最近の本音。
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- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2024
- いつもありがとうございます🤍
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私は56歳でちゃぴちゃんのモノキニに憧れて去年大会出たよ～😊今年57歳になったけど、まだまだ挑戦よ❗次はメダル狙うのが目標❗22歳の娘も応援してくれてめちゃめちゃ楽しくやってるよ～～自分のからだと精神をコントロールするのがボディーメイクだと思ってる。当たり前のことに幸せ感じたり、体調良くて生活に張りが出てくる。伸び代はまだまだおばちゃんにもあるんだね🎵
長い人生で色んな気持ちの変化があるって素敵だと思います😊息子も陸上部を辞めました。『自分で考えて、自分で本気で走るために辞めた』って。『俺は自由だ〜！走るのめっちゃ楽しい！』って。だから純粋に『走る』息子を応援しようと思います✨ちゃぴさんも『心から楽しめるトレーニング』を✨
他人軸ではなく、正しく自分の為に生きるのが正解だなって思います
自分自身と対話ができるちゃぴさんは、素敵です。
ちゃぴさんは気持ちや考えを言語化するのがすごく上手だよね。
同い年だけどここまで自分に向き合えて言語化できているところホント尊敬します。
生理前毎回「なんで私カロリー測って食事制限して、ジム行って運動してるんやろ？職場の細い子はジムなんか行ってへんし。こんなにも多様性が認められつつある時代で、Love My Selfが良いとされてる時代で、私は今の体型のままではいけないともがいているのだろう？」ってすごく思う。
でも原点回帰したら、「着たい服を綺麗に着る！可愛くなる！ヘイリービーバーみたいな足になる！エロ美ボディになる！」って思い返して、爆食いしたあと頑張ってます笑
ちゃぴさんが、「最終的に諦めへんかったら、失敗じゃない」と言うてたのを思い出して、自分奮い立たせてます👊
やらなければならないという強迫観念から、自分を幸せにするためにやるんだという捉え方をしてみようと思いました！いつもありがとう😊とっても応援しています🎉
仕事、病気の発覚で心身疲れていたのですが、「大丈夫やで」で涙が出ました。ありがとうございます。
その違和感を見逃さないところが一流✨
わたしも、かっこいい体になりたくてジムに通い始めただけだったのに、周りの人にジムに通ってるのスゴイって言ってもらえて、そしたら、なんかジム行ってるなりの体にならないといけないと思って、無理してでも行って頑張るようになって、気づいたらジムに行くのがとても苦痛に感じるようになっていました。最初はジムに行って引き締まっていくのが楽しかったり嬉しかったのに、今では他人のためにジムに通ってる気がしていて行くのが億劫になっていたんだと気付かされました。この動画を見て私も初心に戻ることができました！ありがとうございます！自分のために！楽しんで頑張りたいと思いました！そして、いつも素敵な動画をありがとうございます！ちゃぴちゃん大好きです！！！！
本当に日々の姿を見られるのが嬉しい❤
「人生楽しむ」というのが色々な物事に挑戦する原点…私も本当にそう思います。
とても心に響きました。ありがとうございます。
タイムリー！な動画でした
ちゃぴさんありがとう！
全部綺麗です憧れ
努力を重ねた経験から生まれたその素直な気持ちを、大切に大切にして欲しいです。幸せでいてね。
最近のちゃぴちゃん、とても素敵で大好きです！✨大会に出てても出なくても、ちゃぴちゃんがやりたいことしてるのが一番と思います！💛
ちゃぴさんが楽しんでいきいきしている姿が大好きで、元気がもらえるのであまり無理せず、ハッピーに生きましょ！
