വളരെ പ്രയോജനമായ valuable ഇൻഫർമേഷൻ ന് thanks sir. ഇനിയും useful informatiin പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. Sir you talk very sincerely. I love you sir and God bless you.
ഒലിവോയിൽ തലമുറതലമുറയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന യൂറോപ്യൻ അമേരിക്കൻ രാഷ്ട്രങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾ കോവിഡ് വന്നു മരിച്ചു (20/1000) വീണപ്പോൾ 40 കൊല്ലം മുമ്പ് വരെ തലമുറതലമുറയായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കേരളത്തിൽ "കോവിഡ് മരണനിരക്ക്" 3-4/1000 ആയിരുന്നു
Rice bran oil നെ കുറിച്ച് സാർ പറഞ്ഞത് മാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്ന rise bran oil നെ കുറിച്ച് ശരിയാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് കേരളത്തിൽ വളരെ വ്യാപകമായ ഡയറക്ട് സെല്ലിംഗ് കമ്പനികളായ modicare, vestige, rcm പോലെയുള്ള കമ്പനികൾ പുറത്തിറക്കുന്ന rice bran oil കൾ physicaly refined ഉം omega 3 ഉൾപ്പെട്ടതും വളരെ ആരോഗ്യപരവുമാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ സാർ ഒരു പ0നം നടത്തണമെന്ന് ഉണർത്തുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയേക്കാൾ എത്രയോ മടങ്ങ് ആരോഗ്യദായകമാണ് modicare പോലെയുള്ള ഇത്തരം കമ്പനികളുടെ rice bran oils.
Refined oil ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം ആണ് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ heart attack, kidney disease എന്നിവ വളരെ അധികം കൂടിയത്. ഏറ്റവും നല്ലത് വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രമാണ്
Vestige Lite house rice bran oil, physically refined ആണ്. അത്യുത്തമം. Fiber content കൂടുതൽ ആണ്. Omega 3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉണ്ട്.ഉപയോഗിച്ച് നോക്കിയാൽ ഗുണം തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റും.
Coconut oil, known for its distinct flavor and high smoke point, is a versatile option for specific culinary needs. However, it's primarily saturated fat, which can impact cholesterol levels adversely when consumed excessively. Despite its popular claims, there's limited scientific evidence to support extensive health benefits. Moderation is crucial due to its caloric density, making it a reasonable choice for occasional use, but not as the primary cooking oil for overall health.
we get here cooking olive oil ,extra Virgin olive oil മാത്രമാണ് ഡോക്ടർ പറയുന്ന salad 🥗 നു ഉപയോഗിക്കുന്നത് . Cook ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നതും നല്ലതുപോലെ ചൂടാക്കാൻ പറ്റുന്നതുമായ ഒലിവോയിൽ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് cholesterol അതുകൊണ്ട് നന്നായി കുറയുന്നതായും എനിക്ക് അനുഭവമാണ്
As you have mentioned it is better to use the concerned oils depend upon the preperation with limits. Another factor is to use the isi certified or ag mark oils. Local makes have more chances of adultration.
Rcm health guard oil (തവിടെണ്ണ,) ഒരു വണ്ടർഫുൾ പ്രോഡക്റ്റ് ആണ് മായം ഒട്ടുമില്ലാത്ത വെളിച്ചെണ്ണ നല്ലതാണ് എങ്കിലും comparatively തവിട് എണ്ണയാണ് വെളിച്ചെണ്ണ യേക്കാൾ ഗുണം കൂടുതലുള്ളത്
Thank you Doctor. Really appreciate your attitude. Happy that you really care for people. You are not trying to make people dependent on medicines. What you said is absolutely right. For good health its our carbs consumption that must be checked. People are misled to think that its fat and meat that create health issues. Thankyou for being genuine👍
In my opinion we must use all the oils this month coconut then next month till oil((nallena) then peanutoil then ricebranoil then sunflower oil then saffola oil U will get all the benefits Never use same oil always
*5 പൈസ ഇല്ലാണ്ട് 5 ലക്ഷത്തിന്റെ അറിവുകൾ.. നൽകുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ആകട്ടെ ഇന്നത്തെ ലൈക്ക് 😍😍😍😍😍💞💞💞💞*
ഇയാൾ പറയുന്നത് എല്ലാം ശരി അല്ല. ഇത് കേട്ട് നോക്കൂ 🙏 എല്ലാവരും എണ്ണയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയാൻ
th-cam.com/video/WEzke68Hl1s/w-d-xo.html
ഇതിനൊക്കെ എന്താ തെളിവ്
നല്ല റൈസ് ബ്രാൻ എവിടുന്ന് കിട്ടും.
