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9. Por qué pasarse a una dieta basada en plantas y cómo planificarla
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- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2021
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En este episodio entrevisto a Raquel Bernacer, dietista-nutricionista especializada en cocina saludable y basada en plantas. Además es divulgadora en su canal de IG @raquel.bernacer y su podcast “Alimentarte”. En este espacio aprenderás todo sobre las dietas basadas en plantas: sus beneficios, las categorías que hay y cómo planificarlas correctamente. El mensaje es: COME MÁS VEGETALES y aprende a COCINARLOS de forma rica. También charlamos sobre las carencias de una dieta occidental convencional y de la sostenibilidad en los sistemas alimentarios. Si te interesa mejorar tu alimentación, ¡estás en el lugar indicado!
Excelente la información.