Llevo muchos años con hipotiroidismo y muchos años también sin comer brócolis que me encantan, desconocía que podía comerlos bien cocidos, claro esto es en casa porque en los restaurantes la sirven al vapor casi crudos, es una gran noticia que me da ya los estaré comiendo hoy mismo, la coliflor también, que alegría me ha dado muchas gracias
Hoy acaban de diagnosticarme hipotiroidismo y estaba muy triste por ello. Nose como llegué a tu canal. Explicas todo tan bien y transmites mucha confianza. Graciaaaaas por tu tiempo y buena vibra!!! 💗
Tus comentarios son excelentes. Mi hija padece de hipotiroidismo y lo primero que hace es tomarse su pastilla de levotiroxina y anotar en una libreta el horario ,pues al ser joven con síndrome de down le he enseñado la importancia de ésta pastilla
Tienes toda la razón mi niña, un medico me dio la misma explicación, tomar en ayunas las pastilla, una hora antes del desayuno, y también tengo mi vaso con agua y la pastilla en mi mesita. Funciona muy bien eso!!! Lo recomiendo 100x 100. Gracias muy buena tu información DEJARE DE COMER PAN!! 😉 saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias por. el informe , Ha ce muchos años que lo padezco ,pero en este momento ,me tiene bastante mal También yo soy muy panera ( me gusta.mucho el pan , y como mucha avena.,Veré si consigo la q no tiene gluten Gracias soy.Norma Lara desde Argentina.Saludos y bendiciones
Yo tengo siempre mi botella de agua y medicamento al lado. Todos los días sagradamente a las 5:05 am la tomo. No tenía ni idea lo de la fibra. Muchas gracias.
Me puedo tomar mi medecina sin lavarme los dientes, porque yo habes no me la tomo porque cuando me levanto ya quiero tomar mi cafe Caliente y ese es mi problema
Llegaste en un buen momento a mi vida. Tengo tiempo con esto y a pesar de que todo medicamento me sigo sintiendo mal y creo que una parte de esto es porque no me alimento bien. Gracias por la información.
Gracias hace 24 años que me diagnosticaron hipotiroidismo hashimoto a las 7 de la mañana lo tomo sublingual cuando se diluye tomo agua y a la hora me levanto y desayuno avena libre de gluten ! Indicada por plan de alimentación aunque no por el hipotiroidismo sino para mantener a raya el colesterol 🤦🏼♀️ tengo 60 gracias 🙏 y vencer el estreñimiento es toda una tarea agua con limón y fruta .desde Uruguay un abrazo
Hace unos 25 días me diagnosticaron con hipotiroidismo y además me dijo mi endocrinólogo que tengo las tiroides inflamadas...estoy con un plan muy estricto y muchas restricciones por ende. Es un universo nuevo para mí y me estoy comenzando a informar para vivir lo más saludable posible. De corazón agradezco la info que brindas. Saludos desde Py.
Hola Julieta me diagnosticaron hipotiroidismo hacer mes y medio y no sabía nada de la alimentación solo me dijo el médico q dejara el pan. Gracias x la información.uns pregunta x eso estoy padeciendo estreñimiento. T agradeceré información para solucionar este problema q para mi es nuevo Yr go 75 años u jamás padecía esto es molesto.Gracias Julieta preciosa.
Compra cápsulas que diga la etiqueta Salmon de Alaska, yo tengo lo mismo, esas cápsulas son ricas en yodo y se te desinflama rápidamente. Yo la tenía tan pero tan inflamada que me costaba trabajo tragar la comida, con eso se me quito.
Hola a mi me diagnosticaron en Febrero, mi Endocrinóloga me quito, brocolí, soya y camarones ... ah sido un cambio muy fuerte para mi, pero salí muy bien en mis últimos estudios, ve este video trae buena información th-cam.com/video/jWMouwG1hAw/w-d-xo.html
Llevo 20 años con esta en y nunca he tenido ninguna complicación me tomo la pastilla en ayunas todos los días y cada 6 meses me hacen los exámenes y ecotomografia y ningún problema tampoco he tenido sobrepeso porque me cuido voy al gimnasio 3 veces a la semana y tengo mi peso acorde a mi estatura ya tengo 52 años y vivo bien gracias a Dios ❤️
Gracias por tus consejos , yo tuve mucho problemas de salud por varios años , y solo a un médico se le ocurrió hacerme un perfil tiroideo, descubrió que tengo hipotiroidismo, me sugirió el reemplazo hormonal y solo me funcionó 5 meses, me fui’ a radicar a otra ciudad y hoy me está tratando un excelente Endocrinólogo , también tomo Novotiral la dosis indicada por el médico después del perfil tiroideo y otros análisis más. Se me está cayendo el pelo horrible, me recetó un shamppo y un compuesto vitamínico especial , el cabello me quedo’ delgado y sin cuerpo, batallo mucho sin pan, y me encantó tu video del cabello y este video de que no comer, aunque él médico ya me lo había dicho, también me gustó. Ahora si disfruto la vida ya estoy volviendo a ser “ normal “. Muchas gracias te seguiré viendo ya me suscribi’ a tu canal .Soy una persona de 70 años me gusta ir al gym y hacer yoga y meditación, eso me ha ayudado mucho, muchas gracias jovencita preciosa por la labor de ayuda que brindas.
Cuando haces ejercicios o caminas en un dia muy caluroso sientes calor, tu piel esta caliente o sudas? espero su respuesta es una duda que tengo si las personas que tienen hipotiroidismo a pesar de que su temperatura es fria puedan sentir el calor y sudor al tener contacto con mucho calor
No sabia esto. Hace varios años tomo levotiroxina, en este ultimo año la dosis fue reducida a 50 mcg y todo indica que lo voy a tomar por mucho tiempo. Gracias por tu informacion. Un abrazo desde Brasil.
Hola muchas gracias por informacion, pues muy interesante para los que sufrimos esta enfermedad, yo le agradecería mucho nos indicaras cuales son los alimentos que si debemos comer, mucha gracias
Hay personas que lo an recluido en psiquiátrico y lo que tiene es enfermedad de Tiroides. Cuando se controla. Hablas más lento, coordinado. Paciente , amable. Gentil, sigo. Cuando estás descontrolado la palabra lo dice todo. Ni el cuerpo lo soporta. Esto es serio Señores. Muy serio. Aprender a conocer su cuerpo y controlarlo. La sonrisa le vuelve. No te pongas amargado/a. La vida es Linda.
Es verdad! En pandemia terminé en el psiquiatra medicada y lo que tenía era hipotiroidismo y menopausia 🤦♀️ Gracias a Dios ya me están retirando la medicina que se hace de forma gradual. He eliminado de mi dieta la gran mayoría de alimentos inflamatorios.
Wao, que alegría encontrarme con tu canal y tu contenido, ha sido para mi de mucha información sobre todo este primer video que por fortuna encontré en este momento. Aprovecho para darte las gracias Julieta por compartir tus informaciones, te confieso que ningún medico me ha dejado saber tantas cosas tan importantes. Muchas gracias y que Dios te siga Bendiciendo y podamos seguir contando con tus aportes.
Oye muchas gracias por este vídeo de los alimentos que no se deben comer y como tomar el medicamento, estuve años tomándolo mal gracias a ti corregiré esto, ya que ningún doctora que he visto desde hace 20 años hasta ahora había sido tan claro, te felicito por compartir tus experiencias con nosotros a través del espejo, Un cariñoso saludo desde mi país Chile, Santiago mi nombre es Ely Adiós
La medicina se puede tomar media hora antes del desayuno, pero preferiblemente según los Drs una hora antes , durante esa hora no se debe tomar ni comer nada..también aconsejan tomarla con un.vaso completo de agua no jugos ni bebidas de ninguna clase solo.agua pura. No debes.haber comido.por lo menos 4 a 5 horas antes de tomarla .esta medicina es extremadamente delicada y se deben seguir las indicaciones al pie de la letra. Otra cosa que recomiendan los Endocrinologos y es también muy importante es no cambiar de marca, todos los laboratorios no la procesan igual y es mejor estar seguros de que no se va a csmbiar.por.marca que.no.puede ser igual .tampoco se debe partir la pastilla nunca pues nunca las dos partes tienen.la misma cantidad de medicina y no.va a servir Así que ahí les paso los pasos a seguir como es exactamente el uso de la medicina para la tiroides Recuerden que.esta medicina es una hormona .
muchas gracias por tu excelente.. explicación...y gracias..por darnos el régimen de comidas que podemos .. comer..yi sufro de hipotiroidismo... estoy operada de la mitad de mi tiroides tomo levotiroxina Glaxo 50 mlg.. quisiera me gustaría mucho..poder tener un menú de qué puedo comer tengo también estreñimiento y se me cae el cabello...te felicito por ser tan clara...vas directo al grano..y no te andas con tantas vueltas...un placer haberte conocido..soy de Buenos Aires Martinez Argentina..alemana de Munich ❤🙏❤ 🇩🇪🇦🇷
Yo tengo 25 años con diagnóstico de hipotiroidismo. En ese tiempo era raro. Nunca me indicaron dieta, nunca me indiscaron tomar la pastilla en ayunas. Gracias a Dios estoy bien. Y guardo el estudio que llegué al límite por 5 años no detectada la enfermedad. La diferencia es que tomó liotironina con levotoroxina (novotiral). Yo diría no se obsesionen todos los organismos son distintos.
