Ещё раз для особо одаренных! В данном ролике я рассказываю про свой личный опыт, никого не призывая делать также. Я поделилась своим результатом и диетой, которую ввела. Не надо мне читать лекции где и в каком количестве вырабатывается в нашем организме холестерин, я это и без вас прекрасно знаю, работая в медицине много лет. Не тратьте свое время и не строчите мне простыни своего «ценного мнения». Идите к врачам, пейте свои статины и наплюйте на БАДы. Каждому своё.
Я принимаю хофицин на основе экстракта артишока. Артишок содержит лютеолин, антиоксидант, создающие барьер образования холестерина. Пью липовый чай, томатный и морковный соки, ем зелень - шпинат и сельдерей, чеснок, льняное семя, фасоль, баклажаны все это помогает держать холестерин в норме. Стараюсь больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
Огромное спасибо,нас много с высоким холестерином,никто не разбирается от чего он повышается,а сразу садят на статины,я тоже из числа тех кто против такого подхода,тем более знаю от чего у меня подскочил холестерин, спасибо вам милая девушка что поделились своим методом.
Сегодня тоже узнала, что высокий холестерин Сразу выписала терапевт статины. Конечно я не собираюсь их пить. Я веду активный образ жизни. Много физической нагрузки , от этого возможно и высокий холестерин Читала много информации. Тоже задаю вопрос, как де наши родители жили и не знали, вооообще об этом холестерине. Как они дожили до старости, прям и не знаю. На днях слушала хирурга сосудистого., он не советует пить статины. И я больше доверяю ему, чем нашему терапевту. Тоже не люблю пить таблетки, противница всего современного, потому что толку от них, ноль. Но это я пишу, только про себя, и кому это не советую. Каждый решает сам, пить или не пить , эти статины
Ждать инсульта?,без физ. нагрузок,он прийдёт ещё быстрее,если вы,как моя жена целый день в движении,,кухня,дом, огород,,этого мало,холестерин тоже повышен,бляшка перекрывает сосуд в шейном отдело на 40%.Принимает статичны лет семь,бляшка на месте,не увеличивается,ее ошибка,не пила жидкости,не заставишь,теперь пьет из расчета 30мл на1кг.Вес 60 значит 1.8литра Ешьте жирную рыбу,яйца,сл. масло и печень не будет вырабатывать холестерин низкой плотности,поменьше трансжиров......последнее,что слышал,после месяца неделя перерыва,печень восстанавливается,пока писал подумал,вместе с антралем или Эссенциале
хороший ролик, просто и понятно про то, как надо заботиться о своем здоровье обычными, доступными всем средствами. Поскольку врачи утверждают, что ограничения во вредном питании мало влияют на увеличение выработки плохого холестерина (и все-таки влияют), что плохой холестерин вырабатывается печенью самостоятельно, то в первую очередь надо заботиться о правильном питании именно для печени. А все, что вы перечислили и есть здоровое питание для печени.
Нормальный врач назначает не только статины, но и диету.. Мне такой список дали что мама не горюй 🤦♂️.. 3 месяца ел одну гречку рис горох и вареную курицу с индейкой..
Вы очень позитивный человек, вижу,что мы похожи.Мне 61, вмегда высокий был холестерин , 9 в апреле.врачи конечно же " садили" на статитны, а я по жизни" антитаблеточник, кроме цитромона нет ничего дома( поднимаю давление иногда)Подсела на ролики доктора Берга, чуток убрала вес, но и так не ем жирное, майонез делаю сама( без яйца даже), яйца до 8 в неделю можно, жврю чуток с водой👍, крестоцветные,летом зелени много,,уехвла к морю на 52дня( дом в Крыму) Дрма на Севере в рационе рыба, овощи,авакадо, горький шоколад ,яболочная,пастила,! убрала глютен.Сдала анализ---7,5.Снова лекции Берга, Ольги Павловой! Колбасу ,сосиски давно не ем,,паштет из куриной печени, щапеченое мясо как буженина, суповая кура.И конкчно омега 3, у нас водорослевый комбинат, портовый город ,сама дружу ссрвбой, ,технолог! Много хожу,бассейн.Начала пить красный дрожжевой рис( совет моего нового терапевта),не знаю смогу ли понизить.Да..УЗИ шейных делаю ежегодно, врач очень удивилась,,увидев улучшения! Время покажет, есть ли польза от этого препарата.Про артишок слышалв, растёт в моём огороде, полюбуюсь и не готовлю! А ведь стоило бы! Считаю, что всё в нас! Мы ТО, что едим!
