🥚DIETA DO OVO: Como fazer?

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • 🥚 DIETA DO OVO: COMO FAZER?
    Se você quer emagrecer rápido e de um jeito fácil, provavelmente, já ouviu falar sobre a DIETA DO OVO, uma dieta que promete que você vai EMAGRECER até 11kg em apenas 2 SEMANAS.
    Mas será mesmo que a DIETA DO OVO funciona?
    Como fazer a DIETA DO OVO do jeito certo? Além do ovo, quais outros alimentos que você pode comer?
    É exatamente isso que eu explico nesse vídeo. Então, se você tem alguma dúvida sobre a DIETA DO OVO, assiste ele até o final, porque eu tenho certeza, que ele vai te ajudar!
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    ⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.

ความคิดเห็น • 43

  • @lidiaclaudia7058
    @lidiaclaudia7058 ปีที่แล้ว +4

    Fiz 14 dias emagreci 6 k e agora estou mantendo uma alimentao saudavel e fazendo academia

  • @janecleide-gg2di
    @janecleide-gg2di ปีที่แล้ว +10

    Doutor falar sobre jejum intermitente

  • @MariaCeliaSilvadeFaria
    @MariaCeliaSilvadeFaria 3 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Dr, tô perdendo peso com alimento variados.

  • @anapaulamartinsdeandrade9957
    @anapaulamartinsdeandrade9957 ปีที่แล้ว +5

    Obrigada doutor os seus ensinamentos são muito bom 👏👏👏👏👏👏👏❤

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  ปีที่แล้ว +1

      Oi Ana! Muito por acompanhar o canal! Fico feliz em saber que você está gostando dos conteúdos! 🙏🏼😃

  • @brigidacruz545
    @brigidacruz545 ปีที่แล้ว +6

    Boa tarde, que Deus nos abençoe.
    Parabéns pelo canal, que nos traz muitas informações.

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  ปีที่แล้ว

      Oi Brígida! Fico feliz em saber que as informações estão ajudando. Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

  • @robertamonteiro6068
    @robertamonteiro6068 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada Dro amo seus vídeos 🙏🏻

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  ปีที่แล้ว +2

      Oi Roberta! Que bom saber que você gosta dos vídeos. Super obrigado por você acompanhar o canal! 🙏🏼🥰

  • @evaasuos4229
    @evaasuos4229 ปีที่แล้ว

    Já fiz a dieta do e não tive resultados. Obrigada pela explicação.

  • @cintiamartins8796
    @cintiamartins8796 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns Deus abençoe grandemente sua vida 🙏

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  ปีที่แล้ว

      Que Deus abençoe grandemente a NOSSA vida, Cíntia! 🙏🏼😘

  • @libertapacheco3918
    @libertapacheco3918 ปีที่แล้ว +1

    emagrece sim 👍

  • @marivaldamartins7474
    @marivaldamartins7474 2 ปีที่แล้ว +3

    O ovo pode ser o branco de supermercado ou tem q ser orgânico? Parabéns pelo vídeo

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  2 ปีที่แล้ว +6

      Oi Marivalda! Pode ser o ovo branco sim! Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼😃

    • @marivaldamartins7474
      @marivaldamartins7474 2 ปีที่แล้ว +3

      @@brunomottanutri de nada, gosto muito do seu trabalho

  • @rosemayreeudes4409
    @rosemayreeudes4409 ปีที่แล้ว +2

    Sensacional 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @escreva2011
    @escreva2011 ปีที่แล้ว

    Infelizmente parece que quem tem gastrite tem intolerância ao ovo, infelizmente. O que fazer?

  • @melaniajose192
    @melaniajose192 ปีที่แล้ว

    Bruno eu adoro comer ovo só que isha barriga e medar muito gás quê devo fazer eu gostaria comer ovo

  • @jerocha
    @jerocha ปีที่แล้ว

    Realmente essas dietas so servem pra vc se frustrar mais. Parabens pela explicação.

  • @elizangamartins7326
    @elizangamartins7326 ปีที่แล้ว

    quero fazer dieta e exercício físico em casa pode mim ajuda com a dieta

  • @alexandrempiazera
    @alexandrempiazera 2 ปีที่แล้ว +1

    Top Bruno!

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  2 ปีที่แล้ว +1

      TMJ Alexandre! 👊🏼💪🏼🚀

  • @PatriciaGOB
    @PatriciaGOB ปีที่แล้ว

    Gostei

  • @Vitoria-bl9kk
    @Vitoria-bl9kk 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá! Tudo bem?
    É realmente necessário o ovo inteiro, ou somente a clara ?

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  2 ปีที่แล้ว +4

      É possível comer só a clara, depende de cada objetivo. 😉

  • @JamileLima-bn9bg
    @JamileLima-bn9bg ปีที่แล้ว

    SOu nova no canal

  • @fabianasampaio8778
    @fabianasampaio8778 ปีที่แล้ว +1

    E meu sonho é ser magra

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  ปีที่แล้ว

      Sonhos foram feitos para serem realizados, Fabiana! Eu acredito em você! 👊🏼😉

  • @jussaraviana9302
    @jussaraviana9302 2 ปีที่แล้ว +6

    Boa tarde Dr. Bruno a dieta do só pode comer cozido? Sou de Aracaju Sergipe

    • @jussaraviana9302
      @jussaraviana9302 2 ปีที่แล้ว +1

      O ovo só pode ser cozido sou de Aracaju Sergipe

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  2 ปีที่แล้ว +7

      Olá Jussara! Tudo bem com você? Não precisa ser só cozido, pode ser mexido, omelete, poche, etc…só recomendo evitar de consumir frito devido a grande quantidade de óleo que, normalmente, é utilizada para o preparo. 😉

    • @brunomottanutri
      @brunomottanutri  2 ปีที่แล้ว +8

      Abraço pro pessoal de Aracaju! Muito obrigado por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

  • @magdaforsato2793
    @magdaforsato2793 ปีที่แล้ว

    Eu quero é perde medidas

  • @SebastiãoTorquato
    @SebastiãoTorquato 6 หลายเดือนก่อน

    Nina

  • @jandiramarques8244
    @jandiramarques8244 ปีที่แล้ว +4

    Não me dou bem com ovos, infelizmente altera meu intestino, se eu comer todo dia, fico com diarréia. Porquê será q isso acontece?

  • @michelchad618
    @michelchad618 10 หลายเดือนก่อน

    🥚🥚🥚

  • @cilenasouza9155
    @cilenasouza9155 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @rosefernandesgoncalves2069
    @rosefernandesgoncalves2069 ปีที่แล้ว

    👍👏👊