LINDA VLACHOVÁ: Kaligrafická Yoga so Zuzanou a Christianom - život, dych a pohyb meniaca skúsenosť.

Toto interview s Lindou Vlachovou bolo natočené počas MEDZINÁRODNÉHO INTENZÍVNEHO VÍKENDOVÉHO KURZU KALIGRAFICKEJ YOGY/KALIGRAFICKÉHO ZDRAVIA - LEVEL 1 (september 2018 - jún 2019, vedeného PaedDr. Zuzanou Mitošinkovou, PhD. (SK) a Christianom Kunzom (DE), z kt. Linda navštívila pár víkendov.
KALIGRAFICKÁ YOGA / KALIGRAFICKÉ ZDRAVIE je mocnou synergiou Qi Gongu, Taiji, Yogy, kaligrafie a meditácie vyvinutá MAJSTROM ZHEN HUA YANGOM, založená na viac ako 400 rokov starom rodinnom systéme.
Lindine najväčšie vnútorné zmeny, tak ako ich popisuje, sú v rámci jedinečeniených holistických cvičení hlavne výsledkom vnesenia a integrovania konceptu vedomej práce s rušivými emóciami na základe Zuzaninej terapeutickej praxe a jej nasledovných skúseností: 4 roky intenzívnej praxe a štúdií tantrických Vajrayana (zo Sanskritu: „Bleskové alebo Diamantové vozidlo“) budhistických praktík (vrátane dôležitých zasvätení od tibetských Lamov, Tulkuov a Rinpočeov), a: šamanskej múdrosti starovekých mexických Toltékov; 8 rokov praktík starej yogy; sily slovanskej múdrosti a slovanských bojových umení; zasvätenia od sibírskej šamanky; taoistickej a zenovej múdrosti, a 6 rokov praktík systému Mosoq Karpay (a zasvätenia od andských / peruánskych šamanov), okrem iného; ktoré urýchlil a prehĺbili ďalšie výhody nižšie popísaného kurzu.
Zuzana and Christian sú prvou európskou generáciou plne certifikovaných učiteľov a priamych iakov majstra Zhen Hua Yanga. Ako jedni z mála v Európe učia Kaligrafickú Yogu/Kaligrafické Zdravie, aj Vnútorné Kaligrafické Bojové Umenia Umenia/Yang Mian Systém. Zuzana získala svoj prvý medzinárodný učiteľský Certifikát Kaligrafickej Yogy v roku 2014, kedy ju Majster Yang aj požiadal začať vyučovať /šíriť cvičenia na Slovensku. Christian sa prvý krát stal certifikovaným učiteľom Kaligrafickej Yogy v roku 2015, pričom Yang Mian bojové umenia praktikoval už od roku 2010. Každý z nich sa vyše 35 rokov individuálne vyvíja v rôznych športoch, systémoch zdravia, bojových umení, liečiteľskom umení a meditačných systémoch. Nejde teda o nejaké rýchlo nadobudnuté poznatky z jednorazových víkendových alebo krátkodobých seminárov a workshopov; ale o vedomosti , skúsenosti a poznanie, nadobúdané a prehlbované dlhodobou prácou na sebe, ktorými neustále obohacujú svoje učenie, aby boli vaše zážitky s nimi jedinečné, špeciálne a výrazne vám zmenili život k lepšiemu.
Na LEVEL 1 kurze navrhnutom Zuzanou viedli spolu s Christianom ľudí do hĺbky celostnej skúsenosti Kaligrafickej Yogy, najmä koncentráciou na OBNOVENIE SPOJENIA TELO-MYSEĽ-DUŠA, TRANSFORMÁCIU RUŠIVÝCH EMÓCIÍ a PREBÚDZANIE VNÚTORNEJ SILY prostredníctvom špeciálnych techník dýchania a prúdiaceho pohybu, ktoré úplne zmenili chápanie účastníkov týkajúce sa ich tela, emócií, pohybu a cvičenia.
Najpodstatnejšou zmenou bolo vnímanie a prehodnotenie POHYBU AKO VEDOMÉHO PRÚDENIA ENERGIE, ktoré pod odborným skúseným vedením Zuzany a Christiana uvoľňuje na úrovni tela, mysle, emócií rozpúšťaním stresu, napätia, úzkostí, depresie, blokov, kódov a programov; ; umožňujúc dychu a energii prúdiť prirodzene a slobodne; za súčasného dosahovania a udržiavania dobrého zdravia a imunity, duševnej a psychickej stability, výdrže, odolnosti, životnej energie a dlhovekosti.
Bola to hlavne integrácia súboru špecifických vnútorných energetických techník a postupov, ktoré ľudí jemne a prirodzene viedli k osvojeniu si a pochopeniu úlohy špecifického typu DYCHU AKO HLAVNÉHO PRVKU VEDÚCEHO pohyb a ENERGETICKÝ TOK v tele a okolo tela (ako opak dychu, ktorý POHYB len sprevádza), čo účastníkom kurzu pomohlo dosiahnuť VÄČŠIE SEBAVEDOMIE (=vedomie samých seba) a ROZŠÍRENEJŠIE VEDOMIE, HLBŠÍ POKOJ a UVOĽNENIE, PRIRODZENOSŤ A PREPOJENOSŤ.
Tento špeciálny efektívny nácvik UVEDOMOVANIA a ´MINDFULLNESS´(všímavosti) ľuďom nesmierne zlepšil ich zdravie, psychický a duševný stav, celkovú kvalitu ich života (vrátane osobných vzťahov) a bol dôležitým krokom k základnému porozumeniu a smerovaniu toku energie, harmonizácii energií Yin-Yang, skutočnému šťastiu a dlhovekosti, pričom naštartoval dôležité ZMENY NA ÚROVNI BUNIEK a DNA.
Na Slovensku Zuzana a Christian vedú pravidelné cvičenia v Trnave a Bratislave.
© PaedDr. Zuzana Mitošinkova, PhD.
Pre informácie o online cvičeniach Kaligrafickej Yogy, vnútorných Kaligrafických Bojových Umeniach a Yang Mian so Zuzanou a Christianom píšte na:
[e-mail]
[e-mail]
Ďalšie informácie v slovenskom, nemeckom a anglickom jazyku :
www.flowing-principles.com
www.kaligrafickayoga.sk