لا للحرمان مع تغدية مريض السكري:32درهم فشهر فقط تناول الجوز واللوز الكمية مسموح بها لاضررولا ضرار

[@NajatS746]

شوفي حنان لا مثيل لها في انسانية و معرفة تغدية تشرح لنا بالخشيبات و استادة تغدية وحيدة التي تقوم بتطبيق و اعداد تغدية بديلة لمريض سكري و مريض سيلياك بما انها ام و مسؤولة عن اسرتها تعرف احتياجاتنا

[@BenGhazal-g3s]

من فضلك اختي حنان كملي لينا الفديو الثاني ديال القولون العصبي راه تنتسنى فيه بشوق لانني مكرفصة الله ينجيك و راه كنعملك لايك الحبيبة شكرا بزاف على المعلومات اللي كتقدمي لينا

[@dalilaboukhris3604]

عفاك ابنتي هدري لينا على مرحلة ما قبل السكري والكولسترول معا حيث انا هادشي لي عند جاوبيني عفاك

[@Soldadodedios449]

انا اختي كان عندي خزان العام الي فات ٧.٣ وهبطتو ل ٦ ومن بعد ٩ أشهر نزل إلى ٥.٦. نقصت في الوزن بزاف، من ٧٣ ال ٦٦،نقصت في الخبز غير شوية،سكريات طبيعية فقط...بالنسبة للكولسترول كان عندي ٢٤٠ في ظرف ٣ أشهر نزل ١٩٧ .نقصت من أكل البيض ولاحظت هبوط

[@FatihaBouzerda]

شكرا حبيبتي ماشاءالله عليك ربي يحفظك الله يجعلها لك صدقة جارية ❤❤❤❤❤❤❤

[@Houda_BM]

تبارك الله عليك 👌🏻👍🏻✅

[@bikasport7516]

متى وقت اكل هاد المكسرات انا مريض سكر نوع اول

[@fatiha7221]

حسن التدبير يخلق المعجزات

[@chinwichinwi5672]

سيري آلله يغنيك برضه والديك

[@youssra9999]

عافاك اختي حنان واش هد الكمية ياكلها مريض ارتفاع الكلسطرول والدهون التلاتية جاوبيني الله يسر أمرك ويحفظ لك الوالدة وليداتك

[@latifashsh2055]

عفاك ديري لينا وجبات لاصحاب القولون العصبي

[@chicshop3486]

عينا اختي والو مكتشوفش واقيلا تعليقات😢

[@sihamhammani6314]

شكرا ختي حنان على الافكار ❤❤❤❤

[@fatiha7221]

شكرا كتشرحي لنا بالخشيبات

[@najiaboukhalfa6379]

غير للي ما بغاش يعاون راسو كلشي مفهوم ومبسط الله يعطيك الصحة ويرضي عليك شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@جنةالرحمان-ت7ع]

تستاهل اكتر من جام برك الله فيك

[@FatimaFatima-we7bd]

شكرا لك اختي الكريمة الله يحفظك انا كناخذ 5دراهم مرة لوز مرة كركاع حسب الظروف 5دراهم تمر وماشي الحال الحمدلله محرماش نفسي

[@Oumrim-w1b]

اللوز والكركاع والتمر انا شخصيا كندخلهم في قائمة التقضية ديال الشهر ومكنشريش الاشياء غير الصحية ابحال اللحوم المصنعة والشكلاط والسقاطة

[@Imaneboufars]

عفاك دكتورة هدري لينا على الزريعة الكحلة بالنسبة للسكريين والكولسترول الله يجازيك بخير

[@nawalzouine6287]

سلام اختى حنان وش يمكن نكل أيلان بديل الروز وندير في الخبز وشكرا

[@rachidabadri4884]

عفاك اختي هدري لينا على مرد السرطان ثدي

[@gamranamina4823]

حفظك الله دكتورة حنان، تحسنين التدبير، استفدنا منك كثيرا لانك تجعلين الإنسان يحس بالبساطة ولا شيئ مستحيل أمام حنان، لا للحرمان

[@chicshop3486]

ختي حنان كملي لينا جزء تاني ديال قولون العصبي او عطينا شي حاجة باش نديرو استشارة معاك ❤❤

[@malikachniguer-wz8vi]

شرح في المستوى مزيدا من التالق والتميز. انت رائعة وواقعية

[@saiddelyasse5006]

اختي حنان واش الحمص مكلي شحال ممكن ناكلو منو يوميا واش حتى هو بالقياس

[@AïchaBenabou-l9m]

حفظك الله ورعاك ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

اللهم امين شكرا لك. الله يحفضك ويبارك ف صحتك وعمرك ورزقك

[@malikarhouzlani174]

تبارك الله عليك على هذه المعلومات القيمة الله اجعلهم في ميزان حسناتك

[@OuissamRifai]

Ana fya san3a khayba kanakl bzaf f lyom fawakih jafa

[@marwenbenali1616]

جعله الله في ميزان حسناتك

[@omaimakalla4809]

تبارك الله عليك استفدت منك بزززاف

[@HajarRahmoun-q6z]

Hanona chokran 3la mejhoudat ❤❤❤

[@BadiaLaaraj-r6j]

شكرا لك على مجهوداتك الله يجعلها لك في ميزان حسناتك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rachidelimame3371]

شكرًا اختي حنان عن هذه المعلومات القيمة والله يجعلها في ميزان حسناتك

[@BenhimaMalika]

شكرا على مجهوداتكً الجبارةً التي تبدلينها من اجلنا الله يحفظك

[@majidadahmani5217]

❤ الله يحفظك دكتوره

[@fatimamouhid4763]

جزاك الله عنا خيرا.

