GYM LIFE - التمرين حياه
GYM LIFE - التمرين حياه
  • 147
  • 181 508

วีดีโอ

كيف ادقنت البلانش لمدة ٣٠ يوم كالستانكس🏋️🔥
มุมมอง 55814 ชั่วโมงที่ผ่านมา
استغفرالله العظيم واتوب اليه #motivation #sports #اكسبلور #التمرين #تغذيه #رياضة #عضلات #فتنس #لياقه #تحفيز لايك المقطع اعادة نشر وهو ل مشهور اخر استغفرالله العظيم واتوب اليه 🙏🏻
الطريقه الصحيحه لعمل العقله شاهد قبل فوات الاوان ✅🏋️ دليل شامل
มุมมอง 1.8Kวันที่ผ่านมา
الطريقه الصحيحه لعمل العقله شاهد قبل فوات الاوان ✅🏋️ دليل شامل
كيف تزيد عداتك في التمرين 🏋️🏋️🔥 ( اليوم الاول ) ✅
มุมมอง 43814 วันที่ผ่านมา
أستغفرالله العظيم واتوب اليه
كيف تزيد عدات بالعقله بطريقة خياليه🏋️🏋️🔥🔥
มุมมอง 1.3K14 วันที่ผ่านมา
كيف تزيد عدات بالعقله بطريقة خياليه🏋️🏋️🔥🔥
اليوم الاول تمرين كالستانكس من الصفر علوي Day 1🏋️🏋️ 🔥🔥🔥
มุมมอง 7621 วันที่ผ่านมา
اليوم الاول تمرين كالستانكس من الصفر علوي Day 1🏋️🏋️ 🔥🔥🔥
تحول مايك خلال ٣٠ يوم كالستانكس من مبتدى للاحتراف 🏋️🏋️🔥🔥
มุมมอง 146หลายเดือนก่อน
تحول مايك خلال ٣٠ يوم كالستانكس من مبتدى للاحتراف 🏋️🏋️🔥🔥
الونتر ارك بدا ❄️…….
มุมมอง 484หลายเดือนก่อน
الونتر ارك بدا ❄️…….
اهم ٦ ادوات تمرين كالستانكس 💪🏻 حصه كالستانكس 🏋️🔥
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
اهم ٦ ادوات تمرين كالستانكس 💪🏻 حصه كالستانكس 🏋️🔥
افضل مهارات الكالستانكس تعلمها بسهوله 💪🏻💪🏻🔥🔥
มุมมอง 3382 หลายเดือนก่อน
افضل مهارات الكالستانكس تعلمها بسهوله 💪🏻💪🏻🔥🔥
كيف تبني عضل في البيت 🏋️🔥 خلال ٣٠ يوم كورات✅
มุมมอง 3072 หลายเดือนก่อน
كيف تبني عضل في البيت 🏋️🔥 خلال ٣٠ يوم كورات✅
كيف تطورت في الكالستانكس بسرعه 🔥 حصة كامله كالستانكس 🏋️🏋️
มุมมอง 4K2 หลายเดือนก่อน
كيف تطورت في الكالستانكس بسرعه 🔥 حصة كامله كالستانكس 🏋️🏋️
كيف تسوي تمرين العقله بشكل صحيح 🏋️ 🔥🔥
มุมมอง 9722 หลายเดือนก่อน
كيف تسوي تمرين العقله بشكل صحيح 🏋️ 🔥🔥
تنظيم الوقت لنادي وللجيم عشان تتطور في النادي 💪🏻💪🏻🔥🔥
มุมมอง 782 หลายเดือนก่อน
تنظيم الوقت لنادي وللجيم عشان تتطور في النادي 💪🏻💪🏻🔥🔥
كيف تسوي هاند ستاند ٣ اخطاء الجميع يقع فيها ❌
มุมมอง 6822 หลายเดือนก่อน
كيف تسوي هاند ستاند ٣ اخطاء الجميع يقع فيها ❌
تمرين تفجير الظهر رح تصير ابو ربيعه الجديد
มุมมอง 543 หลายเดือนก่อน
تمرين تفجير الظهر رح تصير ابو ربيعه الجديد
افضل تمارين اطاله ومرونه للجسم 💪🏻💪🏻 ( رح تخليك مرن 👌🏻 )
มุมมอง 1003 หลายเดือนก่อน
افضل تمارين اطاله ومرونه للجسم 💪🏻💪🏻 ( رح تخليك مرن 👌🏻 )
اقوى تمرين لبناء ظهر قوي وعريض بسرعه في المنزل او في النادي 💪🏻💪🏻💪🏻💥💥
มุมมอง 6193 หลายเดือนก่อน
اقوى تمرين لبناء ظهر قوي وعريض بسرعه في المنزل او في النادي 💪🏻💪🏻💪🏻💥💥
افضل تمرين تضخيم السواعد( سوف تصبح اقوى ) 💪🏻💪🏻🔥🔥
มุมมอง 3153 หลายเดือนก่อน
افضل تمرين تضخيم السواعد( سوف تصبح اقوى ) 💪🏻💪🏻🔥🔥
كيف تسوي تمرين الضغط ( بوش اب) الطريقة الصحيحة تفجير عضلات 💪🏻💪🏻🔥🔥
มุมมอง 2133 หลายเดือนก่อน
كيف تسوي تمرين الضغط ( بوش اب) الطريقة الصحيحة تفجير عضلات 💪🏻💪🏻🔥🔥
افضل تمارين لبناء ظهر وكتلة عضلية قويه 💪🏻💪🏻💪🏻
มุมมอง 3123 หลายเดือนก่อน
افضل تمارين لبناء ظهر وكتلة عضلية قويه 💪🏻💪🏻💪🏻
عضلات البطن خلال ٣٠ يوم 💪🏻!!!!
มุมมอง 676 หลายเดือนก่อน
عضلات البطن خلال ٣٠ يوم 💪🏻!!!!