Hola Gracias por la información , me hizo recordar lo que debo seguir tomando en cuenta, mi nena nació con hipotiroidismo congénito y siempre estoy observándola que cambios o síntomas pueda tener, hasta el momento gracias a dios y por los cuidados que tengo con ella , darle sus pastilla Eutirox cada mañana en ayunas y después de 40 minutos darle el desayuno (quinua) y su alimentación saludable, todo bien.
Hola, quiero felicitarte por tus conocimientos que por tu propia voluntad haz indagado para conocer bien esta enfermedad, deben ser pocas las personas que se preocupan por buscar información sobre este tema, lamentablemente yo hace diez años que sufro esta enfermedad y estoy con medicamentos. Agradezco tu valiosa información. Desde Chile un gran abrazo.
El hipotiroidismo tiene cura. El ayuno y depuraciones con jugos de frutas me ayudo a remitir completamente la enfermedad. Tomo un tiempo, pero no hay porque resignarse a vivir con esta condición de por vida.
Hola coterreanea, también soy de Chile y cuándo estaba embarazada me diagnosticaron mi hijo ya tiene 1.7 anos, pero al parecer ya tenía hace muchos años ya que al parecer eso provocó 3 abortos :(.
Querida Julieta, muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimientos sobre este tema tan importante que nos puede llegar a causar muchas molestias. Eres un sol! muchos exitos con tu canal y acabo de suscribirme atu canal, para seguir recibiendo videos sobre este tema. Que Dios te bendiga!!!
Que bueno que hables de esto!!! Tengo también hipotiroidismo y no logro bajar de peso. Y es difícil todas las complicaciones que trae esta enfermedad! 😔🤗🙋🏻♀️
ESO PENSABA YO TAMBIEN , PEROCON LA DIETA INTERMITENTE BAJE 1P KILOS EN UN MES , Y JAMAS TLMO AZUCAR. , QUE ESO ES LO PRINCIPAL Y MI MEDICAMENTO MO SON LOS SINTETICOS, ESL MO SKRVEN TE AFECTAN LOS HUESOS AL FINAL TOMA ARMOUR QUE ES NATURAL , Y MUY BUENO. CASI NADIE LO CONOCE O SEA LOS MEDICOS O SI LO SABEN NO LO QUIEREN RECETAR PORQUE TODO ES NEGOCIO CON LOS PROVEEDORES
Yo tengo hipotiroidismo subclinico y baje demaciado de peso siempre e sido delgado y pesaba 88 kilos ahora peso 81 pero como siempre e sido muy delgado y alto pues me gustaba verme mas gordito ahora quiero deperdido subir unos 3 kilos mas o 4 pero no se si sea malo para mi cuerpo
Acabo de suscribirme a tu canal!! Me encanto tu manera de explicar esta disfunción que muchos (as) padecemos e ignoramos el cómo cuidarnos. Saludos desde la Cd. de Córdoba, Veracruz.
q interesante tu video.lo q has explicado sobre el gluten lo descubrí por casualidad.estaba harta de pasar por taquicardias despues del desayuno y antes del almmuerzo.me dolían mucho los huesos no podía levantar siquiera lis brazos.cansada de q los medicos no dieran con este problema llegué a tope cuándo me mandaron al sicólogo jaja.me preguntaba q me hacía daño en estas horas?al averiguar si era el eutirox y la pastilla de la presión y darme cuenta q no lo era seguí. investigandome.la leche tampoco porq tomo deslactosada.entonces quedaba el pan.empecé a quitar el gluten de mis comidas y la mejoría fué casi inmediata.parecía un milagro!!se me quitaron toodos los achaques y algunos otros otros y me siento vital renovada.ya hasta pensaba q era hipocondriaca jaja .pero hasta hoy q miro tu video sé q se debía a la relación del gluten con el hipotiroidismo!!! igual siempre consumía alimentos con fibra con mucha precaución porq me hacía daño y tu me has dado la explicación!!muchas gracias niña por aclarar todo esto q los médicos nuunca te dicen.creo q no investigan no tienen curiosidad de saber más alla de sus aulas universitarias y no se dan cuenta q ni gun paciente es igual a otro aunq tenga la misma dolencia.hay mucha falta de sensibilidad.Dios te bendiga .un interesante video q me ayudó muchisimo
La doctora mía no me explicó que caía mal ni que caía bien solo me dijo que me tomara la medicina y ya pero todo eso que tu as dicho lo e ido averiguando poco a poco con mi hija porque abian veses que yo comía semillas y me daban lo serios espantosos cada comida algo que caía mal ayi estaba el frío abian que andaba trabando con mi hija y me agarraban los fríos eya iba viendo que me caía mal son unos fríos que.ni la calefacción del carro caía bien ya por último me cargaba la sábana para conectarla ala electricidad los huesos siente uno que se le quiebran
sufro de hipotiroidismo y tengo 65 años,..lo que dices es verdad, con respecto a los alimentos, la Dra me quito todo lo que carbohidrato, el grupo TAM, TRIGO , ARROZ Y HARINA DE MAIZ,..aumento de peso por cualquier cosa, entreno y me mantengo en dieta constantemente, habla de los ejercicios que debemos entrenar, siempre hago los mas basicos, toda la vida,..
Excelente video, me ayuda mucho a recordar que alimentos no debo consumir. Pero ¿Qué puedo hacer para evitar la caída y que me nazca nuevo cabello? Siento que me quedaré pelona :(
Alejandra Benitez. Yo padezco de una enfermedad autoinmune que no es de tiroides. Pero se me cae mucho el cabello estoy al pocos pasos de perderlo por completo. Me fui al dermatologo y m dijo que tengo alopecia por alguna razón estres, medicinas etc. Me receto unas pastillas de vitaminas Pilexil cápsulas 💊 contienen hierro, zinc y vitaminas se toma 1 con el desayuno, también me receto un shampoo Pilexil lavarse cada 2 días. Apenas llevo 10 días con el tratamiento y tengo la impresión que ha disminuido la pérdida de cabello. Es muy pronto para ver un mejor resultado hay que hacerlo.minimo.x 4 meses. Espero le ayude la información
Me acaban de diagnosticar con Hipotiroidismo y me encontré con éste video, ya me suscribí para ver todo lo que tengo que aprender para sobrellevar esta enfermedad.
Hola hace 6 años que estoy medicada los primeros años me cuide muchísimo. Pero cuando me dijo mi endocrinologa que hiba a tomar la levotiroxina hasta la menopausia o quizás más tiempo. Entonces baje un poco el nivel de cuidado pq lo asumí que toda mi vida voy a convivir con esta enfermedad. Me cuido en las comidas, bebo mucha agua y me gusta hacer ciclismo para compensar lo del peso. Ttatosiempre de estar bien pero tengo mis días bueno y días malos.
Es porque se retiene líquido y el metabolismo se vuelve más lento pero indudablemente influye más tu dieta, si te dan la dosis adecuada para tu problema no tienes porque subir de peso.
