ótimo vídeo cara, nunca vi nenhum atleta fazer algum contéudo desses! se eu anotar tudo que preciso melhorar no momento no jiu jitsu, vai faltar papel kkkkkk
Mais um vídeo top. Só posso treinar atualmente 2x na semana e uso bastante de conteúdo online pra tentar buscar soluções de dificuldades que tive nos rolas Quais canais aqui no TH-cam vocês usam pra estudar jiu Jitsu? Gosto bastante dos canais do Marcelo Galdino, Felipe Siqueira (que inclusive fez um react muito bom da luta do Berg contra o Victor Hugo) e do Solonbjj
@GuPereira parabéns pelo vídeo e conteúdo, estudo é algo q muitos do jiu-jitsu não fazem! Quanto tempo Vc faz de drill para cada específico? E quanto tempo Vc faz no específico da posição?
berg, quantos minutos voce coloca entre o drill sem 100% defendendo e 100% defendendo? é "regra" ter um parceiro de treino mais graduado ou mais duro? eu e meu colega de treino é kids e ele é faixa laranja
Depende irmao! Geralmente eu tento fazer blocos de 10 minutos e geralmente fazemos 4 blocos desses com tempo de estimulo diferente depende muito qual é o estimulo. e nao é regra ter alguem mais graduado ou menos graduado, so seria melhor! Mas se nao tiver o importante é fazer o treeino da forma certa
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMSL SEA Finals D2 | Fall | ต้องรักษาฟอร์ม อย่ายอมให้ใครแซง](http://i.ytimg.com/vi/x38QsGn7A3M/mqdefault.jpg)
A alguns anos faço isso. estudei o curso do Demian Maia, cobrinha , Shinya Aoki, Roberto Gordo, Marcelinho Garcia.
Qualidade 👏🏽
Tamo junto baby shark braboooo
Humildade e esforço = glória e honra
Excelente vídeo!
Obrigado meu brother
Lutas comentadas seria legal. Parabéns pelo trabalho.
Cara, simplesmente incrível !!! Um vídeo melhor que o outro, parabéns!!! É o Berg !!!!!
Obrigado!
ótimo vídeo cara, nunca vi nenhum atleta fazer algum contéudo desses! se eu anotar tudo que preciso melhorar no momento no jiu jitsu, vai faltar papel kkkkkk
Obrigado grande Caio
OSS 🙏🥋🌊🏄🤙. Cada vez mais tranquilo na frente da câmera, mlq tá brabo no TH-cam...soh progresso Berg, parabéns pela qualidade dos vídeos
Tamo se acostumando hahahah
muito bom!!!!
Osssss
Parabéns Berg muito bom sua explicação !!! Tem q vir da um seminário no Japão 👊🏽
Po q maneiro! chegando agora no canal. Cara de coração grande, passando o ouro!! DEUS TE DE EM DOBRO euBerg e muitas vitorias!
Tamo junto meu brother! Seja bem vindo
O miserável é um gênio
Beijooooo hahahaa
“ eu consegui trepar o braço dele” lá ele 😂😂😂😂😂
hahahahah jiu jitsu é foda
EXCELENTE CONTEÚDO BERG!! Parabéns irmão! Grava maissssss ! 👏👏👏👏
Obrigado meu brother
Que aula!
Mandou bem demais no conteúdo!
Obrigado por estar aqui mano!
Berg eh LUZ....mlk eh monstro
Nos somos meu irmao!
conselho de ouro ai, dica pra campeão! torcendo por vc no mundial!
Mais um vídeo top. Só posso treinar atualmente 2x na semana e uso bastante de conteúdo online pra tentar buscar soluções de dificuldades que tive nos rolas
Quais canais aqui no TH-cam vocês usam pra estudar jiu Jitsu? Gosto bastante dos canais do Marcelo Galdino, Felipe Siqueira (que inclusive fez um react muito bom da luta do Berg contra o Victor Hugo) e do Solonbjj
Os meninos do living from jiu-jitsu. Leozinho mesmo é fera braba
Barbosa Jiu Jitsu. Tem play list da técnica da semana.
Vlw meu brother!
Esse video vale ouro gutão. Teoria e prática. 📝🤜🤛
fico feliz que tenha curtido meu brother
Excelente mano
Obrigado meu brother
Excelente..
Osssss obrigado
Bah muito bom esse conteúdo!
obrigado meu brother!
Bom dms 😂 , vlw sensei ❤
Tamo junto bacara! brabo
Muito bommm Berg 👏🏾👏🏾👏🏾
Muito obrigado 🙌
Irado, berg! Obrigado por compartilhar esse conhecimento!
Irado demais, irmão 👏
Tamo junto callega
Sou seu fã mestrão! Desde a BJJ Lab ... osss
Quanto conhecimento. Obrigado por isso, Berg!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado voce pelo suporte mano
Excelente trabalho👏
obrigado meu brother
Irado… vou copiar!!!
faca mestre
Muito bom irmão!!
Muito bom Berg
Ossss meu irmao
Vídeo top!
obrigado thiagao
Show vlw sensei..
Muuuuito bom
Caraca, que video de qualidade mano! Parabéns!
Aulas e congressos! 👏👏👏
Obrigado meu mano!
Muito bom 🔥🔥
Ossss
Tenho o curso do mestre Danaher de pano. É fino!
Vc é referência irmão 🫡🥋
Obrigado Miguel
Cara muito bom mesmo, vou iniciar assim meus treinos.
Conteúdo de altíssima qualidade
@GuPereira parabéns pelo vídeo e conteúdo, estudo é algo q muitos do jiu-jitsu não fazem!
Quanto tempo Vc faz de drill para cada específico? E quanto tempo Vc faz no específico da posição?
oss
Top!! 🥇
Top irmão, tu acorda às 5:30 e vai dormir que horas?
Durmo 21:30 irmao, procuro 21:00 ta na cama ja
berg, quantos minutos voce coloca entre o drill sem 100% defendendo e 100% defendendo? é "regra" ter um parceiro de treino mais graduado ou mais duro? eu e meu colega de treino é kids e ele é faixa laranja
Depende irmao! Geralmente eu tento fazer blocos de 10 minutos e geralmente fazemos 4 blocos desses com tempo de estimulo diferente depende muito qual é o estimulo.
e nao é regra ter alguem mais graduado ou menos graduado, so seria melhor! Mas se nao tiver o importante é fazer o treeino da forma certa
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Conteúdo TOP. Vou aplicar!
Aplique meu mano! vai curtir
@@GuPereiraVc ainda responde msgs no TH-cam?