Rouleau de Massage DECATHLON - Apprenez les Bases du Foam Rolling.

Je m'appelle Magali Roby, je suis PERSONAL TRAINER et MASTER TRAINER TRIGGER POINT, marque avec laquelle j'ai collaboré pour la France et la Belgique.
Ici, je vous présente le design technique du Rouleau de Massage DOMYOS, les bénéfices de la pratique du Foam Rolling et les bons gestes à adopter.
Pour aller plus loin dans la pratique, comprendre ses fondations et les bonnes postures à avoir, je vous offre ma MASTERCLASS "TOP 6 des AUTOMASSAGES Essentiels". Dans cette leçon je vous enseigne une séance pour le corps entier et les bonnes pratique du Foam Rolling.
Cliquez sur le lien ci-dessous pour recevoir cette MASTERCLASS
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Belle pratique à tous!