Saludos Julietta me encantó como explicas todo,eres muy profesional y buena por educarnos en la alimentación,...soy hipo hace 8 años y no conocia nada¿Como debía alimentar mi cuerpo?gracias desde Cancún,le deseo muchas bendiciones,me suscribí a su canal
4:40 1. gluten: como trigo, pan blanco, pastas, harinas, leche d gluten, cereales d gluten, 2. soya: nada, solo soya fermentada, y alimentos vegetales cruciferos q son alimentos cruciferos col brócoli col rizada etc nada d alimentos Bosiogenos. pero si los hierves si se puede 👍 3. cafeina, 4. azúcar, 5. no multivitaminico autorecetado porq puede ser contraproducente. alimentos refinados procesados. tomar pastilla en la mañana y no comer ni fibra media o una hora alrededor d tomar la medicina. y si es durante el día como 4 horas alrededor. y, si consumir: frutas antioxidantes frutas d vitaminas C. nuez d Brasil almendras salmon = selenio agua jugos ensalados papa pescado d agua fría maiz, habas lentejas, avena libre d gluten, espinaca no todos los dias, brocoli col solo hervido raiz d maca
Mil gracias tratando de familiarizarme con este tema tengo unos nódulos pequeños todavía no me han medicado espero controlarlos tratare de comer gluten free dejare el pan frances jaja
@@isabella7858 hola Isabela yo tenía nódulos y la verdad esos no se quitan. Me quitaron la tiroides y me lastimaron una cuerda vocal. Es muy difícil eliminar los nódulos
hola Julieta me gusto mucho el vídeo por fin alguien me explica tan bien esto de la tiroides eres mejor qué un médico para explicar estoy feliz con éste vídeo saludos desde chile
gracias Julieta, muy útil tu vídeo. yo también tengo hipotiroidismo autoinmune y acabo de aprender cosas nuevas como lo de cocer el brócoli. un bico desde Galicia ( España)
Hola soy del grupo de los hasimotto.pero nunca pude metabolizar la. Levotiroxina .me produce efecto contrario y lo paso muy Llevo 30 años con esto y no saben explicarme el porque Pues lo llevo con lo que me ido conociendo .y ahora entiendo porque comenze a rechazar las harinas el cuerpo es sabio.gracias. Exelente tu vídeo 👏
Agradezco enormemente tu video. Hace poco me entere que la paseo y cuando dije a mi hermana que tambien tiene esta enfermedad que no debiamos cobsumir gluten se burlo de mi. Tu video me hace sentir mejor un abrazo
Yo lo padezco hacen más de 20 años y es bastante molesto el tema de la caída del cabello, sequedad de la piel y sensación de frío siempre. No hay que dejar de hacer los controles xq hay veces que es necesario ir ajustando la dosis con el transcurso del tiempo
Hola Julieta, me he suscrito a tu canal. A mi niña de 11 años le han diagnosticado hace pocos meses hipotiroidismo de Hashimoto y tendrá que tomar levotiroxina de 50 mg. Es una niña delgada de momento. Sus síntomas han sido cansancio, estreñimiento, a veces dolores en la zona del tiroides. La cara se le ve más cansada y apagada. Espero que sigáis con mucha salud viviendo en plenitud❤
Muchas gracias por tus videos, la verdad me han ayudado, tengo un año diagnosticada. Afortunadamente tengo alergias alimenticias (por fin puedo decir que agradezco mis alergias) y eso me ayuda a regular lo que como y no me ha costado esa parte de mi vida con el hipotiroidismo.
Hola, podrías tratar el tema de las plantas medicinales y nuestro medicamento? que muchas veces no por ser natural la nos hace bien, yo he sabido de plantas como el gordolobo no se llevan con el medicamento levotiroxina, gracias
Muchas gracias te agradezco mucho por que sentía que estaba loca y este video me ayudó mucho me hice muchos análisis por q la harina era como un veneno para mi y hoy por ti me doy cuenta por q me hacia tanto mal la harina muchas gracias!!!!
Dios te bendiga y te guarde al igual a todas las personas que estan sufriendo por esta emfermedad, tengo a mi hija, padeciendo lo mismo, pero Dios Jesucristo, El puede sanarles, no duden El es el medico de medicos sigamos orando por la sanidad de los emfermos.Hna Maria.les amo en el nombre de nuestro Salvador Jesucristo. les saludo de Puebla, Pue.
Hola Julieta, yo doy nueva en tu canal, y tu vídeo me llamo la atención porque a mi me sacaron la glándula del tiroides. Y pues la verdad nadie habla de personas como nosotros. Porque ya dependemos 100% de la Siyntroid . Ojalá que tú nos hagas un vídeo para nosotros. Gracias y bendiciones
EXCELENTE VIDEO MUCHACHITA, ME EDUCASTE EN COMO TE TOMAS LA PASTILLA AL DESPERTAR, YO ME LA TOMABA Y A LOS CINCO O DIEZ MINUTOS MI CAFEZOTE MAÑANERO , QUE GRAN ERROR EL MIO POR ESO SIGO IGUAL DE PANZON., GRACIAS MUCHACHITA DESDE MAÑANA SIGO TU EJEMPLO, TENGO 60 AÑOS
Arnaldo 33. Yo dejo pasar 1 hora por que el café o alimento si lo tomas enseguida no deja actuar el medicamento y eso no me dijo la endocrinologa. Lo investigué
Gracias por tus sugerencias! Te comento que tengo hipotiroidismo de Hashimoto y el endocrinólogo me dijo que la levotiroxina,se puede tomar a la noche dp de cenar.Saludos!
Muchísimas gracias. Me encantó este video,resumido,preciso y de gran valor informativo. Casi todo nos hace mal con esta enfermedad 😩. Ahora. Sé por qué y qué comer o no. Vas directamente a lo que nos es muy valioso. Muy agradecida. 🌹👏🥰
Yo estoy. Con mucho dolor en la garganta y oído izquierdo x lo que me dise mide 2.5cm me e sentido horrible ahora están asiendo me exámenes espero sea venigno solo quiero sentir bien y llevo 3años. Con este malestar y ningún médico me daba ningún diagnostico solo x que yo pedí un examen x que me cuesta respirar y siento presión en los pulmones gracias x el vídeo.
Mi hija la tiene pero en nuestras familia ninguno a sufrido esa enfermedad ,pero ella después de 24 años se dió cuenta de que sufría Hipertiroidismo y después de una inclusión de yodo se pasó a la hipotiroidismo gracias a Jehová 🙏 y está tomando el medicamento al levantarse, le voy a enviar tú link para que te siga, gracias muchas gracias, mil bendiciones para tí 🙏😍🥰
El gluten es una sustancia proteínica sus moléculas ayudan a q la masa sea dócil y se deje moldear el gluten está en la harina de trigo y sus derivados
1Hola Buenos días linda a mi no me han dicho de alguna dieta y tengo cono 7.años qué la. Padezco. Gracias por informar no y si deseamos tener más información con lo que debemos comer estaré pendiente.
Me encanta saber sobre esta enfermedad pues tengo 2 personas en mi familia que lo sufren y por eso me encantaria conocer bien del tema para ayudarlos en su alimentacion gracias
Gluten: harinas, panes, galletas, pastas Soya: suplementos, comida, LECHE DE SOYA y (fórmulas para niños) Verduras: brócoli, col Fibra: cantidades grandes de fibra. No consumir junto con el medicamento o no se absorberá la pastilla
@@marceacuna2491 Insoportable la gente que solo se fija en lo que no le gusta. Y encima necesita decirlo. Si al menos a quienes os gusta tanto criticar fuerais perfect@s....
Hola soy María , es la primera vez que te veo, me ha gustado tu vídeo , no sabía que todo lo que has comentado hacía daño al tiroides Desde ahora dejaré de comerlos , solo comeré los que no perjudique al tiroides Muchas gracias por tus recomendaciones Te estoy escribiendo desde Puertollano, Provincia de Ciudad Real , la Mancha , España 😘😘❤️
Gracias por su consejo me uno a este grupo con medullary thyroid cancer y sus consejos me encantaron a dejar las harinas y cambiar por otro carbohidrato!
1-Gluten ( pastas de trigo, pan de trigo, avena refinada, alimentos procesados con gluten) 2- Soya (leche de soya) 3- Verduras cruciferas crudas 4- fibra- evita absorción de medicamentos
@@orel3606 su tengo hipertiroidismo se puede controlar con levotirocina o en mi caso operar que me pasaría si no me operó o en que me ayudaría la operación
@@teresitadelninojesus1586 Lamentablemente no tengo ninguna informacion sobre el hipertiroidismo. Yo sufro de hipotiroidismo que me cure con solo 1 cajita de me- dicamento y luego me cure aplicando una dieta adecuada vegetariana a pesar de gustarme mucho la carne porque veo que esta me incrementa mu- cho la estitiquez prescindo de ella. Lo unico que puedo aconsejarle es que busque informacion en videos de you tub solo de medicos y tenga ud. mucho cuidado con aquellos que no lo son. No he oido que se trate ope - rando. Por favor busque a- yuda de personas preparadas y no se deje llevar por curande- ros que solo perjudican su bol- sillo y nada le aportan. Ojala le haya servido de algo mi pobre informacion. Lo prin- cipal es no dejar de luchar por su propio bienestar y no dejarse abatir por el desaliento. ¡¡¡ Arriba el animo !!! Si yo lo logré por que no Ud. Y lo mio es cronico y lo tengo desde que naci.