Мне тоже 61 год)) Вес 59кг при росте 168см. А холестерин 8, в т.ч низкой плотности много. Это семейное, к сожалению. Узи сосудов шеи не радует, 35-40 % склеротезированы. Давление скачками, но повышенное, хотя всю жизнь была гипотоником. Мучное и сладкое всегда любила, приходится отказываться(( Начала пить семя льна из за омеги 3. Ещё пью настой конского каштана, для сосудов. Прокалываю никотинку по схеме. Двигалась всегда много, но это не помешало прийти к высокому холестерину. Видно с обменом веществ не очень... Посмотрим, что получится после ограничений. Вам здоровья!
При ЗОЖ восстанавливаются и сосуды и ЛПНП от патологий..На укрепление стенок артерий меньше требуется холестерина И гипоталамус даёт команду печени меньше его синтезировать..Важно не холестерин снизить ,а не приводить к патологии стенки артерий,и оболочки ЛПНП. Причинами таких патологий являются излишки сахаров, гомоцистеина, свободных радикалов, гиподинамия, гипотиреоз, высокое давление, стрессы, инфекции.............
Наталья, здравствуйте. Возможно мой вопрос Вам покажется глупым, но не могу не спросить. Подскажите пожалуйста, при повышенном холестерине можно обжаривать овощи в суп или нет? Спасибо.
Ну от состояние наверное больше зависит, у меня мама 2 года назад начала статины принимать, самой справиться у нее не получилось, с побочками более менее справиться помогает коэнзим Q10 от эвалара, мама стала чувствовать себя намного лучше после приема, так что теперь покупаю ей всегда их. А вы большая молодец конечно.
А как же раньше? Об этом холестерине вообще никто ничего не знал.я Наоборот, хоть бы что жирненького поесть. А как же легкие без жира? Они любят жирное. Выдумки все это.Двигаться больше и не нервничать и все.
Одно понять не можем, ведь организм человека состоит из химических элементов?Но все твердят есть натуральное,а натуральное с чего состоит, кругом одни противоречия,все надо есть в меру, да и наверное от генов самого человека,от веры в себя,но ведь старость не победить,она этап жизни человека,но тоже разная!
Я вижу по-своему давлению, что можно есть, а что не стоит. И у меня пропадает желание съесть, что-то в меру, когда я знаю, что будет с давлением. Не голодаю, но обхожу ненужные продукты, которые приносят вред. Химия тоже разная бывает.
Всё правильно говорит я тоже всё это исключила и холестерин 4.9 уже 5 лет,вам решать пить статины и убивать печень или правильно питатся и печень будет довольна
Поставлен был диагноз жировой гепатоз, пол года на правильном питании, снизила вес на 6 кг, убрала сахар, хлеб в принципе и не ела, добавила много овощей. Сделала УЗИ, с печенью всё хорошо, но в желчном образовались два камешка маленьких, а анализ крови стал еще хуже, чем пол года назад, повысился плохой холестерин и триглицериды, хотя АЛТ и АСТ, Билирубин, все в норме. Пью Урсодезоксихолевую кислоту. Что надо еще?
Такая же история. После посещения врача рекомендовали принимать статины. У меня холик 9.5 . От статинов на отрез отказался, сижу на лимоне чесноке и меде. Рецепт есть в ютюбе...
У меня тоже повышен низкой плотности холестерин вроде насколько помню 5,1 или 5,2 чуть выше пограничного значения и полезный понижен по моему 0,78 ммоль если пропишу даже статины можно молча головой кивнуть но не покупать их и не употреблять,а от прописанной диеты быстрее коней двинешь
Зачем такой молодой и симпатичной женщине снижать холестерин? Сам по себе повышенный холестерин не повод к назначению статинов. Есть такая шкала SCORE.. Так вот попадание по такой шкале в "красную" зону является главным поводом к назначению статинов.. Для того, чтобы туда попасть надо быть уже пожилым человеком, с гипертонией, СД2 и курить.. Любые бляшки в браховаскулярных сосудах также являются обязательным поводом к их назначению. Причём назначаются они не курсом, а пожизненно.
