מצוין!!!! אתה יכול בבקשה לעשות סרטון על קקאו. חשבתי שאני שותה משקה בריא אך מתברר שרוב הקקאו הנמכר בחנויות אינו איכותי. מהו אם כן הקקאו הטוב ומה מבדיל אותו מהרע ומאין לקנותווווו
במקום לדבר על טחינה שאולי יש בה דברים לא בריאים תדבר על שומנים בבשר ושומנים מהחי שמזיקים בהרבה יותר ועושים לאנשים סתימות עורקים התקפי לב ארועים מוחיים וכו' גם הגבינה צהובה עם שומן גבוה רע מאד תודה רבה לך שאתה מדבר על בריאות דבר שכמעט ולא מדברים עליו ❤❤❤❤
אני אדם בן 63 אוהב טחינה ,ואוכל יחסית הרבה טחינה,אני אדם בריא ,אבל לפני כמה חודשים ,נהייה לי דלקת ביד,אז אני מבין מפני שאני אוכל טחינה מלאה גולמית ,אני מזיק לעצמי? אשמח לקבל תשובה,תודה מראש.
סרטון חשוב לכל צרכני הטחינה. אני ריפיתי את עצמי מדלקות תוך כדי המנעות מאכילת טחינה יום יום. לא ידעתי שאומגה 6 הוא הגרום העיקרי לדלקת. יש בשוק מעט מאד 2/3 יצרנים שמנביטים את הסומסום לפני הטחינה שלו.
Omega 6 If its cold pressed its not oxidised and we should benefits from the GLA what we missing in our diet The last story you mentioned It sounds like he wasn't in ketosis Was he eating it with carbohydrates?
Hey. We have enough omega-6 in food, even too much in relation to omega-3. This is exactly what I said, that there is a need for a pestle, which is cold pressing, He ate some carbs but was not in ketosis
מוסבר מצויין ברור ובטוב טעם. תודה שי !
בשמחה!!
בקיצור... הכי טוב לעשות ממנה חלבה תוצרת בית ולשכוח מעניין הבריאות - זה פשוט טעים בטירוף :-)))
בדיוק או להכין לבד
תודה לך, שנה טובה לך ולמשפחתך בריאות שמחה ונחת.
שנה טובה
בוקר מבורך שי!
תודה רבה
בשמחה
הסרטון עושה רושם מאוד מקצועי, אשריך
תודה רבה שמח לתת ידע !!
סרטון מצויין, למדתי דברים חדשים וחשובים. תודה🌻
בשמחה
תודה רבה שי !
בשמחה!!
האם טחינה גולמית גם בסדר אשמח לתשובה לי יש כולסטרול גבוה רוצה להפסיק מהכדורים
תודה על המידע
תודה רבה!!
תודה על החידושים בעיניין הקלוריות❤
תודה רבה על כל המידע הזה
ממש חשוב תודה רבה
שלום, אתה מרתק בהסבריך..המון תודה😅
בשמחה !!
מעולה!
תודה
בהצלחה!!
טחינת אל ארז משומשום מלא היא מעולה ❤
יש לחלק בין הטעם לכל הענין הבריאותי.
תודה רבה
שלום לשי, סרטון מעולה. בבקשה על איזה יצרני טחינה אתה ממליץ? אודה לך על תשובתך.
אמרה , או טחינה ביתית
תודה רבה, נוסף לי ידע רב. אני משתמשת רק עם טחינה אתיופית משומשום מלא מונבט.
👍
איפה קונים כזה?
תודה רבה
שומשום מונבט הוא מר מאוד. לא ברור איך מוכרים טחינה משומשום מונבט
נכון אבל מוכרים
אתה אלוףף ומיקצועי
תודה
בסוף הסרטון אמרת שאם לא מוצאים טחינה משומשום מונבט עדיף טחינה משומשום לא מלא על פני מלא לא מובן אם הטחינה משומשום מלא עשירה יותר במינרלים?