@@teresitadelninojesus1586 mi hermana tenía hipertiroidismo y trae muchas complicaciones nunca dejes de consultar con tu médico eso es muy importante y preguntar q alternativas de tratamiento tienes Suerte
Dejo mi "resumen" para cuando regrese. Tratar de evitar: Gluten: pasta, panes, avena, catsup... Soya: leche de soya, tofu (esta si me preocupó, mi esposo cocina con tofu frecuentemente) Verduras crucíferas: brócoli, coliflor, coles de bruselas, pack Choi si podemos pero cocidas. Fibra Consejo: tomar medicamento al menos 30 minutos antes del desayuno
Tambien el stress..tambien el relajarse tambien controla..gluten es almidon pero se le puede quitar. A las raices..la sal es bien mala..no deja trabajar el rinon
Muy buena la explicación.y bien didáctico muchas felicitaciones y gracias por ayudarnos a los hipotiroideos y a seguir para adelante muchas bendiciones
Observen su sistema nervioso primero .se evita y se puede curar de forma natural .el yoga es una medicina natural si se practica con mucha disiplina ..jugos de verduras .y jugos verdes .comer vebetales verdes .los medicamentos .en ayunas afectan la mucosa gastrica .todo se puede sanar dw forma natural .🙏💯💯👍
En mi pais los productos libres de gluten salen carísimos! No como ningún tipo de pan ni fideos,la papa me deshace el estómago! Las verduras verdes cocidas excepto la espinaca me caen bien. Soja no consumo en absoluto! Evito todo lo que tenga colorante. No cosumo azúcar. Uhhh tengo muchos "no" pero lo que realmente me importa es sentirme bien pues el hipotiroidismo me ha atacado el estómago! Saludos desde Uruguay!
Hola Alicia De Supe Pibe gracias por la info. no sé si me puedas compartir más de cómo combatiste el problema estomacal yo también tengo hipotiroidismos y también me afecta mucho el estómago, gracias y saludos desde Sinaloa mexico.
Soy operada de tireidectomia total y ahora desde q me operaron tengo hipotiroidismo ,mi t.s.h demasiado elevado en 171. Demasiado cansada, depresión, bueno todo sufro x todo
Llevo muchos años con hipotiroidismo y muchos años también sin comer brócolis que me encantan, desconocía que podía comerlos bien cocidos, claro esto es en casa porque en los restaurantes la sirven al vapor casi crudos, es una gran noticia que me da ya los estaré comiendo hoy mismo, la coliflor también, que alegría me ha dado muchas gracias
Hoy acaban de diagnosticarme hipotiroidismo y estaba muy triste por ello. Nose como llegué a tu canal. Explicas todo tan bien y transmites mucha confianza. Graciaaaaas por tu tiempo y buena vibra!!! 💗
NO TOMES NINGUN MEDICMENTO SINTETICO ,DILE A TU DOCTOR QUE TE RECETE EL ARMOUR ,ES UNA PASTILLA NATURAL
🥺🥺 x2
Tus comentarios son excelentes. Mi hija padece de hipotiroidismo y lo primero que hace es tomarse su pastilla de levotiroxina y anotar en una libreta el horario ,pues al ser joven con síndrome de down le he enseñado la importancia de ésta pastilla
Tu hija desarrollo bocio?
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Tienes toda la razón mi niña, un medico me dio la misma explicación, tomar en ayunas las pastilla, una hora antes del desayuno, y también tengo mi vaso con agua y la pastilla en mi mesita. Funciona muy bien eso!!! Lo recomiendo 100x 100. Gracias muy buena tu información DEJARE DE COMER PAN!! 😉 saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias por. el informe , Ha
ce muchos años que lo padezco ,pero en este momento ,me tiene bastante mal También yo soy muy panera ( me gusta.mucho el pan , y como mucha avena.,Veré si consigo la q no tiene gluten Gracias soy.Norma Lara desde Argentina.Saludos y bendiciones
Buenos noches quiero saber si puedo comer todo lo que contiene maíz 🌽 ya que no puedo comer pan ya que padezco de hipotiroidismo Dios te Bendiga
Yo la tomo 3 horas después de la cena y me ayuda a dormir
Y con que sustituyen el pan ?????😢😢😢😢
1.Gluten 2.Soja 3.verduras crucíferas 4.Fibra
Yo tengo siempre mi botella de agua y medicamento al lado. Todos los días sagradamente a las 5:05 am la tomo.
No tenía ni idea lo de la fibra. Muchas gracias.
Me puedo tomar mi medecina sin lavarme los dientes, porque yo habes no me la tomo porque cuando me levanto ya quiero tomar mi cafe Caliente y ese es mi problema
Mi novia tiene hipotiroidismo y gracias por el video se lo voy a mostrar pues de alguna manera apoyarla y cuidarla.♥️
JULIETA ME ABURRI ESPERANDO QUE ME ENUMERES LAS COMIDAS QUE ME AYUDAN
Si cuídala mucho
Wow, primero y unico que veo que se prepcupa asi por su novia
Wooooww que suerte de tener un novio así
@@solsolares7566 y si la cuido como siempre hay altibajos pero lo bueno es que estamos juntos ahí remandola...!
Llegaste en un buen momento a mi vida. Tengo tiempo con esto y a pesar de que todo medicamento me sigo sintiendo mal y creo que una parte de esto es porque no me alimento bien. Gracias por la información.
Me avían dicho que no debo combina la toronja con levoritoxina
Gracias hace 24 años que me diagnosticaron hipotiroidismo hashimoto a las 7 de la mañana lo tomo sublingual cuando se diluye tomo agua y a la hora me levanto y desayuno avena libre de gluten ! Indicada por plan de alimentación aunque no por el hipotiroidismo sino para mantener a raya el colesterol 🤦🏼♀️ tengo 60 gracias 🙏 y vencer el estreñimiento es toda una tarea agua con limón y fruta .desde Uruguay un abrazo
Cual es tu dieta de alimentación en la
Tiroiditis hassimoto 🥹
Me encanta la avena y no la como por el gluten, que me recomiendas
Ningún avena tiene gluten 🤦🏻♀️
@@albarjas8360la avena en si no tiene gluten pero si la avena es procesada en presencia de gluten obvio que lleva.
Hace unos 25 días me diagnosticaron con hipotiroidismo y además me dijo mi endocrinólogo que tengo las tiroides inflamadas...estoy con un plan muy estricto y muchas restricciones por ende. Es un universo nuevo para mí y me estoy comenzando a informar para vivir lo más saludable posible. De corazón agradezco la info que brindas. Saludos desde Py.
Hola Julieta me diagnosticaron hipotiroidismo hacer mes y medio y no sabía nada de la alimentación solo me dijo el médico q dejara el pan. Gracias x la información.uns pregunta x eso estoy padeciendo estreñimiento. T agradeceré información para solucionar este problema q para mi es nuevo
Yr go 75 años u jamás padecía esto es molesto.Gracias Julieta preciosa.
Gracias x la informacion xq aveces tomo mis pastilla y luego luego desayuno pero gracias x la informacio
Compra cápsulas que diga la etiqueta
Salmon de Alaska, yo tengo lo mismo, esas cápsulas son ricas en yodo y se te desinflama rápidamente.
Yo la tenía tan pero tan inflamada que me costaba trabajo tragar la comida, con eso se me quito.
Hola a mi me diagnosticaron en Febrero, mi Endocrinóloga me quito, brocolí, soya y camarones ... ah sido un cambio muy fuerte para mi, pero salí muy bien en mis últimos estudios, ve este video trae buena información th-cam.com/video/jWMouwG1hAw/w-d-xo.html
@@aliciasantalla3523 buenas tarde Alicia pero como se llaman las pastillas por favor. Un abrazo desde República Dominicana 🇩🇴
Llevo 20 años con esta en y nunca he tenido ninguna complicación me tomo la pastilla en ayunas todos los días y cada 6 meses me hacen los exámenes y ecotomografia y ningún problema tampoco he tenido sobrepeso porque me cuido voy al gimnasio 3 veces a la semana y tengo mi peso acorde a mi estatura ya tengo 52 años y vivo bien gracias a Dios ❤️
Tengo 7 meses me detectaron elipo tiroideo y mi pregunta enque puede alludar lameformina con libotirocsina
Loorñ
chaval ser sano lo más hermoso en la vida Bendiciones a tod@s
@Dracko que pastillas usas para el ipotiroidismo
Hoy me hicieron examen para saver si tengo esa enfermedad tengo 85 años
Gracias por tus consejos , yo tuve mucho problemas de salud por varios años , y solo a un médico se le ocurrió hacerme un perfil tiroideo, descubrió que tengo hipotiroidismo, me sugirió el reemplazo hormonal y solo me funcionó 5 meses, me fui’ a radicar a otra ciudad y hoy me está tratando un excelente Endocrinólogo , también tomo Novotiral la dosis indicada por el médico después del perfil tiroideo y otros análisis más. Se me está cayendo el pelo horrible, me recetó un shamppo y un compuesto vitamínico especial , el cabello me quedo’ delgado y sin cuerpo, batallo mucho sin pan, y me encantó tu video del cabello y este video de que no comer, aunque él médico ya me lo había dicho, también me gustó. Ahora si disfruto la vida ya estoy volviendo a ser “ normal “. Muchas gracias te seguiré viendo ya me suscribi’ a tu canal .Soy una persona de 70 años me gusta ir al gym y hacer yoga y meditación, eso me ha ayudado mucho, muchas gracias jovencita preciosa por la labor de ayuda que brindas.
