เปลี่ยนเสียงในหัว ให้เป็นพลัง | คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่อง | 1 เล่ม 1 บทเรียน
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2023
- 1 เล่ม 1 บทเรียน
จะเป็นตอนที่ผมนำบทเรียนดีๆ ที่ได้จากหนังสือน่าอ่าน
มาเล่าให้ฟังแบบสบายๆ ครับ
อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
mycollection.shop/thebookteller
เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับ 4 วิธีใช้เสียงในหัวให้เป็นประโยชน์
จากหนังสือ คุมเสียงในหัวได้ ชีวิตง่ายทุกเรื่อง
โดย อีธาน ครอสส์
#amarinbooks
เสียงในหัวของเราก็เป็นเหมือนเพื่อนคู่คิด
ช่วยให้เรามีสติไตร่ตรองในเรื่องต่างๆที่เรากำลังเผชิญ
แต่ขณะเดียวกันเสียงในหัวก็เป็นตัวทีคอยซ้ำเติมเรา
กวนสมาธิ บั่นทอนจิตใจเราทำให้เราสูญเสียความมั่นใจในตัวเอง
และในระยะยาวมันส่งผลต่อทางลบอาการทางจิตใจ
และต่อร่างกายได้มหาศาล
แต่เสียงในหัวยิ่งเราพยายามกำจัดมันมากเท่าไหร่
มันยิ่งดังมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นทางแก้ไขจึงไม่ใช่การทำลายมัน
แต่เป็นการอยู่ร่วมกับเสียงในหัวและรู้จักที่จะใช้ประโยชน์จากมัน
อย่างมีประสิทธิภาพ
รับชมและรับฟังกันได้ครับ^^
__________
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
__________
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
TH-cam : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
__________
Source :
หนังสือ Chatter คุมเสียงในหัวได้ชีวิตง่ายทุกเรื่อง
ผู้เขียน อีธาน ครอสส์
ผู้แปล เหมือนฝัน สิริกรณ์ คุณาวงศ์
สำนักพิมพ์ อมรินทร์ฮาวทู
อยากได้เล่มนี้ สั่งเลยตามลิ้งค์!!!
mycollection.shop/thebookteller - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
เสียงไนหัวคือคู่กัดตลอดมาเครียดมาก คิดตลอด ทำไมต้องได้ยิน
เรากำลังฝึก Higher Self เพื่อรับมือกับเสียงในหัวนี่อยู่พอดีเลย รู้ทันสภาวะจิตเราอีกแร่ะ 😂 ขอบคุณมากกกกกๆๆค่ะ🙏👍🏻
How to ??
ขอบคุณคะที่พาคนไปเข้าครอสเขาจะได้รู้ว่าการแก้ไขต้องทำยังไง
ขอบคุณครับ เห็นหัวข้อตอนแรกคิดว่าคงไม่จำเป็นมั่ง แต่พอลองได้ฟังก็ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อีกแล้ว 💙 🙏
เป็นอีกหนึ่งเล่มที่อ่านแล้วได้ข้อคิดที่ดีมากๆครับ ขอบคุณที่เอามาแชร์ครับ
พี่! มันเยี่ยมมากอันนี้ กำลังหาวิธีกำกัดเสียงในหัวอยู่พอดี ขอบคุณมาก ใว้จะหนังสื่ออีทานแล้วกัน(ช่วงนี้เงินหมดอยากได้ 😭)
ขอบคุณคลิปดีๆสำหรับวันนี้ค่ะ💗✨
สวัสดีครับบบบบ
นั่งฟังบนรถตอนเลิกงาน เพลินดีค่ะ
พี่ผมมีเสียงดังทั้งวันเลยติดต่อผมมาทีได้ไหมครับ
มาฟังย้อนหลังครับ✌️
ขอบคุณคร๊าบ 💙💙💙
Seson
ใช่เลยครับ
ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณค่ะ จะนำไปใช้🎉
ขอบคุณนะคะ
ฝังก่อนนอน รู้สึกดีมากค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากๆเลยค่าาา❤
🙏😊
ที่ภาพกะพริบนี่เป็น effect ที่ตั้งใจไว้อยู่แล้วรึเปล่าครับ พอดีดูแล้วมันไม่ลื่นไหลสักเท่าไหร่ครับ
เป็นเอฟเฟคครับ ขอบคุณความคิดเห็น จะนำไปปรับปรุงครับ 💙
ขอบคุณครับ
และผมขออนุญาติถามถึงเพลงไตเติล หน่อยครับ ว่าชื่อเพลงอะไร ศิลปินเป็นใครครับ
เพลง A night alone -TrackTribe ครับ
@@TheBookTeller ขอบคุณครับ