ГРАНИЦЫ + ПРАВА + ОТВЕТСТВЕННОСТЬ = БАЛАНС
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025
- МОЯ ЗАДАЧА КАК ВЗРОСЛОГО (не обязательно, конечно): ВЕРНУТЬ СЕБЕ СВОИ ПРАВА, ВЫРАСТИТЬ В СЕБЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, СТАВИТЬ УВЕРЕННО ГРАНИЦЫ и УДЕРЖИВАТЬ БАЛАНС.
Telegram: t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Тур по России в формате вечерних выступлений: tour.qcic.ru
Донат: www.donational... (На ваше усмотрение)
С уважением, Альберт Сафин
Альберт, я прям растрогалась от того как счастлива БЛАГОДАРЯ ВАМ. То количество контента, которое вы выкладываете в открытый доступ меня не перестает поражать: "вот это да, и даже вот это Альберт раскрыл и разложил по полочкам!!". С благодарностью принимаю, это видео, уверена, вы знали, выложили как раз во время, когда мне это видео и нужно было!! СПАСИБО
Это вы заметили тогда, когда вам нужно
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Альберт вы" Душечка ❤
Я в восторге ))))
от вашей подачи Юмора😂
В серьёзных темах становления самости😢
Единственный человек, которого можно слушать 24/7.Находка вашего канала это лучшее , что со мной случалось в плане ценных знаний
И для меня это находка века! Бесконечная благодарность Альберту
- нет необходимости стелить мягкую солому перед каждым словом, люди не сломаются;
- не стоит думать, что все люди хотят вам добра;
- вы не можете менять других людей, можете только попросить о чем-то.
Спасибо, Альберт, за важные осознания и за то, что вы делаете, за ваше тепло☀
Эх беж бббжЖ бб ббжб бэд
Ж
Бб😊бббббббббб был
Мне отозвалась мысль о том, что переживания других людей это только их переживания. Они сами пусть влияют на них, я здесь ни при чем. Спасибо, Альберт.
Принимаю урок с благодарностью 🙏
✅возвращаю себе свои права📑,
✅выращиваю в себе ответственность✍,
✅ставлю уверенно границы🧱
✅и удерживаю баланс👣.
Аминь
Это моя ответственность - организовать жизнь таким образом, что мои потребности удовлетворялись.
Благодарю, Альберт ❤
Вот прям сразу напишу, пока только послушала это на 34-ой секунде😂😂😂 я буквально на днях пришла к мысли, как полезно писать комменты, ведь это реально помогает структурироваться и уствердиться в том, что оказалось реально полезно)))) так вот, здесь для меня реально было важно послушать, что я не могу поменять других людей и что надо отстать от них уже)) это как и предыдущем видео 4 часть слова пацана, не надо отнимать у людей возможность пожать плоды своих действий, это их ответственность, они живут свою жизнь так, как хотят, также, как и я)))) вот и всё))) если напрямую за советом не обращались и даже просьба о совете в пространство не была запущена надо отстать от людей. Полезно быть наблюдателем иногда или же даже не смотреть, а заниматься своей жизнью))))
Альберт, прослушала 3 раза, каждый раз озарение!!!! Очень сильный урок! Все по полочкам, понятно, линейно. Но как же мы заблуждается в жизни, о себе о людях и о мире!!мс огромным к вам уважением за ващи знания и тонкость ума и знание человеческого человеческой матрицы😂
Альбертушка! Драгоценный человек! Какой шикарный материал вы дарите людям.
Это именно то, что нужно было мне. Доходчиво, толково, грамотно, с юмором, с примерами
раскрыли такую жизненноважную тему для каждого человека.
Огромнейшая вам благодарность от всего сердца!
Смеюсь и пишу коментарий из-за приподнятого настроения граничащего с восторгом, и от понимания, что такого плана коментарии есть, но не могу удержаться. Альберт, Вы действительно меняете и облегчаете жизнь, даже больше скажу открываете то, что жизнь есть и впереди есть жизнь.
