SUB）【痩せるスープ】14キロ痩せた時に食べていた、大満足できる減量スープレシピ4品🥘#2｜ダイエットレシピ｜Healthy Soup Recipes For Weight Loss【ダイエット】

[@user-yh2mg1rs5f]

自炊とかする訳ない😂と思っていた一人暮らし中に、かなさんの動画に出会って料理するようになりました！ダイエットはもちろん、料理自体がすごく美味しそうでモチベーション上がってます！美味しいです🥰

[@-dietvlogKanayan]

私も自炊全くしない派でしたが、ダイエットするようになって自炊するようになった人間です！！🫡　モチベになれてよかったです🥰💗

[@user-st9kt6pe2k]

ごま味噌スープすごく美味しかったです😿他のレシピも試してみたくなりました！！これなら楽しくダイエットできそう…

[@-dietvlogKanayan]

美味しくてよかったです🥰🤍　楽しくダイエットできると思います！！ぜひ🫶

[@yuripyon4048]

かなさんのおかげでどんだけ楽しくダイエットできてるか、、🥺💕レシピ全て美味しいから本当楽しくダイエットできてます！

[@-dietvlogKanayan]

よかったです🥰🤍お役に立てて嬉しいです！！！

[@ABC-ll2cl]

ダイエットやレシピとしても楽しめて、ASMRとしても楽しめる画期的なチャンネル

[@moki299]

最近かなちゃんの動画見つけて、食事の改善出来てる〜👌🏻豚骨ラーメン風めっちゃ美味しかったです！華奢な指になれるように頑張ります🥺

[@rinae5282]

スープレシピ嬉しい！かなやんさんのネイルにときめきながらいつも観ています★

[@momokomomoko4684]

昼はかなちゃんサラダ、夜はかなちゃんスープにしてます😊過去動画を見て決めるのも楽しいですよ☺最近の朝は時間がなく、プロテインにしています　コーヒーだけより栄養が取れると思って😅間食にもいいですね💕✨🍑🍑

[@-dietvlogKanayan]

サラダ＆スープばっかり出しちゃってます🤣🍑プロテインは気軽に栄養摂れていいですよね☺️ （でもカフェイン中毒でコーヒー毎日飲んでしまってます😋🥹）

[@user-demi_art]

こんにちは！
ダイエットがうまくいかず数年・・・ご飯も見直しと思いかなやんさんの料理を参考に頑張ってみたいと思いました！
ちなみに46kgまでは何ヶ月くらい掛けて痩せたんでしょうか？

[@-dietvlogKanayan]

半年ぐらいかかりました！☺️

[@user-demi_art]

​@@-dietvlogKanayan ご返事ありがとうございます！
動画参考にさせて頂き目標達成するまで頑張りたいと思います！！！✨
これからも応援しております！

[@-rou-3554]

二人分のレシピ は2回に分けて食べた方がいいですよね？

[@taylorjolicoeur2603]

Love it

[@mizu-mama]

包丁かわいい〜服もかわいい〜❤包丁はどこのだろ？

[@-dietvlogKanayan]

京セラです🥰

[@taku.174]

ここ数ヶ月、毎日残業で😩どんどん太ってゆく‥
家出るのは朝の7時‥
家につくのは夜の9時😢
自炊が厳しいです😢

[@user-kd1oh4vv9k]

私は男です。減量は運動と平日一日一食で、汗は、あえて出します。晩飯は思い切り食べます。ストレスは良く無い。自分を追い込みなさい。