ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Dnešní video bude víc povídací, přeměřím si centimetry, samozřejmě se i zvážím a zhodnotím osmý měsíc na mé cestě za zdravějším životním stylem a kily pryč.
Pokud se ti moje videa líbí a chceš mě podpořit, můžeš mi koupit salát (kafe totiž nepiju 😁🥗):
www.buymeacoff...
Anebo se staň členem mého kanálu tady na TH-cam 💖 Mrkni na více informací:
/ @kilapryc
Kontakt:
kilapryc@gmail.com
Sledujte mě na sociálních sítích:
Tik Tok: / kila.pryc
Instagram: / kila.pryc
Hudba:
Song: Nakton - Amnestic
Music provided by Vlog No Copyright Music
Video Link: bit.ly/47gRHFG
Song: Favene - Fatherhood
Music provided by Vlog No Copyright Music
Video Link: bit.ly/3H7PMsg
#hubnutí #motivace #obezita #hmotnost #váha #jídelníček #recepty #výsledky #progress
Gratuluji a přeji ať se Vám nadále daří hubnout a dál tvořit úžasně motivační youtubový kanál.
❤️ Děkuju za krásný komentář, já jsem moc ráda, že vás to tady se mnou baví 😊
❤👍💪
Ahoj Evičko, jses vážně šikulka... mám radost i za tebe...tim, že tě vlastně sleduji od začátku ....tak je ta změna parádní 👍👍😃😃 Ja vlastně hubnu s tebou...už mám 2 kg nahoře 🤣🤣🤣 Nějak mi to tentokrát nejde no...😢🤣
Tatry mám taky moc ráda, tam si to užijete....
Ahoj Renatko, no nevím, jestli ty vůbec potřebuješ hubnout - sice jsem tě neviděla, ale když si tady chodíš Jesenickou šedesátku, tak to asi nebude taková hrůza ty 2 kilča 😁😁 Ale samozřejmě je důležité, abychom se všichni cítili dobře 😊
@@kilapryc Určitě potřebuji Evi, nejméně 10 ideálně 15 kg...a tu šedesátku jsem přece nedošla 😃😃😃
@@renatapehalova9260 Nedošla, ale že ses vůbec odvážila, to máš můj obdiv. Já u 20 km z toho Pradědu poslední 4 km myslela, že už to nedám, jak mě bolely nohy. Nedokážu si představit jít 30, natož 60 😅😅
Ahojjjjj Evi 😊😊😊
Ve tvých očích je vidět jak moc jsi šťastná ❤ moc ti fandím a posílám velkou gratulaci 🥰💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉
Já osobně brzy oslavím 15 kg😊😊😊 od ledna😅 takže díky za podporu ❤
Papa😘
Ahoj Andrejko, teda 15 kg?! Masakr, moc gratuluju, jsi hrozně šikovná a já jsem moc ráda, že tady s tebou můžu tu cestu sdílet 🥳❤️
Jsi hodně šikovná a ty kila v košíku( jak máslo,tak potraviny) mluví za vše.Držím pěsti a těším se s tebou
Ahoj Jiřinko, moc děkuju! Jinak se ti asi pomíchaly videa, kila v košíku jsou v tom druhém 😁
@@kilaprycvšimla jsem si🙈,ale už jsem to nechtěla psát znovu ❤
Jestli mohu doporučit za sebe co na opary. Je to sice hodně brutální způsob, ale mnou osvědčený a vždy mi pomůže. Když se mi izačne opar tvořit - ty vodové popínky-všechny je propíchám nebo nějakým způsobem naruším a vše potřu Alpou. Ano, štípe to neskutečně a je to bolest, ale nikdy se mi nestalo, že by se opar rozrostl dál. Alpou to potírám potom pravidelně, už to tolik neštípe apěkně se zapár dní zahojí.
Auuu, úplně mě to bolí, jen co to čtu 😀😀 Já jsem zvědavá, zatím mám klid, ale je to samozřejmě ještě hodně brzy od tady těch posledních oparů. Aktuálně beru lysin a B komplex a mám kdyžtak v zásobě ještě dvě mastičky (a lahev slivovice 😅), takže uvidíme, kdy a v jaké míře se ty mršky zase objeví.
@@kilapryc jo, bolí to, je to hodně radikální řešení,ale ta chvíle bolesti se dá přežít a opravdu je pak klid :) a ještě se dají předepsat léky od praktického lékaře, nějaké antivirotika.
@@petrak.k.7699 Ano, ano, léky jsem už letos měla, když se mi udělal opar na očním víčku. Doufala jsem, že jejich účinky budou delší než pár týdnů 😅😅
@@kilapryc jo, stejnou zkušenost mám taky-léky jsou k ničemu, alpa je super
Velká gratulace Evičko, sleduji Vás od samého začátku. Jste velikou inspiraci, díky Vám, mám dole sedm kilo. Jen tak dál. Hezký večer Irena.😊
Moc děkuju Irenko! A sedm kilo naprostá paráda!! Gratuluju moc 🥳😍❤️
Perfektne gratulujem 🎉
Děkuju moc! 😊
Gratuluji Evi, perfektní výsledek🥳 a pomáháte tím určitě dalším a dalším... ❤
Moc děkuju Jani, jsem moc ráda, že na moje videa kouká tolik lidí a někteří si z toho třeba i něco vezmou 🙏 Doufám, že když budu pořád pokračovat dál, tak ukážu, že to opravdu jde (i když se někdy tak nechce :D ).
