ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เป็นโรคนอนไม่หลับค่ะ แล้วชอบตื่นช่วงนี้ค่ะ ตี่สาม ตีสี่ สิ่งที่ได้คือระบบขับถ่ายดีค่ะ สวดมน์ แล้วทำอาหารใส่บาตรพระค่ะ สาธุ
🙏 สาธุ อนุโมทนาบุญ
@@ธรรมะปัญญาคลังความรู้พุทธ น้อมสาธุค่ะ 🙏🙏🙏
🙏🧘🧘🧘
เหมือนกันคับ❤
สาธุๆๆ🙏🙏🙏
คนสูงวัยนอนไม่หลับตื่นกลางดึกเป็นธรรมดา เป็นเกือบทุกคนค่ะ ไม่ต้องปฏิบัติธรรมก็เป็น ญาติเราตื่นกลางดึกทุกวัน เมื่อก่อนก็สงสัยทำไมคนมีอายุชอบตื่นกลางดึก ตอนนี้เข้าใจละ เราก็เป็น
เป็นเหมือนกันค่ะอายุ63ปี
เหมือนกันค่ะ 62 ☺️
🙏 อนิจจัง สังขาร
ประจำ74
แค่43ปีบางทีก็ตื่นตี3แล้วมานั่งสมาธิประมาณเกือบชั่วโมง
ปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิมา ปีนี้ 2567 เป็นปีที่6 ค่ะฝึกกรรมฐาน จนจิตปลูกให้ตื่นอัตโนมัติ ช่วงตี 3 ตี3 กว่า -ตี5 ได้ยินเสียงปลุก บอกว่า " ลุกมานั่งสมาธิ "โดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก .คลิปนี้ 👍👍
อยากรู้จัง ในสมาธิได้พาคุณไปตื่นรู้บ้างหรือเปล่า ทำมานานน่าจะได้รู้ว่า สมาธิมิได้ช่วยอะไรเราได้เท่ากับปัจจัยสี่ และปัจจัยสี่มาจากคนกี่คนบนโลกนี้
@@yoyonut2695 ไม่ควรเสียมารยาท
@@saartsupat502 เอาอะไรมาเป็นคำว่ามารยาท สติปัญญาคุณยังอยุู่ในกะลาครอบพุทธศาสนา แต่ตัวคุณมีชีวิตอยู่ได้เพราะคนทั้งโลก แน่จริงคุณออกไปอยู่กลางป่าซิ เอาแค่ 6 ปีอย่างคุณอ้างว่าคุณทำสมาธิ จะได้เห็นสัจจธรรม ถ้าจะให้คนอื่นมีมารยาทต่อคุณ คุณก็ไม่ต้องเขียนความคิดเห็นออกมา แล้วกรุณาแหกตาดูใช้สติคิด ในคำว่า จะแน่วแน่แก้ไขในสิ่งผิด มารยาทก็ต้องเอามาเป็นกำแพงไม่ได้ คุณเองก็ไม่อยากให้คนผิดลอยนวล ถ้าคุณเป็นผู้รู้จริง คุณจะตอบคำพูดของผม และเปิดเผยข้อมูลที่สร้างความรู้จริงของคุณสู่ผมและสาธารณชน มันจะมีประโยชน์อย่างมหาศาล พาให้คนเข้าถึงความจริง ผมเดาเอาว่า คนอย่างคุณปฏิบัติสมาธิด้วยความงมงาย ไม่เท่าทันความเป็นสมาธิด้วยซ้ำ โดนแหกตา
@@saartsupat502 ในช่องคอมเม้นท์นั้นถือว่าเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ถ้าคุณไม่อยากให้ใครล่วงล้ำคุณ คุณจะมาลงความเห็นทำไม หรือคุณเพ้อหาความยิ่งใหญ่ในกะลาครอบ คุณสาตสุภา คุณเป็นคนทำคลิปหรือเปล่า ผมลงความเห็นในช่องที่ไม่ใช่ชื่อคุณนะ คุณเดือดร้อนเพราะอะไร กลัวความเป็นจริงบนโลกนี้หรือ
@saartsupat502 ไม่เสียมารยาทก็โดนหลอกซิคุณ
ตื่นช่วง ตี 3 -5 ทุกวัน ตั้งแต่สวดมนต์ก่อนนอน พอตื่น เปิด ยูทูปฟังสวดมนต์แผ่เมตตา แต่นอนฟังค่ะ
ทำเหมือนกันเลยคะ พอฟังก็หลับง่ายแบบไม่รู้ตัวเกือบไปทำงานสายด้วยคะ😅
🙏 อนุโมทนาสาธุ การปฏิบัติที่งดงาม
เหมือนกันครับ
ตื่นมาฟังยูทูป....ข่าวทั่วไป นอนฟังครับ
เหมือนกันค่ะ
สมัยก่อนเครียดมาก ตื่นมาทำไมตี2ตึ3เป็นปีๆ หลังๆคิดบวก ตื่นเวลานี้ก้อดีเปิดยูทูปฟังธรรมะ สบายใจไปเลย
ดีแท้ค่ะ 🙏 คิดบวก ฟังธรรม สบายใจ
อายุ35 ตื่นตี4-5 ทุกวัน เพราะต้องติ่นไปวิ่งไปออกกำลังกาย ถึง 6-7 โมงเช้า ทำมา5ปีเเล้ว จากเคยตื่น10โมงเที่ยง
ยอดเยี่ยมค่ะ 🙏 การตื่นเช้าและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นวินัยที่ดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจสดชื่น พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างมีความสุขค่ะ
เราตื่นตีสาม เข้าห้องน้ำ 😅 ตื่นตีห้า ล้างหน้า ใส่ชุดขาว เข้าห้องพระ สวดมนต์ภาวนา นั่งสมาธิ , สังขารไม่อำนวยไปบวชเนกขัมมะเหมือนแต่ก่อนแล้ว จึงอาศัยแต่งชุดขาวตอนเช้ามืดนี่แหละ เพราะเคยอธิษฐานจิตไว้นานแล้วว่า ตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจ จะไม่ละการปฏิบัติ
อนุโมทนาบุญ ด้วยครับ
🙏 สาธุ อนุโมทนา
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ สาธุ
อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ
อนุโมทนาสาธุค่ะ เราทำเหมือนกันค่ะ🙏🙏🙏
สาธุๆ หากเราเข้านอนและหลับได้ก่อนสี่ทุ่ม แล้วตื่นในช่วงเวลาดังกล่าวนี้ นับว่าเป็นสิ่งที่ดีเป็นของขวัญสำหรับนักปฏิบัติภาวนา ในการลุกขึ้นมาฝึกฝนอบรมใจของตนให้สงบ แล้วพิจารณาธรรมะ พิจารณาสัจจธรรมความจริงแท้ของชีวิต จนปล่อยวางชีวิตได้อย่างแท้จริง ขอทุกท่านมีความสุข มีความเมตตาต่อกัน ขอจงเจริญในธรรมด้วยเทอญ สาธุๆในกุศลเจตนาด้วยนะครับ
🙏 อนุโมทนาสาธุ
เป็นเวลาของสิ่งศักดิ์สิทธิ์เรียกเราตื่นขึ้นปฏิบัติเพื่อความรู้แจ้ง ในสรรพสิ่ง เพื่อให้ละหยุดการเวียนว่ายตายเกิด หยุดเวียนวนในวัฏสงสาร อยู่มานานแล้วได้เวลาเรียนรู้ เพื่อกลับสู่สภาพเดิมที่บริสุทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์เมตตาเรียกเราขอขอบคุณ และเท่าที่ฟังคลิปจนจบเหตุผลอย่างอื่นมีแต่ คำว่าอาจจะ แต่ในทางพระพุทธศาสนา นั้นเด่นขัดเขาพูดถึงสองรอบ เราขอตอบอย่างชัดเจนเพราะตรงประเด็นตัวเรา ไปปฏิบัติวัดศักดิ์สิทธแห่งหนึ่ง พอกลับมาถึงบ้าน ตีสามมาเรียกให้ตื่นตลอดเลย ที่แรกก็ตกใจ เริ่มเรียนรู้อีกมิติหนึ่งเลย และครั้งหนึ่งได้ใกล้ตายจริง ๆ อยู่คนเดียว มีนเองผู้หญิงแม่ลูกเล็กคนหนึ่งมาเห็น เขามาอยู่เป็นเพื่อน และซักผ้าให้ ยังจำและแปลกใจไม่ลืมว่า ไม่ได้รู้จักกันแต่ทำไมเขามีน้ำใจ ช่างแสนดี แล้วเขาก็จากไปโดยเราไม่รู้ว่าเขาอยู่ที่ไหน ได้พบกันแค่นั้น ยังคิดถึงเขาไม่ลืมเลยวันนี้การปฏิบัติ เรามีปฏิเวธมากมาย วันนั้เริ่มเรียนรู้ ปริยัติเพิ่มเติม ทำให้เจริญก้าวหน้า รู้ความหมายในสิ่งที่เราได้จากการเกิดปฏิเวธ ที่เกิดเขึ้น จนยืนยันกับตัวเองได้ว่าจะปฏิบัติให้ได้สภาวะพระนิพพาน เพื่อชาติหน้าจะไม่มีสำหรับเรา เราหวังจะไม่มาเกิดเป็นสะสาร ในโลกไหน ๆ ในจักรวาลนี้อีก โลกที่ปรวนแปร ในความแรวนแปรนั้นเป็นทุกข์จริง อย่างที่พระพุทธองค์ทรง เมตตาถ่ายทอดความรู้ไว้ ให้เรียนรู้ ปฏิบัติตาม เพื่อให้สัมผัสได้เอง ขอบคุณความเปลี่ยนแปลง ขอบคุณความทุกข์ ขอบคุณที่มาช่วยปลุกให้เราตื่นขึ้นมาปฏิบัติเพื่อรู้ธรรมธาตุ และธรรมชาติ ตามความเป็นจริง เราจะตรงดิ่ง เพื่อความไม่กลับมาเวียนวนอย่างเดิม สาธุขอบคุณ ขอบคุณที่มาปลุก
🙏 สาธุ เจริญในธรรม
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ธรรม คือญาติที่จริงแท้ เราโชคดีที่เกิดมาเป็นบุตรพระตถาคต😊😊😊😊❤👍👍👍✌️✌️✌️👏👏👏👍👍👍💪🙏🙏🙏
ตื่นตี 3 ตี5 ทุกวันครับ หลังจากอายุ 35 เพื่อ หุงข้าว ซักผ้า ทำความสะอาดบ้าน และเตรียมตัวเพื่อรับบาตรพระ ตอน ตี5 ครึ่งชอบความเงียบ ชอบอยู่คนเดียว ชอบทำอะไรคนเดียว คิด วิเคราะห์ สำรวจจิต ฟังธรรมะ
โห ชื่นชม สุดยอดมาก นับถือ ใครทำได้เจริญมากๆ ถือว่าเป็นคนมีบุญ เพราะ มีวินัย มีเวลาเหลือเยอะมากๆ ยากไหมคะ ที่กว่าจะทำไ้ด้แบบนี้
สาธุ 🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิตและความเพียรพยายามที่งดงาม การใช้ชีวิตอย่างสงบเรียบง่าย เป็นแบบอย่างที่ดีแก่ผู้อื่น ขอให้จิตใจสงบ เบิกบาน และเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นเทอญ
ขออนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ 🙏
มีเงินมีเวลาว่างก็ทำสมาธิได้
ไม่ยากค่ะ เพราะต้งมีวินัย และอดทน ต่อการที่ต้องตื่นแต่เช้า นี้ก็ตื่นเช้าทุกวันค่ะ แม้วันนั้นจะวันหยึดก็ตื่นแต่เช้าค่ะ อ้อ วัยไหนป่วยคือ วันนั้นต้องสายแล้วค่ะ@@sandynara9399
ขอบคุณ พลังอันยิ่งใหญ่... ในการได้รับ ...❤❤
ตื่นประมาณตีสามตีสี่ทุกวันค่ะ สวดมนต์และนั่งสมาธิค่ะขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤
ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ดีๆ ค่ะ 🙏 การทำสมาธิเป็นประจำ ช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ มีสติ ส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจค่ะ ขอให้มีความสุข ความเจริญก้าวหน้ายิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ 🌸
มีส่วนความจริง สติ สมาธิ และสิ่งลี้ลับที่มองไม่เห็น
จริงแท้แน่นอน 🙏 ทุกสิ่งล้วนมีเหตุผล สติสัมปชัญญะคือกุญแจสำคัญในการเข้าใจความจริงที่ลึกซึ้ง ขอให้มีสมาธิมั่นคงและเปิดใจรับสิ่งดีๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในชีวิต
ชอบเวลานี้ค่ะ ได้ฟังพระสวดมนต์เช้าทุกวัน เเละได้ปฎิบัติตาม ได้ฝึกสติ ทำให้สงบ ชอบเวลานี้ค่ะ เงียบสงบ
🙏 ขออนุโมทนาบุญด้วยใจจริง
ตื่นตี4 ทุกเช้าทำสมาธิ และทำกิจวัตรที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดี ฟังสิ่งดีๆเรียนรู้พัฒนาตัวเอง ออกกำลังกาย เขียนขอบคุณ ทุกสิ่ง เริ่มต้นวันใหม่ออกไปทำงานด้วยความสุข❤❤
ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีและเต็มไปด้วยความสุข 🙏
ขอขอบพระคุณ วิทยากร นะครับ สิ่งที่กล่าวเป็นจริงครับ การสื่อสารอะไรบางอย่างครับ 😊😊😊
จริงค่ะตื่นตี3/ค่ะ4สวดมนต์✅✅✅✅✅🪐🪐🪐🪐🪐ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ
ชอบตื่นตี2 - ตี3 แล้วไปง่วงนอนตอนกลางวัน แต่ก็นอนไม่หลับ เพราะไม่ชินกับการนอนกลางวัน
เหมือนกันเลยเราก็ตื่นตี2-3กว่าจะหลับต่อก็ตี4😮
😴 ขอให้พบกับความสงบในจิตใจ และหลับพักผ่อนอย่างเป็นสุข การฝึกฝนย่อมนำมาซึ่งความเคยชิน ขออำนวยพรให้มีสติและปัญญาในการจัดการกับเวลาพักผ่อน
สาธุยิ่งเจ้าค่ะ ไขข้อสงสัยเพิ่มขึ้นเลยเจ้าค่ะ😊🙏🏻✨
ดีใจด้วยนะคะ สู้ต่อไป 🌸✨
ใครตื่นมาแล้วมานั่งสมาธิ ถือว่าเป็นผู้มีบุญจริงๆอนุโมทนาด้วยค่ะ
อนุโมทนาบุญด้วยจ้า 🙏
ชอบ ตื่น เวลา นี้ ตื่น เอง ตอน แรก ไม่เข้าใจ ตอน นี้เข้าใจแล้ว🎉🎉
🎉..ยิ่งตื่นมาภาวนา จิตยิ่งตื่น อยากหลับแต่ไม่หลับ..มันสว่างภายในไปหมด..😅
🙏 ยินดีด้วยที่เข้าใจแล้ว ขอให้มีสติและปัญญาในการดำเนินชีวิตต่อไป
ตื่นตี 5 ทุกวันอยู่แล้วค่ะ เพราะตื่นมาหุงข้าว ทำกับข้าว เพื่อใส่บาตรทุกเช้าค่ะ ( ใส่บาตรเพื่อฝึกการให้ /ฝึกที่จะ" ละ" ความตระหนี่ แค่นั้นค่ะ ไม่ได้คิดว่าเป็นเรื่องบุญเรื่องกุศลอะไรค่ะ..แค่ฝึกที่จะ สละ เท่านั้นเอง
เยี่ยมเลย คนทุกวันนี้น้อยนักที่จะตื่นมาใส่บาตร
ตื่นเวลาตี๓ถึง๕ทุกวัน
@@TH-cam-Together เป็นการสืบทอดสิ่งที่ปู่กับย่าเคยทำมาก่อน ส่วนการสืบสานต่อ ก็ถือเป็นความสุขทางใจอีกอย่างหนึ่งค่ะ
พระพุทธเจ้าทรงตรัสไว้กับพระสารีบุตรเรื่อง การให้ทานที่ทำให้ได้ผลใหญ่ อานิสงส์ใหญ่“การให้ทานโดย ไม่มุ่งหวังสะสมบุญ ไม่ผูกพันในผล ไม่คิดว่าทำตามประเพณี ไม่คิดว่าสมณะหุ่งหากินเองไม่ได้ไม่ให้ไม่ควร ไม่คิดว่าให้แล้วรู้สึกดี แต่เเป็นการให้โดยวางจิตละความตระหนี่ เป็นการให้ที่ได้ ผลใหญ่ อานิสงส์ใหญ่ “ อนุโมทนาในการให้ด้วยครับ
🙏 อนุโมทนาในความเพียร ขอให้จิตใจเบิกบานในธรรม
ตื่นเวลาประมาณนี้แทบทุกวัน อายุ73 ถือเป็นเรื่องธรรมดา ทำในสิ่งที่สบายใจ เตรียม จัดระเบียบ จดบันทึก. สวดมนต์ แผ่เมตตาให้ตนเองและเทพเทวดา ผู้มีพระคุณฯลฯเดินออกกำลังกายเบาๆและอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อตนและผู้อื่น...ขอให้ทุกคนพบแต่สิ่งที่ดีนะคะ
ขอบคุณมากครับ ผมตื่นตี 3 ตรงเป๊งติดต่อกันหลายวัน ตอนแรกคิดว่าอายุมากเลยตื่นกลางดึก แต่ตอนตื่นมาไม่มีความรู้สึกว่าง่วง และมีอาการสงบแบบแปลกๆ สังเกตพบว่าอยากทำอะไรสักอย่างแต่ไม่รู้ว่าจะทำอะไร เพราะไม่เคยตื่นเวลานี้มาก่อน จะลองนั่งสมาธิดูครับ ผมชอบนั่งสมาธิก่อนนอน หรือสวดมนต์ก่อนนอน จะเปลี่ยนมานั่งสมาธิตอนตื่นตี 3 ดูนะครับ บางทีอาจเป็นตามที่แอดมินบอกก็ได้ครับ
🙏 สาธุ เจริญธรรม
สาธุประดิษฐ์จะลองนั่งสมาธิดูค่ะ ชอบตื่นเวลานี้้แต่ห่วงนอน ข่่มให้นอนต่อค่ะ😊
นั่งสมาธิช่วยจิตใจสงบนะคะ 🙏
ฃอบคุณมากสาธุค่ะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเข้าใจจะทำตามคำบอกเล่า❤❤
🙏 ขออานิสงส์แห่งความดีจงบังเกิด นำพาชีวิตสู่ความสงบสุขและปัญญา
ไม่เคยรู้เลยค่ะ แต่เราดีใจมากที่ตื่นเวลานี้ตื่มน้ำ ล้างหน้าหุงเข้า สวดมนต์แผ่เมตรตาค่ะดีจริงๆ ค่ะ สดชื่นมาก
ดีจังเลยค่ะ 🙏 ขอให้เช้านี้เป็นจุดเริ่มต้นของวันที่ดี มีความสุขกายสบายใจนะคะ
Thanks ได้ค้นพบนิพพาน
🙏 ขอแสดงความยินดี บรรลุธรรมสูงสุดแล้ว
เป็นความสุขส่วนตัว ได้ขับถ่ายแล้วนั่งทำความสงบได้ดีมากๆเลย1 ชั่วโมงแค่แป๊บเดียวครับ
ขอให้มีสติและปัญญาค่ะ 🙏
ตื่นประมาณตี 3 ทุกคืน พยายามนอนต่อ แต่ก็ไม่นอน เดียวจะลองสวดมนต์ นั่งสมาธิดูค่ะื🙏
คิดว่ามีแต่เรา เป็นเหมือนกันคะ
🙏 สาธุ การสวดมนต์และนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ นำมาซึ่งความสุขและปัญญา
ตื่นตี3แล้วก็เปิดยูทูปบทสวดนอนสวดตามแล้วก็หลับค่ะ
นั่งสมาธิเลยคับ เข้าถึงปัญญาญาณได้ง่ายที่สุด
ขอบคุณความรู้ธรรมะ
🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิตของท่าน ขอให้ท่านเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไป
เป็นไปได้สูงมาก เพราะจะตื่นเวลานี้บ่อย แล้วมักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเกี่ยวกับอดีตชาติ และเคยนั่งสมาธิเวลาและได้รู้เห็นอะไรที่ไม่เคยเจอ อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิต
🙏 ขอให้เจริญในธรรม
❤❤ขอบพระคุณมากค่ะ ขอบคุณจักรวาลที่ให้เจอคลิปนี้ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤
🙏 ขออนุโมทนาบุญ มีจิตใจงดงาม เปี่ยมด้วยความกตัญญู นำพาชีวิตเจริญรุ่งเรือง สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตตลอดไปค่ะ
ดิฉันตื่นมานั่งสมาธิทุกๆวันเลยค่ะในช่วงเวลานี้ค่ะ
เจริญจิต เจริญธรรม 🙏
พึ่งรู้ว่า ตัวเองตื่นประมาณ 3-4 แทบทุกวัน จะรองทำ ขอบพระคุณค่ะ😊
🙏 สติ สมาธิ ปัญญา
ขอบคุณสิ่งดีๆที่แบ่งปันนะคะ
🙏 ด้วยความยินดีค่ะ ขอให้ธรรมะนำพาความสุขมาสู่ชีวิตเสมอนะคะ
ผมเป็นคนนึงที่ตื่นตี3 เป็นประจำ ปัจจุบันนอนเต็มอิ่มแล้ว เพราะไปหาหมอมา😅 ตอนนี้ดีขึ้นตื่นมาแล้วสดชื่น ใครนอนไม่หลับช่วงเวลานี้ ถ้าตอนเช้ามีอาการเพลีย เป็นสัญญาณเตือนว่านอนไม่พอนะครับ ควรปรึกษาแพทย์ด้านการนอนครับ
🌟 สุขภาพดีงาม
ตื่นตี 4-5 ทุกวัน เข้าห้องน้ำ แล้วนอนต่อ หลับยาวอีกถึง 7 โมงเช้า ขอบคุณค่ะ จะลองปฎิบัตรตามนะคะ💖🥰
เป็นความเชื่อส่วนบุลคล แต่สำหรับเราตื่นเวลานี้เกือบทุกวัน เราชอบเปิดบทสวดมนต์ คาถาพยายม เนื้อหานำส่งดวงวิญญาณที่หลงทาง เเละสัมเวสี ที่มีอยู่ทุกที่ทุกทางรอบๆตัวเราในอีกมิตินึงบางตนอาจเป็นเจ้ากรรมนายเวรของเรา ย้ำเป็นคว่มเชื่อส่วนบุลคล
เหมือนกันเลยค่ะตื่นตี4ทุกวันเข้าห้องนำ้ก่อนชงกาแฟ เปิดบทสวดมนต์ทุกเช้า ทำท่างานบ้านไปด้วย ฟังหลายบทจนไกบ้าว่าง อาบน้ำกินข้าว ทำแบบนี้มาแสนนานแล้วค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้...ได้มุมมองใหม่ขอบคุณจริงๆ❤เลย
🙏 ขออนุโมทนาบุญร่วมด้วยนะคะ ขอให้มุมมองดีๆ นำพาแต่สิ่งดีๆ มาสู่ชีวิตค่ะ
ถูกต้องเปิดฟังธรรมทุกวันคะ
ขอบคุณค่ะ..มีประโยชน์มากค่ะ..🙏..⚘
🙏 ยินดีเสมอค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ
🙏 ขอให้ผู้มีความกตัญญู พบสิ่งดีงามในชีวิตเสมอนะคะ
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาที่ดี แต่ขอให้เลิกใช้ป้าแก่แก่ขึ้นเป็นปก มันไม่ได้มีผลดีกับจิตใจอย่างไรเลยมันไม่ได้เจริญหูเจริญตายิ่งมองก็ยิ่งไม่สบายใจไม่รู้ไปเอาป้าแก่แก่ที่ไหนมา
🙏 ขออภัยด้วยนะคะ จะระมัดระวังต่อไป
จิตใจคุณไม่สงบ แค่ภาพคุณก็ไม่เมตตา มันคือสัจธรรมของชีวิต..
ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ🙏
🙏 ยินดีที่ได้แบ่งปันสิ่งดีๆ ขออานิสงส์แห่งธรรมจงดลใจให้พบทางสว่างเสมอ
ขอบคุณค่ะ❤ เป็นช่วงเวลาที่ดีจริงๆ ค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ 🙏
ขอบคุณที่เผยแพร่สาระดีๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏🥰
🙏 ขออานิสงส์แห่งธรรมจงดลบันดาลให้จิตใจผ่องใสและมีความสุขตลอดไป
แปลกดีนะ เป็นเหมือนกัน😊
ดีใจด้วยนะคะ เป็นเรื่องดีที่เรามีอะไรคล้ายกัน เชื่อว่าโชคชะตานำพาให้เราได้พบกัน เพื่อแบ่งปันและเรียนรู้ซึ่งกันและกัน ขอให้มีความสุขและเจริญในธรรมตลอดไปนะคะ 🙏😊
ขอบคุณมากๆค่ะ เดี๋ยวลองทำดูค่ะ
🙏 ขออนุโมทนาในความพยายามของท่านค่ะ
ช่วงนี้เลยค่ะ ตื่นตีสามบ่อย บางทีตื่นตี 4 ตี 5 ตื่นเอง ก็จะนอนต่อไม่ได้อีก นั่งเงียบๆยาวจนถึงเช้า มันเงียบสงัด สงบดีค่ะ จากนั้นก็อาบน้ำ ใช้ชีวิตปกติ ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยเลยระหว่างวันค่ะ
🙏 สงบจิตพักกาย เจริญธรรม
อาจจะจริง ตื่นรู้ของจักรวาล
🙏 ขอเพียงตระหนักรู้ในความจริงแห่งจักรวาล ย่อมจะพบสันติสุขในจิตใจ
ขอบคุณมากค่ะจะนำไปใช้ในชีวิตประจำวันต่อไปนะคะ
เป็นสัญญาณ ว่าเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ
ใช่แล้ว ผู้สูงวัยคือปูชนียบุคคลผู้ทรงคุณค่า 🙏 ขอให้ท่านเบิกบานใจและสดใสตลอดไปนะคะ
ช่วงนี้นอนตื่นช่วงนี้บ่อยเหมือนกัน แต่พยายามนอนต่อแต่ก้อไม่ค่อยหลับ เด๋วจะลองปฏิบัติแบบนี้บ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ 😊😊😊💛💛💛
ขอให้เบิกบานใจในทุกๆเช้า ค่ะ 🙏✨
น่าจะจริง "ปวดเยี่ยวจ้า"
ขอให้หายปวดไวๆ นะคะ 🙏 ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะได้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วค่ะ
ขอบคุณบทความดีๆค่ะ
🙏 ขอบคุณที่ชื่นชม ขอให้มีสติและปัญญา
ฉันตื่น.ตี.2.ถึง 4:00 น ทุกวันทั้งสวดมนต์และทำสมาธิปฏิบัติมาหลายปีแล้ว
🙏 สาธุ อนุโมทนากับความเพียรพยายามในการปฏิบัติธรรม ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไป
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
วันพระใหญ่..ตื่น.12.00น..เปะ!?
สาธุๆค่ะ
ขอบคุณข้อคิดดีๆ ปกติจะติ่นมาเข้าห้องน้ำ แล้วอาบน้ำ ฝึกจิตใจสบายๆ คะ
ดีมากเลยค่ะ 🙏 ขอให้มีสติและใจสงบนะคะ
ใช่ค่ะบางวันได้ยินเสียงคนมาปลุกต้องตื่นขึ้นมาเตรียมตัวสวดมนต์นั่งสมาธิเป็นอะไรที่อัศจรรย์มากค่ะ
🙏 ขออนุโมทนาในจิตศรัทธาและความเพียรพยายามในการปฏิบัติธรรม ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไป
ดิฉันเป็นแบบนี้เลยค่ะ ตื่นเวลาตี3 กว่าๆแบบนี้ทุกคืน จะทำตามนะคะ พึ่งเปิดเจออยากมีสมาธิค่ะจริงๆค่ะ
🙏 สาธุ ขออนุโมทนาในความตั้งใจดีค่ะ
ผมก็ตื่นตี 2 ตี 3 มา อาบน้ำ เลยสวดมนต์ต่อ ยาวเลย บางที เสร็จ ตี 4 ตี 5 ครับ
🙏 สาธุ อนุโมทนาในบุญกุศล
อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏😊
สาธุอนุโมทามิ
จริงที่สุดค่ะ สาธุ🙏
สาธุ 🙏 ขออนุโมทนาในความดีงามค่ะ
ตื่นมาตี1🙏เพื่อนั่งสมาธิ.ฝึกฌาณ1-2-3-4🎉❤❤❤❤.แผ่เมตตาและวิปัสสนากัมมัฏฐาน.กายคตาสติ.เจริญสติสัมโพชฌงค์7🙏☀️☀️☀️🎉😮
สาธุ 🙏 ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ การเจริญสมาธิภาวนาเช่นนี้เป็นบุญกุศลอย่างยิ่ง เป็นการฝึกจิตให้สงบและผ่องใส ขอให้มีกำลังใจในการปฏิบัติธรรมต่อไป เพื่อความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนค่ะ ☀️
เก่งค่ะ ถ้าเป็นเรานั่งหลับไปเลยค่ะ
ตื่นเวลานี้มาหลายปีแล้วครับ จิตใจสงบ สดชื่นมากเลยครับ
🙏 สาธุ อนุโมทนา ขอให้จิตใจสงบสุขตลอดไป
เคยตื่นมานั่งสมาธิ ช่วงตี4 แต่ถ้าตื่นมาฟังเพลงผมว่าไม่ใช่แล้ว ควรทำจิตให้สงบมีเวลาแค่ช่วงนี้เท่านั้นแหล่ะพอฟ้าสางโลกก็เริ่มต้นความวุ่นวายต่อ
🙏 ขอให้จิตใจสงบ อย่างแท้จริงเทอญ
เป็นมานานแล้วค่ะเลยเปิดธรรมฟัง สาธุค่ะ
🙏 สาธุ ขอธรรมะนำทางสู่ความสงบสุขและปัญญา ภาวนาเถิด
ตื่นประมาณตีห้าทุกวัน แมวปลุก ทุกวัน หิว หิว จากิน จากิน
🙏 ขออวยพรให้เจ้าแมวน้อยนำพาความสุขและสติมาสู่ชีวิตในยามเช้าของทุกๆ วัน
ขอบคุณความรู้ดีในการปฎิบัติตัว
มีเพื่อนตื่นเวลานี้เยอะเลย 😂 เคยทราบมาว่า ที่เรานอนไม่หลับเพราะเราไปอยู่ในความฝันของอีกคนหนึ่ง 🥰
ถ้าฝันนั้นช่วยให้จิตใจสงบ ก็ขอให้ฝันดีต่อไปเถิดนะคะ 🙏
กลไกของร่างกายทำให้ช่วงเวลาการนอนหลับลดลงไปตามกาลเวลา ถ้าตื่นตีสาม แต่นอนพักผ่อนเกิน5-6ชม สำหรับคนสูงวัยถือว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าตื่นเวลานั้นแต่หลับจริงๆไม่ถึง4ชม ถือว่าเป็นสิ่งที่เลวร้ายเวลาตื่นช่วง ตี3ถึงตี5 จะเป็นสิ่งที่ดีถ้าหลับสนิทเกิน5-6ชม และร่างกายรู้สึกสดชื่น แต่การที่จะหลับได้สดชื่นต้องเข้าใจกลไกของร่างกายให้พักผ่อนให้เพียงพอก่อน
🙏 ขออวยพรให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง หลับสบาย ตื่นอย่างสดชื่น
ขอบคุณจร้า
🙏 ยินดีค่ะ ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ และมีความสุขตลอดวัน
ถูกต้องที่สุดครับ
🙏 ขอให้มีความสุขและเจริญในธรรมค่ะ
ตื่นทำมาหากินตี1.30ค่ะออกจากบ้านไปขายของตี3.30
💪 ขยันหมั่นเพียร สาธุ
ขอบพระคุณค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณเช่นกันนะคะ 🌸 ขอให้มีความสุขและเจริญในธรรมตลอดไป
สาธุสาธุสาธุค่ะ
🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิต ขอความสุขความเจริญจงมีแด่ทุกท่าน
@ธรรมะปัญญาคลังความรู้ คุณชื่นชมคนหัวอ่อน สิ้นคิด พูดไม่เป็น ก็ท่ากับคุณมิใช่คนกล้าแกร่งแข็งแรงในสติปัญญานะคุณ คนที่พิมพ์ได้แค่ สาธุ อนุโมทามิ คนฟังธรรมแบบนี้น่าเป็นห่วงมาก คุณลองให้เขาทวนข้อมูลที่คุณนำมาเสนอซิ ในสมองเขาจัดการไม่ได้ เรียงลำดับไม่ถูก เขานั่งฟังในลักษณะสงบ แต่จิตขาดการวิเคราะห์ เขามิได้ฟังไปพร้อมกับรู้ได้จริง คนเหล่านี้เชื่อคนง่ายเพราะขาดประสบการณ์ชีวิตที่โลกทดสอบ ให้เอาผิดเป็นครู คุณจะบอกว่าเขาตื่นรู้แล้วไม่ได้ ต้องรู้จริงจากการที่ให้เขาย้อนรอยเราที่นำเสนอ หรือมีแบบทดสอบ หรือจะสอบอารมณ์ก็ได้
@@yoyonut2695ที่คุณเข้าใจมันคือโลกิยะแต่เรากำลังพูดเรื่องโลกุตระกัน
สาธุสาธุสาธุ
🙏 ขออานิสงส์แห่งบุญกุศลจงดลบันดาลให้ประสบแต่ความสุขความเจริญ
ขอบพระคุณค่ะ😊😊😊
🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิตของเธอนะคะ
หนูอายุ25ปี บางทีตื่นเที่ยงคืนแล้วไม่นอนอีกเลยจนถึงเช้า บางทีตื่นตี2 แล้วไปนอนต่อ6โมงเช้า แต่บางวันก็ไม่นอนเลยแล้วทำงาน ร่างกายหนูเริ่มไม่โอเค แต่พยายามนอนให้ได้ แต่ กลางวันก็เหนื่อยล้าเหมือนกัน กินอยาแล้วหมดเป็นขวด แต่ก็กับมาเป็นเหมือนเดิม เป็นบางวัน ตื่น1ตี ตี2 ตี3 ตี4 ... ไม่นอนเลยก็มีไครู้วิธีรักษาหรือคำแนะนำ บวกด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
