Tratamiento para las fracturas de codo - Fisioterapia Bilbao

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ความคิดเห็น • 556

  • @Lenylestat1
    @Lenylestat1 ปีที่แล้ว +9

    Muy agradecida con éste canal y sus recomendaciones 👌 Tuve luxación de codo y fisura el 4 de junio 2022; usé férula de yeso por cuatro semanas. Mi codo estaba muy limitado en movimiento y empecé con éste masaje dos veces al día con aceite de cannabis seguido por ejercicios recomendados en éste mismo canal para recuperar movilidad y fuerza en forma progresiva. Los ineptos del IMSS me hicieron esperar un mes para que me vieran en ortopedia y otro mes para pasar a rehabilitación. Demasiado tarde y de no haber hecho nada en casa seguramente mi codo tuviera secuelas permanentes. Hoy 21 de septiembre 2022 he logrado la extensión completa y me falta muy poquito para la flexión pero ya puedo tocarme el hombro con mis dedos. Dos meses en espera en el IMSS y sólo me van a dar cinco terapias con parafina, prácticamente la rehabilitación la he logrado sola en casa. Ojalá mi experiencia le sirva a alguien y mil gracias a éste canal por compartir sus conocimientos.

    • @EduardoGarcia-wb6ui
      @EduardoGarcia-wb6ui ปีที่แล้ว

      Hola me da mucho gusto que hallas logrado tu.meta y ojala y sigas mejorandote en donde puedo conseguir esa aceite ojala y me puedas contestar amiga gracias bendiciones

    • @user-yu8og9qv5l
      @user-yu8og9qv5l หลายเดือนก่อน

      🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @PibeDown11
    @PibeDown11 5 หลายเดือนก่อน +41

    Quien se quebro en 2024 jqjq

    • @Parzita_pe
      @Parzita_pe 3 หลายเดือนก่อน

      Yo jajaj

    • @manubruzzo7890
      @manubruzzo7890 2 หลายเดือนก่อน +2

      Mierda 😢 somos 3

    • @Parzita_pe
      @Parzita_pe 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@manubruzzo7890 me operaron y todo bien, no hice terapia pero ahi ando haciendo ejercicios

    • @NURYARDILA-mq2oz
      @NURYARDILA-mq2oz 2 หลายเดือนก่อน

      Yo

    • @sebmaster09es
      @sebmaster09es หลายเดือนก่อน

      Yo

  • @katherineossa2026
    @katherineossa2026 2 ปีที่แล้ว +2

    Hace una semana tuve fractura de la apófisis coronoide del cubito, incompleta y no desplazada. Me dejaron la ferula solo una semana y aquí voy con las terapias, me cuesta mucho flexionar, para extender no me duele tanto. Espero recuperar la movilidad completamente. Muchas gracias por el video.

  • @ernestomolinafuentes6424
    @ernestomolinafuentes6424 4 ปีที่แล้ว +6

    Si me sirvió mi codo operado dejo de doler gracias x este video util

  • @RJyPJ
    @RJyPJ 7 หลายเดือนก่อน +11

    Empezando 2024 con fractura 😂 😅gracias por la terapia, inmediatamente pude extender el codo wow!

    • @AlexandraReyes-hu6ym
      @AlexandraReyes-hu6ym 5 หลายเดือนก่อน

      Hola. Llevo 30 días operada y me duele. Aún no empiezo terapia. Me angustia la recuperación de mi movilidad

  • @alexandraburgos7362
    @alexandraburgos7362 2 ปีที่แล้ว +2

    Yo me quebré el húmedo del brazo i ya estoy mejorando gracias a usted

  • @juaneuan292
    @juaneuan292 4 ปีที่แล้ว +12

    Excelente lo acabo de practicar , i siento un alivio 👍💪

    • @auramorales9745
      @auramorales9745 4 ปีที่แล้ว +2

      soy una sra de 77 años me luxce el codo pase 32 dias inmvilisada y por la pandemia no puedo ir al terapista y sigo sus indicaciones me duele mucho la parte interior del brazo ya he logrado algo pero me falta muy inflamada mi mano difícil usar mi mano yo hago automasaje que usted indica pero necesito ya van 10 días gracias desde Guayaquil Ecuador

    • @Joaqu-zt2ln
      @Joaqu-zt2ln 3 ปีที่แล้ว

      @@auramorales9745 de corazón espero que esté mejor

  • @kelpudier6188
    @kelpudier6188 3 ปีที่แล้ว +4

    muy buen video, lo recomiendo , yo hice los masajes junto con las terapias y me recupere muy bien

  • @PriscilaArteaga-jo1jt
    @PriscilaArteaga-jo1jt ปีที่แล้ว +5

    Gracias doctor por este video el que ayudo a mi mamá a rehabilitarse exitosamente cuando había caído en depresión y ansiedad debido a que no tenía movilidad y eso la puso muy triste y fue gracias este vídeo que se restauro. Muchas gracias desde Nicaragua.😊

  • @deborahestivill179
    @deborahestivill179 ปีที่แล้ว

    Mil gracias! Lo acabo de hacer xq estoy trabajando y me estaba doliendo un montón y el alivio ha sido brutal! Increíble! Ni corrientes, magneto,... Esto ha sido mil veces más efectivo!!! Gracias, gracias, gracias!!!