Привет лайк😊 тоже стараюсь придерживаться диеты но с калбосой справится не могу. Выходные целыми днями на чяй, кофе☕ бутерброд🍔. Печенье🍪 уже реже стал покупать.
Холестерин 8 назначили статины начала пить снизила до нормы но увы как только не стала пить статины через три месяца опять восемь опять сижу нк статинах
Никогда не принимайте статины, мой горький опыт...при повышенном холестерине 8, доктор назначил статины Розарт 10, принимал в течение 4 месяцев, ночью я проснулся от сильной сухости во рту. Обратился к врачу,сдал кровь на сахар, результат сахар крови 7. Резко прекратил приём статинов. Имейте ввиду. Доктора об этом умалчивают или не знают.
Перестаньте свой "горький опыт" транслировать тем, кому статины жизненно необходимы.. Вы проснулись с сухостью во рту и все пропало? А какой у Вас гликированный гемоглобин? Какой липидный профиль, сколько Вам лет, какя у Вас картина на УЗИ сосудов и еще куча вопросов возникает.. Статины назначаются не только для снижения "плохого" холестерина, а в первую очередь, для снятия воспаления в стенках сосудов, уплотнения атеросклеротических бляшек, если таковые имеются.. Статины назначаются пожизненно, а не курсами и только тогда, когда к этому есть конкретные показания.
Мне 46 лет, впервые холестерин поднялся до 6,4, мне назначил терапевт статины, я решила исключить сладкое, жирное и майонез , мучное я и так не ем, а печенье, зефир, пастила ем всегда с зеленым чаем, грешу только на сладости, потому что больше не от чего
Холестерин в норме, и все остальные анализы, и всегда были в норме, физическая активность хорошая, но бляшки выросли до 35% назначили статины, выбора не было у меня,, что можете предложить? Спасибо!
Не пейте статины не в коем случае!!!статины угнетают функцию печени,ищите хорошего врача который в месте с вами найдет причину высокого холестерина,может быть травы какие-то...но не статины не в коем случае Будьте здоровы,удачи и благополучия вам
Узнала, что статины понижают холестерин в крови. А бляшки всë равно остаются. Так зачем травить организм. От статинов много побочек. В том числе и онкология и Альцгеймер гораздо чаще. Ужас.
Пейте ,не слушайте молодых ,если уже были инсульты , инфаркт,гипертония с сердечной недостаточностью ИБС стенокардия ,то надо пить статины ,они как бы дальше не дают бляшкам в сосудах разрастаться ,как бы цементирует их.Я думаю ,надо ,у кого эти болезни ,а молодым ,я в таком возрасте ,как девушка,и не думал о них ,
@@prosto.nata19 да, вы правы. Ведь болезнь печени, которая вырабатывает плохой холестерин в том числе, это пессимизм, неудовлетворенность жизнью, зависть и раздражительность. Лет двадцать назад читала книгу одной известной целительницы, Лууле Виилма. Она описывала, как болезни связаны с нашим образом жизни и характером. Так вот, про печень мне особо запомнилось, что один из главных факторов - это недовольство властью. Тогда мне это утверждение показалось странным. А потом я еще несколько раз встречала похожие утверждения у других и, главное, замечала, что по жизни это подтверждается.
Вообще ничего не помогло , никотиновую не огу , у меня подагра , мясо не ем , ничего жирного не ем ,причем практически всю жизнь , зожу ,пытаюсь каждый день по 5 км , дома делаю зарядку . Врач говорит , от куда и почему , плохой аш 5 и хороший почти 4 ... очень высокий , прописали статины , я чуть не сдохла .. подагра разболелась тааак !!! Не могу даже ходить , колено заболело , жить не зотелось , поправилась ..перестала ..вот нашла ..есть ситрусовый бергамот и конечно пью разбавленную в воде кукурму и
Сильно большой? Вы это пошутили? У меня 9 я даже внимания не обращаю и статины пить не решаюсь Хотя врач настаивает Мне 61 г Двум смертям не бывать а одной не миновать
странно, а в чем суету углядели. Как раз наоборот, никакой суеты, человек вырабатывает ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ. Здоровый алгоритм жизни. А во-вторых, это не только ради себя, любимой. Забота о своем здоровье , это забота и о благополучии своих родных и близких. Чтоб у них всегда была молодая , красивая и здоровая мама, жена. А не мешок с болячками, который потом гирей может повиснуть на шее близких людей. И, кстати, прививает параллельно эти здоровые привычки своей семье, своему сыну. Заботится сама об их здоровье и показывает пример, как им самим надо это делать, чтоб не было суеты.
