Mas Ade is my favourite olahragawan, packet complate, orangnya pinter+ sopan, bijaksana memilih kata2. Mempermudah semua penjelasan untuk di terima orang awam seperti saya....
Akhirnya yg slama ini sering dighibahin di hoho hihi datang juga 😂 Ternyata Ade Ray klo ngomong emang halus, sama teman lama & akrab jg gitu cara ngomongnya
The Humble Man ... Mas Ade Ray... akhirnya ktmuan jg ya Cing reuni yg tertunda ... tq sdh mengundang Mas Ade Ray disini ... like it .. low profile bngts .. sukses n sehat slalu utk Cing Abdel n Mas Ade Ray
Nilai dari setiap cerita Ade Rai sangat menginspirasi....dan cara menganalogikan sesuatu nya keren bgt....banyak sekali arti positif yg bisa diambil...thank's a lot....hatur nuhun pisan🙏🙏🙏🙏
Konten ini buat percontohan kita generasi muda... Antara org yg mengisi masa muda dengan hidup sehat dan org yg yaaaaudahlah... Sehat terus da abdel... 😄
saya latihan beban sejak 2016 ,dulu2 latihan kapan aja ,ga planing ,sejak 2016 latihan full body workout ,2018 beli alat mesin fitness all in one. setiap sesi latihan awal adalah push up 80 -100 x ,reguler dan diamond masing2 50x. baru latihan angkat beban dengan mesin atau dumbell. bang Abdel sama saya (kayaknya) beda 10 thn , soalnya kuliah thn 90an ,saya 80an awal. Betul sekali sperti mas Ade bilang diatas 40an lebih baik latihan otot , cuma ga semua orang bisa (Mau) ,alasannya macam2 ,sudah berumur ga cocok latihan otot (latihan beban/fitnes) dll. Dulu di thn 80an latihan beban cuma pakai dumbell 2 kg ,skiping ,tapi ala kadarnya ,olah raga utama tenis lapangan. Chanel yang bagus nih ,baru nemu chanelnya mas Abdel. saya subscribe ,kalo mas Ade sudah sejak lama ada nemu chanelnya ,saya subcribe. Oke , Salam Sehat ,Salam canda👍 🙏💪💪.
Ade Rai mah temen kuliahnya si Abdel, dulu tuh anak bedua sering nongkrong di Balsem sama nongkrong di Jalan Kober deket UI. Yah sekitaran tahun 88/89-an...Si Abdel ama mie ayam doyan banget apalagi sama mie ayam berkat.
Nyimak serius bgt . Krn bang Ade bicara kyk profesor yg ilmunya tinggi, bicaranya mudah dipahami. Jd nambah pengetahuan ini bg yg ingin sehat di usia matang.
Kaya abis bikin salah sama orang tua, terus dinasehatin dengan cara yang lemah lembut, tapi jadi kena banget. Mas Ade tutur kata nya bagus banget, kelihatan pinter tapi ga sok pinter, seperti guru tapi tidak menggurui. Sehat terus mas Ade, semoga selalu menjadi berkah untuk banyak orang ❤️❤️
Kesampaian juga ade Rai alumni Ui satu letting.. keren dah, ngikutin ade rai dari kata kata nya "bukan berolahraga kalau waktu luang tapi luangkan waktu untuk olahraga" dan sudah turun 20 Kg nie he
Wacana dari jaman dulu banget sama om Ade Rai. Apakah beneran dia kocak banget kaya cerita dulu Bang Adel. Mari kita saksikan. (Ane nonton di menit awal, langsung komen)
Akhirnya cing abdel memenuhi janjinya... dtgin bli ade... sahabat 1 stambuk dan almamaterr.. sorry cing jd keliatan lebih senior cing secara wajaniah wkwkw.. mudah2an ada konten berdua bli ade dan cing abdel.. sehat2 bli ade dan cing abdel..