[@meriembibouda4142]

الله يحفظك ويحفظك وليداتك

[@najathamraoui6197]

Jazaki allah ❤❤❤

[@moukhtariamoukhtaria6966]

ماشاء الله عليك نصائح قيمة جزاك الله خيرا

[@متنوعة-م7و]

سلام عليكوم ان متتبعة قديم بغيتك تهدري على تغدية او الأكل سكري نوع الأول عفك❤❤

[@FofoLol-r7q]

تبارك الله عليك.شكراااا جزيييلا كلام.معقول وفالصميم

[@marwenbenali1616]

شكراً على المعلومة

[@fatoufati4453]

👍👍👍

[@ZahraChaabi-t8m]

استفدنا منك بزاف لهلا يخطيك علينا

[@sabahfarih2695]

الله.اعطيك.الصحة.بنتي.حنان

[@AmalAmal-cm7de]

الله يرحم من رباك ❤

[@bouchramartina5785]

شكرا جزيلا على مجهوداتك القيمة جزاك الله عنا كل الخير

[@oum-anasss]

❤❤❤

[@faizbat2618]

je suit d,acord avec vous

[@mtgnet4167]

توضيح مهم شكرا

[@وردة-ج7ط]

شكرآ لك بزاف نستافد بزاف، استمري

[@khadijanajmi2003]

مشكورة أختي على مجهوداتك ❤❤❤

[@sosososo-lh6mj]

الله يجازيك بالخير❤❤❤

[@chfidchfid9089]

شكرا لك حبيبتي الله يحفظك

[@bouchrankiri105]

شكرا لك ياأختي

[@oum-anasss]

اختي حنان بغيت نسولك غالبا نشريو اللوز والكركاع الرومي واش ضروري البلدي؟؟؟❤❤

[@malikabelbaraka1269]

الأخت حنان انت ملزمة بتسير ميزانية الدولة. هههههه اختي المحترمة قلتها من باب المزح معك

[@salsabiltasnime5456]

عفاك واش الحنطة تطلع السكر تنخلط النخالة والحنطة تندير به الحرشة شكرا بزاف على مجهودك

[@youssra9999]

السلام عليكم اختي منين كتشري الحنطة الله يجازيك بالخير

[@KhayatVivalid]

الاخوان نمرة ديلها ولا العنوان فين كينا

[@fznoor8126]

❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@nizarzmizme4458]

حبيبتي حنان عطينا شحال كمية التمر وشريحة فاليوم مع العلم أنا لست مريضة سكر أنا مريضة فقر دم

[@OuissamRifai]

Spirulin zwin

[@الفردوسالاعلى-ص2ض]

الله يرحم من رباكي ابنتي الله يبارك ليك في صحيحتك ووليدلتك
مكرهناش نظام غدائي انا ابنتي عندي القولون وكان عندي كبد دهني عملت ريجيم قاصح عاودت التحاليل لقيت الحمد لله كلشي مزيان ومنين دابا بغيت نظام غدائي مايضرنيش في القولون ومايرجعش ليا تشحم الكبد وشكرا ربي يتبت ليك الاجر

[@amalmarrakech2700]

Choukrane docteura hna tanstafdou manak bzaf 3afak wach nass ma9abla soukari yaklo tmar ?

[@amalmarrakech2700]

❤❤

[@منارمنال-و9ي]

هل 60 غ جوز ولوز معا يوميا امنة الشخص يرغب في زيادة الوزن

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

ادا لم يكن هناك مشكل صحي متلت حجر ف الكلي او عامل وراتي ممكن تناولها لكن مقسمة وشرب الماء جيدا

[@aminabouelaz627]

والفول السوداني هل يصلح لمرضى السكري ؟

[@otmanbousslih8062]

أه ولاكن بكميات محدودة رآه دايرة دكتورة حنان فالقناة ديالها

[@aminabouelaz627]

@@otmanbousslih8062 شكرا ❤️❤️❤️

[@ahmedbouchayb8433]

السلام عليكم استادة أنا اعبرت في المختبر القيت 3,55 والخزان 11,2

[@rachidelimame3371]

ومالك عليها اخويا راه عندك السكر طالع بزاف حاول تحيد السكريات ودير الرياضة وتحرك من بعد الماكلة ودير الصيام المتقطع يعني تعشى بكري مع ديك 7 ديال العشية ونعس من بعد متفطرش حتى تغدى مع ديك 1 ديال النهار تكون صمتي ديك 16 ساعة ومن بعد غادي يتقاد ليك السكر والله يشافي

[@lailalaglil-yc2hk]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hafidahafida1997]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jamilahos522]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@ZhourElOuadghiri]

اول تعليق من عندي 😊😊😊😊

[@nanione8843]

ختي عفاك بالنسبة للانسان الذي ليس مريض سكري واش ممكن ياكل المكسرات بشكل يومي بكمية محدودة

[@jacquesattia2839]

3adi akhti raha mofida kif 9olti bikimiya mahdoda

[@toyopaois1119]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@OumAmal-b6v]

❤❤❤👍👍👍🌹🌹🌹😘😘😘

[@SweetPotato-v2y]

,😘😘😘😘🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️👍🏻👍🏻

[@fatimadmissi9344]

❤❤❤

[@bdhd-g8s]

👍👍👍👍👍

[@laylanachit8458]

❤❤❤

[@ST-gg7bz]

❤❤❤

[@healthyanduseful8680]

❤❤❤❤❤

[@khadijaelbaz7290]

❤❤❤❤❤

[@soumaiaajjoun5632]

❤❤❤❤❤❤❤

[@kadymess7422]

❤❤

[@FouziaMeloki]

❤❤❤❤❤❤

[@jacquesattia2839]

❤❤❤❤

[@zahraelhaouat2580]

❤❤❤❤