ステージでキラキラしてたちゃぴさんきれいでダイアモンドみたいでした😊心から楽しむって大事ですよね。夢中になってできることがあるってすごいと思います💕
ちゃぴさんはよく私たちのことを偉い偉いって褒めてくれるよね。
それと同じように優しい言葉を自分にも沢山かけてあげてください☺️
クリーンな食事やトレーニングもしながら、友人や家族との時間も楽しんでいるって、とても人間として自然な姿だと思います。自分が幸せになるように生きたいですよね。元気もらいました。ちゃぴさんいつもありがとう！
自分とちゃんと向き合って毎日たくさん考えてちゃんと動画で語ってくれるだけですごいと思います。
誰でもしんどい時はしんどいです。自分が楽しいと思える方に､自分の心が踊る方に向かって進んでください！
とても共感した内容でした
これからもっと日々を楽しんでください😊
人それぞれですが、めちゃめちゃ考え方好きです！勇気づけられました！
ありがとうございます😊
健康美だし自分に似合うメイク極められてる所とかもう色々素敵です🥹トーク力も憧れです、、、、！！！
いつ元気がなくなった時チャピさん見ようと思わせてくれたり、また頑張ろうと思わせてくれてる太陽のような方ですよ！
どんなチャピさんも大好きですよ😍
大事なことって結果じゃなくてそのプロセスと瞬間瞬間を楽しむことなんよね大好きよちゃぴさん🤍✨
いつもいつもちゃぴさんから元気もらってます。本当に人生色々です。でも楽しい事している時が一番のモチベ上がりますよね。ちゃぴさんいつもありがとうございます🎉
嫁にもろてプロテインマグケーキ買いました✨美味しいし手軽だしほんと天才ですよ…！いつも発信ありがとうございます✨
私も20代は義務感や見栄から「～しなきゃ」ベースで行動して苦しんでました。30代になった今は「自分が楽しいと思うか」ベースで行動しているためか人生上向きです。
20代の早い段階でこれに気付けるちゃぴさん素敵です✨
ちゃぴさんが純粋に何かを楽しんでる動画が、視聴者にとっても楽しい動画になると思いますので、無理せずちゃぴさんらしく進んでいってください☺️
まだちゃぴさんを見つけて1週間ですが全部動画を見て大好きになりました😭❤かっこ良くて綺麗で可愛いちゃぴさんは最高です💖
ちゃぴさんの言葉に励まされましたー‼️
色々悩むことも人間の素晴らしさだなと。
ステージに立つちゃぴさんは本当にキラッキラでかっこよくてとっても素敵で大好き❤だけどちゃぴさんが義務感でやるのは違うもんね
ちゃぴさんがやりたい事を楽しめてるのが1番だなあと思いました😌
ちゃぴさーん！見た目も考え方も本当に憧れです…！自分の気持ちを素直に言えて、でも色んな周りの人に優しく伝えられるちゃぴさんみたいになりたいなぁ
響きました！！ありがとうございました！！大会楽しみにしています❤
目標や方法が目的にすりかわっちゃうことって実はよくあると思っています。真面目にストイックに取り組んでるとなおさら目の前のタスクをこなすことに一生懸命になっちゃうから。その違和感にちゃんと気づいて本来の目的を見つめ直せるちゃぴさんすごいと思います。
最近まさに悩んでたからちゃぴちゃんのひとつひとつの言葉すごく沁みる、、涙でたありがとうございます。
ちゃぴちゃんの言葉
捉え方を変えたら変わる
そのマインドで私も過ごそうって！楽しもうって！思えました😃
今日も素敵な動画ありがとうです😊
めちゃくちゃ共感しました❤
ありがとうございます😭🎉
ちゃんと自分と向き合って、分析して…本当に尊敬します！そうだよなぁ…ってなんか泣いてしまいました。私も頑張りすぎずに程よく頑張ります！
本当にタメになる動画でした！！ありがとうございます❤応援してます
素敵な動画をありがとう❤
ちゃぴさんいつもありがとう🫶🏼
考えていることや発信する言葉に背中を押され、尊敬しています。