Dapat pencerahan bahwa olahraga terbaik olahraga beban. Kardio ternyata ga terlalu penting. Karena keseharian kita secara tidak sengaja sudah melakukan kardio. Sehat terus cing Abdel, om Ade Rai, dan kita semua viewer/subs Abdel universe 👍👍
Tiap hbis dnger om Ade sllu bikin termotivasi utk ngegym n hdup sht. Tadinya berharap bakal byk komedi dngerin cerita masa lalu mereka sih, ternyata lebih byk edukasinya but its okay 🔥🔥🔥
Almarhum Mas Erwin, sangat baik dan humble. Saya yang di kampus bukan siapa2 cuma pembantu dosen, tapi kalau berpapasan beliau selalu menyapa lebih dahulu. Luar biasa.
denger penjelasan bang ade rai kok olahraga tuh jadi penting dan keren bahkan mindset gue pun berubah, olahraga bukan buat ngejar sixpack tapi lebih penting dari sixpack. yaitu hidup lebih sehat.
Selama 28 tahun hidup kayak si burung itu tadi. Obsesi kurus tp ga mau olahraga ga mau jaga makan. Ya gimana? Akhirnya jalan pintas minum obat minum jamu. Sampe malnutrisi rambut rontok. Been there done that. Sekarang umur 30 an malah tahu esensi olahraga, makan teratur sehat, tidur cukup. Tapi yaaa nyesel krn masa muda dipake hal ga berguna. Sekarang ringkih. Mulai nggak ringkih krn ubah gaya hidup sedikit-sedikit. 🥲 Thank youu obrolannya, cing! Seru dan relate banget sama aku. Sehat-sehat juga ya cing. Kurangi rokoknya yaaa. Hehehe. 😇
Pushup/plank sehabis sholat 🤔 Keren juga klo di dinding semua mesjid tidak cuma terpampang himbauan untuk mematikan/men-silent-kan nada dering handphone. Tapi juga ditambah himbauan "SILAHKAN LAKUKAN PUSHUP/PLANK SELAMA 2x30DETIK SETELAH WIRID & DOA SEHABIS SHOLAT."
Naah. Saya nggak ngerokok tapi juga nggak olahraga banget orangnya, kalo ngelihat temen ngerokok depan muka ngerasa nggak nyaman. Apalagi ini Cing Abdel (perokok) ngobrol sama Ade Rai, pasti Cing Abdel tau etika buat ngobrol sama orang seperti Ade Rai.
pernah ngeliat kak Ade di bandara dan satu pesawat. ga berani minta foto bareng karena banyak banget yg ngerumunin buat foto bareng. di situ keliatan banget kak Ade ramah banget. sampe ada bule juga ikutan minta foto bareng sm kak Ade 😅
Exactly, diet atau pola makan itu hal terpenting dalam misi untuk menurunkan berat badan. Aktivitas fisik itu hal terbaik untuk kita mencegah peradangan dan membuat tubuh menjadi lebih fit. Selama lari pake aplikasi handphone setiap km lari dengan pace 8 menit per km, itu cuma buang 100kalori, makan martabak setengah loyang kata bang Ade td aja udh 2000 kalori, mau olahraga sampe kapan kalo diet atau pola makan nggak di atur juga. Terima kasih ilmu nya.
baru kali sekarang cing Abdel terasa malah seperti di diwawancarai oleh mas Ade rai , tapi aura persahabatan mereka berdua memang terlihat kuat banget dan beliau beliau ini adalah panutan orang orang sukses & rendah hati , semoga diberi kesehatan, keberkahan & kebermanfaatan untuk beliau beliau supaya bisa terus meng edukasi kita
Nggak nyangka ternyata cing Abdel bestienya bang Ade, satu angkatan, cuma bedanya yang atu masih di panggil adek Nyang atu lagi udah di panggil ncing, padahal seumuran 😄
Cing ternyata temen main Mas Ade... Mohon maaf Cing, Mas Ade terlihat sangat muda disini dengan fakta bahwa kalian seangkatan 🙏🙏🙏 Jadi makin semangat olah raga
Ade rai ama cing abdel ternyata seangkatan.. dari sini kita bisa ambil pelajaran klo olahraga emg bikin awet muda walaupun umur sudah senja
Iya kalo natural olahraga itu bikin awet muda tapi kalo pake steroid malah bikin cepet tua
@@rickyjones3087 nah ini jg betul
😢🎉🎉
Bilang aja klo Ncing Abdel tua.... 🤣🤣🤣
@@mariosupendi5297 lebih ke kisut sih sebenernya
kak ade levelnya udah bukan cuma (atlit) idola, favorit dan sbgainya, beliau sdh level guru, master, suhu, beruntunglah yg dapat ilmu dari beliau...