Cuando haces ejercicios o caminas en un dia muy caluroso sientes calor, tu piel esta caliente o sudas? espero su respuesta es una duda que tengo si las personas que tienen hipotiroidismo a pesar de que su temperatura es fria puedan sentir el calor y sudor al tener contacto con mucho calor
Tengo una colega, que por el solo hecho de tener muy baja la libido el esposo la abandono
P
Donde puedo conseguir la pastilla novotiral esque no la consigo aqui en Cúcuta
Donde puedo conseguir la pastilla novotiral
No sabia esto. Hace varios años tomo levotiroxina, en este ultimo año la dosis fue reducida a 50 mcg y todo indica que lo voy a tomar por mucho tiempo. Gracias por tu informacion. Un abrazo desde Brasil.
todo lo que acabas de explicar no me lo pudo decir mi doctor, gracias por esta gran información!!! ahora entiendo mucho
Hola muchas gracias por informacion, pues muy interesante para los que sufrimos esta enfermedad, yo le agradecería mucho nos indicaras cuales son los alimentos que si debemos comer, mucha gracias
Hay personas que lo an recluido en psiquiátrico y lo que tiene es enfermedad de Tiroides. Cuando se controla. Hablas más lento, coordinado. Paciente , amable. Gentil, sigo. Cuando estás descontrolado la palabra lo dice todo. Ni el cuerpo lo soporta. Esto es serio Señores. Muy serio. Aprender a conocer su cuerpo y controlarlo. La sonrisa le vuelve. No te pongas amargado/a. La vida es Linda.
Es verdad! En pandemia terminé en el psiquiatra medicada y lo que tenía era hipotiroidismo y menopausia 🤦♀️ Gracias a Dios ya me están retirando la medicina que se hace de forma gradual.
He eliminado de mi dieta la gran mayoría de alimentos inflamatorios.
@@fiorellahhque alimentos eliminaste?
Yo también tengo hipotiroidismo pero no tengo síntomas
Yo tampoco tengo síntomas
Tu estas tomando la hormona
Yo no he querido tomarla
Estoy mejorando mi alimentación a ver cómo me va
Hace tiempo tengo hipotiroidismo y tomo levótiroxina y con eso ando re bien haciendo mis controles anuales
Wao, que alegría encontrarme con tu canal y tu contenido, ha sido para mi de mucha información sobre todo este primer video que por fortuna encontré en este momento. Aprovecho para darte las gracias Julieta por compartir tus informaciones, te confieso que ningún medico me ha dejado saber tantas cosas tan importantes. Muchas gracias y que Dios te siga Bendiciendo y podamos seguir contando con tus aportes.
GRACIAS por tus consejos, Julieta hoy me dieron el diagnóstico y empiezo con problemas en la tiroides DIOS te bendice
Eso me paso, hoy me entere que tengo hipotiroidismo
hola muchas gracias yo padezco el hipotiroidismo, y quiero mantenerme mas informada me encantan tus videos me identifico contigo Julieta Jareda
Oye muchas gracias por este vídeo de los alimentos que no se deben comer y como tomar el medicamento, estuve años tomándolo mal gracias a ti corregiré esto, ya que ningún doctora que he visto desde hace 20 años hasta ahora había sido tan claro, te felicito por compartir tus experiencias con nosotros a través del espejo,
Un cariñoso saludo desde mi país Chile, Santiago mi nombre es Ely
Adiós
La medicina se puede tomar media hora antes del desayuno, pero preferiblemente según los Drs una hora antes , durante esa hora no se debe tomar ni comer nada..también aconsejan tomarla con un.vaso completo de agua no jugos ni bebidas de ninguna clase solo.agua pura. No debes.haber comido.por lo menos 4 a 5 horas antes de tomarla
.esta medicina es extremadamente delicada y se deben seguir las indicaciones al pie de la letra. Otra cosa que recomiendan los Endocrinologos y es también muy importante es no cambiar de marca, todos los laboratorios no la procesan igual y es mejor estar seguros de que no se va a csmbiar.por.marca que.no.puede ser igual
.tampoco se debe partir la pastilla nunca pues nunca las dos partes tienen.la misma cantidad de medicina y no.va a servir
Así que ahí les paso los pasos a seguir como es exactamente el uso de la medicina para la tiroides
Recuerden que.esta medicina es una hormona
.
Excelente explicación...felicitooo tu sapiencia e información..muchas gracias..saludos desde Buenos Aires Martínez Argentina ❤
Muchas gracias se nota lo preparada que estas además tengo hipotiroidismo y me doy cuenta de todos los hábitos que debo cambiar
Fenomenal corazón ,no tenía ni idea, pero me lo has explicado perfectamente, gracias
Gracias por dejarlo tan claro, recientemente me diagnosticaron con Hashimoto 🤷🏻♀️ así que estoy en la investigación para el día a día
También tengo Hashimoto, no puedo tomar avena. 😞
No sabía sobre el pan, nadie me lo había dicho! Y tampoco sobre el gluten, muchas gracias, aunque muy difícil
muchas gracias por tu excelente..
explicación...y gracias..por darnos el
régimen de comidas que podemos ..
comer..yi sufro de hipotiroidismo...
estoy operada de la mitad de mi tiroides
tomo levotiroxina Glaxo 50 mlg..
quisiera me gustaría mucho..poder
tener un menú de qué puedo comer
tengo también estreñimiento y se me
cae el cabello...te felicito por ser tan
clara...vas directo al grano..y no te
andas con tantas vueltas...un placer
haberte conocido..soy de Buenos Aires
Martinez Argentina..alemana de Munich
❤🙏❤ 🇩🇪🇦🇷
Desde Bolivia agradezco los consejos que da sobre los alimentos que no se debe consumir, muy bueno su programa
Yo tengo 25 años con diagnóstico de hipotiroidismo. En ese tiempo era raro. Nunca me indicaron dieta, nunca me indiscaron tomar la pastilla en ayunas. Gracias a Dios estoy bien. Y guardo el estudio que llegué al límite por 5 años no detectada la enfermedad. La diferencia es que tomó liotironina con levotoroxina (novotiral). Yo diría no se obsesionen todos los organismos son distintos.
como te diagnosticaron
Hola Gracias por la información , me hizo recordar lo que debo seguir tomando en cuenta, mi nena nació con hipotiroidismo congénito y siempre estoy observándola que cambios o síntomas pueda tener, hasta el momento gracias a dios y por los cuidados que tengo con ella , darle sus pastilla Eutirox cada mañana en ayunas y después de 40 minutos darle el desayuno (quinua) y su alimentación saludable, todo bien.
8 días q me duele el cuello. Kiero saber los síntomas. De cuánto regresa el cáncer.
Hola buenas tardes. Me operaron tiene 14 años ..me retiraron la tiroides . Mi duda . Tiene como
Hola, quiero felicitarte por tus conocimientos que por tu propia voluntad haz indagado para conocer bien esta enfermedad, deben ser pocas las personas que se preocupan por buscar información sobre este tema, lamentablemente yo hace diez años que sufro esta enfermedad y estoy con medicamentos. Agradezco tu valiosa información. Desde Chile un gran abrazo.
Hola Luisa! Si, te entiendo, yo ya llevo 9 años con esta enfermedad
El agua por doinde vivo es MALA poque es FLUORADA, aconsejo tomar SODA, ó Hervir el agua , y luego hacer una limonada.
El hipotiroidismo tiene cura. El ayuno y depuraciones con jugos de frutas me ayudo a remitir completamente la enfermedad. Tomo un tiempo, pero no hay porque resignarse a vivir con esta condición de por vida.
Luisa Rojas iñ i
Hola coterreanea, también soy de Chile y cuándo estaba embarazada me diagnosticaron mi hijo ya tiene 1.7 anos, pero al parecer ya tenía hace muchos años ya que al parecer eso provocó
3 abortos :(.