@@jasmedia4444 ഇയാൾ പറയുന്നത് എല്ലാം ശരി അല്ല. ഇത് കേട്ട് നോക്കൂ
th-cam.com/video/WEzke68Hl1s/w-d-xo.html
@@jasmedia4444 margin free market
ഡോക്ടർ അങ്ങയുടെ ഈ മെഡിക്കൽ അറിവുകൾ ജനങ്ങൾക്ക് നല്കുന്നതിലൂടെ വലിയൊരു നന്മയാണ്
വളരെയധികം അറിവുകൾ നൽകുന്ന ഒരു വീഡിയോ. നന്ദി ഡോക്ടർ 👌👌🌹🌷
ഈ അറിവു തന്നതിനു നന്ദി ഡോക്ടർ.
വളരെ പ്രയോജനമായ valuable ഇൻഫർമേഷൻ ന് thanks sir. ഇനിയും useful informatiin പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. Sir you talk very sincerely. I love you sir and God bless you.
Rcm ൻ്റെ ഫിസിക്കൽ റീഫൈൻ്റ് റൈസ് ബ്രാൻഹെൽത്ത് ഓയിൽ താങ്കളൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കു.. ഇന്ന് കിട്ടുന്നതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും ഗുണകരമായ എണ്ണയാണത്...
Yes
Yes
Pomace olive oil cooking ന് നല്ലതല്ലേ. Vedio നല്ല പ്രയോജനം ചെയ്തു THANK U Sir
Please don't heat Olive oil.
ഒലിവോയിൽ തലമുറതലമുറയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന യൂറോപ്യൻ അമേരിക്കൻ രാഷ്ട്രങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾ കോവിഡ് വന്നു മരിച്ചു (20/1000) വീണപ്പോൾ 40 കൊല്ലം മുമ്പ് വരെ തലമുറതലമുറയായി വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന കേരളത്തിൽ "കോവിഡ് മരണനിരക്ക്" 3-4/1000 ആയിരുന്നു
വളരെ ഉപകാരം sir. കാരണം ഞാൻ ഒരു പാട് olive. Oil. ഉപയോഗിച്ച് ഇരുന്നു ഇന്ന് മുതൽ ഒഴിവാക്കി താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ഇങ്ങനത്തെ നല്ല. ഒരു അറിവ് കിട്ടി താങ്ക്സ് സർ
Ramla Ramla www.healthline.com/nutrition/is-olive-oil-good-for-cooking
ഒരു ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കേട്ട് ഒരു കാര്യവും തീരുമാനിക്കരുത്, വെളിച്ചെണ്ണ യാ നല്ലത്
Rice bran oil നെ കുറിച്ച് സാർ പറഞ്ഞത് മാർക്കറ്റിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടുന്ന rise bran oil നെ കുറിച്ച് ശരിയാണ്. എന്നാൽ ഇന്ന് കേരളത്തിൽ വളരെ വ്യാപകമായ ഡയറക്ട് സെല്ലിംഗ് കമ്പനികളായ modicare, vestige, rcm പോലെയുള്ള കമ്പനികൾ പുറത്തിറക്കുന്ന rice bran oil കൾ physicaly refined ഉം omega 3 ഉൾപ്പെട്ടതും വളരെ ആരോഗ്യപരവുമാണ്. ഈ വിഷയത്തിൽ സാർ ഒരു പ0നം നടത്തണമെന്ന് ഉണർത്തുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയേക്കാൾ എത്രയോ മടങ്ങ് ആരോഗ്യദായകമാണ് modicare പോലെയുള്ള ഇത്തരം കമ്പനികളുടെ rice bran oils.
Hello Doctor,
Could u pls do a video based on oven or otg, baking or grilling chicken and fish is healthy or not
വളരെ നല്ല അറിവ്
കുറെ നാളായി മനസ്സിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന സംശയം ദുരീകരിച്ചു
വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ
Rcm physically refined Rice bran oil is 100% good
ചക്കിൽ ആട്ടിയ വെളിച്ചെണ്ണ ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്...