いつか対面で感謝を伝えたい！
楽しんでいるちゃぴさんがだいすきなので、プレッシャーを感じると思いますが気楽に自分の人生を楽しむために頑張ってほしいです！！わたしも人生楽しんで頑張ります！
最近すごくモチベが下がってしまって好き放題食べてしまってたけど、ちゃぴさんの考えを聞いて、これからまた少しずつ自分磨き頑張っていこうって思えました🥹
語る系の動画これからもお願いします！
何事も楽しくやるのが1番ですよね
素直になって過去や今の自分を見つめて前向きに日々を過ごす…♡
本当に大切なことですよね✨️
年齢問わず、筋トレしてるしてないに関わらず、素敵な生き方のお見本のような方だなって思います。
ちゃぴさんと出逢って筋トレがますます楽しくなってます💪
ありがとうこざいます💝
共有ありがとうございます🔥
誰かの「モチベーションのきっかけ」になりたいと思えるってすごいです。ちゃぴさんのTH-camをきっかけにPFCを学んで、ボディメイクを始めて、今年初めて大会に出ます。しんどい時はあるけれど、悩んで前に進んでを繰り返している事はやっぱり楽しいです。ちゃぴさんの三年目のステージを楽しみに私も頑張ります！
いま必要な言葉をもらった気がします！ありがとうございます、ちゃぴさん！
結構ガチで好きです。
誠実で好き
めちゃめちゃわかります、、ちょうど私もそんな気持ちな時期でした🥲
ちゃぴちゃんと同い年なので余計感情移入して見ちゃいました。語りっち系の動画好きです！
今の私にめちゃくちゃ刺さる話でした〰️😭ありがとう😆💕✨
いつも、応援しています。実は、わたし、62さい、たのしんで、自分なりに、ボディーメイク、頑張れてます。ありがとう。お互いに、楽しみましょう．初枝
私は自分のためでも他人のためでも自分が楽しい！嬉しい！幸せって感じれるかを軸に物事考えてます💓
4月から新たなことに挑戦する前にこの動画に出会えて絶対にはないと思って頑張れると思うと気が緩みました😊
ありがとうございます！！
硬く構えず頑張ります💕
いつも楽しそうやで❤😮
自分が幸せなら、周りにも気配りできる余裕も出てくるし、まずは自分で自分を認めて、人生を楽しんでいきたいなと思います😊
語りっち系の動画大好きです！
今後もいろんなちゃぴさん見れるの楽しみにしてます✨
本音！？心の声、表現者としての言葉を聞けて、こちらも何かスッキリしました。壁にぶつかること、原点に戻ることは大事ですね、素敵な生き方だと思います。まだまだ長い道程かもしれませんが、応援しています。あと、食事もコーヒーも何かユックリと楽しんでください。
ご自身の気持ちに向き合って、もがきながらも懸命に前進しようとなさっている言葉に感動しました。ご自身を大切に愛おしみつつ、正直に歩んでいこうとする姿勢に、いつも勇気をいただいています。ずっと応援しています！Fight ❤！
痩せたいから始めた筋トレ。一度痩せたけど、食事制限も極端にやり過ぎてリバンドして途方に暮れていたけど、痩せるための筋トレから、これからの人生の健康のための筋トレに変換してみたら気持ちが軽くなりました☺️💕
どんなちゃぴちゃんでもいつも応援しています✨
いつもモチベを上げてくれてありがとう✨
今回のちゃぴさんの動画、個人的に自分の中でダイエットだけじゃなくて人生において感じていたことと似ていたので「大丈夫やで」の言葉にすごく心が軽くなりました！☺️
また個人的に語りっち系の動画で字幕があった方が話の内容もすごく入ってきてありがたいです！✨
やるのも、やめるのも自由です！
とにかくストレスは、良くないので自分の心を大事にしてあげてください😊
涙が出ました。私もちゃぴさんのように必死に自分の人生を生きたいなって思いました。あがとうございました。
happy to see your new vlog again ~!
