Pilates per osteoporosi e menopausa | Esercizi di Pilates a casa | 15 minuti

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @Rosa-yl5hd
    @Rosa-yl5hd 3 หลายเดือนก่อน +2

    Mi piace molto il tuo video❤

  • @luciadisarno8015
    @luciadisarno8015 ปีที่แล้ว

    Grazie mille a te cara Giorgia ❤

  • @giovannagaregnani1002
    @giovannagaregnani1002 ปีที่แล้ว +1

    Grazie bellissima pratica molto utile bravissima

  • @brunavalcarenghi5935
    @brunavalcarenghi5935 6 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie mille sei gentilissima e brava ciao

  • @alexandram5801
    @alexandram5801 ปีที่แล้ว

    Grazie mille Giorgia ❤

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 ปีที่แล้ว

    Grazie mille ❤❤

  • @orsolavigano4687
    @orsolavigano4687 ปีที่แล้ว

    Grazie mille Giorgia

  • @stellaragone2870
    @stellaragone2870 5 หลายเดือนก่อน

    Grazie per questa sequenza ❤😊

  • @teresadepino6975
    @teresadepino6975 ปีที่แล้ว

    Grazie ❤

  • @ludovicguenot2298
    @ludovicguenot2298 ปีที่แล้ว

    Giorgia, vos cours sont d'une excellente qualité pédagogique😊. J'enseigne aussi comme instructeur en pilates et tennis.

  • @ritachiste5284
    @ritachiste5284 3 หลายเดือนก่อน

    Grazie mille

  • @annamancinelli9511
    @annamancinelli9511 5 หลายเดือนก่อน

    Bravissima ❤️

  • @argeaskoda1135
    @argeaskoda1135 5 หลายเดือนก่อน

    Grazie....❤

  • @orestemiao3407
    @orestemiao3407 ปีที่แล้ว

    Grazie

  • @GabriCarrozzo
    @GabriCarrozzo ปีที่แล้ว

    Grazie è possibile sapere il costo del corso online

    • @PilatesconGiorgia
      @PilatesconGiorgia  ปีที่แล้ว

      Ciao Gabri, grazie del tuo interesse. Trovi qui tutte le informazioni utili per scoprire lo Studio Online
      pilatescongiorgia.com/studio-online/
      Da questa pagina cliccando su "Iscriviti subito" potrai scoprire anche tutte le modalità e i costi di iscrizione.
      Buona esplorazione,
      G.

  • @donatac.8348
    @donatac.8348 ปีที่แล้ว

    buonasera Giorgia, ho dato unìocchiata ai corsi on line, ma non capisco quale e' più' adatto a me. Ho bisogno di un corso finalizzato al miglioramento dell' osteoporosi che mi e' stata riconosciuta solo da pochissimi mesi. Premetto che sono una persona molto attiva. Cosa mi consiglia ? , ho 68 anni .....Grazie per i consigli e per la pratica che mi piace moltissimo, vorrei continuare con altri esercizi.

    • @PilatesconGiorgia
      @PilatesconGiorgia  ปีที่แล้ว

      Buonasera a te e grazie mille per la tua fiducia! Per migliorare la condizione di osteoporosi trovi in Studio Online il corso dedicato proprio a Pilates e Menopausa, con varie lezioni che puoi praticare in tutta sicurezza anche con osteoporosi.
      Lo trovi qui:
      pilatescongiorgia.com/corso/pilates-e-menopausa/
      Inoltre, per aumentare il tono muscolare (che ti aiuta anche per l'osteoporosi), oltre a continuare con lezioni di Pilates di livello più intenso, ti consiglio il corso che trovi sempre in Studio Online, nella sezione Functional, tenuto dal personal trainer Ambrogio Di Pinto che lavora proprio sul miglioramento della forza con esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi.
      Lo trovi qui:
      pilatescongiorgia.com/studio-functional/
      Spero di esserti stata utile con questi consigli. Se hai ulteriori domande, sono qui.
      Un caro saluto e buona pratica,
      Giorgia

  • @massimabartoletti1535
    @massimabartoletti1535 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ciao, ho 67 anni e ti chiedo se hai fatto dei video specifici per aumentare la massa magra per donne in menopausa e con osteoporosi. Ti ringrazio!

    • @PilatesconGiorgia
      @PilatesconGiorgia  7 หลายเดือนก่อน +2

      Ciao Massima, ho creato un corso dedicato alla Menopausa sul mio sito pilatescongiorgia.com. Il corso è incluso nell'abbonamento e puoi praticarlo quando vuoi tu per tutto il periodo in cui rimani iscritta alla piattaforma. All'interno trovi varie lezioni con piccoli attrezzi per migliorare il tono muscolare anche in Menopausa. Se poi hai esigenze specifiche, rimango a disposizione per consulenze personalizzate. Spero di esserti stata utile.
      Un caro saluto, G.

  • @kastriotvengo1695
    @kastriotvengo1695 หลายเดือนก่อน

  • @kastriotvengo1695
    @kastriotvengo1695 หลายเดือนก่อน

    😂

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 ปีที่แล้ว

    Grazie mille ❤❤

  • @MichelangeloRizzo-j7q
    @MichelangeloRizzo-j7q 5 หลายเดือนก่อน

    Grazie

  • @paolapaola9914
    @paolapaola9914 3 หลายเดือนก่อน

    Grazie