蛙泳入门第二版 14 如何预防蛙泳腿的伤痛？

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[@allisonh959]

馬蘭花開那段也太俏皮了吧 🤣，是個被游泳耽誤的諧星

[@kicho2440]

Allison H 猝不及防的马兰花……笑死我了

[@allisonh959]

對啊，想說怎麼突然出現一個逗比的小姑娘 😍

[@user-rx6pl6po1k]

感謝夢覺教練的風趣教導,讓我知道為何我至從練習蛙泳後,常常髖關節與膝蓋不舒服,是很多教練視頻沒有提到知識

[@junjunzhao382]

教练说了这么多大实话，必须听进去呀！❤❤❤

[@pingwang2944]

老师讲得真好，功德无量！

[@PrinceWong124]

我練習蛙式真的比自由泳累很多，但我的髖關節有點難發力，都要多加練習💪💪

[@user-tu6fg1mr2u]

受益不少，感謝

[@leungratchet7328]

獲益良多 謝謝老師

[@snow26103901]

游完蛙腳膝蓋痛 看到這支影片 教練蠻有趣的 哈哈

[@QQ1152]

感謝老師 我膝蓋內側正不舒服當中

[@user-nu8we9xp5k]

你这也太及时了，刚好练得腿疼

[@user-eu1sb3ui1f]

尴尬。。我也是膝盖疼了。。。

[@user-eb3po8ew9c]

学习的一定看看

[@Michael-mi4vs]

早點看到老師的視屛就不會受傷了！！！

[@wugeorge8081]

我堅持多年不運動：） 做一做就抽筋了！！！

[@schuler6267]

人家就是受伤了不敢练蛙泳，原来还有养生腿这条路😍

[@manmotorbiker8722]

肚腩仔 很可愛😍

[@jeanyang458]

动作好可爱😂

[@kicho2440]

老撒，我觉得你说的那种天赋异禀的人，就是……我！

[@nicochen5535]

怎么有天赋法

[@cx5868]

這麼好的老師，怎麼訂閱的人少呢？

[@jeanyang458]

因为有上进心的人太少了😂，帮忙转发啊。

[@dash7509]

00:56
01:12
请叫我红领巾🧣

[@ManMan-ei5fr]

笑死，我就是多年堅持沒有運動，看到明天要去一下了！

[@danfilshu7578]

萝莉坐，我一个男生居然可以😂

[@yixuanxu2387]

这么逗比的教练，为啥关注的人这么少？

[@wppax9313]

好的亲，马上订

[@robbiewang63]

老大 我现在就是蛙泳搞得大腿内侧好痛

[@iristang1122]

夢覺教練，確是語出驚人⋯⋯都是年青人的認知不足⋯⋯不就是因為年青人知得少😂

[@user-sw4tt9mx5u]

我的韧带就是好痛

[@shangt8920]

正在疼，腿折弯就疼.....

[@WangJinru]

为什么教练叫老萨 名字和萨没有关系啊

[@user-ee9kg6ij2y]

第一次就疼的不行

[@Tony-lq1zp]

这些呻吟我真的。。。