ความคิดเห็น

  • @MAHDI_GM-o
    @MAHDI_GM-o 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    الجودة يا باشا

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      اعتذر

  • @AMINElafe-g7z
    @AMINElafe-g7z วันที่ผ่านมา

    شكرا انت بطل😍👏

  • @abgamingx5424
    @abgamingx5424 7 วันที่ผ่านมา

    ليش سارق الفيديو من كابتن احمد رياض

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 7 วันที่ผ่านมา

      اعادة نشر لا اكثر

  • @فيصلاليعفري
    @فيصلاليعفري 9 วันที่ผ่านมา

    يرحم والديك انت عربي ايش الغه اوالهجه اوالكلمات ولا فتهملي شي جرجر جرجرجرجر ووووووو أصح يلا

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 9 วันที่ผ่านมา

      مصري

  • @IlyasBen-n3e
    @IlyasBen-n3e 9 วันที่ผ่านมา

    ليش تسرق الفديويات

  • @hussainalamry6999
    @hussainalamry6999 10 วันที่ผ่านมา

    ممكن اسم العقلة دي او اطلبها من فين مش موجودة عندنا في عدن

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 10 วันที่ผ่านมา

      اطلبها من امازون ب٥٠٠ جنيه او ٥٠﷼ سعودي

  • @SolayMan-j6z
    @SolayMan-j6z 10 วันที่ผ่านมา

    كفو عليك جااامد 🥶❤

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 10 วันที่ผ่านมา

      شكرا على الدعم

  • @Mohammed2008-x2f
    @Mohammed2008-x2f 11 วันที่ผ่านมา

    استمر يا اسطوره و انشاء الله توصل لهدفك + محتواك مفيد

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 11 วันที่ผ่านมา

      شكرا لايك يساعدني انتشر

  • @Darkili
    @Darkili 12 วันที่ผ่านมา

    لدي سؤال انا لااملك عقلة ولكن لدي مثل الرف مستطيل الشكل اتعلق فيه بواسطة اصابعي وليس يدي كاملة ولا استطيع اداء اي عدة بواسطته هل المشكلة في انا او في الرف

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 11 วันที่ผ่านมา

      رح يكون في مشكله بالرفع بسبب ان تتعلق بشيء ثاني واحتمال الرف ينكسر اذا كان وزنك عالي

  • @ashrafabdeen5365
    @ashrafabdeen5365 13 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك،أستمر في هذا المحتوي المفيد

