Słoje Przetrwania na Trudne Czasy i Nie Tylko -KuchniaKwasiora

Delikatesy LIS: www.lis-pm.com/...
Sklep KK: kuchniakwasior...
Kanał Kwasior Official: / @kwasiorofficial
Patronite: patronite.pl/p...
Składniki:
-Fasola z puszki 1kg
-Boczek wędzony parzony 200-300g
-Płatki owsiane, żytnie, orkiszowe 1kg
-otręby 100-200g
-pestki dyni 100-200g
-siemię lniane 200g
-mak 50g
-orzechy laskowe, włoskie, migdały 500g
-suszone owoce (śliwka, morela, żurawina rodzynki) 500g
-woda 800ml
-olej 100ml
-sól 3-4 łyżeczki
-przyprawa Zmora: kuchniakwasior... lub grubo tłuczony pieprz.