SUDAHKAH MENCINTAI DIRI SENDIRI? |

Teman-teman, pernah gak sih merasa minder, gak percaya diri alias Insecure ?. Tenang, itu wajar kok dialami oleh setiap orang. Tapi, bakal jadi gak sehat dan menimbulkan masalah besar kalo kita gak bisa mengatasinya.
Episode ketiga Podcast Pulih Nan Selaras kali ini membahas tentang kenapa kita perlu mencintai diri sendiri alias Self Love dan bagaimana cara kita memulainya.
Lewat Podcast Pulih Nan Selaras, praktisi kesehatan mental @Adjiesantosoputro juga akan bercerita, termasuk membacakan cerita dan pertanyaan dari teman-teman terkait kesehatan mental dan pemulihan batin.
Simak pembahasan lengkapnya di Podcast Pulih Nan Selaras bersama Adjie Santosoputro. Episode ini juga dapat didengarkan di Spotify Pulih Nan Selaras : open.spotify.c...
#pulihnanselaras
#adjiesantosoputro
#mentalhealth
📢 Ini bukan sesi konsultasi & bukan secara keseluruhan menggantikan pemeriksaan dan/atau sesi secara tatap muka dengan profesional yang berkualifikasi.
•
Mau belajar memulihkan batin lebih utuh lewat jalan kesadaran:
🚀 linktr.ee/adjie...
•
Untuk mendapatkan notifikasi video baru, klik SUBSCRIBE sekarang di channel ini (UPDATE VIDEO TERBARU): / adjiesantosoputrotv
.
Mau request topik? Tinggal tulis di: forms.gle/2Xna...
.
Be part of the learning community:
✅ Twitter: @AdjieSanPutro | / adjiesanputro
✅ Instagram: / adjiesantosoputro
✅ Web: www.adjiesantos...​​
✅ Online Learning & Online Session: linktr.ee/adjie...
.
Semoga kita semua bisa menerima kenyataan seapaadanya. Selamat hidup sadar. | Adjie Santosoputro

[@fafafafaaa]

Benar kata mas adjie, self love tidak dilakukan dengan jalan selfish, tapi dengan berusaha improve diri.
I learn to love myself since last year after I broke up dan itu aku gunakan sebagai healing atau masa recovery. Di fase itu aku belajar lebih peduli, dekat, perhatian, sayang, dan mendengarkan isi hati sehingga aku merasa kembali menemukan diriku yg hilang. Semua proses itu berjalan dengan perlahan tapi indah. Indah karena bisa kembali dekat dengan diri sendiri. Indah karena aku bisa jatuh cinta tapi dengan diriku sendiri. Percayalah, bisa kembali menemukan diri yg hilang dan belajar lebih mencintainya adalah perasaan indah yg tak terdefinisikan.
Anyway, caraku self love aku gunakan sebagai bentuk self respect. Aku respect sama diriku yg sudah mau diajak bangkit, aku respect sama tubuhku yg terus sehat. Respect ini juga membuatku jadi lebih bersyukur sehingga aku lebih menghargai kesehatanku dengan minum lebih banyak air putih (contoh). Aku gak mau organ tubuhku "protes" lalu aku sakit. Aku gk mau membebani tubuhku. Jadi respect itu yg membuatku lebih mencintai diriku sendiri dan jadi manusia yg lebih bersyukur.

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih udah berbagi cerita pengalaman, menuliskannya di sini ya 🙏

[@KaktusSerius]

Hai Mas Adjie, trimakasih atas sharingnya. Menyadarkan saya, masih sering tertutup dengan banyak bayangan kekurangan diri, untuk bisa melihat dan percaya pada diri, sehingga meragukan diri sendiri.

[@megibo]

Halo mas Adjie. Belakangan ini aku sering risih ditanya kapan hamil dan knp tdk kerja2. Pertanyaan2 seperti itu membuat aku muak dan sesak. Sering bkin overthinking, susah tidur, takut ketemu orang2. Merasa hina banget belum punya anak dan gak ada kerjaan. Mohon pencerahannya mas Adjie. Sehat selalu.

