科學證據破解蛋白質八大迷思！別再聽信那些沒有根據的說法了

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 138

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！17:47喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！
喝水全攻略！一次弄懂人為什麼要喝水、怎麼喝、喝多少，破解喝水迷思！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 530K
一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思，以及三招簡單實用的吃糖策略13:15一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思，以及三招簡單實用的吃糖策略
一次弄懂「糖」的種類和危害，破解常見迷思，以及三招簡單實用的吃糖策略張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 419K
掌握 1 個關鍵系統和機會之窗，避免 2 個教養地雷，教出獨立又有自信的孩子（提示：遠離手機）21:12掌握 1 個關鍵系統和機會之窗，避免 2 個教養地雷，教出獨立又有自信的孩子（提示：遠離手機）
掌握 1 個關鍵系統和機會之窗，避免 2 個教養地雷，教出獨立又有自信的孩子（提示：遠離手機）張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 52K
404 สุขีนิรันดร์..RUN RUN | OFFICIAL TEASER01:58404 สุขีนิรันดร์..RUN RUN | OFFICIAL TEASER
404 สุขีนิรันดร์..RUN RUN | OFFICIAL TEASERGDH
มุมมอง 174K
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!00:28LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!
LOLLIPOP-SCHUTZ-GADGET 🍭 DAS BRAUCHST DU!Chill Thesoul Out German
มุมมอง 13M
เงาะป่า - วงL.กฮ. | Official Music Video03:22เงาะป่า - วงL.กฮ. | Official Music Video
เงาะป่า - วงL.กฮ. | Official Music VideoTMG Record Channel
มุมมอง 309K
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!33:02I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!Stokes Twins
มุมมอง 15M
破解「跳出舒適圈」的迷思 ，改變你對成長與舒適的想法！《別再跳脫舒適圈》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP12 The Comfort Zone -Butler, Kristen　CC字幕30:28破解「跳出舒適圈」的迷思 ，改變你對成長與舒適的想法！《別再跳脫舒適圈》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP12 The Comfort Zone -Butler, Kristen　CC字幕
破解「跳出舒適圈」的迷思 ，改變你對成長與舒適的想法！《別再跳脫舒適圈》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP12 The Comfort Zone -Butler, Kristen　CC字幕天下文化
มุมมอง 89K
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書13:41別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書文森說書
มุมมอง 1M
科學揭露 7 大有害生活習慣：您可能正在無意間破壞自己的大腦！（內含解法）11:19科學揭露 7 大有害生活習慣：您可能正在無意間破壞自己的大腦！（內含解法）
科學揭露 7 大有害生活習慣：您可能正在無意間破壞自己的大腦！（內含解法）張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 107K
運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修16:58運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修
運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 170K
蛋白質是肌肉原料！抗老更要吃！乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質？feat.營養師Emma｜迷思破解21:37蛋白質是肌肉原料！抗老更要吃！乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質？feat.營養師Emma｜迷思破解
蛋白質是肌肉原料！抗老更要吃！乳清蛋白解析+素食者怎麼吃蛋白質？feat.營養師Emma｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
มุมมอง 497K
蛋白質完全指南！增肌的 3 種關鍵胺基酸、每天以及每餐要吃多少？我的 3 大攝取策略13:53蛋白質完全指南！增肌的 3 種關鍵胺基酸、每天以及每餐要吃多少？我的 3 大攝取策略
蛋白質完全指南！增肌的 3 種關鍵胺基酸、每天以及每餐要吃多少？我的 3 大攝取策略張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 147K
有用之人：阿諾史瓦辛格揭露，如何從奧地利鄉下窮小子，到成為世界巨星的 7 個成功祕訣21:11有用之人：阿諾史瓦辛格揭露，如何從奧地利鄉下窮小子，到成為世界巨星的 7 個成功祕訣
有用之人：阿諾史瓦辛格揭露，如何從奧地利鄉下窮小子，到成為世界巨星的 7 個成功祕訣張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 38K
減重全攻略三部曲之一！弄懂基礎科學，讓你減肥成功機率大增！15:15減重全攻略三部曲之一！弄懂基礎科學，讓你減肥成功機率大增！
減重全攻略三部曲之一！弄懂基礎科學，讓你減肥成功機率大增！張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 95K
《慷慨的感染力》：TED 總裁最值得分享的終極想法，即將改變全世界25:10《慷慨的感染力》：TED 總裁最值得分享的終極想法，即將改變全世界
《慷慨的感染力》：TED 總裁最值得分享的終極想法，即將改變全世界張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
มุมมอง 262K
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】00:56เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 704K
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น39:29คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่น
คุยแซ่บShow : "ธัญญ่า - เป๊ก สัณณ์ชัย-น้องลียา”เปิดใจครั้งแรกหลังแดนซ์สุดแซ่บ รับเกาหลีเรียกออดิชั่นOrange Mama
มุมมอง 660K
Find The Real MrBeast, Win $10,00000:37Find The Real MrBeast, Win $10,000
Find The Real MrBeast, Win $10,000MrBeast
มุมมอง 34M
404 สุขีนิรันดร์..RUN RUN | OFFICIAL TEASER01:58404 สุขีนิรันดร์..RUN RUN | OFFICIAL TEASER
404 สุขีนิรันดร์..RUN RUN | OFFICIAL TEASERGDH
มุมมอง 174K
Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)44:50Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)
Epic Ghost Camp EP.40 อาถรรพ์บ้านริมน้ำ (เสียงหัวเราะวิญญาณเฒ่า)Epic Time
มุมมอง 493K
LISA - MOONLIT FLOOR (Official Audio)02:36LISA - MOONLIT FLOOR (Official Audio)
LISA - MOONLIT FLOOR (Official Audio)LLOUD Official
มุมมอง 5M
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD00:57[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORDTMG Record Channel
มุมมอง 154K
Pray For Paleesteene 😭🇵🇸|00:25Pray For Paleesteene 😭🇵🇸|
Pray For Paleesteene 😭🇵🇸|Ak Ultra
มุมมอง 22M