Querida Julieta, muchas gracias por compartir tu experiencia y conocimientos sobre este tema tan importante que nos puede llegar a causar muchas molestias. Eres un sol! muchos exitos con tu canal y acabo de suscribirme atu canal, para seguir recibiendo videos sobre este tema. Que Dios te bendiga!!!
Que bueno que hables de esto!!! Tengo también hipotiroidismo y no logro bajar de peso. Y es difícil todas las complicaciones que trae esta enfermedad! 😔🤗🙋🏻♀️
ESO PENSABA YO TAMBIEN , PEROCON LA DIETA INTERMITENTE BAJE 1P KILOS EN UN MES , Y JAMAS TLMO AZUCAR. , QUE ESO ES LO PRINCIPAL Y MI MEDICAMENTO MO SON LOS SINTETICOS, ESL MO SKRVEN TE AFECTAN LOS HUESOS AL FINAL TOMA ARMOUR QUE ES NATURAL , Y MUY BUENO. CASI NADIE LO CONOCE O SEA LOS MEDICOS O SI LO SABEN NO LO QUIEREN RECETAR PORQUE TODO ES NEGOCIO CON LOS PROVEEDORES
Rene Solis que es lo que dices que tomas por favor 🙏
Yo tengo hipotiroidismo subclinico y baje demaciado de peso siempre e sido delgado y pesaba 88 kilos ahora peso 81 pero como siempre e sido muy delgado y alto pues me gustaba verme mas gordito ahora quiero deperdido subir unos 3 kilos mas o 4 pero no se si sea malo para mi cuerpo
Bendecido dia hola muy buen video . . . No consigo la levotiroxina y ya estoy operada hace 15 años que debo hacer
Hace dos meses me diagnosticaron hipotiroidismo, y me son de mucha utilidad estos videos gracias por compartir,Dios te bendiga
Acabo de suscribirme a tu canal!! Me encanto tu manera de explicar esta disfunción que muchos (as) padecemos e ignoramos el cómo cuidarnos. Saludos desde la Cd. de Córdoba, Veracruz.
Entro al clan del Hipotiroidismo! algo q es dificil de llevar solo quienes lo vivimos sabemos lo complicado que es pero seguimos adelante 🤗
Jannys Alvarez Cañavera yo igual soy del clan 👍👍
Pff no es tan dificil
También los que lo viven con nosotros , que están a pie de cañón con estos cambios ,
Jannys Alvarez Cañavera es cierto, como dicen "quien lo padece lo sufre".
Jannys Alvarez Cañavera no es tan difícil.. yo también lo tengo y llevo una vida normal👌
Hola Dtb, tomo la avena en licuado,la soya consumo la k se hidrata,.. esta bien?? gracias x esta interesante información
q interesante tu video.lo q has explicado sobre el gluten lo descubrí por casualidad.estaba harta de pasar por taquicardias despues del desayuno y antes del almmuerzo.me dolían mucho los huesos no podía levantar siquiera lis brazos.cansada de q los medicos no dieran con este problema llegué a tope cuándo me mandaron al sicólogo jaja.me preguntaba q me hacía daño en estas horas?al averiguar si era el eutirox y la pastilla de la presión y darme cuenta q no lo era seguí. investigandome.la leche tampoco porq tomo deslactosada.entonces quedaba el pan.empecé a quitar el gluten de mis comidas y la mejoría fué casi inmediata.parecía un milagro!!se me quitaron toodos los achaques y algunos otros otros y me siento vital renovada.ya hasta pensaba q era hipocondriaca jaja .pero hasta hoy q miro tu video sé q se debía a la relación del gluten con el hipotiroidismo!!! igual siempre consumía alimentos con fibra con mucha precaución porq me hacía daño y tu me has dado la explicación!!muchas gracias niña por aclarar todo esto q los médicos nuunca te dicen.creo q no investigan no tienen curiosidad de saber más alla de sus aulas universitarias y no se dan cuenta q ni gun paciente es igual a otro aunq tenga la misma dolencia.hay mucha falta de sensibilidad.Dios te bendiga .un interesante video q me ayudó muchisimo
La doctora mía no me explicó que caía mal ni que caía bien solo me dijo que me tomara la medicina y ya pero todo eso que tu as dicho lo e ido averiguando poco a poco con mi hija porque abian veses que yo comía semillas y me daban lo serios espantosos cada comida algo que caía mal ayi estaba el frío abian que andaba trabando con mi hija y me agarraban los fríos eya iba viendo que me caía mal son unos fríos que.ni la calefacción del carro caía bien ya por último me cargaba la sábana para conectarla ala electricidad los huesos siente uno que se le quiebran
Qué tan cierto es qué comer remolacha nos es bueno para la tiroides?
Puede por favor hacer un video acerca de eso.
Gracias..
sufro de hipotiroidismo y tengo 65 años,..lo que dices es verdad, con respecto a los alimentos, la Dra me quito todo lo que carbohidrato, el grupo TAM, TRIGO , ARROZ Y HARINA DE MAIZ,..aumento de peso por cualquier cosa, entreno y me mantengo en dieta constantemente, habla de los ejercicios que debemos entrenar, siempre hago los mas basicos, toda la vida,..
Igual yo. Sin tiroides. Aparte tengo un bypass y como muy poco. Aún así, subo y subo de peso
Excelente video, me ayuda mucho a recordar que alimentos no debo consumir.
Pero ¿Qué puedo hacer para evitar la caída y que me nazca nuevo cabello?
Siento que me quedaré pelona :(
Time biotina, vitaminas B12.
Póngale a su shampoo ajo 4 dientes bien picaditos.
Vea el video del Dr Jaramillo.
Alejandra Benitez. Yo padezco de una enfermedad autoinmune que no es de tiroides. Pero se me cae mucho el cabello estoy al pocos pasos de perderlo por completo. Me fui al dermatologo y m dijo que tengo alopecia por alguna razón estres, medicinas etc. Me receto unas pastillas de vitaminas Pilexil cápsulas 💊 contienen hierro, zinc y vitaminas se toma 1 con el desayuno, también me receto un shampoo Pilexil lavarse cada 2 días. Apenas llevo 10 días con el tratamiento y tengo la impresión que ha disminuido la pérdida de cabello. Es muy pronto para ver un mejor resultado hay que hacerlo.minimo.x 4 meses. Espero le ayude la información
El champú de ortiga,es excelente para evitar la caída del cabello, además no hay que lavarlo muy seguido, ojalá una vez a la semana, está bien.
Me acaban de diagnosticar con Hipotiroidismo y me encontré con éste video, ya me suscribí para ver todo lo que tengo que aprender para sobrellevar esta enfermedad.
Hola hace 6 años que estoy medicada los primeros años me cuide muchísimo. Pero cuando me dijo mi endocrinologa que hiba a tomar la levotiroxina hasta la menopausia o quizás más tiempo. Entonces baje un poco el nivel de cuidado pq lo asumí que toda mi vida voy a convivir con esta enfermedad. Me cuido en las comidas, bebo mucha agua y me gusta hacer ciclismo para compensar lo del peso. Ttatosiempre de estar bien pero tengo mis días bueno y días malos.
Si te entiendo hay dias que andas muy bien y otros dias andas con depresion o irritabilidad desearia poder tener sana mi tiroides
Muchas gracias hermosa por la información eres encantadora!!! Hoy me dieron la. Noticia de que tengo hipotiroidismo... Afecta mucho en el. Peso???
yo rengo ipotiroidismo y engordado bastante esto tiene algo queber muchas gracias
Es porque se retiene líquido y el metabolismo se vuelve más lento pero indudablemente influye más tu dieta, si te dan la dosis adecuada para tu problema no tienes porque subir de peso.
Me gustó tu explicación sencilla y comprensible....aprendí mucho....gracias
Saludos Julietta me encantó como explicas todo,eres muy profesional y buena por educarnos en la alimentación,...soy hipo hace 8 años y no conocia nada¿Como debía alimentar mi cuerpo?gracias desde Cancún,le deseo muchas bendiciones,me suscribí a su canal
Podrías hacer un video sobre cómo bajar la TSH si quiero quedar embarazada o al menos, cómo ha hecho tú para quedar embarazada? Gracias
Muy buena información. Sufro de eso pero no sabía nada de nada. Me encantaría ver los otros vídeos. Soy Alida de Maracaibo - Venezuela.
No sabía que estaba enferma...y tus consejos me han ayudado mucho...