２４歳で人生においてこんなに大切なことに気づいたちゃぴさんはすごいよ。思うままに生きていくのがいいと思う。ハッピーバースデー！
伝わりましたよ☺️
未来のこと過去のことを考えてメンタルが揺れるのは普通のことと思います。
今目の前のことにベストを尽くそうと行動できれば幸せだと思います。
ちゃぴさんと視聴者さんが幸せでありますように。
これだからちゃぴちゃん推しは辞められない！っていう、ちゃぴちゃんの奥ゆかしい魅力が詰まった動画でした☺️
今ちょうど欲しい話をしてくれて本当にありがとう。結構初っ端からぴえんして、でも励まされて、ちゃぴさーん！😭ってなった。少なくとも私のためになったで、ありがとう❣️
私も今まさに体型維持のための食事やトレーニングと、それとは別に持っている趣味で思うような結果が出せず行き詰まっていて苦しくて、この動画を拝見して涙が止まらなくなりました。
頑張ってる私たちへの素敵なエールをありがとうございます。
一緒に人生を楽しみながら頑張りましょう！
やっぱり幸せが1番🍀
自分の事を好きになって自分を大切にすることで他人に優しくなれたり視野も広くなるんだなって思いました💭
初めてのコメント失礼します！
元気と勇気をもらいました！いつも動画楽しみにしてます！ちゃぴさんをロールモデルにして日々頑張ってます！❤️🔥
人生楽しも。
何かを始めるやることにおいて、何よりも自分の心はすっごく大切。
心の違和感、分かってはいるけど無視してしまう。放置してしまう。私も含めそんな人が多いと思います。でもちゃんと立ち止まってしっかり自分と向き合えるって
やっぱりかっこいいな。って思いました。私は今ダイエット中なんですが、自分でやるって決めたけどなんでこんなに我慢してんのやろって思ってる最中でしたが
この動画を見て、なんのために始めたのか再確認することができました。
また頑張れそうです！
ちゃぴちゃんの動画みて思うことめちゃくちゃあってなんか安心しました。 去年の7月からダイエット再開して70から57までこれました。筋トレ、食事充実していたんですけど、2月後半からなんかモチベもだけど食欲もコントロールできない日がちらほら。 下がった体重もどしたくない。今の体型までがんばれたことも自信になっているのに。 と落ち込んで3月も半ばまできちゃいました。 もっと自分を好きになりたいから再開したダイエット。 これからもゆるくがんばります。 これからも朝は、嫁マグにお世話になります😊 好きなもの美味しそうにたべてるちゃぴさんも大好きだし、大会にむけて日々努力するちゃぴさんもすき。 結局どのちゃぴさんも好きなのです❤
勉強とか部活で同じこと起きててすごい心に染みました､､メンタルぼろぼろになる時が多いから子の動画見て頑張ろうと思います！
何でも楽しく自分のために😌❤️
ありがとうちゃぴさん！
同じことで悩んでたので救われました😢
ちゃぴさん本当に素敵な人ですね💓
仕事辞めて、トラウマで再就職の気力が湧かなくてモヤモヤしてましたが、なんだか少し頑張ろうと思えて来ました。
ちゃぴさんという存在が好きです🥰
ちゃぴさんの言葉1つ1つがとても心に響きました😭
県外の大学に進学したい、海外に行きたいという思いから、学校の勉強や塾、アルバイトをこなす毎日が続いていました。毎日のように泣いて、なんでこんなことしなきゃいけないんだろうって、友達と遊ぶ時にもお金に気を取られてバイトと塾で毎日眠くて。家族の中では孤立した状態が続いていて。
でもこの動画を見て、どうして私が今勉強しているのか考えた時、思い出したのは高校受験のときでした。絶対無理だろって思われるような学校に、それでも諦めたくなくて、毎日必死に勉強して。当時は自分が努力してるなんて思わなかったけど、周りから応援された状態で過ごしたあの日々は、やっぱりとっても充実してました。
この経験があるからこそ、何か大きな目標のために頑張ることって、私は大好きで、人生が楽しくなるんだって、そう思いました。けれど今を見てみると、県外に行くなら自分でお金を払いなさい、留学なんてさせられないといった親に対して、意地になっているように感じます。もちろん大学進学と海外は私自身の本当の夢のはず。じゃあどうしてこんなにしんどいんだろ。