Ahoj Evičko, jsi šikulka. Já hubnu s tebou, sice ne tak poctivě, ale nějaká snaha tam je 😄 zhubla jsem ze 75kg na 67kg. Tvoje videa mi jsou hodne inspirací, děkuji za ně. Jen tak dál, jsme holky šikovný 💪🏼🥰😄
Jé, Pavlínko, moc gratuluju! Náhodou zhubnout z takové váhy 8 kilo je za těch pár měsíců nádherný výsledek, jsi skvělá!! 😍👏👏
Moc ti to sluší Evičko 😊gratuluji ,jsi šikulka, zvládáš to bravurně 🍀🥰🥗🍏🍓
Ahoj Bohunko, moc děkuju! ❤️
Velká gratulka Evi ❤
Moc děkuju 😍😊
Gratuluji Evi 🎉🎉🎉🎉🎉 to je skvělé jak ti to jde 💙
Ahoj Marti, děkuju moc! Pomaličku, ale jistě! Tak snad časem dám ještě jednou tolik 😊
@@kilapryc určitě to půjde 😊💙 hlavně to neuspěchat, což tobě jde moc dobře 💙
Teda Evi, tomu říkám skvělá práce a hlavně pevná vůle. Moc ti fandím! 🎉🎉🎉❤❤❤ A s těmi opary to může s oslabenou imunitou souviset, nebo já na ně trpím taky a vždy, jak jsem nemocná, tak je mám taky všude a po slunci to samé. Je to velmi nepříjemné, tak snad ten přípravek pomůže🤞🤞🙏🙏
Moc děkuju! Sice to trvá, ale výsledky se časem vždy dostaví a to je velká paráda 🥳😍 Opary nikomu nepřeju, ale na druhou stranu jsem ráda, že v tom nejsem sama a někdo taky ví, jak blbé to je 🙈
Dokáží dost znepříjemnit jak už dovolenou, tak náladu celkově, nebo to bolí jako čert i během hojení (to je snad nehorší stádium) a člověk se nemůže ani usmát! U mně jejich jediné pozitivum bylo, že jsem nemohla téměř jíst, ale to jsem zase pak rychle poctivě dohnala, aby mně náhodou neubylo..:) Přeji rychlé hojení a nějákého imunologa, co s tím virem pořádně zatočí. 🤞🤞😍
Evičko krásná práce blahopřeji, moc Ti to sluší. K těm oparům ještě Ti chci poradit je očkování. Zeptej se praktické lékařky na to. Přeji Vám krásné dny a mějte se krásně s Vláďou.
Moc děkuju Helenko! O očkování jsem neslyšela, za zeptání nic nedám 😊 Vláďovi pozdrav vyřídím, taky se měj krásně ❤️
Evi, jsi prostě borec
Děkuju Jiřinko, snažím se 😁 Tím, že opravdu nikam nespěchám a tolik to nehrotím, tak mi to ani nepřijde jako nějaká extra velká námaha 😊
Ahoj musim ti pogratulovat k 8 mesiacom a 20 kg dole. Ide ti to skvele len tak dalej drzim palce. Ta pusa vyzera ovela lepsie.
Ahoj Juraji, moc děkuju! Jojo, jsem ráda, že už se to hojí a už mě to neomezuje 🙏
Evi tak to ti moc gratuluji je to úžasnej výsledek😊❤
Děkuju Jani, bez vás všech tady by to rozhodně nešlo tak dobře ❤️
Super gratuluju🎉
Děkuju moc Gabčo 😊
Tez se pridavam a moc gratuluji🙂🏅
Moc děkuju Andrejko ❤️
Evi, prima🎉obdivujuv disciplínu a píli, se kterou děláte tabulky všeho možného. Já nějak ve svých 60 nemám tu vůli a přitom vím, že bych potřebovala něco dělat jako sůl. Jsem lenoch 🥴
Mili, taky mi to trvalo celý minulý rok až do listopadu, než jsem překonala já tu svou lenost a rozhodla jsem se doopravdy začít. A hodně mi pomáhají tady ty videa a vy všichni, kteří na ně koukáte, je to taková další míra odpovědnosti, abych nezklamala sebe ani vás 😊 Jinak tabulky miluju, ty mi taky hodně pomáhají uvést si vše do správné perspektivy 😊
Super kočko, blahopřeji.😀
Moc děkuju! 😍
💯💞🍀
❤❤❤
Super. Ide ti to pekne dole
Moc děkuju! Pomalu, ale jde to 😊
♥
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Boreeec❤
Děkuju Míšo 😍
Nechci hejtit, je to samozřejmě úspěch. Nedávno jsem četl článek jakési paní doktorky obezitoložky, že pokud dnes žena zvládne shodit 20 kilo váhy a dokáže tu váhu dlouhodobě udržet, rovná se to zázraku. Tak uvidíme, začíná to být napínavé.
wau- som zazrak potom :-D
Skoro jako detektivka :D Uvidíme, jaký bude mít konec. Snad se ještě nezaseknu a pojedu dál :)
@@denisadeni1840 Zas a znovu gratuluju, že se ti to povedlo a daří se držet! 👏
@@kilapryc to som panovi pisala. On vie mat na vsetko odpoved a komentar :-) Hlavne ked idete inym stravovanim ako on odporuca. Kaloricky deficit mu nic nehovori
@@denisadeni1840 Jj vím, že to nebylo na mě, ale gratulaci myslím ze srdce upřímně! Doufám, že se do toho bodu taky dostanu. Jinak se hádat nebudu, prostě každý na to očividně máme jiný názor, mně kalorický deficit aktuálně vyhovuje a nevidím důvod, proč to měnit, když to zatím funguje tak, jak to mám nastavené 😊
❤