  • @opnal_youtube
    @opnal_youtube 15 วันที่ผ่านมา

    يعطيك العافيه

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 15 วันที่ผ่านมา

      الله يعافيك

  • @lalala-hi4qe
    @lalala-hi4qe 15 วันที่ผ่านมา

    شكرا لك

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 15 วันที่ผ่านมา

      العفو يا حبيبي

  • @-M7MD_97
    @-M7MD_97 19 วันที่ผ่านมา

    شكرا ولو تتحدث بالعربية الفصحى بيكون افضل

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 18 วันที่ผ่านมา

      ابشر المقاطع القادمه فعل الجرس للجديد

  • @Poreyy
    @Poreyy หลายเดือนก่อน

    Are you Persian?

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 หลายเดือนก่อน

      مافهمت انا عربي

    • @Poreyy
      @Poreyy หลายเดือนก่อน

      @@GYM-life76 انت الي بل فيديو؟

  • @soufyanehafsaoui7055
    @soufyanehafsaoui7055 หลายเดือนก่อน

    حاش ياوحش🔥🔥

  • @diwaniyt..7815
    @diwaniyt..7815 หลายเดือนก่อน

    ❤️

  • @mahdouchff8281
    @mahdouchff8281 หลายเดือนก่อน

    ممكن بس تزيل الموسيقى و دير اناشيد دينية او بدونهم افضل❤❤❤

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 หลายเดือนก่อน

      صادق شكرا يا غالي

  • @anisfit9849
    @anisfit9849 หลายเดือนก่อน

    رانا في نوفمبر 😂😂😂

  • @chahidahmed-c7h
    @chahidahmed-c7h หลายเดือนก่อน

    مدلنا انستا تاعك

  • @rafiksalmi6377
    @rafiksalmi6377 2 หลายเดือนก่อน

    ابوي يحبه بس انا لاع

  • @GYM-life76
    @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

    اذا اعجبك المقطع ادعمني بلايك واشتراك 🎉❤

    • @user-bi6vg8uy7r
      @user-bi6vg8uy7r หลายเดือนก่อน

      يا سارق الفيديواهات ليش ما تحط اسماء القنوات

  • @sahraouiabdou1659
    @sahraouiabdou1659 2 หลายเดือนก่อน

    ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويرزقك من حيث لاتحتسب خويا لعزيز بتوفيق أن شاءالله ❤❤❤

  • @s_bgamer8549
    @s_bgamer8549 2 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك

  • @MerabetChiheb
    @MerabetChiheb 2 หลายเดือนก่อน

    سؤال لماذا عنوان الفيديو باللهجة السورية مع انك جزاءري

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      العنوان باللهجه العربية وانا جزائري

  • @derouichayoub1219
    @derouichayoub1219 2 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏

  • @belhouchetanis2516
    @belhouchetanis2516 2 หลายเดือนก่อน

    مجهود طيب frr, كمل 💪💪💪

  • @kbahassa9605
    @kbahassa9605 2 หลายเดือนก่อน

    دير فيديو تعلم كيفاه نديرو وان أرم❤

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      تبشر

  • @kbahassa9605
    @kbahassa9605 2 หลายเดือนก่อน

    شحال طول تاعك

  • @MustaphaOuabbase
    @MustaphaOuabbase 2 หลายเดือนก่อน

    واصل 👏🏻متابعك من المغرب 🇲🇦❤️

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      حبيبي احب اهل المغرب

    • @youness8246
      @youness8246 หลายเดือนก่อน

      الله يحفضك حنا نحبوك خويا ❤​@@GYM-life76

  • @azizazizd4336
    @azizazizd4336 2 หลายเดือนก่อน

    Bsahtk,bravo

  • @ksac32
    @ksac32 2 หลายเดือนก่อน

    معلومات جيدة لكن الصوت غير واضح احياناً

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      شكرا على النصيحة المره القاده سوف اعمل عليها

  • @islamRahil-g6n
    @islamRahil-g6n 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @Ismailbalouti
    @Ismailbalouti 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @يوسف7-ت2ر
    @يوسف7-ت2ر 2 หลายเดือนก่อน