Mas Ade is my favourite olahragawan, packet complate, orangnya pinter+ sopan, bijaksana memilih kata2.
Mempermudah semua penjelasan untuk di terima orang awam seperti saya....
Cocok jadi dosen. Jelasin ilmunya gamblang & runtut, gak ribet or blibet 😀
Mas ade ini humble orangnya, pernah konsultasi makanan diet di IG, lsg di follback😁
INI DIA YG DITUNGGU2!!
57 menit tapi ilmunya banyak banget... hwaaaa kalo bisa ada part 2-nya nih, soalnya ngulik jaman di UI-nya masih kurang :D
Respect banget mas ade, baik sopan low profile 🔥
Salut ❤️
Akhirnya yg slama ini sering dighibahin di hoho hihi datang juga 😂
Ternyata Ade Ray klo ngomong emang halus, sama teman lama & akrab jg gitu cara ngomongnya
ini mereka temen kampus ya ?
@@legolasrektigehan3202
Mereka satu kelas, bukan cuma satu kampus. KKN aja bareng
Hoho hihi episode berapa ya? Nyari ulang ulang ga ketemu..
@@areshadrian beberapa episode awal2, Cing sering ngomongin kebersamaan mereka waktu masih di kampus 😂
@@areshadrian menit 34:31
Selain pandji dan radit, ade rai juga salah satu story teller terbaik. Enak bgt nyimak klo lgi cerita, SPOK nya rapih lgi
Paman Coki pardaidai😂
Dustin
Kan kuliah HI ( Hubungan Internasional)
Ari Lasso jg enak story telling nya.
Gak setuju klo dibandingi SM mereka Bro..mas Adi Rai LBH 👍🏾👍🏾
akhirnya reuni hi ui, seneng banget liatin ade rai ngomong tu berasa kayak dinasehatin guru sendiri..
Jadi inget dulu Ade Rai pernah jadi dosen tamu pas kuliah dulu dan pembahasannya masih sama, keren emang 👍
The Humble Man ... Mas Ade Ray... akhirnya ktmuan jg ya Cing reuni yg tertunda ... tq sdh mengundang Mas Ade Ray disini ... like it .. low profile bngts .. sukses n sehat slalu utk Cing Abdel n Mas Ade Ray
keren bener ade rai. pola pikirnya rapih, segala kata2nya terstruktur, penuh kehati2an dan cerdas. TOP~!
Mantap kalo dengerin Mas Ade Rai bicara, isi nya ilmu semua. Luar biasa!
Nilai dari setiap cerita Ade Rai sangat menginspirasi....dan cara menganalogikan sesuatu nya keren bgt....banyak sekali arti positif yg bisa diambil...thank's a lot....hatur nuhun pisan🙏🙏🙏🙏
Akhirnya reunian sama kawan lama yg ditunggu2
Ngakak banget pas bang ade aja lupa ngajakin cing nonton dia wkwkwk
Ini baru obrolan tingkat dewa, yg nonton jadi tambah pinter , trimakasih bli ade rai dan cing apdel .
gila ini org legend tp tutur katanya humble parah, respect bgt!!👏👏👏
Gavin Kwan Adsit
Selalu suka sama obrolan yang ada mas Ade rai isinya daging semua. Tutur katanya juga adem kaya di ceramahi sama guru sendiri
Konten ini buat percontohan kita generasi muda... Antara org yg mengisi masa muda dengan hidup sehat dan org yg yaaaaudahlah... Sehat terus da abdel... 😄
Saya paham dan tambah semangat semoga elum terlambat, emang beda jauh ya 😁
mas ade ga bisa di tangkep, terlalu berwibawa dan sopan 😂😂 emang cocok buat panutan
"Terima kasih atas persahabatan kita juga"
it warms my heart
Dehidrasi di dunia ini tidak pernah bisa ikut nggarep Australia
segitu sopannya ya Ade Rai, padahal ketemu temen lama, tapi bahasanya masih yg alus banget. panutan banget doi emang...
