¿TIENES DOLOR CERVICAL DESDE HACE TIEMPO? ¡Trabaja la PROPIOCEPCIÓN! - La Propiocepción. Capítulo 3.
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2020
- En este tercer capítulo hablamos de la importancia de la propiocepción en persona que sufre dolor cervical con asiduidad y que se mantiene en el tiempo, además, nos va a permitir prevenir lesiones.
MATERIAL UTILIZADO:
Hermanos de Freddy (Freddy es único): amzn.to/2wSCUWz
Goma elástica para ejericicios: amzn.to/30yiygS
Pelota utilizada en el ejericicio con la pared: amzn.to/3ndsTsi
Pelota, opción 2: amzn.to/33wwlGy
Juego de toallas a buen precio para el ejercicio: amzn.to/2F3BdtB
Puntero láser: amzn.to/3d3k53q
PERFILES DE INSTAGRAM:
FisioenTi: fisioenti?...
Pedro: / pedroharoga. .
Esther: / esther12697. .
EMAIL DE CONTACTO:
fisioenti@gmail.com
Gracias por la info colegas, un abrazo
gracais:)
Gracias a vosotros por el apoyo!
Hola, muy bueno, cuántas veces a la semana?
Hola! Todo suma, el simple hecho de pasar de 0 a 1 vez a la semana, ya será significativo. Y luego, al ver que tampoco se sufre, lo suyo sería intentar replicarlo 2 o 3 veces por semana
Muchas gracias, si porque lo hice y los días siguientes me quedó entre cansada y algo sentida la zona. Gracias por si respuesta. Abrazo grande ❤