    ثاني تعليق

  • @EspanolEspanol-z8z
    @EspanolEspanol-z8z 2 หลายเดือนก่อน

    اول تعليق ❤

  • @cb8s
    @cb8s 2 หลายเดือนก่อน

    كي كنما كي من تكروني يواد ايش باك الحجاج بقايا

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      توك صغير ما ابغا ازعلك بالرد

    • @cb8s
      @cb8s 2 หลายเดือนก่อน

      @@GYM-life76 اقول ارجع اثيوبيا لايكثر 👍مسوي تتكلم انجليزي وماتعرف حبشي

  • @TURBO_FF4
    @TURBO_FF4 2 หลายเดือนก่อน

    حاول تشري مايك ياخو

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      باذن الله قريباً رح يتحسن المحتوى

    • @TURBO_FF4
      @TURBO_FF4 2 หลายเดือนก่อน

      @@GYM-life76 ان شاء الله انا بشاعد كل فيديوهاتك

  • @هيثممشعل-ذ9ت
    @هيثممشعل-ذ9ت 3 หลายเดือนก่อน

    انت كاتب تمارين ظهر ايش دخل البايسبس والصدر

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 3 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك

  • @GYM-life76
    @GYM-life76 3 หลายเดือนก่อน

    لايك واشتراك عشان يصلك الجديد

  • @esamhumadi6369
    @esamhumadi6369 3 หลายเดือนก่อน

    فظيع ماشاءالله عليك مرونة عجيبة الصراحة

  • @gmcmalvng2214
    @gmcmalvng2214 4 หลายเดือนก่อน

    ي رجال داقين قروث 😂والناس مصدقه

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 3 หลายเดือนก่อน

      ياقفطه دليلك ؟؟؟؟؟؟

  • @MR.BM.911
    @MR.BM.911 4 หลายเดือนก่อน

    لا تأكلها المره الجاي مشان ما تموت 😂😂

  • @malek248
    @malek248 4 หลายเดือนก่อน

    من أي أصل ؟

  • @faisaltx
    @faisaltx 4 หลายเดือนก่อน

    ههههههههه كفو والله قاعد اشوف الفيديو بين المجموعات

  • @مجهول001-ر3ل
    @مجهول001-ر3ل 4 หลายเดือนก่อน

    يرادلك ساعتين اذا حرقتها زين

  • @rafiksalmi6377
    @rafiksalmi6377 4 หลายเดือนก่อน

    انا ما اتابع واحد مو مقاطع 😢

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 4 หลายเดือนก่อน

      احسن مارح اقاطع المنتجات سعودية ١٠٠٪؜

    • @mohamedbouattour1475
      @mohamedbouattour1475 4 หลายเดือนก่อน

      هل تعني بكلامك انك كنتاكي منتج سعودي100%​ ؟@@GYM-life76

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 2 หลายเดือนก่อน

      ايه السعودية بتدفع للاسم والمبيعات سعودية ١٠٠٪؜ وابحث

  • @MounirMounir-yk5tb
    @MounirMounir-yk5tb 4 หลายเดือนก่อน

    اول سي مقاطعه تاني شي انت مهبول يعني

  • @mohamedbouattour1475
    @mohamedbouattour1475 4 หลายเดือนก่อน

    قاطع من اجل فلسطين

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 4 หลายเดือนก่อน

      لا المنتجات سعودية

  • @CR7-o5q1q
    @CR7-o5q1q 4 หลายเดือนก่อน

    يا خال المقاطعه اهم شيء ما ما تقاقع

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 4 หลายเดือนก่อน

      المنتجات سعودية كيف اقطعها ؟

  • @بحراوييافعي
    @بحراوييافعي 4 หลายเดือนก่อน

    شوفوني اعرف اسوي هل حركه ياعمي كرهتونا بالجم

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 4 หลายเดือนก่อน

      @@بحراوييافعي ايه اعرف اسويها وانت لا وش رايك

    • @بحراوييافعي
      @بحراوييافعي 4 หลายเดือนก่อน

      @@GYM-life76 رايي تبطلون هل قرف عندك عضلتين تصورنا بها

    • @GYM-life76
      @GYM-life76 4 หลายเดือนก่อน

      @@بحراوييافعي ايه بصورها واستعرضها انت ايش دخلك هههههههههههههه