Авокадо много не нужно кушать.Вам его 1 шт на 3дня хватит.Найдите информацию за него.И чем можно заменить и будет вам счастье 😊И вообще то , лучше употреблять те овощи ,на которых мы выросли.Наш организм,пока прочитает состав нового продукта,так успеет от него избавиться😊😊
Здоровье дороже денег, каждый день покупаю авакадо, помогает, пью клетчатку и травы в кефире размачива 2 ложечки. Омегу 3. Много хожу пешком, быстрым шагом, мне 75 лет.
@@НинаЖукова-ь3юТо, что здоровье дороже денег понимает каждый. Но далеко не каждый понимает, что не всем дорогие овощи, фрукты и вообще дорогие продукты по карману. И таких людей, которые не могут позволить себе купить что-то подороже, большинство... 😢
Ещё раз для особо одаренных!
В данном ролике я рассказываю про свой личный опыт, никого не призывая делать также. Я поделилась своим результатом и диетой, которую ввела. Не надо мне читать лекции где и в каком количестве вырабатывается в нашем организме холестерин, я это и без вас прекрасно знаю, работая в медицине много лет. Не тратьте свое время и не строчите мне простыни своего «ценного мнения». Идите к врачам, пейте свои статины и наплюйте на БАДы. Каждому своё.
Я принимаю хофицин на основе экстракта артишока. Артишок содержит лютеолин, антиоксидант, создающие барьер образования холестерина. Пью липовый чай, томатный и морковный соки, ем зелень - шпинат и сельдерей, чеснок, льняное семя, фасоль, баклажаны все это помогает держать холестерин в норме. Стараюсь больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
Спасибо большое
Ещё можно добавить лецитин, таурин и альфали полевую кислоту
Благодарю вас Наталья за нужные советы❤❤❤
Хофитол , наверное .. А не кофицил
А какая цифра была плохого холестерина
А я снизила холистерин, ежедневно заправляя салаты из свежих овощей льняным маслом, 1 ст. л на порцию.
Огромное спасибо,нас много с высоким холестерином,никто не разбирается от чего он повышается,а сразу садят на статины,я тоже из числа тех кто против такого подхода,тем более знаю от чего у меня подскочил холестерин, спасибо вам милая девушка что поделились своим методом.
Надо обратить внимание на печень.
Вы молодец,удачи вам и здоровья.Как же ценен опыт позитивно настроеных людей.Спасибо вам за то что поделились
Яйца ем каждый день. Холестерин не от яиц бывает
Наталья, спасибо огромное. Передо мной встал такой же вопрос. И я сделала свой выбор. Полностью с вами согласна.
Сегодня тоже узнала, что высокий холестерин
Сразу выписала терапевт статины. Конечно я не собираюсь их пить. Я веду активный образ жизни. Много физической нагрузки , от этого возможно и высокий холестерин Читала много информации.
Тоже задаю вопрос, как де наши родители жили и не знали, вооообще об этом холестерине. Как они дожили до старости, прям и не знаю.
На днях слушала хирурга сосудистого., он не советует пить статины. И я больше доверяю ему, чем нашему терапевту. Тоже не люблю пить таблетки, противница всего современного, потому что толку от них, ноль.
Но это я пишу, только про себя, и кому это не советую. Каждый решает сам, пить или не пить , эти статины
солидарна с вами
Ждать инсульта?,без физ. нагрузок,он прийдёт ещё быстрее,если вы,как моя жена целый день в движении,,кухня,дом, огород,,этого мало,холестерин тоже повышен,бляшка перекрывает сосуд в шейном отдело на 40%.Принимает статичны лет семь,бляшка на месте,не увеличивается,ее ошибка,не пила жидкости,не заставишь,теперь пьет из расчета 30мл на1кг.Вес 60 значит 1.8литра
Ешьте жирную рыбу,яйца,сл. масло и печень не будет вырабатывать холестерин низкой плотности,поменьше трансжиров......последнее,что слышал,после месяца неделя перерыва,печень восстанавливается,пока писал подумал,вместе с антралем или Эссенциале
хороший ролик, просто и понятно про то, как надо заботиться о своем здоровье обычными, доступными всем средствами. Поскольку врачи утверждают, что ограничения во вредном питании мало влияют на увеличение выработки плохого холестерина (и все-таки влияют), что плохой холестерин вырабатывается печенью самостоятельно, то в первую очередь надо заботиться о правильном питании именно для печени. А все, что вы перечислили и есть здоровое питание для печени.
