Buna ziua ! Sunt abonata d-ra si va rog mul sa demonstrati exercitii pentru fosta Eschemie pe dreapta mina si piciorul.Sunteti un chinetoterapeut excelent.
Buna dimineata! Din pacacte nu am niciun clip pentru recuperarea dupa accidentul ischemic. Trebuie in schimb sa incercati exercitii foarte simple. Va las un link care s ar putea sa va ajute. Sanatate multa! th-cam.com/video/GP-SRjNAkc4/w-d-xo.html
Dupa 3 săptămâni de imobilizare (orteza) pacientul suferind o luxație rotuliană recidivantă ,când considerați ca pot avea loc exercițiile cu încărcare respectiv mersul și statul în ortostatism? Țin sa menționez ca pacientul are 16 ani , fost sportiv de performanță ( canotaj). Acum suntem în a 19-a zi , am început exercițiile din culcat dorsal , interpretate după video-ul Dvs cel cu " Recuperarea în proteza de genunchi ". Mulțumesc
Buna ziua. Mersul este recomandat. Atentie in schimb cu exercitiile de flexie, acolo poate fi o problema, mai ales ca este in canotaj si o sa aiba nevoie de foexie toata viata. Spor si sanatate multa!
Salut ! Am și eu o problema la genunchi la tendinita rotuliana (genunchiul saritorului) as vrea sa încep aceste exerciții numai ca când fac extensia cvatricepsului îmi tremura picoarul afectat
Salut Alin! Am dat de tine de ceva timp. Aveam si eu o mare rugaminte la tine oferindu-mi un sfat te rog. Am facut un RMN la ambii genunchi si mi-a iesit ca am ambele meniscuri ciupite. Acuma intre timp, 2 doctori mi-au comunicat ca am inceput de artroza (la 30 ani, varsta mea) iar un al 3-lea ca am tendinita. Sincer nici nu stiu ce sa mai cred. Am facut numeroase infiltratii si tot degeaba. Uneori ma doare atat in partea de jos a rotulei, alteori in partea de sus si mai ales tendoanele pe lateral si la spate. Se resimt daca stau jos, pe vine. Cum ma ridic, imediat le resimt. Ce pot sa fac? pt ca sunt foarte sceptic, nici nu stiu ce sa mai cred. Mentionez ca nu am avut niciodata genunchii umflati, din fericire. Mi-au zis ca nu e vorba de operatie. Dar atunci ce? Trebuie sa traiesc cu asa ceva permanent de-acum incolo sau exista vreun remediu ca sa mai fiu cum am fost? Daca se mai poate... Multumesc!
Te salut,am descoperit ca am tendinita tibiala anterioara de 2 saptamani,deoarece am dureri la nivelul tibiei exact langa os.Ce as putea sa fac sa ma recuperez cat mai repede?
Salut!Am avut o perioada de repaus cam de 4 săptămâni , am început sa fac 6 antrenamente pe săptămâna in urma cu 3 săptămâni iar de acum 3 zile au început sa mă doară genunchii,nu foarte mult o durere 3/10, iar astăzi mă doare doar un genunchi ,exact pe mijloc, nu am fost lovit sau ceva.Ma doare doar dacă îl îndoi.Sa fie o întindere?Sau de la terenurile proaste eu jucând pe sintetic sau pe iarba unde este destul de denivelat terenul.Menționez ca mă doare puțin și când nu fac nimic.Mulțumesc mult!❤️❤️Sper sa nu fie ceva grav
Salut. Ca sa afli exact ce este trebuie sa mergi la medic si terapeut. In alta ordine de idei ce este in acest clip nu iti face rau, pe langa asta ar trebui sa pui gheata de 3 ori pe zi cate 10 minute pe locul dureros si inainte de culcare sa aplici ceva crema antiinflamatoare local. Bafta
Buna ziua ! Sunt abonata d-ra si va rog mul sa demonstrati exercitii pentru fosta Eschemie pe dreapta mina si piciorul.Sunteti un chinetoterapeut excelent.
Buna dimineata! Din pacacte nu am niciun clip pentru recuperarea dupa accidentul ischemic. Trebuie in schimb sa incercati exercitii foarte simple. Va las un link care s ar putea sa va ajute. Sanatate multa!
th-cam.com/video/GP-SRjNAkc4/w-d-xo.html
Mulțumim Alin pentru că ne ajuți!Felicitări!👍
Multumesc Alin pentru recomandarile facute ! Tot asa inainte si multumesc pentru sfaturile tale foarte bine explicate ! RESPECT!👌
Dupa 3 săptămâni de imobilizare (orteza) pacientul suferind o luxație rotuliană recidivantă ,când considerați ca pot avea loc exercițiile cu încărcare respectiv mersul și statul în ortostatism?
