Lélegezz szabadon! Egyszerű légzőgyakorlatok a helyes légzésért! Mindennapi mozgásaink 5. rész
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2021
- A videóban található gyakorlatok végzése előtt, bármilyen légzőszervi vagy keringési probléma esetén kérje ki szakember véleményét!
A gyakorlatok végzése során ügyeljen rá, hogy orron át vegye a levegőt és szájon át fújja ki!
Ha tetszett a videó iratkozzon fel TH-cam csatornánkra is!