Большое спасибо за консультацию. От врачей только статины при холестерине6,2. У вас почерпнула много интересного и доступного.
Нормальный врач назначает не только статины, но и диету.. Мне такой список дали что мама не горюй 🤦♂️.. 3 месяца ел одну гречку рис горох и вареную курицу с индейкой..
Наталья спасибо Вам большое за то что делитесь своими знаниями и опытом.🤗💯👍
Дай Бог Вам здоровья!!!!!! Умница!!!!!
Благодарю, с меня лайк и подписка🌹
Вы очень позитивный человек, вижу,что мы похожи.Мне 61, вмегда высокий был холестерин , 9 в апреле.врачи конечно же " садили" на статитны, а я по жизни" антитаблеточник, кроме цитромона нет ничего дома( поднимаю давление иногда)Подсела на ролики доктора Берга, чуток убрала вес, но и так не ем жирное, майонез делаю сама( без яйца даже), яйца до 8 в неделю можно, жврю чуток с водой👍, крестоцветные,летом зелени много,,уехвла к морю на 52дня( дом в Крыму) Дрма на Севере в рационе рыба, овощи,авакадо, горький шоколад ,яболочная,пастила,! убрала глютен.Сдала анализ---7,5.Снова лекции Берга, Ольги Павловой! Колбасу ,сосиски давно не ем,,паштет из куриной печени, щапеченое мясо как буженина, суповая кура.И конкчно омега 3, у нас водорослевый комбинат, портовый город ,сама дружу ссрвбой, ,технолог! Много хожу,бассейн.Начала пить красный дрожжевой рис( совет моего нового терапевта),не знаю смогу ли понизить.Да..УЗИ шейных делаю ежегодно, врач очень удивилась,,увидев улучшения! Время покажет, есть ли польза от этого препарата.Про артишок слышалв, растёт в моём огороде, полюбуюсь и не готовлю! А ведь стоило бы! Считаю, что всё в нас! Мы ТО, что едим!
Мне тоже 61 год)) Вес 59кг при росте 168см. А холестерин 8, в т.ч низкой плотности много. Это семейное, к сожалению. Узи сосудов шеи не радует, 35-40 % склеротезированы. Давление скачками, но повышенное, хотя всю жизнь была гипотоником. Мучное и сладкое всегда любила, приходится отказываться(( Начала пить семя льна из за омеги 3. Ещё пью настой конского каштана, для сосудов. Прокалываю никотинку по схеме. Двигалась всегда много, но это не помешало прийти к высокому холестерину. Видно с обменом веществ не очень... Посмотрим, что получится после ограничений. Вам здоровья!
Живите до 101..
@@НатальяМиронова-щ2оникот.кислоту вы сами,или врач? Где можно узнать про схему уколов? Здоровья Вам,конечно!
@@НатальяМиронова-щ2о7 с лишним - возрастной, некоторы врачи говорят - норма.
Здравствуйте! Я не поняла, так вы едите курицу из супа или нет! И что из мяса употребляете?
Удалось снизить холестерин. А какой он был и какой стал так и не сказали. За какое время?
При ЗОЖ восстанавливаются и сосуды и ЛПНП от патологий..На укрепление стенок артерий меньше требуется холестерина И гипоталамус даёт команду печени меньше его синтезировать..Важно не холестерин снизить ,а не приводить к патологии стенки артерий,и оболочки ЛПНП. Причинами таких патологий являются излишки сахаров, гомоцистеина, свободных радикалов, гиподинамия, гипотиреоз, высокое давление, стрессы, инфекции.............
Спасибо!!! Молодец!!!
Наталья, здравствуйте. Возможно мой вопрос Вам покажется глупым, но не могу не спросить. Подскажите пожалуйста, при повышенном холестерине можно обжаривать овощи в суп или нет? Спасибо.