ശരിയാണ്. Rcm health guard oil നല്ലതാണ്.
RCM rice bran oil physically refined എന്ന് പറയുന്നു പ്ലീസ് ട്രൈ
Refined oil ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതിനു ശേഷം ആണ് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ heart attack, kidney disease എന്നിവ വളരെ അധികം കൂടിയത്. ഏറ്റവും നല്ലത് വെളിച്ചെണ്ണ മാത്രമാണ്
Yes
Palm oil is also ok , almost same like coconut oil MCT
രണ്ട് തരം ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഫിസിക്കലീ റീ ഫൈൻൻ്റ് റൈസ് ബ്രാൻ ഓയിൽ (തവിടെണ്ണ ) ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം....
By
...
By
...
നല്ല അറിവുകൾ...പകർന്നതിന്...നന്ദി.🤝
Rcm health.guard oil upayoghichu nokku👌👌
Thank you dr, വളരെ വളരേ നല്ലarivukal🙏
Great information...Thanksss a lot..Dr..Congrats...and a big Salute...for ur good effort..
Doctor appo hotel food onnum kazhikkarille Thankyou for your information ❤️
Sir RCM health guard oil very good product
RCM rice bran oil 👍👍👍👍👍
Sir gold winner nallathanno paranjutharumo nalla arivugal thanks sir
Thank You Sir for the healthy informations...
Thankyou sir
Sathyam anoo
Vestige Lite house rice bran oil, physically refined ആണ്. അത്യുത്തമം. Fiber content കൂടുതൽ ആണ്. Omega 3 അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഗുണങ്ങൾ ഏറെ ഉണ്ട്.ഉപയോഗിച്ച് നോക്കിയാൽ ഗുണം തിരിച്ചറിയാൻ പറ്റും.
Njan upayokkind enk pcod und
Njanum vestige product upayogikunnu ellaam suuper
Dear Sir, very good information. God bless you....
Rice bran oil nallathanoe?
RCM rice ban oil super
Good advice coconut oil is the best. But should get original coconut oil without preservatives.🙏
Thank you doctor. E video kandillayirunnel valya nashtayane. Orupad aalukalk ariyatha chila arivukalayirikkam ith. Iniyum nalla arivukal pradeekshikkunnu...
sure..
subscribe for more health videos...
Enne... subscribe cheythu.....
There is a coconut oil called heartonica. One of the best oil brands. Developed by Malanadu coconut society, thiruvampadi.
Very informative vedio.thsnk you docter
good information.....aur.sirinte chiri super aaaan💕👍👍👍👍
RCM Health Guard Rice Bran Oil
ഉപയോഗിക്കൂ...
RCM rice bran oil is very good.
Physically refined oil nallathalle.RCM nte physically refined rice bran oil upayogikku vilayum thucham gunavum mecham🙂🙂
Dr. Thank you very much for health related video tips. Awaiting more videos.
S
Number 1 olive oil no cholesterol ❤️❤️❤️👍
Babu Noushad www.healthline.com/nutrition/is-olive-oil-good-for-cooking
What about Physically refined Rice Bran Oil?!
Good information dr👌👌
Thankyou Doctor God bless you
Thank you Dr.🌺❤
Sir can u give a topic regards post menaupase...what r the thinks to care
All your videos are very informative doctor, please do continue, I'm a retired lady medical representative, worked with Gufic, Ranbaxy, and Sunpharma.
RCM ന്റെ physically refined Rice Bran ഉയയോഗിക്കു പടിക്കു
Doctor ഏത് oil ആണ് use ചെയ്യുനത്
What rice grains oil .Pls explain clear.
Great topic... N good presentation....
Rice brand oil nallade
Rcm റൈസ് bran oil
പഴംപൊരി
ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാമോ
Thanku doctor valare santhosham
Dear.ഡോക്ടർകുട്ടനാടൻവെളിചണ്ണയിൽകാൽസിയംകൂടുതലാണോഇതിനേ പറ്റിപoനമുണ്ടോധരാളംകക്കഉണ്ടലോ
Health Guard Rice Bran Oil is the best Oil because the smoking point is above 254 Degree
Helpful talk thankyou god bless you
Very useful sr.....🙏🙏🙏🙏🌹🌹
Thanks and welcome
Sir.. Pregnency care, post delivery care, food n diet, exercise oru video cheyyavo??
