Un catch parfait (en 45') en partant de "rien"

[@PierreCoachingNatation]

Ma SEMAINE d'entraînement SENSORIELLE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
coachingnatation.fr/formationofferte/
Un catch en 45 minutes (comme mes élèves en stage)
coachingnatation.fr/catch45/