  • @carriboy
    @carriboy 4 ปีที่แล้ว +12

    muy util muchas gracias. Segun dices la extension suele ser mas complicado que la flexion, sin embargo me esta costando mas poder flexionar completo hacia atras.

  • @marlen9765
    @marlen9765 4 ปีที่แล้ว +5

    Hola! @fisioterapiaonline gracias por este video, realice las indicaciones de este masaje a mi hijo y realmente le ayudo muchísimo, ya se compuso de su brazo.

  • @SalvadorHernández-j4n
    @SalvadorHernández-j4n หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias 🫂

  • @germanavila9179
    @germanavila9179 2 ปีที่แล้ว +1

    muchusimas gracias amigo , nos sirve de una excelente ayuda. Que dios te bendiga

  • @carmenzaragoza5172
    @carmenzaragoza5172 2 ปีที่แล้ว +5

    Tuve fracture de codo ,llevo una semana sin yeso y hoy ,he llevado sus ejercicios y tengo una mejoría, lo siento el brazo más relajado.

  • @Lenylestat1
    @Lenylestat1 ปีที่แล้ว

    Mil gracias. A un año de mi luxación de codo recuperé extensión completa gracias a éste masaje con aceite de cannabis previo a mis ejercicios de rehabilitación.

    • @juliancorrea1822
      @juliancorrea1822 5 หลายเดือนก่อน

      hola despues de la operacion a cuanto tiempo empezaste con los ejercicios de rehabilitacion?

  • @eulogiogomez6238
    @eulogiogomez6238 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias doctor me ha servido de mucho ese masaje , ya que sufrí una caída y mi codo y tríceps se afectaron un poco pero con compresas frías se han aliviado y con este masaje mejor desde Ponce PR

  • @carolinamancipe4257
    @carolinamancipe4257 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir sus conocimientos. En el 2019 tuve una luxacion del codo del brazo izquierdo y este video me ayudó mucho. Hace poco me volví a luxar pero esta vez el codo en el brazo derecho por lo que volveré a seguir estos ejercicios para mi recuperación

  • @florylizano5412
    @florylizano5412 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelentes los resultados, me han servido de mucho provecho, ya que tuve una quebradura en el brazo derecho en el radio y ulna.

  • @mausikesalus6289
    @mausikesalus6289 3 ปีที่แล้ว +1

    Me quebre el codo cuando tenia 14 años no hice fisioterapia y no puedo flexionar del todo el codo por muy poco asi que a seguir estos consejos

  • @yurielrollerhotmail.comhhg1260
    @yurielrollerhotmail.comhhg1260 2 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por este vídeo me ayuda mucho 🙏🏼 excelente trabajo

  • @carlostimana5551
    @carlostimana5551 4 ปีที่แล้ว +2

    Grande mi hermano, y valiente.

  • @anadoloresgarciamonasterio4714
    @anadoloresgarciamonasterio4714 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias, me ayudan mucho a recuperar mi codo luego de una fractura 😊

  • @fersalinas2422
    @fersalinas2422 ปีที่แล้ว +1

    Tremendo doctor!!! Muchas gracias 🎉

  • @manrrique5313
    @manrrique5313 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Dios te bendiga

  • @carlosandresmartinezgonzal1101
    @carlosandresmartinezgonzal1101 4 ปีที่แล้ว +4

    Gracias, infinitamente, en este tiempo de cuarentena, tus videos han sido una bendición, he sido operado por una fractura de cúpula radial MASON III, y no he podido recibir ficioterapia , por tu canal ya tengo más movimiento.

    • @felipeandrevasquez3612
      @felipeandrevasquez3612 4 ปีที่แล้ว +1

      te pusieron protesis? yo tambien tuve el mismo accidente pero por la pandemia no me pusieron protesis y llevo varias semanas con dolor hasta que llegue aca y buenisimos los ejercicios

    • @donydonitass.2407
      @donydonitass.2407 3 ปีที่แล้ว

      Cómo vas?, recuperarte movilidad?

    • @carlosandresmartinezgonzal1101
      @carlosandresmartinezgonzal1101 3 ปีที่แล้ว +2

      @@donydonitass.2407 hola estoy a un 95% por 5 centímetros no puedo tocarme el hombro con las puntas de los dedos y con el brazo extendido me faltan cómo 3 grados para llegar al cero ( brazo totalmente extendido).

    • @donydonitass.2407
      @donydonitass.2407 3 ปีที่แล้ว

      @@carlosandresmartinezgonzal1101 Muchaaas gracias, ¿eso como cuanto te tomo, si puedo saber?

    • @cynthiasalinas7049
      @cynthiasalinas7049 2 ปีที่แล้ว

      Hola, buen día, pudiera compartir los ejercicios que realizó? Tuve una luxación y me vendría de maravilla. Gracias y que bueno que esta mejor, espero tener la misma suerte. Gracias

  • @clamarzambranoenriquez9067
    @clamarzambranoenriquez9067 8 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias. Yo misma lo hago y ya soltando el codo. Gracias ☺️😊

  • @Lenylestat1
    @Lenylestat1 2 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por éste vídeo. Hace casi dos meses tuve luxación de codo y una pequeña fractura, usé férula de yeso por un mes y al quitarla mi codo estaba muy rígido. Empecé con éste masaje dos veces al día, llevo ya casi un mes y he logrado poco a poco flexión y extensión. Desgraciadamente los servicios del seguro social en México son un asco y no he podido acceder a una rehabilitación así que he estado viendo vídeos y haciendo los ejercicios en casa. Éste masaje sí funciona, el doctor me dijo que mi codo tenía mucho tejido acumulado y ya está cediendo, me falta muy poco para lograr extensión completa. No sé rindan !!! Sólo sean persistentes con los ejercicios y el masaje.