Ну от состояние наверное больше зависит, у меня мама 2 года назад начала статины принимать, самой справиться у нее не получилось, с побочками более менее справиться помогает коэнзим Q10 от эвалара, мама стала чувствовать себя намного лучше после приема, так что теперь покупаю ей всегда их. А вы большая молодец конечно.
На вайлдерис есть холин, он чистит печень от холестерина.А статины имеют очень нехорошие побочки, которые развиваются незаметно, но обязательно!
А как же раньше? Об этом холестерине вообще никто ничего не знал.я
Наоборот, хоть бы что жирненького поесть.
А как же легкие без жира? Они любят жирное.
Выдумки все это.Двигаться больше и не нервничать и все.
Жир необходим, но в норме . И с овощами, зеленью.
Я очень много двигаюсь, но холестерин 7,5
@@Татьяна-ц2к9ыАналогично. Может это наша норма?
Мне тоже прописали статинов,8,9холестирин,я их заменил ходьбой по 7км кождый день и диета,через 3 месяца норма,не гробье печень статинами
Одно понять не можем, ведь организм человека состоит из химических элементов?Но все твердят есть натуральное,а натуральное с чего состоит, кругом одни противоречия,все надо есть в меру, да и наверное от генов самого человека,от веры в себя,но ведь старость не победить,она этап жизни человека,но тоже разная!
Я вижу по-своему давлению, что можно есть, а что не стоит. И у меня пропадает желание съесть, что-то в меру, когда я знаю, что будет с давлением. Не голодаю, но обхожу ненужные продукты, которые приносят вред. Химия тоже разная бывает.
Спасибо за опыт! Я тоже за авокадо и против икры на Новый год
На новый год то можно себе позволить икру и салаты
Всё правильно говорит я тоже всё это исключила и холестерин 4.9 уже 5 лет,вам решать пить статины и убивать печень или правильно питатся и печень будет довольна
Привет! Я вчера узнала,что у меня повышен холестерин.Врач выписала табл.,но я решила попробовать снизить беэ лекарств.Не люблю табл.пить!СпасиБо Вам!❤
Здравствуйте, а подскажите пожалуйста, что вам посоветовал эндокринолог?. Благодарю.
Наталья ,мне очень понравился ваш ролик ,я сразу подписалась на вас ,потому что общие проблемы
В таком возрасте женщинам ничего не грозит. После менопаузы надо об этом думать.
Почти все что она говорит соблюдаю. Много лет. Холестерин почти 8.
Поставлен был диагноз жировой гепатоз, пол года на правильном питании, снизила вес на 6 кг, убрала сахар, хлеб в принципе и не ела, добавила много овощей. Сделала УЗИ, с печенью всё хорошо, но в желчном образовались два камешка маленьких, а анализ крови стал еще хуже, чем пол года назад, повысился плохой холестерин и триглицериды, хотя АЛТ и АСТ, Билирубин, все в норме. Пью Урсодезоксихолевую кислоту. Что надо еще?
Такая же история. После посещения врача рекомендовали принимать статины. У меня холик 9.5 . От статинов на отрез отказался, сижу на лимоне чесноке и меде. Рецепт есть в ютюбе...
Наталья, а когда повышен хороший холестерин, что вы думаете об этом?
Это хорошо, даже отлично, он защищает вас от атеросклероза
Врачи про статины все знают, но работают по приказу министерства здравоохранения, так как это им приказали ВОЗ.
У меня тоже повышен низкой плотности холестерин вроде насколько помню 5,1 или 5,2 чуть выше пограничного значения и полезный понижен по моему 0,78 ммоль если пропишу даже статины можно молча головой кивнуть но не покупать их и не употреблять,а от прописанной диеты быстрее коней двинешь
А Омегу какую вы покупаете можно узнать?!!!)
Зачем такой молодой и симпатичной женщине снижать холестерин? Сам по себе повышенный холестерин не повод к назначению статинов. Есть такая шкала SCORE.. Так вот попадание по такой шкале в "красную" зону является главным поводом к назначению статинов.. Для того, чтобы туда попасть надо быть уже пожилым человеком, с гипертонией, СД2 и курить.. Любые бляшки в браховаскулярных сосудах также являются обязательным поводом к их назначению. Причём назначаются они не курсом, а пожизненно.
Добрый день! На сколько удалось снизить холестерин?
Пословица - БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ. А не тогда когда приспичет.