Țin sa menționez ca pacientul are 16 ani , fost sportiv de performanță ( canotaj). Acum suntem în a 19-a zi , am început exercițiile din culcat dorsal , interpretate după video-ul Dvs cel cu " Recuperarea în proteza de genunchi ".
Mulțumesc
Buna ziua. Mersul este recomandat. Atentie in schimb cu exercitiile de flexie, acolo poate fi o problema, mai ales ca este in canotaj si o sa aiba nevoie de foexie toata viata. Spor si sanatate multa!
Mulțumesc Alin,. Acum am aflat de ce mă dor genunchii la urcat și doborît scări,. Meniscul este problema.
Sanatate multa!
Foarte interesant, mulțumim!
Mulțumesc cu iubire și recunoștință! 🙏🙏🙏
Salut ! Am și eu o problema la genunchi la tendinita rotuliana (genunchiul saritorului) as vrea sa încep aceste exerciții numai ca când fac extensia cvatricepsului îmi tremura picoarul afectat
Salut Alin! Am dat de tine de ceva timp. Aveam si eu o mare rugaminte la tine oferindu-mi un sfat te rog. Am facut un RMN la ambii genunchi si mi-a iesit ca am ambele meniscuri ciupite. Acuma intre timp, 2 doctori mi-au comunicat ca am inceput de artroza (la 30 ani, varsta mea) iar un al 3-lea ca am tendinita. Sincer nici nu stiu ce sa mai cred. Am facut numeroase infiltratii si tot degeaba. Uneori ma doare atat in partea de jos a rotulei, alteori in partea de sus si mai ales tendoanele pe lateral si la spate. Se resimt daca stau jos, pe vine. Cum ma ridic, imediat le resimt. Ce pot sa fac? pt ca sunt foarte sceptic, nici nu stiu ce sa mai cred. Mentionez ca nu am avut niciodata genunchii umflati, din fericire. Mi-au zis ca nu e vorba de operatie. Dar atunci ce? Trebuie sa traiesc cu asa ceva permanent de-acum incolo sau exista vreun remediu ca sa mai fiu cum am fost? Daca se mai poate... Multumesc!
Mulțumim Alin pentru toate sfaturile competente! Ești extraordinar!
Te rog mult organizează clipurile filmate in playlist-uri! Mulțumesc!
Acum le organizez. Multumesc pt sfat!
Multumesc mult! Sa fiti binecuvantat!🌺
Multumesc si eu!
Te salut,am descoperit ca am tendinita tibiala anterioara de 2 saptamani,deoarece am dureri la nivelul tibiei exact langa os.Ce as putea sa fac sa ma recuperez cat mai repede?
Salut. Gheata local de 3 ori pe zi cate 10 min, masaj local si poate ceva repaus in activutatea sportiva. Bafta multa!
@@alinburileanu2251 multumesc mult!
Salut!Am avut o perioada de repaus cam de 4 săptămâni , am început sa fac 6 antrenamente pe săptămâna in urma cu 3 săptămâni iar de acum 3 zile au început sa mă doară genunchii,nu foarte mult o durere 3/10, iar astăzi mă doare doar un genunchi ,exact pe mijloc, nu am fost lovit sau ceva.Ma doare doar dacă îl îndoi.Sa fie o întindere?Sau de la terenurile proaste eu jucând pe sintetic sau pe iarba unde este destul de denivelat terenul.Menționez ca mă doare puțin și când nu fac nimic.Mulțumesc mult!❤️❤️Sper sa nu fie ceva grav
Salut. Ca sa afli exact ce este trebuie sa mergi la medic si terapeut. In alta ordine de idei ce este in acest clip nu iti face rau, pe langa asta ar trebui sa pui gheata de 3 ori pe zi cate 10 minute pe locul dureros si inainte de culcare sa aplici ceva crema antiinflamatoare local. Bafta
@@alinburileanu2251 am înțeles.Dar pot juca fotbal dacă nu am o durerea prea mare?
@@Alex-uc4fh daca medicul care te vede spune da, da
🥰😍🤩
Mulțumesc!!! 🙏