Salah Umpan di Dalam Tugas Bisa Cepat AjaLah Bacanya
saya latihan beban sejak 2016 ,dulu2 latihan kapan aja ,ga planing ,sejak 2016 latihan full body workout ,2018 beli alat mesin fitness all in one. setiap sesi latihan awal adalah push up 80 -100 x ,reguler dan diamond masing2 50x. baru latihan angkat beban dengan mesin atau dumbell. bang Abdel sama saya (kayaknya) beda 10 thn , soalnya kuliah thn 90an ,saya 80an awal. Betul sekali sperti mas Ade bilang diatas 40an lebih baik latihan otot , cuma ga semua orang bisa (Mau) ,alasannya macam2 ,sudah berumur ga cocok latihan otot (latihan beban/fitnes) dll. Dulu di thn 80an latihan beban cuma pakai dumbell 2 kg ,skiping ,tapi ala kadarnya ,olah raga utama tenis lapangan. Chanel yang bagus nih ,baru nemu chanelnya mas Abdel. saya subscribe ,kalo mas Ade sudah sejak lama ada nemu chanelnya ,saya subcribe. Oke , Salam Sehat ,Salam canda👍 🙏💪💪.
Ade Rai mah temen kuliahnya si Abdel, dulu tuh anak bedua sering nongkrong di Balsem sama nongkrong di Jalan Kober deket UI. Yah sekitaran tahun 88/89-an...Si Abdel ama mie ayam doyan banget apalagi sama mie ayam berkat.
Ooo pantes sering banget hunting mie ayam cing Abdel nya 🤣
pembahasan paling keren, walaupun dikit komedinya
ibarat lemper, biasanya cuma ketan doang tapi yg ini banyak isinya 😂
Obrolan paling asem se dunia fana buat cing abdel, ga ada asap 😁, itu baru namanya sahabat, ngajakin sehat cing.... 🙏
Adem kali bukan asem..
@@aattok9945 perokok, yg ngga ngeroko, adem apa asem?
durasi pendek karna mau rokok hhaha
pas sama Arafah malah satu jam lebih,lebih asem tuh 😂😂
@@jonredarmy4723 Wah, iya ya, ga merhatiin, tapi kan sama Arafah, lumayan lah ada pemanisnya 😁
akhirnya ada tamu yg bikin kursinya terlihat normal ga kegedean
😁👍
Wkwkw anyink
Jd terlihat kekecilan
Nyimak serius bgt . Krn bang Ade bicara kyk profesor yg ilmunya tinggi, bicaranya mudah dipahami. Jd nambah pengetahuan ini bg yg ingin sehat di usia matang.
buset ga kerasa udah sejam aja om ade rai ngajar, kurang nihh 2 jam harusnyaa, next di hoho hihi feat om ade rai dongg
Kaya abis bikin salah sama orang tua, terus dinasehatin dengan cara yang lemah lembut, tapi jadi kena banget. Mas Ade tutur kata nya bagus banget, kelihatan pinter tapi ga sok pinter, seperti guru tapi tidak menggurui.
Sehat terus mas Ade, semoga selalu menjadi berkah untuk banyak orang ❤️❤️
Gimana ya caranya berpikir sesehat dan setenang Ade Rai. Bijak banget di semua aspek kehidupan 💪
Alhamdulillah.. akhirnya Om Ade Rai datang juga ke Wawancanda.. terungkap sudah cerita raket waktu KKN dulu. hehehe..
