존재하는 양상으로 수련함으로써 행복해지는 방법 [명상, 뇌를 바꾸다 16회]
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ค. 2024
- #장현갑 #명상 #뇌를바꾸다
00:00 영상 시작
01:25 비 판단적 태도와 수용성의 증가
06:21 존재하는 양상으로 수련하기
14:20 행동양상의 특징
15:53 존재양상의 특징
23:43 행복 6계명
장현갑 교수의 '명상, 뇌를 바꾸다' 열여섯 번째 시간.
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![명상 훈련은 뇌의 특정 부위를 변화시킨다 [명상, 뇌를 바꾸다 17회]](http://i.ytimg.com/vi/8lde3ALMggc/mqdefault.jpg)
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