תקשיבו שוב לסרטון !!! חומצה פיטית ואוקסאלית בקליפה של השומשום
@@HORESHTIVIבסדר אבל בהתחלה נשמע שטחינה עם הקליפה יותר טוב.
❤❤❤
מצוין!!!! אתה יכול בבקשה לעשות סרטון על קקאו. חשבתי שאני שותה משקה בריא אך מתברר שרוב הקקאו הנמכר בחנויות אינו איכותי. מהו אם כן הקקאו הטוב ומה מבדיל אותו מהרע ומאין לקנותווווו
תקנה קקאו שלם נא !! תגרוס לבד ותוסיף למזון !! רעיות טוב לסרטון ויש הרבה מה לדעת על זה אז בהמשך !!
שלום. תנסה גם אבקת חרובים
תודה לך על הססירטונים.אגב תחינה. אתיופית. מה דעתך עליה.
הכי טובה
במקום לדבר על טחינה שאולי יש בה דברים לא בריאים תדבר על שומנים בבשר ושומנים מהחי שמזיקים בהרבה יותר ועושים לאנשים סתימות עורקים התקפי לב ארועים מוחיים וכו' גם הגבינה צהובה עם שומן גבוה רע מאד תודה רבה לך שאתה מדבר על בריאות דבר שכמעט ולא מדברים עליו ❤❤❤❤
תודה רבה !! לגבי הבשר אני לא חושב שצריך אותי בשביל זה חחחחח
שבוע טוב!
מה נחשב לצריכה מופרזת??
מעל כף כף וחצי ליום
וזה גם תלוי מה את אוכלת במהלך היום ואם איזה נתונים את מגיע ! אם את רוצה לרדת במשקל או לעלות וכו'
אני אדם בן 63 אוהב טחינה ,ואוכל יחסית הרבה טחינה,אני אדם בריא ,אבל לפני כמה חודשים ,נהייה לי דלקת ביד,אז אני מבין מפני שאני אוכל טחינה מלאה גולמית ,אני מזיק לעצמי? אשמח לקבל תשובה,תודה מראש.
הדלקת נהיתה משומנים ודברים לא בריאים אחרים שאתה אוכל טחינה זה מזון בריא לחלוטין שלא יעבדו עליך.
סרטון חשוב לכל צרכני הטחינה. אני ריפיתי את עצמי מדלקות תוך כדי המנעות מאכילת טחינה יום יום. לא ידעתי שאומגה 6 הוא הגרום העיקרי לדלקת. יש בשוק מעט מאד 2/3 יצרנים שמנביטים את הסומסום לפני הטחינה שלו.
תודה
שי ערב טוב! תודה על המידע👍אם הטחינה אמארה מרה איך אתה מציע לאכול אותה שתהיה טעימה?
חל בלבול קל טחינה אמרה לא כזאת מרה היא דווקא דיי טעימה
שלום לך.. אם אני מכניסה כף שומשום מלא לשייק וטוחנת אותו יחד עם ייתר הדברים, האם יש בזה את החומצות המזיקות? ואולי גם מפסידה את כל הערכים שיש בשייק?
אם את מנביטה אותו יומיים לערך אז זה הדרך הטובה ביותר !! כך רצוי לעשות.
תודה לך!
איפה אפשר לקנות טחינה בריאה ברחיים
ומה כם חילבה??
שלום שי, על איזה טחינה אתה ממליץ?
טחינה אמרה או ביתית
Omega 6
If its cold pressed its not oxidised and we should benefits from the GLA what we missing in our diet
The last story you mentioned
It sounds like he wasn't in ketosis
Was he eating it with carbohydrates?
Hey.
We have enough omega-6 in food, even too much in relation to omega-3.