ก่อนนอนพยายามทำใจให้ว่างทิ้งเรื่องงานและเรื่องต่าง ๆ ทิ้งไปเสีย..ตื่นมาค่อยว่ากันใหม่..ลองทำดูน๊ะครับ😑😑😑😑
🌸 ขอให้พบความสงบในจิตใจ
หายใจลึกยาวๆเข้าและออก ไปเรื่อยๆ จะหลับไปโดยไม่รู้ตอนไหนค่ะ
ลองเปิดคลื่นเสียงสำหรับผ่อนคลายฟังค่ะ มีงานวิจัยบอกว่าช่วยได้ ส่วนตัวเปิดคลื่นเสียงพวกนี้ฟังตลอดช่วยได้ค่ะ ขอให้สุขภาพดีขึ้นนะคะ
ลองไปเรียนปฏิบัติธรรมที่วัดอัมพวันนะคะ7วัน แล้วกลับมาลองปฏิบัติที่บ้านทุกวัน ถ้า 1เดือนไม่ดีขึ้นไปพบจิตแพทย์นะคะอาจเป็นโรคนอนไม่หลับเพราะวิตกกังวลหรืออีกสาเหตุคือโรคซึมเศร้าค่ะ
ตื่นทุกคืนเลยค่ะตี3ถึงตี5 หน้าเบี่อมากเลยคะ
เหนื่อยหน่อยนะคะ 🌸 ลองนั่งสมาธิ ผ่อนคลาย จิตใจจะสงบ หลับสบายขึ้นค่ะ
สาธุ ครับ
🙏 สาธุ ขออนุโมทนาบุญ ขอให้ได้รับผลานิสงส์แห่งกุศลที่ได้กระทำมา
ขอบคุณมากค่ะ
🙏 ขออานุภาพแห่งพระรัตนตรัยคุ้มครอง นำพาสู่ความสุขและความเจริญ
@@ธรรมะปัญญาคลังความรู้พุทธขอใช้ปัจจัยสี่เป็นตัวสร้างความสุข ความเจริญดีกว่า ชีวิตทุกคนอยู่ในโลกนี้ไม่ใช่หลงอยู่ในศาสนา แต่ต้องหลงอยู่กับปัจจัยสี่จึงจะอยู่รอด
เราเพิ่งเป็นพักนี้เองค่ะ ขอบคุณคลิปค่ะ
เป็นเบาหวาน ตื่น 2-3 ครั้ง ปวดฉี่ ต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำ
ขอให้ดูแลสุขภาพนะคะ 🙏 อาการดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของเบาหวาน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและรักษาอย่างทันท่วงที การดูแลสุขภาพดี มีวินัย จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจผ่องใสค่ะ
ตื่นตี 4 เศษๆ ลุกเข้าห้องน้ำ อาบน้ำแต่งตัวใส่บาตร ตี 5 ตีห้าครึ่ง วิ่งออกกำลังกาย วัน ล่ะ 7 โล เศษๆ ทำทุกวัน มี 1 วันหยุดออกกำลังกาย 7 โมง เลาะหากินกาแฟดำ 8 โมงทานข้าว
🙏 สาธุ วิริยะอุตสาหะ
สาธุค่ะ
เป็นเวลาที่สงบมาก
สงบแท้ ณ ภายใน 🙏
เป็นคนที่ชอบสวดมนต์มาตั้งแต่เด็กๆตอนนี้อายุ50+ละค่ะชอบตื่นตี3ถึงตี5ทุกวันเลยงงมากๆเลยจับมือถือและบลูทูธมาใส่หูฟังธรรมะเป็นประจำเลยค่ะทุกวันนี้ขอบคุณที่มาแก้ไขความกระจ่างให้นะคะสบายใจขึ้นแล้วค่ะ🥰
🙏 ขอให้มีสติและปัญญาในการฟังธรรมะ เพื่อความสงบสุขของจิตใจค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🙏🙏
ด้วยความยินดียิ่ง🙏 ขอให้มีความสุขกายสบายใจนะคะ 😊
มันมีจริงหรือแค่นั้นทุกอย่างล้วมเป็นไปธรรมชาติและเหตุปัจจัยมีเหตุจึงมีผล
เป็นไปตามกฎแห่งกรรม สัจธรรมที่ไม่อาจปฏิเสธ 🙏
ขอบคุนขอบคุนและขอบคุนค่ะ
ขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะ 🙏 ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย จงดลบันดาลให้ท่านประสบแต่ความสุข ความเจริญ ตลอดไป
ขอบคุณครับ
🙏 สาธุ ขออานิสงส์แห่งความกตัญญูจงบังเกิดแก่ทุกท่าน
ผมตื่นตี2กว่าๆถึงตี5แทบทุกคืนภายใน3-4เดือนทีผ่านมานี้ บางคืนก็เข้าห้องน้ำแล้วหลับต่อ บางคืนก็ไม่หลับ อาจจะมีเพลียๆง่วงๆบ้างตอนเที่ยงหรือบ่ายโมง ตอนที่เขียนคอมเม้นตอนนี้ก็ตี4.45น.คืนนี้ตื่นมาตั้งแต่ตี2ครึ่ง แล้วไม่ง่วงอีกเลย นั่งดูข่าวไปมั้งนั่งวางแผนงานที่จะทำวันต่อไปบ้าง รอสว่างเพื่อจะได้ใช้ชีวิตในวันต่อไป แรกๆที่ตื่นมาช่วงนี้ก็กังวลนะว่าร่างกายมีอะไรผิดปรกติรึเปล่าทำไมแต่ละวันนอนน้อยลงไปเรื่อยๆ แต่พอผ่านมากหลายเดือนก็ปรกติดี เช้าๆก็รู้สึกเต็มอิ่มดีไม่งัวเงีย กระฉับกระเฉง กินอาหาร หรือระบบขับถ่ายก็ปรกติทุกอย่าง เลยคิดว่าคงอายุเยอะแล้วมั้งถึงนอนน้อยลงอย่มงที่เคยได้ยินเค้าว่ากันมา ตอนนี้อายุก็45ปีละ คงย่างเข้าวัยชราแล้วจริงๆ😊😊😊
🙏 ขออายุยืน สุขภาพแข็งแรง
ถ้าถือศีลอยู่วัดคือเวลาลงปฏิบัต เดินจงกรมทำสมาธิ ลงอุโบสถศีล ปฏิบัติมามากกว่า 33 ปีเลยเกิดความเคยชิน ใช้ลงมือปฏิบัติ ผู้รู้จะให้เราปฏิบัติ เดินจงกรมทำสมาธิ เปลี่ยนเป็นฟังธรรมพร้อมนำมาปฏิบัติ
ขอให้การปฏิบัติธรรมเป็นไปด้วยความเจริญรุ่งเรือง 🙏
❤ขอบคุณค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะเพราะถ้าเข้านอนสามทุ่ม ตี 3 ก็จะตื่นแล้วค่ะ❤❤
🙏 ขอให้มีความสุขทุกเช้าที่ตื่นมา
สาธุ
🙏 ขอความสุขสงบจงบังเกิดแด่ทุกชีวิต ด้วยจิตเมตตาและปัญญา
ผมก็ตื่นตีสามแล้วนอนไม่หลับครับ เลยเปิดธรรมมะฟังทุกวัน
ธรรมะช่วยให้จิตสงบ นอนหลับฝันดี 🙏
แปลกที่ก่อนฟังคลิปนี้ ผมตื่นตี 4 ทุกวันเลย ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่เคยตื่น หรืออาจเป็นเพราะว่าผมเลิกเหล้าและออกกำลังกาย
น่าชื่นชมในความเปลี่ยนแปลง 🌟 การตื่นเช้าและดูแลสุขภาพเป็นกุศลกรรมที่ดีงาม ขอให้มีกำลังใจในการรักษาวินัยและสร้างนิสัยดีๆ ต่อไปนะคะ
ตื่นเพราะปวดฉี่ค่ะ ทุกวัน
ขอให้มีสติรู้ทันกายใจเสมอนะคะ 🙏
@ธรรมะปัญญาคลังความรู้พุทธ สาธุค่า
รายการดีๆแบบนี้ดีมาก คอยเตือนสติ
สาธุ อนุโมทนาบุญค่ะ🙏
🙏 สาธุ สาธุ สาธุ
ตื่นแล้ว กวน คนอื่นมันจะมีประโยชน์ อะไร เขากำลังพักผ่อน หน้าที่ และ เวลาของแต่ ล่ะคนไม่เหมือนกัน😅😅
เข้าใจค่ะ 🙏
![PASULOL รามเกียรติ์ ตอนที่ 4 นนทกพบรัก [Ramakien Ep.4: Nonthok in love]](http://i.ytimg.com/vi/tMUQgmZzf_A/mqdefault.jpg)
เป็นโรคนอนไม่หลับค่ะ แล้วชอบตื่นช่วงนี้ค่ะ ตี่สาม ตีสี่ สิ่งที่ได้คือระบบขับถ่ายดีค่ะ สวดมน์ แล้วทำอาหารใส่บาตรพระค่ะ สาธุ
🙏 สาธุ อนุโมทนาบุญ
@@ธรรมะปัญญาคลังความรู้พุทธ น้อมสาธุค่ะ 🙏🙏🙏
🙏🧘🧘🧘
เหมือนกันคับ❤
สาธุๆๆ🙏🙏🙏
คนสูงวัยนอนไม่หลับตื่นกลางดึกเป็นธรรมดา เป็นเกือบทุกคนค่ะ ไม่ต้องปฏิบัติธรรมก็เป็น ญาติเราตื่นกลางดึกทุกวัน เมื่อก่อนก็สงสัยทำไมคนมีอายุชอบตื่นกลางดึก ตอนนี้เข้าใจละ เราก็เป็น
เป็นเหมือนกันค่ะอายุ63ปี
เหมือนกันค่ะ 62 ☺️
🙏 อนิจจัง สังขาร
ประจำ74
แค่43ปีบางทีก็ตื่นตี3แล้วมานั่งสมาธิประมาณเกือบชั่วโมง
ปฏิบัติธรรม นั่งสมาธิมา ปีนี้ 2567 เป็นปีที่6 ค่ะ
ฝึกกรรมฐาน จนจิตปลูกให้ตื่นอัตโนมัติ ช่วงตี 3 ตี3 กว่า -ตี5 ได้ยินเสียงปลุก บอกว่า
" ลุกมานั่งสมาธิ "
โดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก .คลิปนี้ 👍👍
อยากรู้จัง ในสมาธิได้พาคุณไปตื่นรู้บ้างหรือเปล่า ทำมานานน่าจะได้รู้ว่า สมาธิมิได้ช่วยอะไรเราได้เท่ากับปัจจัยสี่ และปัจจัยสี่มาจากคนกี่คนบนโลกนี้
@@yoyonut2695 ไม่ควรเสียมารยาท
@@saartsupat502 เอาอะไรมาเป็นคำว่ามารยาท สติปัญญาคุณยังอยุู่ในกะลาครอบพุทธศาสนา แต่ตัวคุณมีชีวิตอยู่ได้เพราะคนทั้งโลก แน่จริงคุณออกไปอยู่กลางป่าซิ เอาแค่ 6 ปีอย่างคุณอ้างว่าคุณทำสมาธิ จะได้เห็นสัจจธรรม ถ้าจะให้คนอื่นมีมารยาทต่อคุณ คุณก็ไม่ต้องเขียนความคิดเห็นออกมา แล้วกรุณาแหกตาดูใช้สติคิด ในคำว่า จะแน่วแน่แก้ไขในสิ่งผิด มารยาทก็ต้องเอามาเป็นกำแพงไม่ได้ คุณเองก็ไม่อยากให้คนผิดลอยนวล ถ้าคุณเป็นผู้รู้จริง คุณจะตอบคำพูดของผม และเปิดเผยข้อมูลที่สร้างความรู้จริงของคุณสู่ผมและสาธารณชน มันจะมีประโยชน์อย่างมหาศาล พาให้คนเข้าถึงความจริง ผมเดาเอาว่า คนอย่างคุณปฏิบัติสมาธิด้วยความงมงาย ไม่เท่าทันความเป็นสมาธิด้วยซ้ำ โดนแหกตา
