食後に異常に眠い・・・それって血糖値スパイクかも？糖尿病ではない方でも起こる可能性あり！原因となる食習慣をチェック【糖尿病専門医監修】

[@osakatounyoubyou]

血糖値スパイクは正確な医学用語ではありませんが、食後の急激な血糖上昇を指す意味で用いられる場合があり、対策を解説いたしました。お役に立てば幸いです。
※コメント欄において糖尿病やその他症状についてご相談いただくことがありますが、個々の状態をコメント欄のみでは判断できないため、お答えすることができません。ご理解くださいますようお願い致します。

[@Cocoa-k3l]

昼食後のみとてつもない眠気を感じます。
当方大学生なのですが、大学にいるときは３限で眠ってしまう、土日になると大抵13時から16時にかけて眠ってしまうことが多く課題等ができなくなって日常生活に支障が出ています。
偏食がかなりひどく野菜等ほとんど食べられないのでいっそのこと昼食を取らなければ眠くなることもないだろうと思ったのですが、1日２食もダメなのでしょうか...？

[@osakatounyoubyou]

ご視聴ありがとうございます。あくまでも一般的な内容にしていますので、お困り事が解決しない場合は、医療機関でご相談いただけたらと存じます。

[@skk239n6]

血糖値スパイク対策しまくったらかなり快適になったぞ😁

[@bean9483]

昼食後に眠気がすごくなるのは血糖値が関わっているのか・・・

[@yuuki_01]

当てはまるものしかないw
食後の眠気がひどい

[@osakatounyoubyou]

ご視聴ありがとうございました。動画がお役に立てれば嬉しいです。

[@江田島平八-w2j]

意外に副腎疲労もあり得ますよね。腎機能低下の人に多い。

[@osakatounyoubyou]

ご視聴ありがとうございます。コメントありがとうございました。今後の参考にさせていただきます。