Les 9 habitudes qui vous épuisent

Se sentir épuisé sans raison apparente est une plainte courante de nombreuses personnes. Le sentiment de fatigue constant peut être frustrant et démoralisant, surtout lorsque vous ne comprenez pas d'où il vient. Cependant, certaines habitudes quotidiennes peuvent drainer votre énergie sans que vous en soyez conscient.
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