Videosanálisis de Natación Eficiente para mis seguidores 🎁 | Jorge Varela
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Tu versión está bastante completa y clara. Sin embargo, aquí hay una revisión más concisa y directa:
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Últimamente los vídeos no son tan frecuentes porque estoy dedicando mas tiempo para finalizando mi libro 📕que sera un gran aporte parael 🌎 de la natación, pronto llegará más contenido de calidad.
¡Saludos a Jorge Varela y invito a que todos vean su vídeo análisis y que dejen un comentario! 💬 Un fuerte abrazo a todos.
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00:00 Introducción
Soy Rafa Soriano, entrenador certificado nivel 3 del método Total immersion, director de Natación Eficiente con más de 16 años de experiencia.
“𝐘𝐎 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐀𝐍𝐒𝐀𝐑É 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐓Ú 𝐒𝐄𝐀𝐒 𝐔𝐍 𝐍𝐀𝐃𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄"
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Muchísimas gracias por todo, me resultaran utilísimos tus comentarios y ahora ya se que tengo esos cuatro focos en los que trabajar, como nos has enseñado uno a uno. Es un gran detalle para mi y para todos los que te seguimos, y me siento muy afortunado. Un abrazo
¡Qué suerte la tuya! Me encantaría observar cómo evoluciona tu técnica después de pulir esos detalles. Saludos desde California.
Enhorabuena Jorge 😊
Animo Jorge, seguro que pules esos errores y consigues bajar el número de brazadas
Ahora un vídeo con ejercicios para mejorar esos errores, Rafa yo si quieres te puedo echar una mano ya que también me dedico desde hace más de 20 años a enseñar a la gente a nadar. Muchas gracias
Estupendo video análisis de la técnica de Jorge, pero he observado que la entrada de los brazos es un poco plana, bajo mi corto entender claro
¡El próximo análisis puede ser el tuyo 😉!
Muchas gracias Rafa ! Estoy mejorando mucho desde que sigo tus consejos !
Más videos como este. Son de gran ayuda para todos. Has encontrado un filón de contenido..Muchísimas gracias
Mil gracias!
Excelente explicação, muito técnica e detalhada. Ao colocar em prática esses ensinamentos do professor Rafa Soriano é nítida nossa melhora na técnica do nado Crawl. Seguimos aprendendo, aplicando e evoluindo com Natacion Eficiente. Muito obrigado professor Rafa.
Muito obrigado, por valorizar meu trabalho e por fazer esse comentário tão detalhado.
Gracias Rafa, estos videos nos ayudan a todos a mejorar.
Excelente análisis Rafa. Muy clara tu explicación y de gran ayuda. Yo he podido mejorar muchísimo con tu ayuda. Llevo muchos años nadando y nunca había avanzado tanto como con tus consejos. Muchas gracias.
Muchas gracias a ambos,utilísimo ese análisis,ayuda a corregir errores y mejorar nuestro rendimiento 👌
La mayoría de los narradores suelen cometer los mismos errores, por las reacciones que nos llevan a cometer los errores son instintivas.
Ver el análisis de otro nadador nos ayudará a corregir a nosotros mismos.
Hola Rafa. Conocí tu canal hace poco y sinceramente, es estupendo. Gracias a tus vídeos, he detectado muchos errores q cometo, y q yo a sabiendas de q estaba haciendo cosas mal, por mí mismo no era capaz de detectarlas. Ahora, gracias a ti, he detectado al menos dos errores. Muchísimas gracias por tu trabajo. Enhorabuena por este canal. Un abrazo
Muy interesante y DIDACTICO ...Gracias
Rafa te descubrí hace poco, por 15 años fui monitora de ski y las vueltas de la vida o visas jajaja me tuve que mudar de país …al no esquiar más todo el año empecé a nadar, deporte que siempre amé de niña, pero no lograba hacerlo constantemente. Este año tomé la decisión de empezar a entrenar natación seriamente. Y ahí te encontré que regalazo! Quiero agradecerte porque tus videos me están ayudando muchísimo! Es impresionante cómo cambia la técnica cuando implementamos tus consejos! Muchas gracias de corazón, tenes una pedagogía y simpleza para explicar la técnica, que simplemente sos un genio! MUCHAS GRACIAS! ❤
¡Hola @sz_healthcoach!
