ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
-สติ=หยุดฟุ้งซ่าน-สัมปชัญญะ=รู้ว่าทำอะไรอยู่ขอเพิ่มมหาสติ...-มหาสติ=รู้ลมหายใจเข้าออกได้เองตลอดเวลา ทำอะไรก็ทำไปแต่รู้ลมไปด้วย เป็นการรู้ที่อยู่เหนือสติ เป็นต้นทางของศีลสมาธิขอบคุณครับ
-สติ=หยุดฟุ้งซ่าน
-สัมปชัญญะ=รู้ว่าทำอะไรอยู่
ขอเพิ่มมหาสติ...
-มหาสติ=รู้ลมหายใจเข้าออกได้เองตลอดเวลา ทำอะไรก็ทำไปแต่รู้ลมไปด้วย เป็นการรู้ที่อยู่เหนือสติ เป็นต้นทางของศีลสมาธิ
ขอบคุณครับ