كيف تسوي تمرين الضغط ( بوش اب) الطريقة الصحيحة تفجير عضلات 💪🏻💪🏻🔥🔥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @GYM-life76
    @GYM-life76  3 หลายเดือนก่อน

    لايك واشتراك عشان يصلك الجديد

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة18:14اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضةفِكر تاني
มุมมอง 1.8M
٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرين20:04٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرين
٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرينAbdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
มุมมอง 168K
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف7:03تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحتراف
تعلم تمرين الضغط بكل سهولة | للمبتدئين حتى الإحترافعمر الجبلي
มุมมอง 133K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
Крушение самолета в Актау: что говорят родные выживших и что - власти3:30Крушение самолета в Актау: что говорят родные выживших и что - власти
Крушение самолета в Актау: что говорят родные выживших и что - властиDW на русском
มุมมอง 176K
رقية هادئة💚الرقية الشرعية للنوم بسهولة للكبار والصغار - best soothing Quran recitation for sleep2:59:55رقية هادئة💚الرقية الشرعية للنوم بسهولة للكبار والصغار - best soothing Quran recitation for sleep
رقية هادئة💚الرقية الشرعية للنوم بسهولة للكبار والصغار - best soothing Quran recitation for sleepفى رحاب نور الله
มุมมอง 2M
كيف تحترف تمرين الضغط بسرعة (البوش اب)8:05كيف تحترف تمرين الضغط بسرعة (البوش اب)
كيف تحترف تمرين الضغط بسرعة (البوش اب)Macrofit Coaching
มุมมอง 120K
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly13:57The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctly
The most important secrets of abdominal muscle exercises / how to build abdominal muscles correctlyBig Jantee
มุมมอง 1.5M
كيف تبني صلابة وقوة نفسية ؟ و السر عند معالج اللاعبين21:48كيف تبني صلابة وقوة نفسية ؟ و السر عند معالج اللاعبين
كيف تبني صلابة وقوة نفسية ؟ و السر عند معالج اللاعبينM2M
มุมมอง 90K
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه30:38رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه3ARIJ - عريج
มุมมอง 336K
معقول الدوبامين سبب مشاكلك ؟25:56معقول الدوبامين سبب مشاكلك ؟
معقول الدوبامين سبب مشاكلك ؟M2M
มุมมอง 815K
Растет или падает? Военный год России языком цифр51:51Растет или падает? Военный год России языком цифр
Растет или падает? Военный год России языком цифрРедакция
มุมมอง 404K
Ответы на вопросы журналистов20:49Ответы на вопросы журналистов
Ответы на вопросы журналистовkremlin
มุมมอง 220K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M