كنت ممتتبعة ديالك شحال هادي و بدلت لكونط و بديت فالصيام المتقطع و بغيت نتفكر القناة ديالك حيت عقلت عليك كديري فيديوات زوينين بقيت كنقلب حتا لقيتك ههههه دابا نقل من عندك الافكار ❤️❤️
السلام عليكم اختي كيف دايره لا باس عليك تبارك الله عليك ديما كنشوف فيديوهاتك ما شاء الله عليك بغيت نسقسيك على واحد البرودوي ديال انقاص الوزن واش ممكن عفاك تردي علي
كنت ممتتبعة ديالك شحال هادي و بدلت لكونط و بديت فالصيام المتقطع و بغيت نتفكر القناة ديالك حيت عقلت عليك كديري فيديوات زوينين بقيت كنقلب حتا لقيتك ههههه دابا نقل من عندك الافكار ❤️❤️
ابنتي لمياء للمغرب زيت لبلدية غالية عندنا مكنقدش نشريوهاالله الله ياخذ الحق فلي غلا علينا لمعيشة
سلام خالتي الحبيبة عندك الحق حتا انا تصدمت في التمن لي وصلات ليه الزيت البلدية الله يلطف و صافي
اختي عوضيها بالزبدة الحيوانية او شحم البقر للطياب والطواجن اقسم بالله العظيم تلقاي نتيجة جبارة
عوضيها بالزبدة الحيوانية
@@Sonaabelhassanسهلتي الزبدة الحيوانية حتى هي تزادت
لا اختي ماشي بحال الزيت@Houda-ld2mv
ختي لمياء جمعي ليا افكار للفطور في فيديو واحد
Ah ahti ihta ana bara video wahide fih fetoure rani bara inbeda rejim inchaalah
❤❤❤❤❤
باش نتحفزو
فرحتيني انا مولات ميساج القهوة و السبور
تبارك الله عليك عودة مليئة بالنشاط والتحفيز قتراحات روعة .
صباح النووووور ❤و الله ما آمنت كي شفت notification...bon courage
سلام حبيبتي يخليك ليا ❤❤❤
تبارك الله عليك وبصحتك غير هو اختي لمياء راك كتكتري الفواكه راه فاكهة واحدة فقط لانك غتحفزي مستوى سكر في دم وخا سكر طبيعي
Ah bsh nfs almolahada khsha tn9s disir
تبارك الله عليك اختي كيعجبوني وصفاتك بالتوفيق
تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة
فديو غزال مفيد تبارك الله عليك ❤❤❤
تبارك الله عيك اختي لمياء زيدي شجعينا
❤❤❤❤❤ صباح الورد والياسمين يااحلى لمياء والطاقة الإيجابية فرحت ملي لقيت الفيديو انا كنشرب قهوتي وغنمشي لسبووور 💪💪💪🏃
كبيدة الله يحفضك ليا
شكرا أختي لمياء على هذا الفيديو الرائع والطاقة الإيجابية ❤❤❤❤❤
الله يحفضك حبيبتي 😘
متبعة مع فاتي مغربية واعرة في مقاومة
تبارك الله عليك ختي لمياء راه حتى كتحمسينا بالنضام متغبريش علينا ❤❤
سلام حبيبتي انا معاكم نتحمسو مع بعضياتنا
شكراالله يحفضك على نصاءح
كون غير غلفتي داك البوطاجي باللون الرمادي يجيك غزاال
صباح النور والسرور 😘😘😘😘 شي دعيوة ختي لمياء او لبنات عفاكم قربت نولد
سلام حبيبتي الله يفك وحايلك على خير يا رب
@@lamiaabentbladi 😘😘❤️❤️
برافواااااااا عليك 🎉 وضحكتيني في الأول شكرا 🙏
ربي خليك حبيبتي الله يكبر بيك ❤❤❤
مشاء الله تبارك الله
صباح الخير اختي لمياء تبركالله عليك حتي انا متبعة صيام المتقطع والحمد لله لقيت صحتي ❤❤❤❤❤❤وشكرا بزاف علي وجبات واعرين❤
سلام حبيبتي ما شاء الله عليك
Merci pour les recettes bon courage ❤❤❤
لمياء الغزالة توحشناك توحشنا فلوكاتك متبقيش تغبري
صباح النور لمياء جيت معاك فيديو يله تحط دخلت نقلب على حلويات وكيكات صحيين كوراج لمياء محتوى رائع ❤❤❤
الله يحفضك حبيبتي ❤❤❤❤