Умница! 👍
Привет лайк😊 тоже стараюсь придерживаться диеты но с калбосой справится не могу. Выходные целыми днями на чяй, кофе☕ бутерброд🍔. Печенье🍪 уже реже стал покупать.
Скажите, Наталья,вы ниацин принимаете на постоянной основе?
А какой цельнозерновой у вас хлебушек,?
Здравствуйте у вас холестерин сколько было.
Молодец!
Здравствуйте, какой Омега Вы пьёте?
Омега 3 пейте долго долго,
Омега 3
Холестерин 8 назначили статины начала пить снизила до нормы но увы как только не стала пить статины через три месяца опять восемь опять сижу нк статинах
Статины пьются пожизненно, с них слезть уже не получится.
Никогда не принимайте статины, мой горький опыт...при повышенном холестерине 8, доктор назначил статины Розарт 10, принимал в течение 4 месяцев, ночью я проснулся от сильной сухости во рту. Обратился к врачу,сдал кровь на сахар, результат сахар крови 7. Резко прекратил приём статинов. Имейте ввиду. Доктора об этом умалчивают или не знают.
Да.Статины способствуют повышению сахара в крови.А это ведёт к Сахарному диабету 2 типа.А СД 2 типа способствует развитию атеросклероза..
Перестаньте свой "горький опыт" транслировать тем, кому статины жизненно необходимы.. Вы проснулись с сухостью во рту и все пропало? А какой у Вас гликированный гемоглобин? Какой липидный профиль, сколько Вам лет, какя у Вас картина на УЗИ сосудов и еще куча вопросов возникает.. Статины назначаются не только для снижения "плохого" холестерина, а в первую очередь, для снятия воспаления в стенках сосудов, уплотнения атеросклеротических бляшек, если таковые имеются.. Статины назначаются пожизненно, а не курсами и только тогда, когда к этому есть конкретные показания.
В аннотации про побочки статинов все написано😢, но сухость во рту может быть и по другой причине
Мне 46 лет, впервые холестерин поднялся до 6,4, мне назначил терапевт статины, я решила исключить сладкое, жирное и майонез , мучное я и так не ем, а печенье, зефир, пастила ем всегда с зеленым чаем, грешу только на сладости, потому что больше не от чего
А вы что не читаете листик в упаковке там все пишут и даже противопоказания/надо читать
А сколько был то холестерин)?
Мне тоже назначили статины, пить я их не могу. Физ. Нагрузка есть и питание скоректировала
Настойка восковой моли отлчно с этим справляется.
Оо даа ! Только купить качественную , настоящую редкость
С холестерином справляется?
Холестерин в норме, и все остальные анализы, и всегда были в норме, физическая активность хорошая, но бляшки выросли до 35% назначили статины, выбора не было у меня,, что можете предложить? Спасибо!
Класс!!!
Что скажете про никотинку в ампулах?
Статины- это очень вредно.. нельзя это принимать!
Я питаюсь правильно, двигаюсь много, но уровень холестерина зашкаливает. Как быть со статинами?
Возможно из-за щитовидки холестерин растет?
Шишонина почитайте книгу,там много чего интересного есть,но он не советует принимать статины
Не пейте статины не в коем случае!!!статины угнетают функцию печени,ищите хорошего врача который в месте с вами найдет причину высокого холестерина,может быть травы какие-то...но не статины не в коем случае
Будьте здоровы,удачи и благополучия вам
Утром кушайте жирное.Помогайте печени гонять желчь.А статины яд для печени,диабет и онкология.Сейчас уже все об этом говорят
Зачет❤❤❤
А если атеросклероз уже, как не пить статины, может инфаркт быть
Узнала, что статины понижают холестерин в крови. А бляшки всë равно остаются. Так зачем травить организм. От статинов много побочек. В том числе и онкология и Альцгеймер гораздо чаще. Ужас.