Cómo te cuidaste en tu embarazo es que mi novia tiene hipotiroidismo!🥺♥️
Maravillosas enseñanzas Dios la bendiga.como se prepara y se toma la Raiz de maca por favor
muchas gracias por tu tiempo m.buenos e importantes consejos para todos los que sufrimos de esa enfermedad m.bendiciones hermosa
Gracias hermosa por la información tan importante para los que sufrimos de este mal silencioso saludos desde Colombia.
Muchas gracias,...buena informacion
4:40
1. gluten: como trigo, pan blanco, pastas, harinas, leche d gluten, cereales d gluten,
2. soya: nada, solo soya fermentada, y alimentos vegetales cruciferos q son alimentos cruciferos col brócoli col rizada etc nada d alimentos Bosiogenos. pero si los hierves si se puede 👍
3. cafeina,
4. azúcar,
5. no multivitaminico autorecetado porq puede ser contraproducente.
alimentos refinados procesados.
tomar pastilla en la mañana y no comer ni fibra media o una hora alrededor d tomar la medicina. y si es durante el día como 4 horas alrededor.
y,
si consumir:
frutas antioxidantes
frutas d vitaminas C.
nuez d Brasil
almendras
salmon = selenio
agua
jugos ensalados papa
pescado d agua fría
maiz, habas lentejas, avena libre d gluten, espinaca no todos los dias,
brocoli col solo hervido
raiz d maca
Anvientador natural
Mil gracias tratando de familiarizarme con este tema tengo unos nódulos pequeños todavía no me han medicado espero controlarlos tratare de comer gluten free dejare el pan frances jaja
😘😘😘😘😘
@@isabella7858 hola Isabela yo tenía nódulos y la verdad esos no se quitan. Me quitaron la tiroides y me lastimaron una cuerda vocal.
Es muy difícil eliminar los nódulos
Excelente
Excelente, gracias. Lo de la soya sabía. Pero del gluten y fibra no. A mi también me gusta mucho el pan.
Me encanto este y todos los vídeos, tengo una pregunta se puede come melón, sandía y fresas? Ya que en muchos vídeos algunos se contradicen ☺️
Creo q tampoco cacahuates
Gracias por el video tengo hipotiroidismo desde hace 30 años y hasta ahora entendí lo del gluten
hola Julieta me gusto mucho el vídeo por fin alguien me explica tan bien esto de la tiroides eres mejor qué un médico para explicar estoy feliz con éste vídeo saludos desde chile
muchas gracias Franklin! Aunque no dejo de recomendar que platiquen con su endocrinólogo antes de hacer un cambio en la dieta :)
Quisiera preguntar si tomo framintol ..que efectos provocaría!!! Gracias !!!
Muchas gracias por tú dedicación e informar a quienes estamos como perdidos en vez de buscar información y apoyo bendiciones.
gracias Julieta, muy útil tu vídeo. yo también tengo hipotiroidismo autoinmune y acabo de aprender cosas nuevas como lo de cocer el brócoli. un bico desde Galicia ( España)
Muchísimas gracias Dra. ❤️💪 Por su valiosa colaboración en informarnos sobre patología en ésta charla. Bendiciones 🙏🙏❤️💯👌💯👍🌞⭐🌟✨💫🥂👈
Hola soy del grupo de los hasimotto.pero nunca pude metabolizar la. Levotiroxina .me produce efecto contrario y lo paso muy
Llevo 30 años con esto y no saben explicarme el porque
Pues lo llevo con lo que me ido conociendo
.y ahora entiendo porque comenze a rechazar las harinas el cuerpo es sabio.gracias. Exelente tu vídeo 👏
Agradezco enormemente tu video. Hace poco me entere que la paseo y cuando dije a mi hermana que tambien tiene esta enfermedad que no debiamos cobsumir gluten se burlo de mi. Tu video me hace sentir mejor un abrazo
💋😘
Yo lo padezco hacen más de 20 años y es bastante molesto el tema de la caída del cabello, sequedad de la piel y sensación de frío siempre. No hay que dejar de hacer los controles xq hay veces que es necesario ir ajustando la dosis con el transcurso del tiempo
Gracias
Muy agradecida ,excelente vidio👍todos los días se aprende algo nuevo .Mis saludos ❤️
Yo me tomo mi partilla a la hora que sea y siempre mi analisis me sale normal diameter si debo tomarmela en ayunas adi como dijo en el video
Hola Julieta, me he suscrito a tu canal. A mi niña de 11 años le han diagnosticado hace pocos meses hipotiroidismo de Hashimoto y tendrá que tomar levotiroxina de 50 mg. Es una niña delgada de momento. Sus síntomas han sido cansancio, estreñimiento, a veces dolores en la zona del tiroides. La cara se le ve más cansada y apagada. Espero que sigáis con mucha salud viviendo en plenitud❤
Muchas gracias por tus videos, la verdad me han ayudado, tengo un año diagnosticada. Afortunadamente tengo alergias alimenticias (por fin puedo decir que agradezco mis alergias) y eso me ayuda a regular lo que como y no me ha costado esa parte de mi vida con el hipotiroidismo.
Hola, podrías tratar el tema de las plantas medicinales y nuestro medicamento? que muchas veces no por ser natural la nos hace bien, yo he sabido de plantas como el gordolobo no se llevan con el medicamento levotiroxina, gracias
Muchas gracias te agradezco mucho por que sentía que estaba loca y este video me ayudó mucho me hice muchos análisis por q la harina era como un veneno para mi y hoy por ti me doy cuenta por q me hacia tanto mal la harina muchas gracias!!!!
Dios te bendiga y te guarde al igual a todas las personas que estan sufriendo por esta emfermedad, tengo a mi hija, padeciendo lo mismo, pero Dios Jesucristo, El puede sanarles, no duden El es el medico de medicos sigamos orando por la sanidad de los emfermos.Hna Maria.les amo en el nombre de nuestro Salvador Jesucristo. les saludo de Puebla, Pue.
Muchas gracias.una consulta.se puede consumir maca,xq muchos dicen que no.si tomo levotiroxina 😘
Nunca me dijeron esto en el endocrino, muchísimas gracias Julieta!!! ♥️
Hola Julieta, yo doy nueva en tu canal, y tu vídeo me llamo la atención porque a mi me sacaron la glándula del tiroides. Y pues la verdad nadie habla de personas como nosotros. Porque ya dependemos 100% de la Siyntroid . Ojalá que tú nos hagas un vídeo para nosotros. Gracias y bendiciones
Hola. Ud cuanto toma de medicamento
EXCELENTE VIDEO MUCHACHITA, ME EDUCASTE EN COMO TE TOMAS LA PASTILLA AL DESPERTAR, YO ME LA TOMABA Y A LOS CINCO O DIEZ MINUTOS MI CAFEZOTE MAÑANERO , QUE GRAN ERROR EL MIO POR ESO SIGO IGUAL DE PANZON., GRACIAS MUCHACHITA DESDE MAÑANA SIGO TU EJEMPLO, TENGO 60 AÑOS
cepillin cepillin Mi médico me prohibió el café x el hipotiroidismo....
arnaldo33
@@YuukoKino yo tengo que esperar 2 horas para poder desayunar y me quitaron el cafe y todo lo lácteo
@@anacruz7 bueno.. Yo tengo 5 años tomando la levotiroxina y una hora después desayuno. Así me dijo el endocrinólogo 👍😂
Arnaldo 33. Yo dejo pasar 1 hora por que el café o alimento si lo tomas enseguida no deja actuar el medicamento y eso no me dijo la endocrinologa. Lo investigué
Gracias por tus sugerencias! Te comento que tengo hipotiroidismo de Hashimoto y el endocrinólogo me dijo que la levotiroxina,se puede tomar a la noche dp de cenar.Saludos!
Muchísimas gracias. Me encantó este video,resumido,preciso y de gran valor informativo. Casi todo nos hace mal con esta enfermedad 😩. Ahora. Sé por qué y qué comer o no. Vas directamente a lo que nos es muy valioso. Muy agradecida. 🌹👏🥰
Yo estoy. Con mucho dolor en la garganta y oído izquierdo x lo que me dise mide 2.5cm me e sentido horrible ahora están asiendo me exámenes espero sea venigno solo quiero sentir bien y llevo 3años. Con este malestar y ningún médico me daba ningún diagnostico solo x que yo pedí un examen x que me cuesta respirar y siento presión en los pulmones gracias x el vídeo.
Mi hija la tiene pero en nuestras familia ninguno a sufrido esa enfermedad ,pero ella después de 24 años se dió cuenta de que sufría Hipertiroidismo y después de una inclusión de yodo se pasó a la hipotiroidismo gracias a Jehová 🙏 y está tomando el medicamento al levantarse, le voy a enviar tú link para que te siga, gracias muchas gracias, mil bendiciones para tí 🙏😍🥰
Hola, gente! Yo tenía pseudonódulos bastante importantes en tiroides y al dejas el gluten DESPARECIERON. Se lo prometo!