[@ajengamel1041]

Pas lg di kereta dan nangis banget sampe dikasih tisu sama orang …makasih banget, Mas Adjie atas insightnya❤ it’s really matter for me

[@AdjieSantosoputroTV]

Makasih juga ya ☕️

[@gabrielalfina9614]

Pernah punya pengalaman mencintai seseorang. Entah aku mencintainya dengan tulus atau karna aku belum tau ajah arti yang sebenarnya tentang mencintai. Tapi sekarang aku merasa seperti dikhianati oleh rasa cinta itu. Jadi dalam diri ini timbul rasa tidak percaya lagi pada seseorang, takut dikhianati lagi, takut memberikan rasa cinta lagi untuk seseorang. Merasa si paling rapuh. Haha. 🙃
Sekarang sedang dalam fase merenungkan semua yang udah terjadi, sendirian. Dan aku nyaman dalam kesendirian ini.

[@AdjieSantosoputroTV]

🙏

[@GAMKayika]

Saya selalu kesulitan mencintai diri sendiri, mungkin karena terlalu banyak alasan untuk memulai mencintai diri sendiri (too much excuse). Dan setelah menonton video ini, saya akan memulai mencintai diri sendiri secara utuh. Sehat selalu mas 🙏🏼✨

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih udah nonton. Sehat-sehat juga ya 🙏

[@dwiraniah2306]

Sy sdh lama khilngn driku sndri mas , sbnrny sy dr dlu orgny introvert jd suka mnulis harian, dg seiring brjlnnya wktu bny tntngan yg q lewti shgga sring q mrsa terpojok, krn sy orgny pndiem gk ska ngmng jd mudh untk d sdutkn, shngga pd suatu ktika ibrat air d bendungn gk kuat mnhan pnmpungan air yg trs mnrus trisi smpai2 jebol, sy jd sring emosi gk tHu knpa krn itu cra meluapkn luka2 btin yg trpndm bgtu lama, shngga q bersikap demikian, gmpng marah, trsinggung, dsb hingga suatu ktka sy d bri tgurn sma Sang Pencipta sy skit mntal puny kcmsan berlbih hngg ngefek ke fisik dan akhrny dr stu q bljr untk mnmukan driku kmbli yg sdh lama hilang dr diriku😢...smg q kmbli kpd driku sdnri😊😊

[@rifarahman8728]

Caranya gmana biar sembuh?

[@gabrielalfina9614]

Tolong bahas tentang orang manipulatif dong, mas Adjie. Entah udah dibahas atau belum yah, karna baru mengikuti mas Adjie belum lama ini. Terimakasih. 🙏

[@beatrixtapoonasuyono2435]

Terimakasih Mas Adjie... Selalu mencerahkan. Sehat selalu,,🙏

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya 🙏

[@sofiaelida6896]

Tak di sadari air mata ini mengalir...t ksh

[@AdjieSantosoputroTV]

☕️

[@ayuhernanti9033]

Belum apa apa, baru menit2 pertama... Udah ngembeng 😢😢😢😢 Thank you Mas Adjie 🙏

[@AdjieSantosoputroTV]

My pleasure ☕️

[@jojokandrianto3144]

Bagus yg ini mas Adjie studionya

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih ya

[@putukrisna5580]

Whaaa iki👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 matur nuwun sanget mas!

[@AdjieSantosoputroTV]

Sami-sami njih. Matur nuwun 🙏

[@arinaurfannabilah8659]

Terima kasih mas adjie untuk ilmunya 🙏

[@AdjieSantosoputroTV]

Terima kasih juga ya 🙏

[@FaridaNur-s6o]

Terimakasih mas

[@AdjieSantosoputroTV]

terima kasih juga ya