    • @YuridiaVasquez
      @YuridiaVasquez 2 ปีที่แล้ว

      Disculpa como sigues?

    • @Lenylestat1
      @Lenylestat1 2 ปีที่แล้ว

      @@YuridiaVasquez mucho mejor. Ya logré la extensión completa del brazo y también puedo tocar mi hombro con la punta de mis dedos. Aún tengo adherencias pero he avanzado bastante en casa, también el dolor disminuyó mucho.

    • @eduardosuarez5080
      @eduardosuarez5080 2 ปีที่แล้ว

      verda que en casa si se mejora ? esque fui a fisioterapia y son muy fuertes jjej en casa cres que pueda mejorar si lo hago con mucha fuerza en mi.casa los ejercicios

    • @Lenylestat1
      @Lenylestat1 2 ปีที่แล้ว

      @@eduardosuarez5080 lo que a mí me funcionó más que la fuerza es la constancia. He estado haciendo diario el masaje dos veces al día, en la mañana y en la tarde y después del masaje ejercicios. También es como vayas tolerando el dolor, no debe dolerte demasiado. Yo apenas voy a tomar la fisioterapia en septiembre, ya me canalizaron del IMSS pero el avance en casa ha sido mucho. También le agregué aceite de cannabis al aceite de coco con el que me doy masaje y me ayuda a disminuir el dolor.

    • @eduardosuarez5080
      @eduardosuarez5080 2 ปีที่แล้ว

      @@Lenylestat1 lo mio es fractura de codo es solo flexionar y estender eda.. me aconsejas hacer fomentos de agua con sal caliente o no?

  • @marcelaromero2736
    @marcelaromero2736 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias bendiciones 😊

  • @AlexanderMonsalvanVasquez
    @AlexanderMonsalvanVasquez หลายเดือนก่อน

    Muy bueno lo practicaré con mi niño que tiene clavo en el codo

  • @adamrhdaiguagarcia4728
    @adamrhdaiguagarcia4728 2 ปีที่แล้ว +1

    Brutal el Masaje , Ayuda muchisimo , muchas gracias ! Like y suscrito ! 💪🏽

  • @jorgeadanromerozepeda1940
    @jorgeadanromerozepeda1940 ปีที่แล้ว +2

    Se me dislocó el codo. Se sienten bien los ejercicios. Muchas gracias 😁.

    • @patriciatorresortega5270
      @patriciatorresortega5270 ปีที่แล้ว

      Yo,hace 2 semanas me hice luxación de codo sigo en recuperación . Espero ya pronto comenzar con mis terapias!.

  • @jeffstone2601
    @jeffstone2601 7 ปีที่แล้ว +7

    FELICITACIONES°!!!! EXCELENTE!!! MUCHISIMAS GRACIAS

  • @evasalvadorbeltran
    @evasalvadorbeltran 2 ปีที่แล้ว +3

    Buenas noches. Me caí sobre el codo derecho, y desde ese momento me duele la punta del hueso. Aunque puedo mover el brazo , cualquier roce del codo me duele mucho..gracias.

  • @luzelenaduarte4410
    @luzelenaduarte4410 3 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones gracias

  • @juancamilomonzonreyes
    @juancamilomonzonreyes 23 วันที่ผ่านมา

    Buenas noches amigo yo en junio 20 de este año tuve un accidente de laboral y tuve fracturas en mis dos muñecas y mi codo izquierdo del brazo y la pelvis estoy en terapias voy en la séptima y han bregado mucho con el codo porque está muy tensionado y para acabar de completar vine a quedar con platino por todas mis fracturas

  • @Thetwis-um7ue
    @Thetwis-um7ue 3 ปีที่แล้ว +1

    hola a todos.. agradecer al Dr. por subir este tipo de videos me parece muy interesante... siempre con fe y positiva ..ojala poder ayudar a mi hijo en su recuperacion xk hace 6 meses tuvo un accidente se cayo de la bicicleta y tuxo luxofractura del codo derecho.. el hueso radio kedo sobrasalido tuve k migrar a otro lugar para k puedan operarlo... gacias a DIOS LA OPERACION FUE UN EXITO PERO AHORA RECIEN M DIERON FECHA PARA QUE LLEVE REHABILITACION ... LO QUE PASA ESK NO PUEDE ESTIRAR EL CODO NI FLEXIONAR ...TUVIERON K PONERLE AGUJA KITCHERT ASI SE LLAMAN LOS CLAVOS QUE LE PUSIERON DE 8 PULGADAS Y EL BRAZO- ANTREBRAZO QUEDO MEDIO FLEXIONADO Y LOS TENDONES RIGIDOS ...ASI NOTO K SE ENCUENTRA EL BRACITO DE MI HIJO...KISIERA SABER CADA CUANTO TIEMPO TENGO K HACERLE EL MASAJE PARA K SU BRAZO-CODO NO ESTE TAN RIGIDO TENSO DURO O ME RECOMIENDE EL DR. SI HAY ALGUNA CREMA K PUEDA AYUDAR EN LOS MASAJES...