Que es el gluten
Gracias por informar los alimentos tengo jipotiroide
El gluten es una sustancia proteínica sus moléculas ayudan a q la masa sea dócil y se deje moldear el gluten está en la harina de trigo y sus derivados
Gracias por la enseñanza.
1Hola Buenos días linda a mi no me han dicho de alguna dieta y tengo cono 7.años qué la. Padezco. Gracias por informar no y si deseamos tener más información con lo que debemos comer estaré pendiente.
Muchas gracias por tu respuesta me gustaría saber bien que comida se puede comer gracias y que Dios me la bendiga 😘
Me encanta saber sobre esta enfermedad pues tengo 2 personas en mi familia que lo sufren y por eso me encantaria conocer bien del tema para ayudarlos en su alimentacion gracias
Gluten: harinas, panes, galletas, pastas
Soya: suplementos, comida, LECHE DE SOYA y (fórmulas para niños)
Verduras: brócoli, col
Fibra: cantidades grandes de fibra. No consumir junto con el medicamento o no se absorberá la pastilla
🤣
Insoportable la voz de pito de esa mujer..
@@marceacuna2491
Insoportable la gente que solo se fija en lo que no le gusta. Y encima necesita decirlo.
Si al menos a quienes os gusta tanto criticar fuerais perfect@s....
Mar García gente maleducada
@@p_uranga Yo hago lo que quiero, digo lo que se me antoja, no permito que ninguna piojenta me de órdenes 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Hola soy María , es la primera vez que te veo, me ha gustado tu vídeo , no sabía que todo lo que has comentado hacía daño al tiroides
Desde ahora dejaré de comerlos , solo comeré los que no perjudique al tiroides
Muchas gracias por tus recomendaciones
Te estoy escribiendo desde Puertollano, Provincia de Ciudad Real , la Mancha , España 😘😘❤️
th-cam.com/video/jWMouwG1hAw/w-d-xo.html
Gra ias mi hermoza por compartir tu sabiduria dios te bendiga siempre aprendiendo cada vez mas
Doctora muy buena tarde! Una pregunta, Ami me hicieron basamiento de tiroides hace ya 16 meses, y q puedo desayunar almorzar y cenar
Yo también tengo hipotiroidismo, algo muy importante es que q la livotiroxina se toma en ayunas y siempre debe ser a la misma hora.
Gracias por la recomendación respeto a la alimentación de las personas que tenemos problemas de tiroides.
Excelentemente muy bien explicado,muchas gracias por tu tiempo y tú valiosa información 👍🏼
Gracias por su consejo me uno a este grupo con medullary thyroid cancer y sus consejos me encantaron a dejar las harinas y cambiar por otro carbohidrato!
Muy interesante estaré atenta a los comentarios , sobre que alimentos debemos comer las que sufrimos de Hipotiroidismo gracias
Me duele, me quema...amo todas las comidas que mencionaste. :(
1-Gluten ( pastas de trigo, pan de trigo, avena refinada, alimentos procesados con gluten)
2- Soya (leche de soya)
3- Verduras cruciferas crudas
4- fibra- evita absorción de medicamentos
La avena integral se puede consumir ?
@@dorismoreno5234
La avena contiene gluten.
He oido que parece ser que
se ha logrado extraerle el
gluten , informacion que
no he comprobado .
@@orel3606 su tengo hipertiroidismo se puede controlar con levotirocina o en mi caso operar que me pasaría si no me operó o en que me ayudaría la operación
@@teresitadelninojesus1586
Lamentablemente no tengo
ninguna informacion sobre
el hipertiroidismo. Yo sufro
de hipotiroidismo que me
cure con solo 1 cajita de me-
dicamento y luego me cure
aplicando una dieta adecuada
vegetariana a pesar de gustarme
mucho la carne porque veo
que esta me incrementa mu-
cho la estitiquez prescindo
de ella. Lo unico que puedo
aconsejarle es que busque
informacion en videos de
you tub solo de medicos
y tenga ud. mucho cuidado
con aquellos que no lo son.
No he oido que se trate ope -
rando. Por favor busque a-
yuda de personas preparadas
y no se deje llevar por curande-
ros que solo perjudican su bol-
sillo y nada le aportan. Ojala
le haya servido de algo mi
pobre informacion. Lo prin-
cipal es no dejar de luchar
por su propio bienestar y
no dejarse abatir por el
desaliento.
¡¡¡ Arriba el animo !!!
Si yo lo logré por que no Ud.
Y lo mio es cronico y lo
tengo desde que naci.
@@teresitadelninojesus1586 mi hermana tenía hipertiroidismo y trae muchas complicaciones nunca dejes de consultar con tu médico eso es muy importante y preguntar q alternativas de tratamiento tienes
Suerte
Hola muchas Gracias te preguntó puedo tomar el tribedoce tengo hipotiriodidismo
Muchas gracias mi querida ❤️Por toda tu información 🌟Dios Te Bendiga👋🍀
Dejo mi "resumen" para cuando regrese.
Tratar de evitar:
Gluten: pasta, panes, avena, catsup...
Soya: leche de soya, tofu (esta si me preocupó, mi esposo cocina con tofu frecuentemente)
Verduras crucíferas: brócoli, coliflor, coles de bruselas, pack Choi si podemos pero cocidas.
Fibra
Consejo: tomar medicamento al menos 30 minutos antes del desayuno
Gracias, estaba buscando un resumen del vídeo, se enredan en cosas y no van al grano
Muchas gracias Ale Shi 👍🌹
Tomar el medicamento minimo una hora antes del desayuno, es lo mas recomendado
qqááqáaááaaáaaaaaaaa
muy buen resumen,..
Tambien el stress..tambien el relajarse tambien controla..gluten es almidon pero se le puede quitar. A las raices..la sal es bien mala..no deja trabajar el rinon
Hola muy buen video me gustaría saber si puedo reemplazar el trigo por harina integral?
Muy buena la explicación.y bien didáctico muchas felicitaciones y gracias por ayudarnos a los hipotiroideos y a seguir para adelante muchas bendiciones
La fibra es importante en la alimentación.
La Levotiroxina debe tomarse en ayunas, de 30 min a 1 hora antes de ingerir alimento en el desayuno
@Marlen Roque Hola si no la tomas en ayunas y esperas no te hace efecto ,si yo la tomo después de la comida ,haz de cuenta que sigo mal sin energía .
1 hora antes así es en ayunas
Observen su sistema nervioso primero .se evita y se puede curar de forma natural .el yoga es una medicina natural si se practica con mucha disiplina ..jugos de verduras .y jugos verdes .comer vebetales verdes .los medicamentos .en ayunas afectan la mucosa gastrica .todo se puede sanar dw forma natural .🙏💯💯👍
@@soniarodrigez2695
Tu seguro que no tienes tiroides hasta con
Medicamento es dificil el medicamento se
USA como tu doctor lo recomienda
Gracias por tus consejos. Los médicos jamas te dicen estas cosas
Hola Julieta quería saber si puedo consumir algas teniendo hipotiroidismo, muy bueno tu video.
Es muy cierto todo lo que dijiste! Yo tomo el med una hora antes del desayuno las harinas me traen problemas y siempre tengo mucho frío!!
Si,pero mucho,mucho.....
En mi pais los productos libres de gluten salen carísimos! No como ningún tipo de pan ni fideos,la papa me deshace el estómago! Las verduras verdes cocidas excepto la espinaca me caen bien. Soja no consumo en absoluto! Evito todo lo que tenga colorante. No cosumo azúcar. Uhhh tengo muchos "no" pero lo que realmente me importa es sentirme bien pues el hipotiroidismo me ha atacado el estómago! Saludos desde Uruguay!
Hola señorita Más o menos que comes?
🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Hola Alicia De Supe Pibe gracias por la info. no sé si me puedas compartir más de cómo combatiste el problema estomacal yo también tengo hipotiroidismos y también me afecta mucho el estómago, gracias y saludos desde Sinaloa mexico.
Entonces no comes mayor cosa!!😳😳
Hola, Cuando dices que te está acabando el estómago, exactamente qué síntomas tienes?
Soy operada de tireidectomia total y ahora desde q me operaron tengo hipotiroidismo ,mi t.s.h demasiado elevado en 171.
Demasiado cansada, depresión, bueno todo sufro x todo
Me gusto mucho los concejos yo tengo ipoteroisdismo q saber si puedo comer chocolate muchas gracias bendiciones