Świetny materiał! Dzięki! Akop, czy mógłbyś podać jakie dokładnie badania krwi wykonać (chodzi o to które parametry zbadać), czy jakie ty wykonujesz, aby wiedzieć czy wszystko w naszym organizmie jest w porządku przy okazji regularnego trenowania siłowego. Ja zapytałem swojego lekarza rodzinnego....spojrzał na mnie poirytowanym wzrokiem, widocznie dla NFZ lepiej leczyć niż zapobiegać.... Pozdrawiam!
o wiele lepsza jakość filmu i samego dźwięku niż przy ostatnich wykładach więc od razu lepiej się ogląda 😁 ja sobie włączyłam do gotowania 😁 2 w 1 przyjemne z pożytecznym 😉
Oglądałem Pana filmik o zmianach hormlnalych i mam pytanie o tych estrogenach i białku jak wpływa i czy wogóle wpływa na długość stosunku u mężyzny. Mam troche z tym ostatnio problem, podnosze duże cięzary i chciałbym się dowiedzieć czy ma to jakiś wpływ, bo wcześniej jak nie ćwiczyłem na siłowni i nie stosowałem 'swojej diety' nie miałem z tym większych problemów ;p ;) ??
Adrian Markowicz bo na studiach nie ucza niczego konkretnego poza doslownie pojedynczymi przypadkami, pamietaj ze na uczelniach zostaja ci ktorzy nie potrafia sobie poradzic w normalnym zyciu , wiec jak taki gosc ma cie nauczyc czegos konkretnego jak on nic konkretnego nie potrafi ....
Dokładnie... WODA najtańszy, najbezpieczniejszy i najskuteczniejszy suplement prozdrowotny !
Bardzo fajny wyklad, milo sie slucha. Konkretnie podana wiedza bez zbednej otoczki, brawo!👏🏼💪🏽 czekam na dalsze czesci:)
Super 😊 nadal żałuje ze mnie nie było, ale fajnie ze wykład pojawił sie na youtubie. Czekam na kolejne czesci
Świetny materiał! Czekam na dalszą część :)
Rewelacyjny wykład Akop ! czekam z niecierpliwością na kolejne i czekam aż odwiedzicie Wrocław. Na pewno będę na sali jako słuchacz :D
Super.Czekam na kolejną część :)
'trzecia połowa' i tak nie osłabia mojej sympatii do Akopa ;)
Akop, jak budzę się w nocy i chce mi się pić to znaczy, że za bardzo się odwadniam ?
Świetny materiał! Dzięki! Akop, czy mógłbyś podać jakie dokładnie badania krwi wykonać (chodzi o to które parametry zbadać), czy jakie ty wykonujesz, aby wiedzieć czy wszystko w naszym organizmie jest w porządku przy okazji regularnego trenowania siłowego. Ja zapytałem swojego lekarza rodzinnego....spojrzał na mnie poirytowanym wzrokiem, widocznie dla NFZ lepiej leczyć niż zapobiegać.... Pozdrawiam!
SUPER MATERIAL, OBY TAKICH WIECEJ!!
o wiele lepsza jakość filmu i samego dźwięku niż przy ostatnich wykładach więc od razu lepiej się ogląda 😁 ja sobie włączyłam do gotowania 😁 2 w 1 przyjemne z pożytecznym 😉
super poprowadzony wykład :)
8:36- Szacun za ten żart, Akop! ^^
Oglądałem Pana filmik o zmianach hormlnalych i mam pytanie o tych estrogenach i białku jak wpływa i czy wogóle wpływa na długość stosunku u mężyzny. Mam troche z tym ostatnio problem, podnosze duże cięzary i chciałbym się dowiedzieć czy ma to jakiś wpływ, bo wcześniej jak nie ćwiczyłem na siłowni i nie stosowałem 'swojej diety' nie miałem z tym większych problemów ;p ;) ??
Człowieku jesteś wspaniały! Dziękuję i moc zdrowia dla Ciebie!
kiedy będą wrzucone kolejne ;D?
Mateusz Narewski co wtorek ;)
No pierwszy raz trafiłam na jakiś sensowny materiał na temat redukcji. Dzięki!
👌👌👌👍
Akop a czy można "przedawkować" wodę? Jak piję wodę z cytryną to czy jest możliwość że wypiję jej za dużo i mogę sobie tym jakoś zaszkodzić?
Malgorzata Anna Konarzewska Za duża ilość wody może chyba wypłukiwać minerały z organizmu.
Malgorzata Anna Konarzewska glupote wlasnie przedawkowalas.... uwazaj zebys tylko powietrza oddychajac nie przedawkowala
Można wypić za dużo wody, jest to wtedy szkodliwe, ale niestety nie pamietam jakie mniej więcej to są ilości
Świetny wykład, dobrze się tego słucha :)
świetny materiał
Ja studiuje na awf wychowanie fizyczne a takich wykladow nie mam :
Adrian Markowicz bo na studiach nie ucza niczego konkretnego poza doslownie pojedynczymi przypadkami, pamietaj ze na uczelniach zostaja ci ktorzy nie potrafia sobie poradzic w normalnym zyciu , wiec jak taki gosc ma cie nauczyc czegos konkretnego jak on nic konkretnego nie potrafi ....
Super wykład :) PS myślę, że fajnie jakbyś trochę popracował nad dykcją. Momentami nie za bardzo rozumiem co mówisz😝
dobry materiał podoba mi sie.
super.profeska.
Dzieki Akop
Zabrakło czegoś ważnego genetyka tylko 30% populacji trenując będzie miała przyrost mięśni reszta będzie tylko redukować tłuszcz.