Альберт ,благодарю за бесплатные уроки,все знания полезны и важны в повседневной жизни,спасибо огромное❤
Это моя ответственность не позволять кому то манипулировать мною чувством вины и стыда
Я могу это терпеть, но это может помешать нашему сотрудничеству
Благодарю, Альберт
Только у меня возникли непонятки относительно моей зоны ответственности в рабочей ситуации, и сразу прилетела инфа. Магия!
Щас закончу трудовую неделю и сяду впитывать.
Альберт, моя вам благодарность. Вы - проводник Высших Сил Света.
Ура!!@ наконец-то у Альберта вновь стали выходить видео с частой периодичностью!!!🎉
Согласна, я тоже очень ждала разборы Альберта
@@renataakylbekova7191присоединяюсь🙏
Альберт, искренняя моя благодарность вам за этот урок.
Мне очень необычно слышать, что у меня есть права.
Ранее, с детства, мне запрещали высказывать своё мнение, газлайтили.
Теперь восстанавливаюсь, слушая ваши видео.
каждое новое видео от Альберта принимаю с благодарностью❤
Альберт, с безграничной благодарностью к вашей благородной душе! Ваш труд очень важен!
Комментарий на счастье 😂
Альберт, благодарю вас за столь ценную информацию. Каким-то образом, вы настолько искусно её подаёте, что она не вылетает в другое ухо, влетев в первое. А зацепляется в уме и заставляет себя разглядывать, поворачивать разными сторонами, анализировать и вникать, вникать в смыслы, коих в ваших словах безграничное множество. Полезная полезность 🔥 Благодарю!
Сколько полезных знаний, и с каким юмором! Спасибо огромное за очередной клад.
Смотрю ваши видео два месяца. За это время стала пунктуальной, закрываю постепенно незавершенные дела, озвучиваю соглашения, занялась регулярным спортом. Изменения неизбежны😅
Благодарю Альберт . Вы находка ... Благодаря вашим уроком и разбором моя жизнь изменилась на все 💯
Сегодня именно ваше лютование помогло мне «снять остатки пелены с глаз»! Очень отрезвляюще! 👍🏻 Благодарю!
Альберт, благодарю вас! Прекрасный урок, все полезно, со всем согласна.
Альберт, сердечная благодарность летит к вам от меня🎉🙏🏻 Ваши видео очень поучительны и вдохновляют жить и мыслить по-другому 🙌🏼✨✨
Так приятно тебя слушать Альберт, словно мед течет по устам 😊😊❤❤
Альберт, спасибо за такую подачу материала, всегда с вопросами.Не просто говорите, а будоражите, заставляя все время думать и размышлять.
Альберт, очень полезная информация в целом! Мудро и сильно! Благодарю 😊
Замечательный урок и в нужное время) Благодарю!
Альберт, вы исцеляете! Спасибо!
Альберт, благодарю от всего сердца за столь актуальный и важный для меня урок. Я выбираю и применяю на практике свои права, ответственность и ставлю свои границы и сообщаю о них окружающим, если они нарушены. Также, я организую свою жизнь, чтобы мои потребности удовлетворялись. Во всем этом я поддерживаю баланс. Сейчас я даже хочу сделать такой плакат с правами, ответственностью и границами и повесить его на видном месте, каждый день на него смотреть, читать и применять на практике. Желаю вам вдохновения, творчества, сил на новые интересные и полезные уроки.
Альберт, спасибо❤ огромное за этот нужный мне урок. Я буду пересматривать и сделаю конспект 😊
Альберт, огромное спасибо за урок. Я даже не знаю, что из этого урока для меня является самым важным- знать свои права? Конечно ! ,строить границы ? Однозначно!, брать ответственность за свою жизнь? Да, не всегда получалось.Оказалось, все пункты важны для меня. Всегда чувствую себя почему то виноватой, т. к. не могу отказать человеку , думаю, что я всегда кому то что - то должна , что что-то не доделала, не могу выстраивать границы, поэтому часто чувствую себя неудовлетворенной, обиженной, и понимаю что не всегда беру ответственность за свою жизнь.