  • @joseluisperez78
    @joseluisperez78 3 ปีที่แล้ว +1

    Me pasó como a usted Doctor, cuando niño me disloque el codo izquierdo, pero no fue suficiente con el tratamiento que me hicieron, ahora ando viendo si es posible una operación para ello.

    • @FRANCO-rs6xk
      @FRANCO-rs6xk 2 ปีที่แล้ว

      Tengo el mismo caso hermano la fractura no sano bien y se quedó lo mismo

  • @_kinney.io_
    @_kinney.io_ 2 ปีที่แล้ว

    michas gracias me fue util ahora estoy un poco mejor

  • @melidahernandezhernandezcr4212
    @melidahernandezhernandezcr4212 4 ปีที่แล้ว +1

    Exelente muy buena tecnica

  • @maelomaximiliano7768
    @maelomaximiliano7768 ปีที่แล้ว +1

    Hola doctor tengo una cirugía olecranon (7 tornillos y una placa de metal) después de cuanto tiempo me recomienda empezar con la terapia...

  • @eliseosanchez4582
    @eliseosanchez4582 3 ปีที่แล้ว +4

    Su codo esta igual ami codo de Niño me fracture y por temor nunca selo dije amis Padres mi codo esta deforme como el de usted saludos doctor desde los angeles California

    • @dannaestepa-zz5wn
      @dannaestepa-zz5wn 2 หลายเดือนก่อน

      Oye, pero lo pudiste estirar?

  • @donydonitass.2407
    @donydonitass.2407 3 ปีที่แล้ว +7

    Dia 2 y vaya que se siente alivio, aun no puedo desdoblar ni desdoblarse al 100, pero hay que seguir 💕

  • @mkysvd
    @mkysvd 5 ปีที่แล้ว +1

    Michisimas gracias Dr. Tuve una operacion de olecranon hace 45dias aprox. Antes de comensar con los masajes ,q por cierto los realize cordinado con uds mientras veia el video. Es increible como mejoro mi bra,o completo en 24hs ABSOLUTAMENTE se me fue el dolor en la kebrada LA KEMAZON aller sentia q me kemaba el codo un dolor feisimo, hoy 24 dspues de los ejercisios ya no duele me volvio la movilida en %65 puedo asegurarlo.muchisimas gracias y QUE DIOS LO BENDIGA SIEMPRE.

    • @rosadeluna1636
      @rosadeluna1636 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, tengo 2 semanas que me operaron del olecranon, todavía siento dolor y está un poco inflamada mi mano, pero al leer su comentario me anima, ya que siento temor no recuperar el movimiento natural del brazo. Usted empezó su terapia después de 45 días o las empezó antes. Agradezco de antemano su respuesta.

    • @michelleanoukcaro5882
      @michelleanoukcaro5882 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola me operaron hace 4 dias, me pusieron alambre en forma de 8 para fijar el olecranon al cubito, como van sus vidas con o ejercicios con el codo despues de 1 año

    • @mkysvd
      @mkysvd 2 ปีที่แล้ว

      No le tengan miedo al dolor exijanle movimientos al codo cada vez más. Y no dejen kinesiología eso si.

  • @joseplluis4695
    @joseplluis4695 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buen vídeo. ¿Cuales serían los ejercicios necesarios en el caso de no poder tocarte la oreja izquierda con la mano izquierda?. Es decir, puedes extender el brazo sin problemas pero no flexionarlo

  • @Lula6566
    @Lula6566 5 ปีที่แล้ว +3

    Buenas, muchas gracias por el video, ha sido muy útil. Me estoy recuperando de una fractura de olecranon. Hace aproximadamente un mes que me quitaron la inmovilización y ahora estoy haciendo ejercicios para recuperar la movilidad. Hace una semana empecé a sentir adormecidos los dedos miñique y anular a causa de que el nervio que se encuentra en la parte posterior del codo se encuentra bajo cierta presión. Me gustaría saber si esto es normal y qué debo hacer para corregirlo, ya que pensé que era algo pasajero pero no parece disminuir y está afectando mi vida ya que impide que pueda ejercer correctamente presión con mi mano. Muchas gracias!

    • @fredsymariela1170
      @fredsymariela1170 3 ปีที่แล้ว

      cómo te fue con la recuperación de la flexión del codo?

  • @bravepers2051
    @bravepers2051 2 ปีที่แล้ว +3

    Oiga Dr. Yo me quebré el codo hace aproximadamente unos 10 años o más y me quedó así parecido a usted no lo puedo estirar al 💯 por ciento...
    Puedo retomar terapia y funciona después de tanto tiempo?

    • @antonymateo5052
      @antonymateo5052 2 หลายเดือนก่อน

      Hola amigo como vas con tu rehabilitación?

  • @dianaleon3873
    @dianaleon3873 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @draguilar1
    @draguilar1 5 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video y buena elocución. Saludos desde México 🙋🏻‍♂️

  • @susanaguadalupeeliasramos1180
    @susanaguadalupeeliasramos1180 2 ปีที่แล้ว

    Yo me quebré el antebrazo el 7 de diciembre de 2021 y el 6 de febrero 2022 me quitaron la férula y comenzaré hacer fisioterapia ojalá todo me salga bien primero Dios

  • @vladimirherrera2762
    @vladimirherrera2762 3 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por este importante tratamiento, me quebre la cabeza del radio y no podía mover mi brazo y gracias a sus videos ahora tengo más movilidad 👍👍

  • @milton3267
    @milton3267 6 ปีที่แล้ว +4

    Doc buen día, excelente video, tuve un accidente en mi codo y me lo reconstruyeron hace 6 años tengo el material puesto, y me duele bastante al apoyar el codo siento como un chuzon. Gracias.