@@saartsupat502 ในช่องคอมเม้นท์นั้นถือว่าเป็นการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ถ้าคุณไม่อยากให้ใครล่วงล้ำคุณ คุณจะมาลงความเห็นทำไม หรือคุณเพ้อหาความยิ่งใหญ่ในกะลาครอบ คุณสาตสุภา คุณเป็นคนทำคลิปหรือเปล่า ผมลงความเห็นในช่องที่ไม่ใช่ชื่อคุณนะ คุณเดือดร้อนเพราะอะไร กลัวความเป็นจริงบนโลกนี้หรือ
@saartsupat502 ไม่เสียมารยาทก็โดนหลอกซิคุณ
ตื่นช่วง ตี 3 -5 ทุกวัน ตั้งแต่สวดมนต์ก่อนนอน พอตื่น เปิด ยูทูปฟังสวดมนต์แผ่เมตตา แต่นอนฟังค่ะ
ทำเหมือนกันเลยคะ พอฟังก็หลับง่ายแบบไม่รู้ตัวเกือบไปทำงานสายด้วยคะ😅
🙏 อนุโมทนาสาธุ การปฏิบัติที่งดงาม
เหมือนกันครับ
ตื่นมาฟังยูทูป....ข่าวทั่วไป นอนฟังครับ
เหมือนกันค่ะ
สมัยก่อนเครียดมาก ตื่นมาทำไมตี2ตึ3เป็นปีๆ หลังๆคิดบวก ตื่นเวลานี้ก้อดีเปิดยูทูปฟังธรรมะ สบายใจไปเลย
ดีแท้ค่ะ 🙏 คิดบวก ฟังธรรม สบายใจ
อายุ35 ตื่นตี4-5 ทุกวัน เพราะต้องติ่นไปวิ่งไปออกกำลังกาย ถึง 6-7 โมงเช้า ทำมา5ปีเเล้ว จากเคยตื่น10โมงเที่ยง
ยอดเยี่ยมค่ะ 🙏 การตื่นเช้าและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นวินัยที่ดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจสดชื่น พร้อมเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างมีความสุขค่ะ
เราตื่นตีสาม เข้าห้องน้ำ 😅 ตื่นตีห้า ล้างหน้า ใส่ชุดขาว เข้าห้องพระ สวดมนต์ภาวนา นั่งสมาธิ , สังขารไม่อำนวยไปบวชเนกขัมมะเหมือนแต่ก่อนแล้ว จึงอาศัยแต่งชุดขาวตอนเช้ามืดนี่แหละ เพราะเคยอธิษฐานจิตไว้นานแล้วว่า ตราบเท่าที่ยังมีลมหายใจ จะไม่ละการปฏิบัติ
อนุโมทนาบุญ ด้วยครับ
🙏 สาธุ อนุโมทนา
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ สาธุ
อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ
อนุโมทนาสาธุค่ะ เราทำเหมือนกันค่ะ🙏🙏🙏
สาธุๆ หากเราเข้านอนและหลับได้ก่อนสี่ทุ่ม แล้วตื่นในช่วงเวลาดังกล่าวนี้ นับว่าเป็นสิ่งที่ดีเป็นของขวัญสำหรับนักปฏิบัติภาวนา ในการลุกขึ้นมาฝึกฝนอบรมใจของตนให้สงบ แล้วพิจารณาธรรมะ พิจารณาสัจจธรรมความจริงแท้ของชีวิต จนปล่อยวางชีวิตได้อย่างแท้จริง ขอทุกท่านมีความสุข มีความเมตตาต่อกัน ขอจงเจริญในธรรมด้วยเทอญ สาธุๆในกุศลเจตนาด้วยนะครับ
🙏 อนุโมทนาสาธุ
เป็นเวลาของสิ่งศักดิ์สิทธิ์เรียกเราตื่นขึ้นปฏิบัติเพื่อความรู้แจ้ง ในสรรพสิ่ง เพื่อให้ละหยุดการเวียนว่ายตายเกิด หยุดเวียนวนในวัฏสงสาร อยู่มานานแล้วได้เวลาเรียนรู้ เพื่อกลับสู่สภาพเดิมที่บริสุทธิ์ สิ่งศักดิ์สิทธิ์เมตตาเรียกเราขอขอบคุณ
และเท่าที่ฟังคลิปจนจบเหตุผลอย่างอื่นมีแต่ คำว่าอาจจะ แต่ในทางพระพุทธศาสนา นั้นเด่นขัดเขาพูดถึงสองรอบ
เราขอตอบอย่างชัดเจนเพราะตรงประเด็นตัวเรา ไปปฏิบัติวัดศักดิ์สิทธแห่งหนึ่ง พอกลับมาถึงบ้าน ตีสามมาเรียกให้ตื่นตลอดเลย ที่แรกก็ตกใจ เริ่มเรียนรู้อีกมิติหนึ่งเลย และครั้งหนึ่งได้ใกล้ตายจริง ๆ อยู่คนเดียว มีนเองผู้หญิงแม่ลูกเล็กคนหนึ่งมาเห็น เขามาอยู่เป็นเพื่อน และซักผ้าให้ ยังจำและแปลกใจไม่ลืมว่า ไม่ได้รู้จักกันแต่ทำไมเขามีน้ำใจ ช่างแสนดี แล้วเขาก็จากไปโดยเราไม่รู้ว่าเขาอยู่ที่ไหน ได้พบกันแค่นั้น ยังคิดถึงเขาไม่ลืมเลย
วันนี้การปฏิบัติ เรามีปฏิเวธมากมาย วันนั้เริ่มเรียนรู้ ปริยัติเพิ่มเติม ทำให้เจริญก้าวหน้า รู้ความหมายในสิ่งที่เราได้จากการเกิดปฏิเวธ ที่เกิดเขึ้น จนยืนยันกับตัวเองได้ว่าจะปฏิบัติให้ได้สภาวะพระนิพพาน เพื่อชาติหน้าจะไม่มีสำหรับเรา เราหวังจะไม่มาเกิดเป็นสะสาร ในโลกไหน ๆ ในจักรวาลนี้อีก โลกที่ปรวนแปร ในความแรวนแปรนั้นเป็นทุกข์จริง อย่างที่พระพุทธองค์ทรง เมตตาถ่ายทอดความรู้ไว้ ให้เรียนรู้ ปฏิบัติตาม เพื่อให้สัมผัสได้เอง ขอบคุณความเปลี่ยนแปลง ขอบคุณความทุกข์ ขอบคุณที่มาช่วยปลุกให้เราตื่นขึ้นมาปฏิบัติเพื่อรู้ธรรมธาตุ และธรรมชาติ ตามความเป็นจริง เราจะตรงดิ่ง เพื่อความไม่กลับมาเวียนวนอย่างเดิม สาธุขอบคุณ ขอบคุณที่มาปลุก
🙏 สาธุ เจริญในธรรม
อนุโมทนาสาธุค่ะ
ธรรม คือญาติที่จริงแท้ เราโชคดีที่เกิดมาเป็นบุตรพระตถาคต😊😊😊😊❤👍👍👍✌️✌️✌️👏👏👏👍👍👍💪🙏🙏🙏
ตื่นตี 3 ตี5 ทุกวันครับ หลังจากอายุ 35 เพื่อ หุงข้าว ซักผ้า ทำความสะอาดบ้าน และเตรียมตัวเพื่อรับบาตรพระ ตอน ตี5 ครึ่ง
ชอบความเงียบ ชอบอยู่คนเดียว ชอบทำอะไรคนเดียว คิด วิเคราะห์ สำรวจจิต ฟังธรรมะ
โห ชื่นชม สุดยอดมาก นับถือ ใครทำได้เจริญมากๆ ถือว่าเป็นคนมีบุญ เพราะ มีวินัย มีเวลาเหลือเยอะมากๆ
ยากไหมคะ ที่กว่าจะทำไ้ด้แบบนี้
สาธุ 🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิตและความเพียรพยายามที่งดงาม การใช้ชีวิตอย่างสงบเรียบง่าย เป็นแบบอย่างที่ดีแก่ผู้อื่น ขอให้จิตใจสงบ เบิกบาน และเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นเทอญ
ขออนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ 🙏
มีเงินมีเวลาว่างก็ทำสมาธิได้
ไม่ยากค่ะ เพราะต้งมีวินัย และอดทน ต่อการที่ต้องตื่นแต่เช้า นี้ก็ตื่นเช้าทุกวันค่ะ แม้วันนั้นจะวันหยึดก็ตื่นแต่เช้าค่ะ อ้อ วัยไหนป่วยคือ วันนั้นต้องสายแล้วค่ะ@@sandynara9399
ขอบคุณ พลังอันยิ่งใหญ่... ในการได้รับ ...❤❤
ตื่นประมาณตีสามตีสี่ทุกวันค่ะ สวดมนต์และนั่งสมาธิค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤
ขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ดีๆ ค่ะ 🙏 การทำสมาธิเป็นประจำ ช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ มีสติ ส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจค่ะ ขอให้มีความสุข ความเจริญก้าวหน้ายิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ 🌸
มีส่วนความจริง สติ สมาธิ และสิ่งลี้ลับที่มองไม่เห็น
จริงแท้แน่นอน 🙏 ทุกสิ่งล้วนมีเหตุผล สติสัมปชัญญะคือกุญแจสำคัญในการเข้าใจความจริงที่ลึกซึ้ง ขอให้มีสมาธิมั่นคงและเปิดใจรับสิ่งดีๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้นในชีวิต
ชอบเวลานี้ค่ะ ได้ฟังพระสวดมนต์เช้าทุกวัน เเละได้ปฎิบัติตาม ได้ฝึกสติ ทำให้สงบ ชอบเวลานี้ค่ะ เงียบสงบ
🙏 ขออนุโมทนาบุญด้วยใจจริง
ตื่นตี4 ทุกเช้าทำสมาธิ และทำกิจวัตรที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดี ฟังสิ่งดีๆเรียนรู้พัฒนาตัวเอง ออกกำลังกาย เขียนขอบคุณ ทุกสิ่ง เริ่มต้นวันใหม่ออกไปทำงานด้วยความสุข❤❤
ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีและเต็มไปด้วยความสุข 🙏
ขอขอบพระคุณ วิทยากร นะครับ สิ่งที่กล่าวเป็นจริงครับ การสื่อสารอะไรบางอย่างครับ 😊😊😊
จริงค่ะตื่นตี3/ค่ะ4สวดมนต์✅✅✅✅✅🪐🪐🪐🪐🪐ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ
🙏 สาธุ อนุโมทนา
ชอบตื่นตี2 - ตี3 แล้วไปง่วงนอนตอนกลางวัน แต่ก็นอนไม่หลับ เพราะไม่ชินกับการนอนกลางวัน
เหมือนกันเลยเราก็ตื่นตี2-3กว่าจะหลับต่อก็ตี4😮
😴 ขอให้พบกับความสงบในจิตใจ และหลับพักผ่อนอย่างเป็นสุข การฝึกฝนย่อมนำมาซึ่งความเคยชิน ขออำนวยพรให้มีสติและปัญญาในการจัดการกับเวลาพักผ่อน
สาธุยิ่งเจ้าค่ะ ไขข้อสงสัยเพิ่มขึ้นเลยเจ้าค่ะ😊🙏🏻✨
ดีใจด้วยนะคะ สู้ต่อไป 🌸✨
ใครตื่นมาแล้วมานั่งสมาธิ ถือว่าเป็นผู้มีบุญจริงๆ
อนุโมทนาด้วยค่ะ
อนุโมทนาบุญด้วยจ้า 🙏
ชอบ ตื่น เวลา นี้ ตื่น เอง ตอน แรก ไม่เข้าใจ ตอน นี้เข้าใจแล้ว🎉🎉
🎉..ยิ่งตื่นมาภาวนา จิตยิ่งตื่น อยากหลับแต่ไม่หลับ..มันสว่างภายในไปหมด..😅
🙏 ยินดีด้วยที่เข้าใจแล้ว ขอให้มีสติและปัญญาในการดำเนินชีวิตต่อไป
ตื่นตี 5 ทุกวันอยู่แล้วค่ะ เพราะตื่นมาหุงข้าว ทำกับข้าว เพื่อใส่บาตรทุกเช้าค่ะ ( ใส่บาตรเพื่อฝึกการให้ /ฝึกที่จะ" ละ" ความตระหนี่ แค่นั้นค่ะ ไม่ได้คิดว่าเป็นเรื่องบุญเรื่องกุศลอะไรค่ะ..แค่ฝึกที่จะ สละ เท่านั้นเอง
เยี่ยมเลย คนทุกวันนี้น้อยนักที่จะตื่นมาใส่บาตร
ตื่นเวลาตี๓ถึง๕ทุกวัน
@@TH-cam-Together เป็นการสืบทอดสิ่งที่ปู่กับย่าเคยทำมาก่อน ส่วนการสืบสานต่อ ก็ถือเป็นความสุขทางใจอีกอย่างหนึ่งค่ะ
พระพุทธเจ้าทรงตรัสไว้กับพระสารีบุตรเรื่อง การให้ทานที่ทำให้ได้ผลใหญ่ อานิสงส์ใหญ่
“การให้ทานโดย ไม่มุ่งหวังสะสมบุญ ไม่ผูกพันในผล ไม่คิดว่าทำตามประเพณี ไม่คิดว่าสมณะหุ่งหากินเองไม่ได้ไม่ให้ไม่ควร ไม่คิดว่าให้แล้วรู้สึกดี แต่เเป็นการให้โดยวางจิตละความตระหนี่ เป็นการให้ที่ได้ ผลใหญ่ อานิสงส์ใหญ่ “
อนุโมทนาในการให้ด้วยครับ
🙏 อนุโมทนาในความเพียร ขอให้จิตใจเบิกบานในธรรม
ตื่นเวลาประมาณนี้แทบทุกวัน อายุ73 ถือเป็นเรื่องธรรมดา ทำในสิ่งที่สบายใจ เตรียม จัดระเบียบ จดบันทึก. สวดมนต์ แผ่เมตตาให้ตนเองและเทพเทวดา ผู้มีพระคุณฯลฯเดินออกกำลังกายเบาๆและอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อตนและผู้อื่น...ขอให้ทุกคนพบแต่สิ่งที่ดีนะคะ
🙏 สาธุ อนุโมทนา
ขอบคุณมากครับ ผมตื่นตี 3 ตรงเป๊งติดต่อกันหลายวัน ตอนแรกคิดว่าอายุมากเลยตื่นกลางดึก แต่ตอนตื่นมาไม่มีความรู้สึกว่าง่วง และมีอาการสงบแบบแปลกๆ สังเกตพบว่าอยากทำอะไรสักอย่างแต่ไม่รู้ว่าจะทำอะไร เพราะไม่เคยตื่นเวลานี้มาก่อน จะลองนั่งสมาธิดูครับ ผมชอบนั่งสมาธิก่อนนอน หรือสวดมนต์ก่อนนอน จะเปลี่ยนมานั่งสมาธิตอนตื่นตี 3 ดูนะครับ บางทีอาจเป็นตามที่แอดมินบอกก็ได้ครับ
🙏 สาธุ เจริญธรรม
สาธุประดิษฐ์จะลองนั่งสมาธิดูค่ะ ชอบตื่นเวลานี้้แต่ห่วงนอน ข่่มให้นอนต่อค่ะ😊
นั่งสมาธิช่วยจิตใจสงบนะคะ 🙏
ฃอบคุณมากสาธุค่ะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเข้าใจจะทำตามคำบอกเล่า❤❤
🙏 ขออานิสงส์แห่งความดีจงบังเกิด นำพาชีวิตสู่ความสงบสุขและปัญญา
ไม่เคยรู้เลยค่ะ แต่เราดีใจมากที่ตื่นเวลานี้ตื่มน้ำ ล้างหน้าหุงเข้า สวดมนต์แผ่เมตรตาค่ะดีจริงๆ ค่ะ สดชื่นมาก
ดีจังเลยค่ะ 🙏 ขอให้เช้านี้เป็นจุดเริ่มต้นของวันที่ดี มีความสุขกายสบายใจนะคะ
Thanks ได้ค้นพบนิพพาน
🙏 ขอแสดงความยินดี บรรลุธรรมสูงสุดแล้ว
เป็นความสุขส่วนตัว ได้ขับถ่าย
แล้วนั่งทำความสงบได้ดีมากๆเลย
1 ชั่วโมงแค่แป๊บเดียวครับ
ขอให้มีสติและปัญญาค่ะ 🙏
ตื่นประมาณตี 3 ทุกคืน พยายามนอนต่อ แต่ก็ไม่นอน เดียวจะลองสวดมนต์ นั่งสมาธิดูค่ะื🙏
คิดว่ามีแต่เรา เป็นเหมือนกันคะ
🙏 สาธุ การสวดมนต์และนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบ นำมาซึ่งความสุขและปัญญา
ตื่นตี3แล้วก็เปิดยูทูปบทสวดนอนสวดตามแล้วก็หลับค่ะ
นั่งสมาธิเลยคับ เข้าถึงปัญญาญาณได้ง่ายที่สุด
ขอบคุณความรู้ธรรมะ
🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิตของท่าน ขอให้ท่านเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไป
เป็นไปได้สูงมาก เพราะจะตื่นเวลานี้บ่อย แล้วมักจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเกี่ยวกับอดีตชาติ และเคยนั่งสมาธิเวลาและได้รู้เห็นอะไรที่ไม่เคยเจอ อย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิต
🙏 ขอให้เจริญในธรรม
❤❤ขอบพระคุณมากค่ะ ขอบคุณจักรวาลที่ให้เจอคลิปนี้ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤
🙏 ขออนุโมทนาบุญ มีจิตใจงดงาม เปี่ยมด้วยความกตัญญู นำพาชีวิตเจริญรุ่งเรือง สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตตลอดไปค่ะ
ดิฉันตื่นมานั่งสมาธิทุกๆวันเลยค่ะในช่วงเวลานี้ค่ะ
เจริญจิต เจริญธรรม 🙏
พึ่งรู้ว่า ตัวเองตื่นประมาณ 3-4 แทบทุกวัน จะรองทำ ขอบพระคุณค่ะ😊
🙏 สติ สมาธิ ปัญญา
ขอบคุณสิ่งดีๆที่แบ่งปันนะคะ
🙏 ด้วยความยินดีค่ะ ขอให้ธรรมะนำพาความสุขมาสู่ชีวิตเสมอนะคะ
ผมเป็นคนนึงที่ตื่นตี3 เป็นประจำ ปัจจุบันนอนเต็มอิ่มแล้ว เพราะไปหาหมอมา😅 ตอนนี้ดีขึ้นตื่นมาแล้วสดชื่น ใครนอนไม่หลับช่วงเวลานี้ ถ้าตอนเช้ามีอาการเพลีย เป็นสัญญาณเตือนว่านอนไม่พอนะครับ ควรปรึกษาแพทย์ด้านการนอนครับ
🌟 สุขภาพดีงาม
ตื่นตี 4-5 ทุกวัน เข้าห้องน้ำ แล้วนอนต่อ หลับยาวอีกถึง 7 โมงเช้า ขอบคุณค่ะ จะลองปฎิบัตรตามนะคะ💖🥰
เป็นความเชื่อส่วนบุลคล แต่สำหรับเราตื่นเวลานี้เกือบทุกวัน เราชอบเปิดบทสวดมนต์ คาถาพยายม เนื้อหานำส่งดวงวิญญาณที่หลงทาง เเละสัมเวสี ที่มีอยู่ทุกที่ทุกทางรอบๆตัวเราในอีกมิตินึงบางตนอาจเป็นเจ้ากรรมนายเวรของเรา
ย้ำเป็นคว่มเชื่อส่วนบุลคล
เหมือนกันเลยค่ะตื่นตี4ทุกวันเข้าห้องนำ้ก่อนชงกาแฟ เปิดบทสวดมนต์ทุกเช้า ทำท่างานบ้านไปด้วย ฟังหลายบทจนไกบ้าว่าง อาบน้ำกินข้าว ทำแบบนี้มาแสนนานแล้วค่ะ
🙏 สาธุ อนุโมทนา
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้...ได้มุมมองใหม่ขอบคุณจริงๆ❤เลย
🙏 ขออนุโมทนาบุญร่วมด้วยนะคะ ขอให้มุมมองดีๆ นำพาแต่สิ่งดีๆ มาสู่ชีวิตค่ะ
ถูกต้องเปิดฟังธรรมทุกวันคะ
🙏 สาธุ เจริญธรรม
ขอบคุณค่ะ..มีประโยชน์มากค่ะ..🙏..⚘
🙏 ยินดีเสมอค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ
🙏 ขอให้ผู้มีความกตัญญู พบสิ่งดีงามในชีวิตเสมอนะคะ
ขอบคุณสำหรับเนื้อหาที่ดี แต่ขอให้เลิกใช้ป้าแก่แก่ขึ้นเป็นปก มันไม่ได้มีผลดีกับจิตใจอย่างไรเลย
มันไม่ได้เจริญหูเจริญตายิ่งมองก็ยิ่งไม่สบายใจไม่รู้ไปเอาป้าแก่แก่ที่ไหนมา
🙏 ขออภัยด้วยนะคะ จะระมัดระวังต่อไป
จิตใจคุณไม่สงบ แค่ภาพคุณก็ไม่เมตตา มันคือสัจธรรมของชีวิต..
