les bandes que j'ai vu sur tes deux poignets et où tu en es de ta guérison car j'ai l'impression que ta réponse pourrait m'aider, merci !
Un lien pour acheter ton booster le père Achzod ? Force à vous tous 💪
Mdrrrrr il m’a tué medhi à 29min50 😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
Vous faite quelle taille toi Yaya Mehdi ? vidéo lourde comme dab l'équipe
Juste en voyant l'image tu te dis que ça va être d'une lourdeur que des monstres 😭
ptdrrrrrrrr
Ta pris sur quel site le Booster ? Niveau taxe de la douane cher ?
ouai meme moi je chercher un site fiable jespere qu'il va voir ton coms
Steven_98 Ruesco.com ;) Ça mets vlaaaa le temps pour arriver, mais ça vaut le coup, et les prix ne sont pas assassins
Vous avez déjà fait un circuit jambes en 8 x 8 avec 30 à 45 secondes de pause selon les exercices ?
Niveau congestion c'est vraiment du lourd ✋🏻😏
cette fluidité de malade, c'est quoi ta camera ?
Salut AchZod, tu pourrais m'envoyer le lien du site sur lequel t'as commandé le pré-workout (en privé) pour être sur de bien le recevoir et que ça reste pas bloqué a la douane. Merci frero