    • @alexandrablanco9291
      @alexandrablanco9291 5 ปีที่แล้ว

      Excelente video. Cuando tenía 4 años me dejé caer de unas escaleras y se me descompuso mi brazo izquierdo pero el codo no me quedo igual quedo un hueso encima del otro y ya ase 17 años y hoy en día me perjudica mucho ya no tengo casi fuerza en ese brazo q me aconsejas q haga le agradezco

  • @madelcarmengarciaramirez1262
    @madelcarmengarciaramirez1262 4 ปีที่แล้ว +7

    Gracias 😊 Dios lo bendiga,muy buenos consejos, una pregunta:¿En estos casos es normal que se sienta duro el tendón o no sé si sea algún nervio?; soy una mujer de 55 años me caí y el antebrazo me colgaba cuando me levanté hace 5 años me dijo un ortopedista que tenía desclasificada mi columna, esto es descalcificación o osteoporosis? Gracias espero su respuesta 😊

  • @magalicastillo8077
    @magalicastillo8077 2 ปีที่แล้ว +3

    2022 julio por ir a patinar y recordar mis 15 ya con 33, me resbalé y el peso de mi cuerpo cayó sobre el brazo derecho, fisura 2 pero, este video me ayuda mucho.

    • @ayudantedesanta8011
      @ayudantedesanta8011 ปีที่แล้ว

      2023 enero por ir a patinar recorde mis 14 ya con 34 paso justamente lo mismo

  • @dilciarodriguez4895
    @dilciarodriguez4895 ปีที่แล้ว

    Grecis por sus recomendaciones me estan ayudando mucho en el tratamiento de mi ñieto gue se fracturo el codo pero me gustaria saber si es recomendable ponerle compresas de agua helada y fria

  • @Leonelvasquezaraujo
    @Leonelvasquezaraujo 7 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias por tu valioso vídeo lo intentaré poco a poco con mi niño. Bendiciones

  • @joseangelmartinez8522
    @joseangelmartinez8522 2 ปีที่แล้ว

    Muy buenos los ejercicios

  • @eduarpalomar3939
    @eduarpalomar3939 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola vi el video y me gustaría saber si esta técnica sirve para la epifisis de cubito tipo 1, necesito respuestas ya que ya llevo un me con esa fractura

  • @yelithzaolier5704
    @yelithzaolier5704 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mi hijo necessità esto

  • @rubitorresbustamante277
    @rubitorresbustamante277 4 ปีที่แล้ว +1

    Uuy si gracias siento alivio

  • @marcev.9914
    @marcev.9914 2 ปีที่แล้ว +1

    Cuanto se estima de tiempo para recuperar la movilidad? Que terrible dolor en las terapias apenas llevo una semana pero es agotante y doloroso agregando a eso que sufro fibromialgia.. siento que he ganado una movilidad bien mínima es como si voy en cámara lenta.. hace casi un mes me quitaron el yeso 😭

  • @alfredocoronel7701
    @alfredocoronel7701 5 หลายเดือนก่อน

    Muy eficaz

  • @javiersc2058
    @javiersc2058 4 ปีที่แล้ว +1

    Buen consejo y creo que a ponerlo en.practica también tube frac de radio ,ya me quitaron el yeso ami y el doc me dijo que la libre de la cirugía al mirar tomografa porque el huesillo quedo por fuera y según con el tiempo desvanece? ? En fin en el instituto me dijeron no hay citas para rehabilitación, yo intento pero no estiró solo un poco me da cosa que duela dijera el doctor chapatin Jaja, si seria bueno comprar unas vitaminas que según para los huesos que calcio y nose que más?

  • @entornohumano7945
    @entornohumano7945 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Hugo. Tuve una fractura en el codo a nivel del radio (en 3 fragmentos) y tuve una luxación. Como consecuencia, me operaron hace 1 mes y ayer quitaron la férula. Puedo hacer este auto masaje sobre la cicatriz? Ahora entiendo lo de los extensores y los flexores. Muchas gracias.

  • @CarlosHernandez-tv3ip
    @CarlosHernandez-tv3ip 5 ปีที่แล้ว +5

    Me cai en bicicleta a alta velocidad me tomaron rayos x y me dijeron q no habia fractura ni deslizamiento, solo me colocaron una ferula hace como un mes, me la acaban de retirar pero solo me dijeron q esta hinchado y los musculos atrofiados pero me duele mucho al estirar, estoy empezando a intentar moverlo pero me cuesta estirarlo aparte q me da temor siento q se me rompe o no lo se, saben si al quitar la ferula es normal q este hinchado? Y cuanto tiempo dura asi?

  • @arielff3545
    @arielff3545 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola gracias me fracuture el brazo alos ase 2 meses y lo intente y puede poner el brazo derecho firme tengo 11 años gracias

    • @UniversalNice
      @UniversalNice 3 ปีที่แล้ว +1

      Oye bro me pasó lo mismo pero hace como 4 años yo me parti el codo pero muy feo
      Y tengo 12 años no tantos más que tu

  • @joseluisvegaavalos2168
    @joseluisvegaavalos2168 2 ปีที่แล้ว

    Yo me acabo de luxar el codo hace dos semanas.
    Sigo enyesado y soy muy nervioso para las agujas y demás.
    Me llena de mucho miedo la rehabilitación o saber que me costará volver a ser igual.