MARI BERKUMPUL, HENTIKAN SEMUA KEGIATAN. TAMU WAWANCANDA YANG TELAH LAMA DINANTI AKHIRNYA TIBA !
nah
podcast dimana pun selalu byk ilmu dri aderai, cara bercerita nya pun enak di dengerin, top
Kesampaian juga ade Rai alumni Ui satu letting.. keren dah, ngikutin ade rai dari kata kata nya "bukan berolahraga kalau waktu luang tapi luangkan waktu untuk olahraga" dan sudah turun 20 Kg nie he
Jd semangat ng.gym lg ... dan selamat datang HI terkuat di Indonesia
mas ade selalu easy to listen, sopan bgt dikuping bisa nemenin kerja biar termotivasi
Akhirrrnyaaaa.... diakui juga sama mas Ade.... yuk lanjut yuk mas Ade ke Hoho Hihi 😁😁😁
Wacana dari jaman dulu banget sama om Ade Rai.
Apakah beneran dia kocak banget kaya cerita dulu Bang Adel. Mari kita saksikan. (Ane nonton di menit awal, langsung komen)
Ade rai selalu menyampaikan dengan sangat baik dan banyak makna dalam setiap kalimatnya.
Gue nungguin hoho hihi. Gue kira hari ini senin. Parah gue wkwkkw
gegara kemarin libur 17 agustus wkwkwk
Amazing
Wah parah bener lu. Kacau, asli parahh, wah gila lu, sadis emg lu, waahh wahh paraahh gilaa kacauu
@@valdyprathama2863 kocak ini hari minggu
ok jg
Tamu Wawancanda yg ga pernah tua -------> selalu dipanggil Ade terus 🤣🤣🤣
Akhirnya cing abdel memenuhi janjinya... dtgin bli ade... sahabat 1 stambuk dan almamaterr.. sorry cing jd keliatan lebih senior cing secara wajaniah wkwkw.. mudah2an ada konten berdua bli ade dan cing abdel.. sehat2 bli ade dan cing abdel..
Mantap ceramah yg sehat dan cerdas ,liat bang ade lsg push up,mantap keren trimakasih wejanganganny salam dr BALI 👍👍👍🙏
Ade Rai; Baik Ganteng Sehat Pintar. Tks bang menghadirkan Ade Rai
The real legend body builder no.1 Indonesia "Ade Rai" 🔥🔥🔥
Ngomongnya enak tertata rapih,sopan mudah dimengerti, Ade Rai mantaaab
Kalau bang ade mentri olahraga, saya setuju...
Kecerdasannya luar biasa dan mencintai olahraga...
Obrolan bernas...tks cing abdel n ade rai👍
Vindes persahabatan 30 tahun. Cing Abdel & Om Ade Rai persahabatan 33 tahun. Coba mereka lawan di Hanya Satu Kata di Tonight Show ya. Semoga bisa.
Dapat pencerahan bahwa olahraga terbaik olahraga beban. Kardio ternyata ga terlalu penting. Karena keseharian kita secara tidak sengaja sudah melakukan kardio. Sehat terus cing Abdel, om Ade Rai, dan kita semua viewer/subs Abdel universe 👍👍
akhirnya bintang tamu yg udah lama ditunggu
Tiap hbis dnger om Ade sllu bikin termotivasi utk ngegym n hdup sht. Tadinya berharap bakal byk komedi dngerin cerita masa lalu mereka sih, ternyata lebih byk edukasinya but its okay 🔥🔥🔥
Kalau dengerin om ade jadi punya motivasi hidup sehat tp ga lama tukang bakso , cilok lewat langsung lupa omongan om ade hahahahaa
@@vikhaadhita3329 hahaha btul bnged
Misal bang Ade Ray buat acara 2-3 jam non-stop d tmpat/bareng cing Abdel (selama 3thn, misal), bisa² cing Abdel pny obsesi brhenti ngrokok 🤣🤣🤣👍✌️
Waaah kesukaan saya nih dua duanya. Cing abdel yg kalo ngobrol ada aja lucunya. Om Ade rai yg kalo ngobrol ada aja ilmu barunya 👏👏
Almarhum Mas Erwin, sangat baik dan humble. Saya yang di kampus bukan siapa2 cuma pembantu dosen, tapi kalau berpapasan beliau selalu menyapa lebih dahulu. Luar biasa.
denger penjelasan bang ade rai kok olahraga tuh jadi penting dan keren bahkan mindset gue pun berubah, olahraga bukan buat ngejar sixpack tapi lebih penting dari sixpack. yaitu hidup lebih sehat.
