@@yuribispo8214ajuste do ciclo cicadiano obedecendo o pico de melatonina de modo a submeter o corpo à dosagem necessária pelo tempo necessário. Melatonina regula uma porrada de hormônios, o mais importante sendo o GH, e, durante o sono restaurador o cérebro recicla os neurotransmissores - serotonina, noradrenalina e dopamina- regulando também a saúde mental
Cara, gratidão! Ainda que só um trecho, mas a explicação completa dá técnica e com legenda...pô, isso é mais que "brodpágem". Sucesso na nova fase! Na torcida pra te ver bem, o resto é contigo! Oss!
Anotem os códigos: acordem cedo, comem frutas, ajuste e pressão 🫡
Pior que eu como todo dia… e nada. 😅
Agora, só uma coisa, o por que dormir cedo, qual o benefício pra isso?
comam*
@@yuribispo8214ajuste do ciclo cicadiano obedecendo o pico de melatonina de modo a submeter o corpo à dosagem necessária pelo tempo necessário. Melatonina regula uma porrada de hormônios, o mais importante sendo o GH, e, durante o sono restaurador o cérebro recicla os neurotransmissores - serotonina, noradrenalina e dopamina- regulando também a saúde mental
Instalou o drive
Tudo que tu faz tu tá com esse sorrisão na cara. Isso é mt maneiro!! Vooa Moleque OSSS!!!!
AOJ só tem monstros, o nível técnico, detalhe por detalhe, é insano. Fico feliz que tu tenha ido para esse time
Cara, gratidão! Ainda que só um trecho, mas a explicação completa dá técnica e com legenda...pô, isso é mais que "brodpágem". Sucesso na nova fase! Na torcida pra te ver bem, o resto é contigo! Oss!
Conteúdo de primeira, edição também! Ainda deu pra pegar os detalhes de passagem do Tainan! Oss
Gutemberg para parabéns pela sua dedicação, também irmão conteúdo de grande qualidade
Video muito brabo. Parabens pela edição.
Saudades dos vídeos! Muito top vlogzada
Conteudo irado irmão!! Lance mais 👊🏾👊🏾
Boa @Berg você é monstro irmão, conteúdo de primeira qualidade! Oss
Fiquei feliz que vc foi pra AOJ, Berg. Oss
Muito bom Berg!
Sou fã do seu trabalho mano, parabéns
Monstro demais se loko ......eh berg
O segredo está nas frutas 😅😂😂
Conteúdo iradissimo, berg!!!! Só continua, rei
O brabo sempre trazendo conteúdos iradooo 🔥👏
Vídeo top👊
Massa dms irmão
Foda, irmão, parabens
Muito obrigado! oss
Irado!
🔥
É o brabo
aulas berg
treinão
qualidadeee
🔥🔥🔥🔥🔥
É vc que edita os vídeos??
🙌🙌👏👏👏
Fui o primeiro a curtir em hahaha
Oss Guto this is Eyad Jaara from Toledo, wishing you the best! Happy for your success congrats on European championships and on your move to AOJ 🤙 🦾
oss
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Oss Guto this is Eyad Jaara from Toledo, wishing you the best! Happy for your success congrats on European championships and on your move to AOJ 🤙 🦾