  • @lidiahuamanflores6976
    @lidiahuamanflores6976 8 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes ,soy Aida te cuentohaces 25 días me retiraron el yeso del brazo ,y no puedo estirar el antebrazo y me siento frustrada xq no poder estirar y mi mano tiembla ,bueno tuve una fisura del hueso radio pero el médico dijo fisura de muñeca y pues me enyesaron hasta un poco menos del hombro q puedo hacer para lograr estirar el antebrazo xfavor ayúdame.

  • @danielmartinezvasquez5284
    @danielmartinezvasquez5284 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el vídeo me gustaría que hablara de la discopatia lumbar y si hay un tratamiento gracias

  • @nilsonherrera4903
    @nilsonherrera4903 หลายเดือนก่อน

    Resultado placa de codo fx de capitel radial conminuta deprimida ensu wxtremo cortcal no desplazada con ensanchamientodel espacioarticular de 3mm nose obsevan fragmento oseos lires ni intrarculares se conserva relacion raaaadio humeral se conserva relacion de articulacion de la muneca porfavor que puedo aser con estos resultado?

  • @chacongomezisaac
    @chacongomezisaac 2 หลายเดือนก่อน

    Es normal que durante estos masajes y estiramientos haya dolor?

  • @filipianofili797
    @filipianofili797 3 ปีที่แล้ว +2

    Me iba caer y me aguante con una sola mano y ya sabes no me puedo tocar la cabeza.

  • @kevin14dj
    @kevin14dj 10 หลายเดือนก่อน

    Hola doctora tuve una fractura de la epífisis superior del radio el 02 de septiembre 2023 y una luxación de codo no ameritaba cirugía inicié fisioterapia el 29 de septiembre y ya puedo extender el brazo pero mi preocupación es que mi codo le veo deforme donde finaliza el cubito y conecta con el húmero tengo como q una bola me dijeron q es un callo óseo mi preocupación es que si eso desaparece o no xq el fisioterapeuta ya me dio de alta y me dijo q eso puede quedar así y q ya no desaparece

  • @keinskaaa
    @keinskaaa 2 ปีที่แล้ว +4

    Hola que tal, yo tengo una pregunta. Que ejercicios podría hacer pero para flexionar el codo? ya que eso es lo que me esta costando trabajo y me es muy doloroso lograrlo.

  • @venuvihary6460
    @venuvihary6460 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias. aplica para fracturas de olecranon?

  • @anabellatarrabe6174
    @anabellatarrabe6174 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola! Quería saber si éstos ejercicios me sirven para una recuperación post cirugía. Me Fracturé el olécranon, tengo una placa bloqueada y 5 tornillos/clavos. Muchas gracias.

    • @ceciliaramirez23
      @ceciliaramirez23 3 ปีที่แล้ว

      Cm Vaz con tu brazo tengo la misma operación k tu

    • @carolinarb1613
      @carolinarb1613 3 ปีที่แล้ว

      Hola chica, por favor!!
      Podría ayudar con información sobre su avance, tengo la misma cirugía, mil gracias por su ayuda!!

    • @rosadeluna1636
      @rosadeluna1636 3 ปีที่แล้ว

      @@ceciliaramirez23 Hola, cómo sigues de tu codo, a mi también me lo operaron hace dos meses y medio y no logro extenderlo y flexionarlo del todo. Deseo que estés mucho mejor.

    • @lauraramos4524
      @lauraramos4524 3 ปีที่แล้ว

      Hola! Yo también tuve fractura de olé Ramon y me colocaron clavos, ya recuperaste la movilidad?

  • @grobertoctocarrillo7730
    @grobertoctocarrillo7730 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo hace tres meses aún sigo con terapia

  • @jeancarlosluispetitchavez8011
    @jeancarlosluispetitchavez8011 6 หลายเดือนก่อน +1

    Me fracture en 5 pedazos el humero este 2024 impresionante voy hacerlos

  • @Thetwis-um7ue
    @Thetwis-um7ue 3 ปีที่แล้ว

    muy buenos masajes...

  • @V8MotorSport
    @V8MotorSport 2 ปีที่แล้ว +2

    Se puede volver a tener el 100%de extensión en el brazo si la rotura fue hace 5/6años ???? ( haciendo una buena rehabilitación?)

    • @antonymateo5052
      @antonymateo5052 2 หลายเดือนก่อน

      Hola amigo has tenido alguna respuesta?

  • @sebastianortega888
    @sebastianortega888 3 ปีที่แล้ว +1

    De verdad me ayudo bastante el ultimo ejercicio, estaba muy frustrado de que no podía estirar todo el brazo pero a esto ya lo logre

    • @valenzuelagarcianestorandr3446
      @valenzuelagarcianestorandr3446 3 ปีที่แล้ว

      Yo llevo 6 dias desde que me quite el yeso y no puedo estirarlo para nada no se como hacerlo😭

    • @emigdiobarcenes2228
      @emigdiobarcenes2228 ปีที่แล้ว

      En berda te funciono?