もう一度よく考えてみたら、私はここでもまた、親に対して意地になって、自分の力だけで夢叶えたんだーって伝えるためだけに「県外大学進学」を夢見ているようなきがしました。本当は、自分が興味あることをただただ応援して欲しかっただけでした。塾に行く時でもお金かかるって顔しかめっ面にされるんじゃなくて、また勉強頑張りたいっていうのに、あんたならできるって言って欲しかったんだって。
ちゃぴさんのように人生を楽しむために、私がすべきことを、もう一度よく考えて見ようと思います！今回はちゃぴさんの思いをこうやって言葉にした動画を投稿してくれて本当にありがとうございます😭😭
ちゃぴさんは私にとって本当にモチベなってます！大好きです！
今ちょうどこの動画を見たくて再度見始めました🥲今からトレーニング楽しんで頑張ります☺️❤️🔥
ど綺麗になってる。
自分の本音に向き合って
そこに正直に行動できていたら
それによって自分がキラキラしていたら
結果は自然と着いてくると思います𓂃 𓈒𓏸
ちゃぴさんの考え方
自分の " 好き " にとことん向き合う姿勢
ほんっとーーーに素敵🌱
これからも応援し続けます⚐⚑
無理しないで楽しんで！顔晴れ🌻⋆*
モチベーションのきっかになってますよー！！！いつもモチベ上げたい時見せてもらってます！ちゃぴさんの商品グッズ受注追加になるのを密かに待ってます 笑
チャピさんありがとう私の手この動画開いてくれてありがとう。焦つてました。ハッとしたありがとう夜リラックスして寝ます😪😴💤
ちゃぴさん、一緒に頑張れてとても嬉しいです☺️ 楽しんだ先にいい結果がついてきたらそれこそ、フィットネスの根本なのかなって思います😌 私も頑張ります🙈🩷
久しぶりにちゃぴさん拝見✨
24歳の子から元気もらいました😊
そろそろ年度の変わり目で、モチベーションあげようと思い、今回こちらの動画拝見。めっちゃ元気出た❤ありがとうー！！
今年で45歳になりますが、残りの人生を豊かに生きていくために、20年続けていた保育士の仕事を今月で卒業します。
ちゃぴさんに出逢えたおかげで筋トレが好きになり、自分の心と身体にきちんと向き合いながら過ごせた自分に自信が持てました。
これからはピラティスのインストラクターになって身体を動かす事で自分の人生を豊かにできることをたくさんの人に伝えていきたいと思っています。
自分を大事にしていたら、たくさんのやりたいが出てきて今すごくワクワクしています。
ちゃぴさんありがとう。
自分は数年、芸能人や大会を目指す方がたくさん通っているパーソナルジムに、ゆるいボディメイク目的で所属していました。しかしモデルのような細さや、逆に筋肉の目立つ身体がいずれも美しいと思えず、むしろそこまでコントロールしたいという熱量を間近で見て不気味に感じ、目指すものがなくなりモチベが下がっていました。
が、ちゃぴさんの身体やポージングをみて、似て非なるしなやかさを感じ、初めて、羨ましい！少しだけ近付けるように頑張ろう！と思えるように。
そこであえて、その特別感のあるジムはやめ、身の丈に合った食事管理や筋トレの日々を楽しむ方向に切り替えました。なぜそうしたのか自分でもわかりませんでしたが、この話を聞いて腑に落ちました。レベルが違っても憧れの人と共に努力する過程、積み重ねで得られる自信に今は価値を感じています。目標も結果もあとからついてくる！ありがとうございます🎉
長期留学のもう終盤なのに、ここに来て自分がしてきたことが分からなくなって迷子になって、何か成果や絶対的なゴールを持てない自分を惨めに思ってしまう最近だったので、あまりにタイムリーでした…。ちゃぴさん本当にありがとう！ちゃぴさんの筋トレしてキラキラした姿も好きですが、ゆっくり一回立ち止まってこうしてすべて気持ちを共有してくれる時間も本当にありがたいんです！！😌
いま同じような感覚でした🥹語ってくださったおかげで自分にも解決のきっかけになりました。