Очень хочу выстроить свою жизнь гармоничной, жить в радости, любви, заниматься интересным делом, окружать себя интересными позитивными людьми. Очень надеюсь, что твои уроки мне в этом помогут! Ещё раз благодарю ❤
Моя жизнь, мое благополучие, мое самочувствие только моя ответственность. Тяжело это признавать, но сейчас я выбираю смотреть и претворять это в жизнь с легкостью. Спасибо, Альберт!
дорогой альберт! я обожаю делать тренировки под ваши видеоуроки, они существенно разбавляют местами дискомфортный процесс физических нагрузок (добавляя не всегда комфортный процесс нагрузок умственных))))
многие вещи помогли мне стать лучше и привнести изменения в мою жизнь, посему благодарю вас и ожидаю дальнейших работ!
И я тренируюсь утром под видео Альберта 😊
Альберт, добрый день! Хочу сказать огромное спасибо за ваш канал и уроки. Месяц занимаюсь по ним и со вчерашнего дня стала видеть многое "между строк"!!! Это не передаваемо. Я чувствую себя сейчас намного увереннее. ❤
Розовые очки со временем и опытом разбились стеклами внутрь. Вы правы, люди по большей части хищники, идеализировать нельзя никого.
Спасибо за ваш разбор. За четкое определение зон границы, ответственности и прав. Много полезного взяла для себя.
Моя задача, как взрослой: вернуть себе свои права, вырастить ответственность, ставить уверенно границы и удерживать баланс !!! Спасибо за этот урок! ❤ Буду жить в балансе😎
❤ Услышала, поняла, приняла с благодарностью ❤
Спасибо большое! Сам факт того, что вы подняли эту тему, уже дал пендель в нужную сторону! Спасибо!
Благодарю Вас, Альберт! Как всегда очень ценно!
Альберт Вы уникальный. Вы «вправляете мозги» и изменяете мировоззрение. Жаль конечно, что мне сейчас уже 47, я думаю, если бы я Вас слушала лет в 15, моя жизнь, самооценка и взаимодействия с миром вокруг меня были бы гораздо созидательней и легче😊❤
Огромная, человеческая благодарность Альберт, за ваш бесценный труд. Как всегда море пользы ❤
Альберт, еще даже не дослушала Вас, но хочу сказать, как у Вас все просто в хорошем смысле этого слова:)). Вы умеете простыми словами рассказать о сложных вещах.
Спасибо, что не следуете трендам (подачи информации, визуала, прогрева). Спасибо за Вашу настоящность, следование принципам, и в целом за Ваш продукт! Обожаю Вас! 👏👏👏
Альберт, принимаю новый урок с благодарностью. Слушаю с радостью. Мысленно желаю вам и близки процветания и благоденствия. Потому что все ваши слова просто попадают в мозг и в душу. Я проследила за телом-уходит напряжение и спазм мышц и выравнивается дыхание и сердцебиение! ♥️
Огромное СПАСИБО !!!
Отлично как всегда !!!
Приняла с благодарностью!!!❤
Альберт благодарю вас за уроки 🙏Слушаю и учусь у вас второй месяц и вижу результаты изменений в себе.Особенно нравятся разборы фильмов,просто the best 👍
Отличный урок. Глубокая признательность❤
Благодарна случаю, что то, что Вы в данный момент вгавариваете в себя так отзывается и мне в данном отрезке моей жизни. Особенно ценным для меня являются жизненные истины, которые Вы повторяете урок от урока. В независимости от того, как различны темы - истины часто одни и тоже. И чем чаще я их от Вас слышу и примеряю на разные ситуации в своей жизни- тем лучше они укладываются у меня в голове и тем полезнее становятся и все пройденные уроки. Благодарю за Ваше ценное время и труд, что Вы делите с нами.
"Меня никто не может заставить сделать то, что я не хочу делать.
Я забочусь о близких мне людях не потому что они заставляют меня это делать, а потому что я хочу это делать, это важно для меня, ценно. Это не обязанность, а добровольное обязательство которое я на себя беру." Это надо запомнить! Благодарю!
Все в точку! Спасибо, как всегда великолепно!
Всегда сиотрю с удовольствием Ваши ролики❤
Благодарю Вас от всей души! Я обо всем этом как будто впервые узнала и прозрела. Лично мою жизнь это видео уже сделало лучше! ❤ и я посылаю Вам лучики добра, света и благодарности 🫶
Благодарю Альберт. Это было очень актуально и полезно. Теперь буду внимательнее отслеживать в себе эти вещи. Продолжай трудиться у тебя хорошо получается!