    • @yasmincita565
      @yasmincita565 ปีที่แล้ว

      Mi niño yeva una semana k le kitaron el yeso y no puede estirar el brazo es normal

  • @Oscarflow09
    @Oscarflow09 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes doctor sufrí una fractura de cúpula radial esos ejercicios también me sirven para mi recuperación?? Como dije sufrí fractura de cúpula radial y se me dificulta para abrir y cerrar el brazo y también se me dificulta para girar la muñeca no puedo girarls mucho ésos masajes me sirven también doctor???

    • @walter_oficial
      @walter_oficial 7 หลายเดือนก่อน

      Ahora tengo esa fractura desde el lunes...
      Hiciste rehabilitación particular o viste este video??
      A mi me acomodaron el hueso el miércoles y dentro de todo no se puso morado , si un poco inchado en la parte superior pero no duele.
      Me pongo en la estufa 20 minutos y lo muevo lentamente como me indicó el acomodador y me da alivio sinceramente

  • @infiniti_yt8992
    @infiniti_yt8992 2 ปีที่แล้ว +1

    A mi me cuesta flexionar el codo y cuando lo intento me duele que ejercicio me recomienda hacer

  • @paladinpaladin8119
    @paladinpaladin8119 5 ปีที่แล้ว +1

    Hace poco me operaron el olecrano codo y estube casi 2 meses con cabestrillo gracias me esta ayudando bastante este vídeo ya lo puedo felxionar un poquito se que sera mucho tiempo pero estoy avanzando

    • @carolinarb1613
      @carolinarb1613 3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, por favor podrías ayudarme con información sobre tu recuperación, llevo 1 mes 1/2 después de la cirugía de codo. Te lo agradecería muchísimo!!!

    • @rosadeluna1636
      @rosadeluna1636 3 ปีที่แล้ว +1

      @@carolinarb1613 hola, yo tengo dos meses de operada y lo flexiono y extiendo muy poco el codo, estoy en rehabilitación, ojalá y me ayude. Cómo estás tú?

    • @carolinarb1613
      @carolinarb1613 3 ปีที่แล้ว +2

      @@rosadeluna1636 Hola! Llevo 3 meses de la cirugía, y hace 5 semanas empecé terapias la movilidad esta mejorando, falta un cachito para extender completamente, ha sido doloroso pero con muy buenos resultados, espero sea pronta su movilidad también, saludos!!

    • @rosadeluna1636
      @rosadeluna1636 3 ปีที่แล้ว +1

      @@carolinarb1613 hola, me alegro por ti, Dios quiera y también me recupere. Dios te bendiga y gracias por contestarme.

    • @carolinarb1613
      @carolinarb1613 3 ปีที่แล้ว +2

      @@rosadeluna1636 claro qué sí, ponle Fé y mucha actitud, la naturaleza humana es muy sabia!!
      También sirve mucho tomar calcio y colágeno, y por su puesto la fisioterapia diaria 😉

  • @BraulioAquinoledesma
    @BraulioAquinoledesma ปีที่แล้ว

    Hola tuve una doble rotura tanto en el codo como en el húmero y no tengo dominio ni control de mis dedos ni muñeca,kien me podrías ayudar por favor

  • @freddievelazquez4409
    @freddievelazquez4409 ปีที่แล้ว

    Este video me hace falta

  • @JoelAgustinLucenaUpasaka
    @JoelAgustinLucenaUpasaka 3 ปีที่แล้ว +9

    Yo me quebré el codo cuando era niño, y ni la quebradura, ni la operación, ni los clavos ni la hospitalización me traumaron tanto como la fisioterapia

    • @loboestepario2610
      @loboestepario2610 7 หลายเดือนก่อน

      Por qué? Es dolorosa?

    • @JoelAgustinLucenaUpasaka
      @JoelAgustinLucenaUpasaka 7 หลายเดือนก่อน

      @@loboestepario2610 es doloroso y tortuoso, es como u a tortura el brazo estuvo mucho tiempo sin moverse y de repente lo fuerzan a moverse, y el trato es duro, yo lloraba de dolor en esos meses que duró

    • @maos5622
      @maos5622 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@JoelAgustinLucenaUpasakaY recuperaste más de 90 de movilidad? Yo estoy forzando el mío bastante y duele pero ahí voy jaja

    • @JoelAgustinLucenaUpasaka
      @JoelAgustinLucenaUpasaka 7 หลายเดือนก่อน

      @@maos5622 si, lo mas importante es que puedo forzar de la misma forma los dos codos y no hay ningun dolor, eso si, el brazo quedó imperfecto, no tengo la misma rotación en un brazo que en el otro

    • @joacob9462
      @joacob9462 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@JoelAgustinLucenaUpasakaIgualmente eso se pudo haber tratado con la fisio, si el fisio no se dio cuenta de eso entonces hubo un error.

  • @TheNathyfor
    @TheNathyfor 7 ปีที่แล้ว +2

    Hola buen día, cuantas veces se deben de realizar estos masajes al día. Mil gracias!

    • @Sch-Sanboss
      @Sch-Sanboss 5 ปีที่แล้ว

      Eso te dicen cuando vallas a doctor cuantas terapias serian y cada cuanto.