Пейте ,не слушайте молодых ,если уже были инсульты , инфаркт,гипертония с сердечной недостаточностью ИБС стенокардия ,то надо пить статины ,они как бы дальше не дают бляшкам в сосудах разрастаться ,как бы цементирует их.Я думаю ,надо ,у кого эти болезни ,а молодым ,я в таком возрасте ,как девушка,и не думал о них ,
Если смотреть все анализы то всем пора одевать деревянный макентош
Не смотрите
Ну да, вы правы, ещё на пенсию взглянуть.... И все🤣🤣🤣🤣🤣
@@prosto.nata19 да, вы правы. Ведь болезнь печени, которая вырабатывает плохой холестерин в том числе, это пессимизм, неудовлетворенность жизнью, зависть и раздражительность. Лет двадцать назад читала книгу одной известной целительницы, Лууле Виилма. Она описывала, как болезни связаны с нашим образом жизни и характером. Так вот, про печень мне особо запомнилось, что один из главных факторов - это недовольство властью. Тогда мне это утверждение показалось странным. А потом я еще несколько раз встречала похожие утверждения у других и, главное, замечала, что по жизни это подтверждается.
Если не смотреть , то это произойдет пораньше и в счастливом неведении😆
Нельзя убирать из рациона яйца!!!!!
Вкусняшки- - -вредняшки
Омега 3 как называется производство
Вообще ничего не помогло , никотиновую не огу , у меня подагра , мясо не ем , ничего жирного не ем ,причем практически всю жизнь , зожу ,пытаюсь каждый день по 5 км , дома делаю зарядку . Врач говорит , от куда и почему , плохой аш 5 и хороший почти 4 ... очень высокий , прописали статины , я чуть не сдохла .. подагра разболелась тааак !!! Не могу даже ходить , колено заболело , жить не зотелось , поправилась ..перестала ..вот нашла ..есть ситрусовый бергамот и конечно пью разбавленную в воде кукурму и
Сильно большой?
Вы это пошутили?
У меня 9 я даже внимания не обращаю и статины пить не решаюсь
Хотя врач настаивает
Мне 61 г
Двум смертям не бывать а одной не миновать
А что это такое ситрусовый бергамот?
Да, что такое цитрусовый бергамот.? Это чай? Или в аптеке продается?
Надо кушать белковые продукты и двигаться,
Пила статины результат ноль диета жирное копченое убрать. Побольше кушайте овощей зелени и менше раслобляться на диване
Вы молодец!я тожехудеюи все ок.
Скажите, пожалуйста, про Омега3... Какую лучше
Я беру на валберис той же фирмы, что и витамин Дз
@@prosto.nata19 Спасибо большое
А витамин Д3 какой фирмы ?@@prosto.nata19
Это мне не под силу столько суеты ради себя
странно, а в чем суету углядели. Как раз наоборот, никакой суеты, человек вырабатывает ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ. Здоровый алгоритм жизни. А во-вторых, это не только ради себя, любимой. Забота о своем здоровье , это забота и о благополучии своих родных и близких. Чтоб у них всегда была молодая , красивая и здоровая мама, жена. А не мешок с болячками, который потом гирей может повиснуть на шее близких людей. И, кстати, прививает параллельно эти здоровые привычки своей семье, своему сыну. Заботится сама об их здоровье и показывает пример, как им самим надо это делать, чтоб не было суеты.
Так ради себя и надо суетиться
У меня холестерин не от питания а эндогенный ! Пробовала для снижения все ,травы ,чаи,аюверду...Увы ничего не помогает!
а что значит "вкусняшки из вольчика?"
Сеть пекарен
Омега3 камчатский.
Ге у вмех есть деньги на авокадо
Авокадо много не нужно кушать.Вам его 1 шт на 3дня хватит.Найдите информацию за него.И чем можно заменить и будет вам счастье 😊И вообще то , лучше употреблять те овощи ,на которых мы выросли.Наш организм,пока прочитает состав нового продукта,так успеет от него избавиться😊😊
Здоровье дороже денег, каждый день покупаю авакадо, помогает, пью клетчатку и травы в кефире размачива 2 ложечки. Омегу 3. Много хожу пешком, быстрым шагом, мне 75 лет.
@@НинаЖукова-ь3ю❤
@@НинаЖукова-ь3юздравствуйте,а какие травы вы размачиваете в кефире?
@@НинаЖукова-ь3юТо, что здоровье дороже денег понимает каждый. Но далеко не каждый понимает, что не всем дорогие овощи, фрукты и вообще дорогие продукты по карману. И таких людей, которые не могут позволить себе купить что-то подороже, большинство... 😢
А что статичны снижают холестерин
При наличии атеросклероза статины снижают воспаление в сосудах
Благодарю, с меня лайк и подписка🌹