This is exactly what I said, that there is a need for a pestle, which is cold pressing,
He ate some carbs but was not in ketosis
האם כדאי לקחת אומגה 3 ביחד עם הטחינה בשביל היחס של אומגה 3 ואומגה 6 ?
כן בהחלט
שי האם טחינה הר ברכה טוב כתוב עליו טחינת ריחיים??
לכאורה כן יותר טוב מאחרים וזה גם שומשום איתיופי
רק מה שכן אין פה בריאות אלה רק טעם
שאלה לי אליך בנושא אחר. בקשתי מהרופאה בדיקת בי 12. היא טענה שבאחת מתוצאות בדיקת דם יש לי 500 לכן אין צורך לעשות בדיקת דם לבי12. מה דעתך?
אם עברה יותר משנה אז לא ניתן לדעת מה המצב כרגע אך אם לא היה שינוי דרסתי סביר להניח שזה תקין!! בכל מקרה תמיד אפשר לקחת בי 12 פעמיים בשבוע
שלום שי האם זה נכון שסומסום מונבט הוא מר? איזה טחינה של איזו חברה אתה ממליץ לרכוש?
אמרה או להכין לבד
עשית לי את היום, אני אם תת מישקל גרוע, אז אני צריכה לאכול הרבה תחינה שאוכל לעות משקל. למה הדיאטנית לא אמרה לי זה? ❤
כי היא דיטאנית חחחח יש בזה הרבה אומגה 6 אל תגזימי
הבעייה לא במוצר הטחינה אלא בזה שקילקלו את כול המוצרים שאנחנו ניזונים מהם כול מוצר היום נהפך לרעיל
אם יורשה לי - עזוב את עניין הלהבים שמחממות את הטחינה.... מה עם התנור לפני זה, שמחמם את השומשום בקלייה ? אף יצרן כמעט לא מחמם חום נמוך...
נכון אמרתי את זה בסרטון !!
אכן !!! כתבתי לפני שהגעתי לדקה שאמרת זאת - מחילה ! 🙏👍@@HORESHTIVI
איך הכי מומלץ לצרוך שומשום למצב של אוסטופרוזיס?
מונבט!!
חבל שלא התייחסת לטחינה הגולמית על יתרונותיה ואולי גם חסרונותיה. וההבדל בין אורגנית לבין הטחינה המלאה שומשום מלא.
נכון לא הזגרתי את האורגנית מהסיבה שגם שם יש את כל הבעיות שהכרתי למעט חומרי הדברה!
איך אפשר לדעת איזה חברת טחינה לקנות בדקתי כמה חברות של טחינה גולמית ולא כתוב טחינת ריחיים מה עושים ולא ראיתי טחינה גולמית מזכוכית
לבדוק מונבט , ולבדוק זכוכית יש לטחינה אמרה
מהו שומשום שחור ?תודה
8:49 שומשום מונבט מר כלענה. האין זה מרמז על היותו רעיל? זה לבטח מרמס על היותו בלתי טעים !
לא
עדיף לאכול כל יום כף או שתיים של שומשום
כף
החכמתטותי.הליגודים דלט חדיתח לן לן❤❤❤❤❤❤
צריכת גרגרי שומשום עדיפה?
אם מנביטים וטוחנים לבד!
רוצה להגיע אלך לטיפול אך אצור קשר
מה דעתך האם עדיף לקנות שומשום ולטחון לבד ??
כן הכי טוב !!
מדוע אינך ממליץ על טחינה מסויימת ? אין בזה עבירה על החוק. ואם אין, אז תגיד אין ולא נעסוק בניחושים..
נתתי כללים
שום מגנזיום שלקחתי עד עכשיו לא עזר לי יש לי קוציות שרירים נורה
על איזה טחינה אתה ממליץ?
אמרה או הכנה ביתית
😂😂 הדבר שהכי מזיק לבריאות זה לשמוע לאנשים שמדברים שטויות ומפיצים את זה בסרטונים ביו טיוב