Альберт, вы вносите порядок в моей голове, как же все четко и понятно, спасибо вам за вашу работу.
каждый день слушаю по одной лекции и конспектирую что бы лучше зашло. это лучшие проработки, что мне попадались
Скучала по таким урокам! Спасибо Альберт!
Спасибо!!! переслушаю не раз👍 Огромная благодарность🙏🙏🙏 что вживили в меня этот живой здоровый организм👍
Спасибо большое! Мне очень нравятся ваши уроки. Очень полезно еще раз вспомнить, что нельзя изменить другого.
Альберт, спасибо большое за этот полезный информативный материал 🙏🏼🔥 в меня максимально глубоко проникает информация именно в моменты Вашего лютования, вот прям максимально созвучно💪🏼
Планирую прослушать его несколько раз + конспект.
Для себя добавлю пункт: Я отказываюсь нести ответственность за чувства других людей (этот пункт поможет мне не гнобить себя чувством вины).
Волшебник Альберто, тема как по заказу и вовремя. Признательна Вам за шикарное видео.
Эти уроки для меня спасение. Огромнейшая вам благодарность за ваш труд. ♥
Я очень вам благодарна за ваш канал и что увидела на просторах TH-cam . Благодаря просмотров ваших видео . Мое восприятие мира меняется ❤
Ваш урок был очень полезен для меня и моей девушки. Спасибо!
Спасибо, Альберт. Очень полезный урок, особенно зашел пересмотр негативных убеждений, и конечно Ваше пение:)
Пазл сложился, супер материал, огромная благодарность 🤝🔥💫
Мне было важно понять,..что у меня есть права!А потом уже всё остальное.Благодарю,Альберт!❤
Очень полезный урок! Особенно важно было узнать про личные границы!
Альберт, урок прекрасен. ..Я лютую"- прекрасное выражение. Здорово! Хороший урок! Спасибо!
пересматриваю уже пятый раз, становиться как то спокойнее 😁 спасибо!
Самодостаточные уроки 🔥Альберт уникален во всём!
как легко стало дышать после этого видео, спасибо, Альберт!
Снова Альберт, дорогой! С нетерпением жду новые выпуски. Недавно познакомилась с Мурашовой, это такой психолог советский/ая. Речь Альберта просто целебна после такого, с его уважением к личности, к людям, детям, с его логикой, разумностью
Причем здесь упоминания психолога советского? Можете объяснить?
Thanks!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤯🤯🙏🙏🙏спасибо, вы такой молодец 👍🏻 не много таких 🧐🧐🧐💫🌎
Конспектирую с чувством благодарности! 🫶🏻❤️
То, что другие люди не читают мои мысли, для меня было открытие, но не сейчас,а до этого, вы подтвердили мои мысли и усилили эффект от этого открытия. Я не говорила о своих чувствах, думала , что другие должны их угадывать, так же как угадываю их я,( да, и я думала, что читаю мысли и знаю, что нужно другим,)и должны обращаться со мной так же, как и я. Я всегда была не довольна людьми и их обращением со мной. Теперь я поняла, что причина во мне и озвучивать свои желания и мысли очень важно. И еще о предутилизации, недавно я поймала себя на мысли , что с одной знакомой я не люблю общаться, потому что она излишне заботится обо мне. Пока она стелит солому, я чувствую себя глупой, ребенком. И теперь я поняла почему. Я не хрупкая, я не сломаюсь. Зачем стелить солому там, где она вообще не нужна. На каждый пустяк.
Очень классный выпуск, хотелось бы его пересмотоеть. ❤
Очень понятно и интересно рассказывает Альберт, слушаю внимательно,вникаю и делаю мысленно пометки для себя,а что у меня вот тут,а что там,а как лучше будет для меня и так далее. Учусь многому, развиваюсь, благодаря Альберту. Спасибо!
Ура,ещё видео! Спасибо большое за видео!