Selama 28 tahun hidup kayak si burung itu tadi. Obsesi kurus tp ga mau olahraga ga mau jaga makan. Ya gimana? Akhirnya jalan pintas minum obat minum jamu. Sampe malnutrisi rambut rontok. Been there done that. Sekarang umur 30 an malah tahu esensi olahraga, makan teratur sehat, tidur cukup. Tapi yaaa nyesel krn masa muda dipake hal ga berguna. Sekarang ringkih. Mulai nggak ringkih krn ubah gaya hidup sedikit-sedikit. 🥲
Thank youu obrolannya, cing! Seru dan relate banget sama aku.
Sehat-sehat juga ya cing. Kurangi rokoknya yaaa. Hehehe. 😇
Selamat masih diberi kehidupan, tidak ada terlambat bu 👍👍
Ngejim Treadmil Sracghing
pean 😮😊🎉 Asia Afrika no Koment Senior Sebagai berikut beberapa
akhirnya datang juga.. penasaran sama raket yg dipake langsung patah hahaha.. sering di omongin di hohohihi ade rai..
Pushup/plank sehabis sholat 🤔
Keren juga klo di dinding semua mesjid tidak cuma terpampang himbauan untuk mematikan/men-silent-kan nada dering handphone. Tapi juga ditambah himbauan "SILAHKAN LAKUKAN PUSHUP/PLANK SELAMA 2x30DETIK SETELAH WIRID & DOA SEHABIS SHOLAT."
Panji Pangusodewa 😮😮😮
Mas Ade Ray orangnya berpendidikan olahragawan yang sangat santun,tutur bahasanya enak bgt,semoga sehat2 selalu mas Ade Ray,🤲🤲🤲👍👍👍💪💪💪💪..
Satu2 nya orang yg cocok dan kompeten sebagai menteri olahraga..
jangan lah, kasian belio gak punya waktu buat latihan nanti
Satu bergaul sama alat gym, satu makin tua sbb bergaul Ama mama Dedeh..😂😂
Om ade ini suka ngomong ya ternyata, tapi omongan yang dikeluarin bermanfaat semua
Lihat foto om ade rai di depan langsung semangat mau lihat... Klik...🥰
Akhirnyaaa... Ade Rai datang ke wawancanda! Si matahin raket badminton waktu smash! 🤣🤣
Salut sama cing Abdel , selama wawancanda berlangsung gak ngerokok krn tau bintang tamunya Ade rai wkwkwkwk , nahan asem itu gak gampang ya cing 😁😁😁
Naah.
Saya nggak ngerokok tapi juga nggak olahraga banget orangnya, kalo ngelihat temen ngerokok depan muka ngerasa nggak nyaman. Apalagi ini Cing Abdel (perokok) ngobrol sama Ade Rai, pasti Cing Abdel tau etika buat ngobrol sama orang seperti Ade Rai.
Klau dia nyalain yg d wawancara pulang hahha, dia dah hafal bener sebagai temen
Stop merokok. Lu cuma kasi untung yg punya pabrik rokok. Bahkan pemiliknya aja ga merokok
muke nye ama rambut bgitu aj doi dari dulu cing. awet muda ye.
kereeeeen bintang tamunya cinggggggggg gokillll mas ade emang humble sih gila wkwk.