For me too
Coconut oil, known for its distinct flavor and high smoke point, is a versatile option for specific culinary needs. However, it's primarily saturated fat, which can impact cholesterol levels adversely when consumed excessively. Despite its popular claims, there's limited scientific evidence to support extensive health benefits. Moderation is crucial due to its caloric density, making it a reasonable choice for occasional use, but not as the primary cooking oil for overall health.
Valare nalla information . Thank you
we get here cooking olive oil ,extra Virgin olive oil മാത്രമാണ് ഡോക്ടർ പറയുന്ന salad 🥗 നു ഉപയോഗിക്കുന്നത് . Cook ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നതും നല്ലതുപോലെ ചൂടാക്കാൻ പറ്റുന്നതുമായ ഒലിവോയിൽ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് cholesterol അതുകൊണ്ട് നന്നായി കുറയുന്നതായും എനിക്ക് അനുഭവമാണ്
RCM ന്റെ ഫിസിക്കലി റിഫൈൻഡ് റൈസ് ബ്രാൻ ഓയിലിനെ കുറിച്ച് ഒന്ന് സേർച്ച് ചെയ്യൂ
സൂപ്പർ ഓയിൽ
ആണ് rcm
Kettitt boradikkilla ഒരുപാട് അറിവ് കിട്ടി
Dr. Manoj do you know how to make dosha ?
Very thankuuu sir for greatful information ❤️❤️
God bless you.. Love u dr..
Very very very good msg. Thanks dr
🤝
As you have mentioned it is better to use the concerned oils depend upon the preperation with limits. Another factor is to use the isi certified or ag mark oils. Local makes have more chances of adultration.
Hi doc tq for the info regarding oils
Thankyou doctor.. ♥️👍🏻
thanks for good information
RCM inte thavidenna യെ പറ്റി ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം??? Pls reply
ഒരുപാട് നന്ദി സർ
Thank you Sir..
Please make a video about shooting pain upper side right leg angle
ഒരുപാട് നന്ദി സാർ
Good message, thanks
Always welcome
ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോകൾ എത്ര കണ്ടാലും mathiyavolla
Sir good information thank you
കലക്കി ട്ടോ....
നരി 👌👌👌
Valuable information thanks doctor
Sir pls tell,in few minutes for kerala style which oil is good? And why europeans and modern medicine say ,coconut oil is bad?
Thank u Dr. Very. Valuable information. Keep going. May God bless you.
Keep watching😀
Helpful talk, thank you, God bless you 🕯️☄️
Good information Dr.
Physically refined rice bran oil nallathano doctor ?
Palm oil and coconut oil are good both are medium chain triglycerides, palm oil rich vit E
പമൊയിൽ ഉള്ളത് കൊണ്ടാണ് ലെയ്സ് പോലുള്ള സാധനങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കരുത് എന്ന് പറയുന്നത്
Peanut oil Best oil
Thank you Dr.for your information
Thank u sir 🌹🌹🌹
Thank you doctor for your valuable information
Rcm health guard oil (തവിടെണ്ണ,) ഒരു വണ്ടർഫുൾ പ്രോഡക്റ്റ് ആണ് മായം ഒട്ടുമില്ലാത്ത വെളിച്ചെണ്ണ നല്ലതാണ് എങ്കിലും comparatively തവിട് എണ്ണയാണ് വെളിച്ചെണ്ണ യേക്കാൾ ഗുണം കൂടുതലുള്ളത്
Thanks for your help 🌹🌺
Thank you Doctor. Really appreciate your attitude. Happy that you really care for people. You are not trying to make people dependent on medicines. What you said is absolutely right. For good health its our carbs consumption that must be checked. People are misled to think that its fat and meat that create health issues. Thankyou for being genuine👍
സർ, rcm, ഫിസിക്കേലി റിഫയിന്റ് റൈസ് ബ്രാൻഡ് oyal ഒന്ന് ഉപയോഗിച്ച് നോക്കി അഭിപ്രായം പറയുസർ
In my opinion we must use all the oils this month coconut then next month till oil((nallena) then peanutoil then ricebranoil then sunflower oil then saffola oil
U will get all the benefits
Never use same oil always
Cotton seed oil nallathano dr.
Good message
ഗുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ
Gd msg sir" God bless you 🤲
Same to you
Thanks sir 👍 God bless you
🌹🌹🌹🌹🌹
Good msg sir thanks