Каждый из пунктов в правах и в ответственности - это отдельная тема и проработка себя. Очень объемный урок. Буду его слушать неоднократно.
Спасибо, Альберт! Это бесценно!
После просмотра у меня появилось желание , намерение-поменять себя, ну потренироваться над изменениями с собой. Даже написав это- я уже действую!
Альберт,Вы очень умны,мне кажется с Вами разговаривать великое удовольствие .Смотрела Ваше интервью,где Вы рассказали о своем пути,очень вдохновляете, круто 🙌 Благодарю Вас!
Альберт, принимаю с благодарностью ваши интересные и полезные выпуски. Радуюсь, что они выходят каждый день уже 5 дней подряд. Я сегодня поняла, что с удовольствием прошла бы онлайн-курс у вас.
Знаю, что у вас только офлайн обучение. А добираться до Москвы или Санкт-Петербурга от моего региона достаточно долго.
Представляю, как приятно было бы по вечерам после рабочего дня обучаться. Это позволило бы мне расширить свои знания, находясь дома.
Да, книги ваши очень помогают в работе над собой, над своим мышлением, отношению с другими.
А вот такой онлайн-курс бвл бы ещё и интересен возможностью общению с однокурсниками-единомышленниками)
Надеюсь, в будущем у меня (и не только) будет возможность стать участницей вашего онлайн-курса❤
Слова- это лишь мнение человека! Это гениально!!!!
Была с Вами. Ушла. Черт побери- не могу без ваших "Альберт разлютовался*.
Обожаю Вас.
Альберт, благодарю.🌄💐
Благодарю вас, Альберт, за то, что делитесь знаниями!!!❤
Благодарю, прекрасный урок!
Здравствуйте Альберт.
Смотрю ваши видео, выполняю работы письменно, но не всегда. Часто слушаю в поездке на работу. Заряжаюсь хорошими мыслями!
Благодарю за ваш труд!
Для меня тема личных границ и не только, в принципе мышления, очень остры. Канал Альберта это кладезь информации, которая помогает мне личностно рости! Спасибо ❤ Ребят, кто это смотрит тоже, вы на ступень выше других
Благодарю за ценные уроки😊
Я ответсвенна за себя и за совю жизнь
Я имею право отказать и только я могу включать свои чувчтва, и никто другой.
У меня есть границы между мной и сказанным мной нет/стоп/нельзя.
Я удерживаю баланс.
Благодарю 😊❤
Благодарю 🙌 было полезно все
Альберт, благодарю за видео. Очень нравится подача❤
Благодарю вас Альберт! ✊💎✊
До чего понравилось лекция,
всё по делу, всё по делу!
Да с открытыми глазами быть важно!🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
Вы для меня открытие... Для меня стало открытием что мои слова это фильтр восприятия по своему другого человека, я всегда считала что как я говорю так и воспринимает человек, теперь понимаю что я то, тоже по другому воспринимаю слова других людей😂😂😂😂😂
Все полезно! Это замечательный урок! Мне он точно поможет в жизни. Многие обороты записывала, т.к. не говорю так в жизни. Теперь многое может поменяться и мои границы будут прорисрвываться при общении. Здорово!
Не хочу своим комментарием каким либо образом повлиять на вас, Альберт (без завышения значимости). И все же скажу (опять же, как вы говорили извиняюсь чтобы делать дальше), но все же так как это уже будет прочитано через призму осознанности говорю : что у вас очень колоритная, своя уникальнейшая и така для меня привлекательная подача, ваш стиль речи. Мне очень нравятся ваши видео. Спасибо большое вам, Альберт. Всех благ желаю ❤
Благодарю вас, Альберт!
Законспектировала себе, теперь буду думать. Есть о чем поразмышлять
Альберт, спасибо Вам огромное! Невероятно Крутая, полезная, структурированая информация! Невероятно! Вау! 🎉
Очень важная тема для меня. Баланс... надеюсь этот просмотр сформирует новые нейронные цепочки 😊. Благодарю вас🙏
Как же мне нравится сарказм на фоне серьёзной темы от Альберта))
Многое слышал и интуитивно доходил, а главное, что помогло в этом видео, так это укрепиться в правильном понимании.