Qué alegría leer tu mensaje, y gracias por compartir un poco de tu historia. La transición de monitora de ski a nadadora es fascinante, ¡las vueltas de la vida son así! Me emociona saber que mis videos están siendo de ayuda en tu nuevo viaje con la natación.
Entiendo lo desafiante que puede ser cambiar de deporte, pero aprecio tu determinación al decidir entrenar natación seriamente. ¡Y me alegra que encuentres útiles los consejos! La natación es un mundo increíble, y estoy aquí para cualquier pregunta o guía que necesites para nadar mejor.
¡Gracias de corazón por tus amables palabras sobre mi forma de enseñar! ¡Eso me motiva mucho! Te deseo todo lo mejor en tu entrenamiento y, como siempre digo en mis vídeos, ¡Yo no descasaré hasta que tú seas una nadadora eficiente!
Un abrazo fuerte,
Rafa
💙🏊♀️🌊 genial!!
Gracias Mariam ☺️
Muchas gracias por su aporte.❤
Muchas gracias , los análisis son de gran ayuda,👍👍
Ótima análise. Abraços desde o Brasil.
Hola , me ha ayudado mucho el video análisis de Jorge, también seguidora y tratando de poner en práctica a la distancia 😅
Hola estoy perfeccionando mi brazada libre y me cuesta un poco. Me gusta las tutorías . Gracias ❤️🇨🇴
Tuve la suerte de que Rafa me corrigiese todos mis fallos en un vídeo y la mejora de mi técnica es abismal,me canso menos y avanzo más en cada brazada.Le estoy muy agradecido por ello.
Muy bueno rafa a ver si tengo suerte y me toca a mi jiji el próximo. Saludos desde Madrid.
🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻🍀🍀🍀🍀🍀
Yo he aprendido a nadar gracias a poner en práctica tus enseñanzas gratuitas, llevo 2 años practicando y esta semana conseguí hacer un largo con 12 brazadas, y 1000 metros continuos en 20 minutos. Todavia mucho por mejorar, quizás ha llegado el momento de contratar un videoanalisis...
Me siento perfectamente representado por Jorge. Muchas gracias por el análisis.
Que buena idea
Ver vídeo análisis me ayuda mucho a fijarme en mis propios errores
Gracias Rafa
Los errores que cometemos son prácticamente los mismos en todos los nadadores. Si eres capaz de verlos en otros nadadores es muy probable que también los identifiques en ti mismo.
Así ya tendrás el primer paso hecho porque lo que puedes ver, lo podrás cambiar.
Rafa muchas gracias por compartir tu conocimiento
Gracias por estar siempre a mi lado ☺️
Gracias excelente explicación
Gracias a ti
Gracias Rafa! Buena idea. El mejor profe de la web! Abrazo
no veia estos videos para no coger malos habitos de tus alumnos pero creo que acabo de entender problemas propios,
Muchas gracias saludos desde Venezuela
Gracias Por hacer estos Vídeos, 👏🏻👏🏻
Gracias a ti por hacer parte de nuestra comunidad 😃
Como siempre, videos muy interesantes
Gracias! 😊
Que gran noticia!! Me encanta la idea, voy a empezar a comentar
Mucha suerte!🍀
Tengo un video. Aún sin camara subacuática , Se ven los errores que de otra manera serían imposibles de detectar por uno mismo mientras nadamos. Me apunto para ese videoanalisis. 😅
Hola Rafa, ¿qué tal ? esta semana empecé la natación porque para mi examen me piden que haga 100m en 2 min pero me esta resultando difícil, porque no se muy bien cómo organizarme llendo 3 días a la semana, si pudieras darme alguna mini guía para principiante y poder mejorar mi tiempo poco a poco te lo agradecería. Muchas gracias 😊
Muy Buenas Rafaa, tienes algun video explicando la Patada Delfin??
Todavía no
,👏👏👏💯
👍🏻
gracias, pregunto profe, que me dice si uso el llamado de ""estirate como una liga""referido a la solucion positiva del movimiento....
No he entendido lo que me has dicho, explícamelo con más detalles por favor 🙏🏻
Muy buena patada de 2 tiempos de Jorge eh
Tengo n chingo que no voy a nadar, agghhh