Come superare la paura di parlare in pubblico: 11 strategie e 4 ipnosi

In questo video il dott. Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta ipnoterapeuta, ti parla di come superare la paura di parlare in pubblico. Potrai scoprire le cause di questa paura, tecniche pratiche per gestirla e, soprattutto, l'uso dell'ipnosi come strumento efficace per superare questo ostacolo.
La paura di parlare in pubblico, nota come glossofobia, può causare ansia e stress significativi, ma con le giuste strategie e l'ausilio di 4 specifiche ipnosi, potrai migliorare la tua sicurezza e serenità.
Scopri come prepararti al meglio, gestire l'ansia e trasformare la tua esperienza di parlare in pubblico in un'opportunità positiva.
Buona visione!
Puoi trovare le tracce audio nell'app myipnosi.
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[@unotratanti5463]

Concordo molto con la visualizzazione positiva e con la focalizzazione sul discorso immaginando come può essere utile ciò che si comunica. Mi ha aiutato ad affrontare tanti esami universitari durante la preparazione.

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