私の中でめちゃくちゃタイムリーで泣きそうでした。私も今、自分を鏡で見たり写真の自分を見るのも嫌で、頑張らなきゃと焦ってしまっていました。でもやっぱり大会出るにしても、日常生活をストレスフリーに過ごすにしても、心って大事なんだなと思いました。
トップを目指さない大会なんて！っていう人もいますが、そうじゃない人もいる。
初心に帰るって本当に大事なんですね。私も初心を忘れず楽しんで頑張ろうと思えました。
いつもありがとうございますちゃぴちゃん🥰
ありのままのちゃぴさんでいてください☺️誰もあなたを責めたりしない、責める人がいたとしても気にすることは全然ない！ちゃぴさんのfitnessが見たいです。ちなみに、ちゃぴさんの動画が私の大会に出る勇気になりました！いつも楽しい動画ありがとう！
なってますモチベに。ありがとうございます！😂
その通りだと思います✨泣きそうになったけど、明日からもお仕事がんばります。
語りっち系の動画を撮った事をストーリーに載せられていたので、いつ上がるのか毎日楽しみにしていました。今の私に、と思いきや本来の私に凄く響く動画でした。私は、こうなるにはこうでないとダメ、と思い込みすぎダメになった事があります。少しでも自分が決めた物からズレると失敗した気がしちゃって嫌になっていました。人生を楽しむ事、本当にやりたいと思う事ならまた巡り合う、本来自分がどうしたいか、原点や目標を考え直して捉え方を変えたら楽になる、と言う考え方が凄く刺さりました。ちゃぴさん、有難うございます。何度も見返す動画がまたひとつ増えました✨もし、今後はもう大会には出ません〜もういい〜〜やめる〜〜！いやだっ！と言う日が来ても私はちゃぴさんに対する大好きな気持ちはそのままです☺︎応援してます📣
私も最近可愛いウェアを着こなせる様になりたくてジムに通い始めました🙋♀️
２ヶ月くらい経ちましたが、痩せるわけでもなく体重も体脂肪も増えて？な時期もありますが、食事に気を付けつつがんばっています！ぽっちゃりな私ですが最近ジムを紹介してくれた知り合いを驚かせたくてひっそり大会に出てやろうかと模索中です…😏今の体型では無理ですが、楽しくジムに通えているのでジムを紹介してくれた知り合いに感謝です😊
私もモチベ上がらずモヤモヤしています。運動しても何のためにやってるんやろ何を目的にやってるんやろとか、肌荒れしないように揚げ物控えたりグルテン控えたり水分たくさん取ったりでも肌荒れるし。SNSの綺麗な人と自分を比べて落ち込んだり。今は出口のないトンネルをひたすら進んでます。いつか抜け出せるのでしょうか。
八木仁平さんの動画を見ることをおすすめします‼️
ちゃぴさんの人生がもっとハッピーで楽しくて幸せな人生になりますように🥰✨
筋トレとか大会のこととか、今まで動画で出してきて、色んな人が応援してくれたことについてモチベが上がらなくてって捉えようによってはネガティブなことを発信するのって勇気のいることだと思います。
応援してます🎉楽しみましょ〜❤
ちゃぴさんありがとぉ☺️🥲
健康のために痩せたいのにリバウンドしちゃってやる気が出なくて前に進めなかったけど、モチベーションもらったよーもう一度ちゃんと考えて心の声に耳を傾けてみる
ちゃんぴさんのこと尊敬してます❤大好きだよ〜応援してるよ〜😆
ありがとうね😊
わたしの最近のルーティンは朝ウォーキングしながらちゃぴちゃんの動画をみてより、モチベを高めることです！！考えかたも大好きで、本当に素敵で前向きなちゃぴちゃんもこう言う風におもうときもあるんだ。としってより身近に感じられたのがうれしいです！！いつもわたしは、ちょうどよくやろうってことができず、100か0かの性格だけどちゃぴちゃんがたまに言ってる言葉でがんばりすぎず、自分をきらいになったら元も子もないし自分をもっとすきになりたいからやってる事だから、100ぱーがんばらなくても、60くらいでがんばっていこう。そうおもえるようになりました。本当にいつもありがとうございますっていいたいです😊