Neste final de 2024 me dediquei a estudar a Ciência da Aprendizagem, comprei um curso da neurocientista Roberta Ekuni e, em resumo, o processo de aprendizado envolve três etapas: codificação, armazenamento e recuperação. Codificação é o momento que você está entrando em contato com o conteúdo, este momento exige atenção e foco, não pode haver distrações. Já na etapa de armazenamento envolve pausas de qualidade durante o estudo (sem celular e redes sociais) e principalmente SONO DE QUALIDADE porque é durante o sono que consolidamos o que aprendemos durante o dia. Na etapa de recuperação é a parte mais importante segundo a ciência da aprendizagem, precisamos ver um conteúdo e então revê-lo alguns dias por meio da "prática de lembrar", ou seja, fazer revisões ativas, pegar uma folha de papel e escrever tudo que lembra sobre o assunto, fazer exercícios, ANKI, enfim. Essa prática de lembrar tem a função de fortalecer as redes neurais de um conhecimento para elas não sumirem rapidamente. Enfim, galera... Estudem sobre como nosso cérebro aprende melhor, eu comecei a estudar agora sobre isso, estou aplicando algumas técnicas e já vejo melhorias significativas.
A maior recomendação é sair das redes sociais, não tente competir porque você sempre perderá. Não dá pra usar só um pouquinho de crack e achar que não vai se viciar. É o mesmo raciocínio para rede social. Bom, esta é a minha opinião e a minha experiência.
Show, pra não ficar massante também, na hora dos estudos... Utilizem o método comodoro. Estude 15, 30 minutos e descanse 5 min, faça isso até bater sua meta diária, ajuste o despertador para despertar sempre 🤌🏻🚀
@@MenteCrítica25 Sinta-se agradecido por ter aprendido algo comigo. Da próxima vez você já não vai mais escrever errado. E mais uma dica: sempre que houver um vocativo, usa-se vírgula. O correto é "Corretor, véi". Abraço!
@@chiphazard5529 Obrigado pelo dica! Irei utilizar quando estiver empurrando na sua senhora, principalmente quando ela estiver dizendo para eu não parar de empurrar nela. Fique tranquilo, irei lhe atribuir os créditos!!! 🤌🏻😉
Isso me lembrou quando eu era adolescente num dia atípico. Inventei de me exercitar antes da aula de inglês e... o que aconteceu? O professor me elogiou pelo meu desempenho na aula (não estava "pilhado" na aula como costumava estar em toda a aula, mas sim, estava mentalmente relaxado e doido para voltar para casa por estar cansado kkkkk).
Neste final de 2024 me dediquei a estudar a Ciência da Aprendizagem, comprei um curso da neurocientista Roberta Ekuni e, em resumo, o processo de aprendizado envolve três etapas: codificação, armazenamento e recuperação. Codificação é o momento que você está entrando em contato com o conteúdo, este momento exige atenção e foco, não pode haver distrações. Já na etapa de armazenamento envolve pausas de qualidade durante o estudo (sem celular e redes sociais) e principalmente SONO DE QUALIDADE porque é durante o sono que consolidamos o que aprendemos durante o dia. Na etapa de recuperação é a parte mais importante segundo a ciência da aprendizagem, precisamos ver um conteúdo e então revê-lo alguns dias por meio da "prática de lembrar", ou seja, fazer revisões ativas, pegar uma folha de papel e escrever tudo que lembra sobre o assunto, fazer exercícios, ANKI, enfim. Essa prática de lembrar tem a função de fortalecer as redes neurais de um conhecimento para elas não sumirem rapidamente. Enfim, galera... Estudem sobre como nosso cérebro aprende melhor, eu comecei a estudar agora sobre isso, estou aplicando algumas técnicas e já vejo melhorias significativas.
Muito obrigada por esse comentário! 😊😊😊
Treine bem(exercicios levemente desafiadores)
Coma bem
Durma bem( todos os dias )
eu tenho o livro de Aprendendo Inteligencia de Pier Luigi muito bom, recomendo
Gostei demais do seu jeito de falar e expressar o que pensa. É assim mesmo. Me indentifiquei com voce. Obrigado!!
A maior recomendação é sair das redes sociais, não tente competir porque você sempre perderá.
Não dá pra usar só um pouquinho de crack e achar que não vai se viciar. É o mesmo raciocínio para rede social.
Bom, esta é a minha opinião e a minha experiência.
Conteúdo maravilhoso!!!
Meu xará, que riqueza de conteúdo. Gratidão
Vamos lá mexer 👊
Fica com Deus
Show, pra não ficar massante também, na hora dos estudos... Utilizem o método comodoro. Estude 15, 30 minutos e descanse 5 min, faça isso até bater sua meta diária, ajuste o despertador para despertar sempre 🤌🏻🚀
Pomodoro
@chiphazard5529 corretor véi*
Mania de querer corrigir os outros 🤌🏻🤌🏻
@@MenteCrítica25 Sinta-se agradecido por ter aprendido algo comigo. Da próxima vez você já não vai mais escrever errado. E mais uma dica: sempre que houver um vocativo, usa-se vírgula. O correto é "Corretor, véi". Abraço!
@@chiphazard5529 Obrigado pelo dica! Irei utilizar quando estiver empurrando na sua senhora, principalmente quando ela estiver dizendo para eu não parar de empurrar nela.
Fique tranquilo, irei lhe atribuir os créditos!!!
🤌🏻😉
To vendo esse vídeo depois de uma noite nada dormida + 9h de trabalho pela frente... vamos lá né
Hello John, comecei o dia dormindo bem na noite anterior e hj 8km de caminhada 💪👊🤙
Obrigado Jonata, abraço 👊🏻
Isso me lembrou quando eu era adolescente num dia atípico. Inventei de me exercitar antes da aula de inglês e... o que aconteceu? O professor me elogiou pelo meu desempenho na aula (não estava "pilhado" na aula como costumava estar em toda a aula, mas sim, estava mentalmente relaxado e doido para voltar para casa por estar cansado kkkkk).
Vídeo bom pra caralho!
NOTHING HAPPENS UNTIL SOMETHING MOVE ...
vídeo excelente!
The first cut is the deepest....but I'll try,but I'll try...
Ele disse para fazer caminhadas sem estimulos, ouvir musica ou podcast pode?
17:40 igual uns bloco na rua KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Recomendo o desenho Muzzy in Gondoland para quem está começando do zero no ingles
Realmente bom
Poderia ter a config pra aumentar veloc eu fico desfocado
e só ir na engrenagem do vídeo e aumentar a velocidade
First.