ขอบคุณคำแนะนำดีๆค่ะ🙏
🙏 ยินดีที่ได้แบ่งปันสิ่งดีๆ ขออานิสงส์แห่งธรรมจงดลใจให้พบทางสว่างเสมอ
ขอบคุณค่ะ❤ เป็นช่วงเวลาที่ดีจริงๆ ค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ 🙏
ขอบคุณที่เผยแพร่สาระดีๆ ค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏🥰
🙏 ขออานิสงส์แห่งธรรมจงดลบันดาลให้จิตใจผ่องใสและมีความสุขตลอดไป
แปลกดีนะ เป็นเหมือนกัน😊
ดีใจด้วยนะคะ เป็นเรื่องดีที่เรามีอะไรคล้ายกัน เชื่อว่าโชคชะตานำพาให้เราได้พบกัน เพื่อแบ่งปันและเรียนรู้ซึ่งกันและกัน ขอให้มีความสุขและเจริญในธรรมตลอดไปนะคะ 🙏😊
ขอบคุณมากๆค่ะ เดี๋ยวลองทำดูค่ะ
🙏 ขออนุโมทนาในความพยายามของท่านค่ะ
ช่วงนี้เลยค่ะ ตื่นตีสามบ่อย บางทีตื่นตี 4 ตี 5 ตื่นเอง ก็จะนอนต่อไม่ได้อีก นั่งเงียบๆยาวจนถึงเช้า มันเงียบสงัด สงบดีค่ะ จากนั้นก็อาบน้ำ ใช้ชีวิตปกติ ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยเลยระหว่างวันค่ะ
🙏 สงบจิตพักกาย เจริญธรรม
อาจจะจริง ตื่นรู้ของจักรวาล
🙏 ขอเพียงตระหนักรู้ในความจริงแห่งจักรวาล ย่อมจะพบสันติสุขในจิตใจ
ขอบคุณมากค่ะ
จะนำไปใช้ในชีวิต
ประจำวันต่อไปนะคะ
🙏 สาธุ เจริญธรรม
เป็นสัญญาณ ว่าเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ
ใช่แล้ว ผู้สูงวัยคือปูชนียบุคคลผู้ทรงคุณค่า 🙏 ขอให้ท่านเบิกบานใจและสดใสตลอดไปนะคะ
ช่วงนี้นอนตื่นช่วงนี้บ่อยเหมือนกัน แต่พยายามนอนต่อแต่ก้อไม่ค่อยหลับ เด๋วจะลองปฏิบัติแบบนี้บ้างค่ะ ขอบคุณค่ะ 😊😊😊💛💛💛
ขอให้เบิกบานใจในทุกๆเช้า ค่ะ 🙏✨
น่าจะจริง "ปวดเยี่ยวจ้า"
ขอให้หายปวดไวๆ นะคะ 🙏 ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายจะได้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วค่ะ
ขอบคุณบทความดีๆค่ะ
🙏 ขอบคุณที่ชื่นชม ขอให้มีสติและปัญญา
ฉันตื่น.ตี.2.ถึง 4:00 น ทุกวันทั้งสวดมนต์และทำสมาธิปฏิบัติมาหลายปีแล้ว
🙏 สาธุ อนุโมทนากับความเพียรพยายามในการปฏิบัติธรรม ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไป
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
วันพระใหญ่..ตื่น.12.00น..เปะ!?
สาธุๆค่ะ
ขอบคุณข้อคิดดีๆ ปกติจะติ่นมาเข้าห้องน้ำ แล้วอาบน้ำ ฝึกจิตใจสบายๆ คะ
ดีมากเลยค่ะ 🙏 ขอให้มีสติและใจสงบนะคะ
ใช่ค่ะบางวันได้ยินเสียงคนมาปลุกต้องตื่นขึ้นมาเตรียมตัวสวดมนต์นั่งสมาธิเป็นอะไรที่อัศจรรย์มากค่ะ
🙏 ขออนุโมทนาในจิตศรัทธาและความเพียรพยายามในการปฏิบัติธรรม ขอให้เจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นไป
ดิฉันเป็นแบบนี้เลยค่ะ ตื่นเวลาตี3 กว่าๆแบบนี้ทุกคืน จะทำตามนะคะ พึ่งเปิดเจออยากมีสมาธิค่ะจริงๆค่ะ
🙏 สาธุ ขออนุโมทนาในความตั้งใจดีค่ะ
ผมก็ตื่นตี 2 ตี 3 มา อาบน้ำ เลยสวดมนต์ต่อ ยาวเลย บางที เสร็จ ตี 4 ตี 5 ครับ
🙏 สาธุ อนุโมทนาในบุญกุศล
อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏😊
สาธุอนุโมทามิ
จริงที่สุดค่ะ สาธุ🙏
สาธุ 🙏 ขออนุโมทนาในความดีงามค่ะ
ตื่นมาตี1🙏เพื่อนั่งสมาธิ.ฝึกฌาณ1-2-3-4🎉❤❤❤❤.แผ่เมตตาและวิปัสสนากัมมัฏฐาน.กายคตาสติ.เจริญสติสัมโพชฌงค์7🙏☀️☀️☀️🎉😮
สาธุ 🙏 ขออนุโมทนาบุญด้วยนะคะ การเจริญสมาธิภาวนาเช่นนี้เป็นบุญกุศลอย่างยิ่ง เป็นการฝึกจิตให้สงบและผ่องใส ขอให้มีกำลังใจในการปฏิบัติธรรมต่อไป เพื่อความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนค่ะ ☀️
เก่งค่ะ ถ้าเป็นเรานั่งหลับไปเลยค่ะ
ตื่นเวลานี้มาหลายปีแล้วครับ จิตใจสงบ สดชื่นมากเลยครับ
🙏 สาธุ อนุโมทนา ขอให้จิตใจสงบสุขตลอดไป
เคยตื่นมานั่งสมาธิ ช่วงตี4 แต่ถ้าตื่นมาฟังเพลงผมว่าไม่ใช่แล้ว ควรทำจิตให้สงบมีเวลาแค่ช่วงนี้เท่านั้นแหล่ะพอฟ้าสางโลกก็เริ่มต้นความวุ่นวายต่อ
🙏 ขอให้จิตใจสงบ อย่างแท้จริงเทอญ
เป็นมานานแล้วค่ะเลยเปิดธรรมฟัง สาธุค่ะ
🙏 สาธุ ขอธรรมะนำทางสู่ความสงบสุขและปัญญา ภาวนาเถิด
ตื่นประมาณตีห้าทุกวัน แมวปลุก ทุกวัน หิว หิว จากิน จากิน
🙏 ขออวยพรให้เจ้าแมวน้อยนำพาความสุขและสติมาสู่ชีวิตในยามเช้าของทุกๆ วัน
ขอบคุณความรู้ดีในการปฎิบัติตัว
🙏 อนุโมทนาสาธุ
มีเพื่อนตื่นเวลานี้เยอะเลย 😂 เคยทราบมาว่า ที่เรานอนไม่หลับเพราะเราไปอยู่ในความฝันของอีกคนหนึ่ง 🥰
ถ้าฝันนั้นช่วยให้จิตใจสงบ ก็ขอให้ฝันดีต่อไปเถิดนะคะ 🙏
กลไกของร่างกายทำให้ช่วงเวลาการนอนหลับลดลงไปตามกาลเวลา
ถ้าตื่นตีสาม แต่นอนพักผ่อนเกิน5-6ชม สำหรับคนสูงวัยถือว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าตื่นเวลานั้นแต่หลับจริงๆไม่ถึง4ชม ถือว่าเป็นสิ่งที่เลวร้าย
เวลาตื่นช่วง ตี3ถึงตี5 จะเป็นสิ่งที่ดีถ้าหลับสนิทเกิน5-6ชม และร่างกายรู้สึกสดชื่น แต่การที่จะหลับได้สดชื่นต้องเข้าใจกลไกของร่างกายให้พักผ่อนให้เพียงพอก่อน
🙏 ขออวยพรให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง หลับสบาย ตื่นอย่างสดชื่น
ขอบคุณจร้า
🙏 ยินดีค่ะ ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ และมีความสุขตลอดวัน
ถูกต้องที่สุดครับ
🙏 ขอให้มีความสุขและเจริญในธรรมค่ะ
ตื่นทำมาหากินตี1.30ค่ะออกจากบ้านไปขายของตี3.30
💪 ขยันหมั่นเพียร สาธุ
ขอบพระคุณค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณเช่นกันนะคะ 🌸 ขอให้มีความสุขและเจริญในธรรมตลอดไป
สาธุสาธุสาธุค่ะ
🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิต ขอความสุขความเจริญจงมีแด่ทุกท่าน
@ธรรมะปัญญาคลังความรู้ คุณชื่นชมคนหัวอ่อน สิ้นคิด พูดไม่เป็น ก็ท่ากับคุณมิใช่คนกล้าแกร่งแข็งแรงในสติปัญญานะคุณ คนที่พิมพ์ได้แค่ สาธุ อนุโมทามิ คนฟังธรรมแบบนี้น่าเป็นห่วงมาก คุณลองให้เขาทวนข้อมูลที่คุณนำมาเสนอซิ ในสมองเขาจัดการไม่ได้ เรียงลำดับไม่ถูก เขานั่งฟังในลักษณะสงบ แต่จิตขาดการวิเคราะห์ เขามิได้ฟังไปพร้อมกับรู้ได้จริง คนเหล่านี้เชื่อคนง่ายเพราะขาดประสบการณ์ชีวิตที่โลกทดสอบ ให้เอาผิดเป็นครู คุณจะบอกว่าเขาตื่นรู้แล้วไม่ได้ ต้องรู้จริงจากการที่ให้เขาย้อนรอยเราที่นำเสนอ หรือมีแบบทดสอบ หรือจะสอบอารมณ์ก็ได้
