【健康上菜】滋陰補氣養生雞湯~藥膳加入"驚奇蔬菜"!│《經典好節目》健康NO.1_精選版

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2020
  • 📣 食譜|滋陰補氣養生雞湯⇙⇙⇙
    🍴食材所需🍴
    ✔ 雞腿
    ✔ 米酒
    ✔ 薑
    ✔ 香菇
    ✔ 高麗菜
    ✔ 節瓜
    🍴藥材所需🍴
    ✔ 參鬚 (3錢)
    ✔ 何首烏 (3錢)
    ✔ 沙參 (3錢)
    ✔ 玉竹 (3錢)
    ✔ 桂枝 (2錢)
    ✔ 枸杞 (3錢)
    ✔ 紅棗 (5個)
    [步驟]
    ① 加入桂枝以外的藥材,用水煮20分鐘成中藥湯汁
    ② 將桂枝、雞肉、香菇放入中藥湯汁裡燉煮約40分鐘
    ③ 節瓜、高麗菜加入煮熟,調味後、起鍋前滴上少量米酒即完成!
    想看更多《健康NO.1-健康上菜》精選版 手刀點入此連結➟➟goo.gl/hWwEJT
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    #經典好節目 #健康NO1 #健康上菜 #八大電視
    ◇本影片為回顧影片,僅供參考◇
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