Cing Abdel dulu seniornya di HI UI ada yg namanya Gandung Sri Danardoko gak? Pernah jadi fotografer sport dan pernah sekantor sama saya hehe
Alhamdulillah memasuki umur 53 tahun ini saya tetap olahraga angkat beban, walaupun prnh break olahraga selama 1 tahun lebih krn operasi myom
CIng abdel sama ade rai seumuran, gak keliatan yak, kayak mudaan cing abdel # waaahhh
pernah ngeliat kak Ade di bandara dan satu pesawat. ga berani minta foto bareng karena banyak banget yg ngerumunin buat foto bareng. di situ keliatan banget kak Ade ramah banget. sampe ada bule juga ikutan minta foto bareng sm kak Ade 😅
Exactly, diet atau pola makan itu hal terpenting dalam misi untuk menurunkan berat badan. Aktivitas fisik itu hal terbaik untuk kita mencegah peradangan dan membuat tubuh menjadi lebih fit. Selama lari pake aplikasi handphone setiap km lari dengan pace 8 menit per km, itu cuma buang 100kalori, makan martabak setengah loyang kata bang Ade td aja udh 2000 kalori, mau olahraga sampe kapan kalo diet atau pola makan nggak di atur juga. Terima kasih ilmu nya.
Wawww ,, menit 13:25 ..
Sbgai org awam ckup bikin sya shock...
Enak banget dengerin Ade Rai ngobrol.
baru kali sekarang cing Abdel terasa malah seperti di diwawancarai oleh mas Ade rai , tapi aura persahabatan mereka berdua memang terlihat kuat banget dan beliau beliau ini adalah panutan orang orang sukses & rendah hati , semoga diberi kesehatan, keberkahan & kebermanfaatan untuk beliau beliau supaya bisa terus meng edukasi kita
Mantap nih sang ikon mas ade rai. Cing wawancanda selanjutnya undang haruka dong cing
Mas ade... santun tegas n komitmen n profesional.. kaya CR7...
pengen deh kayak om ade,,badan gede,super humble,pembawaan bicaranya yg bagus banget,, memang sosok panutan saya dari sd kelas 4 sampai sekarang
Obrolan banyak daging kayak gini kagak cukup kalo cuma sejam kurang...
Bang Ade Rai, enak banget penyampaian informasinya 🙂😊
Nggak nyangka ternyata cing Abdel bestienya bang Ade, satu angkatan, cuma bedanya yang atu masih di panggil adek Nyang atu lagi udah di panggil ncing, padahal seumuran 😄
Idola ku bngt, mas ade dari aq SMP, bicara nya santun bngt
Bli ade cocok sekali jd mentri kesehatan atau olahraga. Wawasan luas pinter santun.. the real Legend ❤
Selalu menyenangkan dan menenangkan dengerin bli ade ngomong
Luarbiasa...cing abdel stlh ini langsung body building
Cing ternyata temen main Mas Ade...
Mohon maaf Cing, Mas Ade terlihat sangat muda disini dengan fakta bahwa kalian seangkatan 🙏🙏🙏
Jadi makin semangat olah raga
Wow akhirnya, mantap cing 🙏🙏🙏👍🏿👍🏿👍🏿👍🏼
Turur kata om ade selalu tertata dan penuh makna
Senang dengan penjelasan yang sederhana dengan om Ade Rai.
Anticipated episode finally come!! Wajib banget dah!
wihhh bisa dong cing, nge gym bareng om ade.. ditunggu konten transformasi tubuhnya cing!!
akhirnya dari hoho hihi epsd awal2 udh di mention mlu om ade rai wkwkwk
Akhirnya reunian ya de
Sangat sangat bermanfaat. Terima kasih cing Abdel dan om Ade rai
Adem denger Bang Ade Rai bicara. Penjelasan yg detail dan mudah dipahami....
Akhirnya Ade Rai dtng, seingat saya dibahas 1thn yg lalu..Krn sama2 alumni HI UI..skr baru bisa dtng...
Asli kok kocak gini y nontoninna wkwk y mungkin jg karena emg ade rai ini gak umum banget sih cara hidupnya, mantap legend
Dengerin Ade Rai ngomong enak bener lanjut ke hoho hihi cing