@@yoyonut2695ที่คุณเข้าใจมันคือโลกิยะแต่เรากำลังพูดเรื่องโลกุตระกัน
สาธุสาธุสาธุ
🙏 ขออานิสงส์แห่งบุญกุศลจงดลบันดาลให้ประสบแต่ความสุขความเจริญ
ขอบพระคุณค่ะ😊😊😊
🙏 ขออนุโมทนาในกุศลจิตของเธอนะคะ
หนูอายุ25ปี บางทีตื่นเที่ยงคืนแล้วไม่นอนอีกเลยจนถึงเช้า บางทีตื่นตี2 แล้วไปนอนต่อ6โมงเช้า แต่บางวันก็ไม่นอนเลยแล้วทำงาน ร่างกายหนูเริ่มไม่โอเค แต่พยายามนอนให้ได้ แต่ กลางวันก็เหนื่อยล้าเหมือนกัน กินอยาแล้วหมดเป็นขวด แต่ก็กับมาเป็นเหมือนเดิม
เป็นบางวัน ตื่น1ตี ตี2 ตี3 ตี4 ... ไม่นอนเลยก็มีไครู้วิธีรักษาหรือคำแนะนำ บวกด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
ก่อนนอนพยายามทำ
ใจให้ว่างทิ้งเรื่องงาน
และเรื่องต่าง ๆ ทิ้งไป
เสีย..ตื่นมาค่อยว่ากัน
ใหม่..ลองทำดูน๊ะครับ
😑😑😑😑
🌸 ขอให้พบความสงบในจิตใจ
หายใจลึกยาวๆเข้าและออก ไปเรื่อยๆ จะหลับไปโดยไม่รู้ตอนไหนค่ะ
ลองเปิดคลื่นเสียงสำหรับผ่อนคลายฟังค่ะ มีงานวิจัยบอกว่าช่วยได้ ส่วนตัวเปิดคลื่นเสียงพวกนี้ฟังตลอดช่วยได้ค่ะ ขอให้สุขภาพดีขึ้นนะคะ
ลองไปเรียนปฏิบัติธรรมที่วัดอัมพวันนะคะ7วัน แล้วกลับมาลองปฏิบัติที่บ้านทุกวัน ถ้า 1เดือนไม่ดีขึ้นไปพบจิตแพทย์นะคะอาจเป็นโรคนอนไม่หลับเพราะวิตกกังวลหรืออีกสาเหตุคือโรคซึมเศร้าค่ะ
ตื่นทุกคืนเลยค่ะตี3ถึงตี5 หน้าเบี่อมากเลยคะ
เหนื่อยหน่อยนะคะ 🌸 ลองนั่งสมาธิ ผ่อนคลาย จิตใจจะสงบ หลับสบายขึ้นค่ะ
สาธุ ครับ
🙏 สาธุ ขออนุโมทนาบุญ ขอให้ได้รับผลานิสงส์แห่งกุศลที่ได้กระทำมา
ขอบคุณมากค่ะ
🙏 ขออานุภาพแห่งพระรัตนตรัยคุ้มครอง นำพาสู่ความสุขและความเจริญ
@@ธรรมะปัญญาคลังความรู้พุทธขอใช้ปัจจัยสี่เป็นตัวสร้างความสุข ความเจริญดีกว่า ชีวิตทุกคนอยู่ในโลกนี้ไม่ใช่หลงอยู่ในศาสนา แต่ต้องหลงอยู่กับปัจจัยสี่จึงจะอยู่รอด
เราเพิ่งเป็นพักนี้เองค่ะ ขอบคุณคลิปค่ะ
🙏 สาธุ เจริญธรรม
เป็นเบาหวาน ตื่น 2-3 ครั้ง ปวดฉี่ ต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำ
ขอให้ดูแลสุขภาพนะคะ 🙏 อาการดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณของเบาหวาน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพและรักษาอย่างทันท่วงที การดูแลสุขภาพดี มีวินัย จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจผ่องใสค่ะ
ตื่นตี 4 เศษๆ ลุกเข้าห้องน้ำ อาบน้ำแต่งตัวใส่บาตร ตี 5 ตีห้าครึ่ง วิ่งออกกำลังกาย วัน ล่ะ 7 โล เศษๆ ทำทุกวัน มี 1 วันหยุดออกกำลังกาย 7 โมง เลาะหากินกาแฟดำ 8 โมงทานข้าว
🙏 สาธุ วิริยะอุตสาหะ
สาธุค่ะ
เป็นเวลาที่สงบมาก
สงบแท้ ณ ภายใน 🙏
เป็นคนที่ชอบสวดมนต์มาตั้งแต่เด็กๆตอนนี้อายุ50+ละค่ะชอบตื่นตี3ถึงตี5ทุกวันเลยงงมากๆเลยจับมือถือและบลูทูธมาใส่หูฟังธรรมะเป็นประจำเลยค่ะทุกวันนี้ขอบคุณที่มาแก้ไขความกระจ่างให้นะคะสบายใจขึ้นแล้วค่ะ🥰
🙏 ขอให้มีสติและปัญญาในการฟังธรรมะ เพื่อความสงบสุขของจิตใจค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ🙏🙏🙏
ด้วยความยินดียิ่ง🙏 ขอให้มีความสุขกายสบายใจนะคะ 😊
มันมีจริงหรือแค่นั้นทุกอย่างล้วมเป็นไปธรรมชาติและเหตุปัจจัยมีเหตุจึงมีผล
เป็นไปตามกฎแห่งกรรม สัจธรรมที่ไม่อาจปฏิเสธ 🙏
ขอบคุนขอบคุนและขอบคุนค่ะ
ขอบพระคุณอย่างยิ่งค่ะ 🙏 ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย จงดลบันดาลให้ท่านประสบแต่ความสุข ความเจริญ ตลอดไป
ขอบคุณครับ
🙏 สาธุ ขออานิสงส์แห่งความกตัญญูจงบังเกิดแก่ทุกท่าน
ผมตื่นตี2กว่าๆถึงตี5แทบทุกคืนภายใน3-4เดือนทีผ่านมานี้ บางคืนก็เข้าห้องน้ำแล้วหลับต่อ บางคืนก็ไม่หลับ อาจจะมีเพลียๆง่วงๆบ้างตอนเที่ยงหรือบ่ายโมง ตอนที่เขียนคอมเม้นตอนนี้ก็ตี4.45น.คืนนี้ตื่นมาตั้งแต่ตี2ครึ่ง แล้วไม่ง่วงอีกเลย นั่งดูข่าวไปมั้งนั่งวางแผนงานที่จะทำวันต่อไปบ้าง รอสว่างเพื่อจะได้ใช้ชีวิตในวันต่อไป แรกๆที่ตื่นมาช่วงนี้ก็กังวลนะว่าร่างกายมีอะไรผิดปรกติรึเปล่าทำไมแต่ละวันนอนน้อยลงไปเรื่อยๆ แต่พอผ่านมากหลายเดือนก็ปรกติดี เช้าๆก็รู้สึกเต็มอิ่มดีไม่งัวเงีย กระฉับกระเฉง กินอาหาร หรือระบบขับถ่ายก็ปรกติทุกอย่าง เลยคิดว่าคงอายุเยอะแล้วมั้งถึงนอนน้อยลงอย่มงที่เคยได้ยินเค้าว่ากันมา ตอนนี้อายุก็45ปีละ คงย่างเข้าวัยชราแล้วจริงๆ😊😊😊
🙏 ขออายุยืน สุขภาพแข็งแรง
ถ้าถือศีลอยู่วัดคือเวลาลงปฏิบัต เดินจงกรมทำสมาธิ ลงอุโบสถศีล ปฏิบัติมามากกว่า 33 ปีเลยเกิดความเคยชิน ใช้ลงมือปฏิบัติ ผู้รู้จะให้เราปฏิบัติ เดินจงกรมทำสมาธิ เปลี่ยนเป็นฟังธรรมพร้อมนำมาปฏิบัติ
ขอให้การปฏิบัติธรรมเป็นไปด้วยความเจริญรุ่งเรือง 🙏
❤ขอบคุณค่ะ จะนำไปปฏิบัติค่ะเพราะถ้าเข้านอนสามทุ่ม ตี 3 ก็จะตื่นแล้วค่ะ❤❤
🙏 ขอให้มีความสุขทุกเช้าที่ตื่นมา
สาธุ
🙏 ขอความสุขสงบจงบังเกิดแด่ทุกชีวิต ด้วยจิตเมตตาและปัญญา
ผมก็ตื่นตีสามแล้วนอนไม่หลับครับ เลยเปิดธรรมมะฟังทุกวัน
ธรรมะช่วยให้จิตสงบ นอนหลับฝันดี 🙏
แปลกที่ก่อนฟังคลิปนี้ ผมตื่นตี 4 ทุกวันเลย ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่เคยตื่น หรืออาจเป็นเพราะว่าผมเลิกเหล้าและออกกำลังกาย
น่าชื่นชมในความเปลี่ยนแปลง 🌟 การตื่นเช้าและดูแลสุขภาพเป็นกุศลกรรมที่ดีงาม ขอให้มีกำลังใจในการรักษาวินัยและสร้างนิสัยดีๆ ต่อไปนะคะ
ตื่นเพราะปวดฉี่ค่ะ ทุกวัน
ขอให้มีสติรู้ทันกายใจเสมอนะคะ 🙏
@ธรรมะปัญญาคลังความรู้พุทธ สาธุค่า
รายการดีๆแบบนี้ดีมาก คอยเตือนสติ
🙏 สาธุ เจริญธรรม
สาธุ อนุโมทนาบุญค่ะ🙏
🙏 สาธุ สาธุ สาธุ
ตื่นแล้ว กวน คนอื่นมันจะมีประโยชน์ อะไร เขากำลังพักผ่อน หน้าที่ และ เวลาของแต่ ล่ะคนไม่เหมือนกัน😅😅
เข้าใจค่ะ 🙏