  • @BLACKGOKU-mq7yt
    @BLACKGOKU-mq7yt 4 ปีที่แล้ว +1

    Cuánto tarda en sanar un codo luxado ???
    Se puede volver hacer deporte??
    Sufrí una luxación hace 3 meses con un quiropráctico hicimos terapias electrotasticas gel masajes y ejercicios solo fui a 7 consulta por falta de dinero pero hoy puedo estirar mi brazo recupere fuerza y movilidad recuerdo que la primera semana estaba doblado y no lo podía mover pero con ejercicios ya supere barreras ahora mi miedo es que me vaya a volver aluxar pero el médico me dijo que no que a menos reciba una caída igual q la que me safo el codo.
    Quiero saber cuánto va tardar por que cuando estiró mi brazo aún siento un pequeño dolor yo creo que es normal y ojalá Dios me permita volver a hacer deporte y cuidar más mi cuerpo

  • @gianfra4012
    @gianfra4012 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola doc, yo tuve el día 30/04/2021 tuve un accidente en la moto, el diagnostico fue una fractura de cúpula radial afortunadamente estaba en su sitio es decir no estaba desplazada... Bueno me enyesaron, tengo casi 6 semanas hoy 14/06/2021, lo que quería saber es que si ya me lo puedo retirar yo mismo y comenzar a hacer estas terapias en sus videos... Gracias de antemano un abrazo doc.

    • @The_Mik3
      @The_Mik3 2 ปีที่แล้ว

      Como te fue? Te recuperaste?

  • @michelleanoukcaro5882
    @michelleanoukcaro5882 2 ปีที่แล้ว

    Hola me operaron hace 4 dias, me pusieron alambre en forma de 8 para fijar el olecranon al cubito, como van sus vidas con lo ejercicios con el codo???
    Tengo que miedo que me duela mucho al hacer yoga y crossfit ya que uso los codos todo el tiempo.... Y soy personal trainer así que tengo que demostrar los ejercicios que enseño a mis clientes .....

  • @joeldelarosa9050
    @joeldelarosa9050 4 ปีที่แล้ว +1

    Mi codo no estira desde los 15 años y tengo 27 no pude ir a rehabilitación, tendría que operarme de nuevo o devo ir s rehabilitación??

  • @nano3660
    @nano3660 2 ปีที่แล้ว

    no pude extender mas ya van casi 6 meses de la operacion. tampoco soldo completamente aun. tengo los clavos y alambres. eso puede ser tmb que me este impidiendo estirar y girar la muñeca?

  • @AndresRincon-yu7ps
    @AndresRincon-yu7ps 2 ปีที่แล้ว

    Hola doctor hace 3 semanas me hicieron cirugía del olecranon a q tiempo debería empezar hacer rerapia ya que la consulta con el terapeuta es demorada a un y yo estoy comenzando hacer ejercicios en casa pero no se si es malo hacer ese tipo de esfuerzo con el tiempo que va de cirugía gracias

  • @JOSERUMIAHUIZHININPICHAZACA
    @JOSERUMIAHUIZHININPICHAZACA 2 หลายเดือนก่อน

    Cuánto tiempo toma la rehabilitación para estar al 100 con el codo

  • @alexrojas669
    @alexrojas669 2 ปีที่แล้ว +3

    Hola, tuve una fractura de la apofisis coronoides, dure con férula 5 semanas y actualmente llevo 3 semanas de rehabilitación pero siento que no he avanzado nada ni en extensión y más preocupante la flexion, a pesar de ser bien dolorosa la terapia. Al tratar de tocarme el hombro siento una tranca o un obstáculo que no me deja avanzar, siento que llega solo hasta hasta ahí (70°) por más de que se le haga algo de fuerza y se sienta demasiado dolor. De igual manera la parte lateral del codo se ve deforme y abultada a comparación de mi otro codo, es normal verlo así a pesar del tiempo que ya pasó? Por todo lo anterior, me gustaría saber si alguien más paso por lo mismo? Pudieron recuperarse por completo? y si fue asi, en que tiempo lograron ver un avance y en que tiempo se recuperaron por completo? Aún es poco tiempo de terapia para estar preocupado o si tendría que tener algo de avance? Les agradecería mucho leer alguna experiencia similar, para que me ayudaran con la info. Dios los bendiga.

    • @CulturismoSimplificado
      @CulturismoSimplificado ปีที่แล้ว

      Hola hermano estoy pasando por lo mismo, como vas como te ha ido pudiste estar como antes?

  • @urielmolina8394
    @urielmolina8394 ปีที่แล้ว

    Hola mi caso es similar a el de usted ase años cuando era niño me descompuse la mano izquierda al nivel del codo, y asta la fecha aun tengo la mano descompuesta y an pasado varios años como 20 años para ser esactos.
    Mi pregunta es, aun puedo recuperamrme de esa descompostura por que no es quebradura de huesos si no de safado el hueso y asi e vivido.
    Y cuando hago mucho traajo la mano izquierda me duele.

  • @elizabethzumba870
    @elizabethzumba870 ปีที่แล้ว

    Hola cuantos estamos aqui por recuperarnos pronto y saben cuanto tiempo se demora en recuperar un codo deslocado q medicamentos de toman gracias

  • @joseantoniofiguerasuarez6782
    @joseantoniofiguerasuarez6782 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola felicidades excelente su trabajo. Saludos hace poco tuve fractura de codo espero que sellara el hueso. Actualmente estoy en Brasil y por razones de seguridad solo están atendiendo estrictamente para casos de emergencia. Mi pregunta es, por cuántos minutos hago estos masajes y cuántos días a la semana? Por favor.

  • @chamalisaid271
    @chamalisaid271 4 ปีที่แล้ว +1

    Merci