الله يعطيك الصحه اختي الله يحفظك على الرجيم للرجيم على الرياضه الله يعطيك الصحه شكرا بريش علينا
امين حبيبتي الله يكبر بيك ❤❤❤❤
ولاهي ديري طاقة ايجابية اختي تعيشي واصلي معانا راني نتحفز بيك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
كبيدة انا معاكم الله يحفضك حبيبتي ❤❤❤❤❤❤
مرحبا بيا عندك ❤
Allah i3tik Saha habibti❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ممكن تشاركينا املو الله يحفظك
ديري لينا شوية التاويل ديال الدار والديكور
كنت متبعة معك منا كنت في مغرب وحيت ألمانيا جاتني غربة صعيبة ختي بقاي ديري فيديوهات تونسينا
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
والله مكدبتي اختي لمياء الخمول والكرش مدلدلا😂😂😂😂😂😂😂 الله يهدينا
afdal notification m3a sbah 😍 lah ye3tik saha hbbty ❤
Kbiiiida llah yhafdek wikabar biiiik ❤❤❤❤
تبارك الله عليك اختي لمياء اول مره شوف فيديو ديالك شكرا على طاقة إيجابية انا بادياه رجيم داب كمل معاك اختك لبنى من تطوان
سلام حبيبتي مرحبا و الف مرحبا متشرفا بيك حبيبتي
الله يعطيك الصحة والعافية ❤❤❤
امين حبيبتي
درنا النفس معاك الزين ❤ 🎉 الله يعطيك الصحة
امين حبيبتي حتا خوت نشجعو بعضياتنا❤❤❤
Tbarkllah 3liiik akhti ❤❤❤❤
Rebi khelik Hbiba ❤❤❤❤
صباح الزين والفن والطاقة الاجابية ❤❤❤❤❤❤❤❤
كبيدة الله يحفضك ليا ❤❤❤❤
الله انورك❤❤❤
اللهم امين يارب حبيبتي 😘 ❤❤❤❤❤
شكرا بزاف حبيبتي على هاد الفيديو، متبقايش تغبري علينا. وصفاتك كلهم غزالين غنجربهم انشاء الله، عفاك كتبي ليا اسم صلصة المحار و صلصة الحوت بالفرنسية اللي أضفتي فالحشوة، وشكرا بزاف.
Sauce huitre/صلصة المحار
Sauce poisson ou fish sauce صلصة السمك
Tbarkalah 3lik ❤
Rebi khelik Hbiba ❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك ❤
Rebi khelik Hbiba ❤❤❤❤
Sbah nour ota9a ijabiya hna m3aj
السلام عليكم اختي كيف دايره لا باس عليك تبارك الله عليك ديما كنشوف فيديوهاتك ما شاء الله عليك بغيت نسقسيك على واحد البرودوي ديال انقاص الوزن واش ممكن عفاك تردي علي
Salam lamyae wlahila fhali kathdar m3aya ana
Merci pour cette recette lamia
Avec plaisir hbiba ❤❤❤❤
❤❤❤❤bsshtkkhti lamiya 3afaki mnin khditi air frayr.wa chokran
Salam Hbiba llah yaatik saha Kanet jatni cadeau
❤غبتي.علينا.ابنتي.طالت.الغيبة.اكون.خير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ابنتي بالنسبه لكورنيشو كيفاش كتحاتفظي بيه مدة طويلة انا كنشريه بدون ماء
عليكم السلام حبيتي رقديه في ماء معدني و الخل كيبقا مزيان
🎉❤❤
اختي لمياء وش دجاج واخا نديرو في فرن يجي مقرمش
سارة لاحت فيديو زوين هاد الصباح ولكن ديال الجزء السفلي.
سلام حبيبتي شوفي الكارديو الأخير غزاال
لمياء بديت معاك ....شحال وصلتي دبا ف الوزن
اختي لمياء عندي ارتفاع الكلسطرول واش البيض صحي حيت شي يقول صحي شي كيكول لا جاوبيني الله يسهل عليك
اختي البيض صحي و مزيان
لي تايطلع الكوليسترول و جميع الامراض هي السكريات و الزيوت النباتية المهدرجة و ايضا فورص و يقدر حتى الغلوتين
سلام حبيبتي البيض صحي اختي غير كوليه معندوش علاقة
السكريات هما لكيطلعو الكولسترول
@@lamiaabentbladiنقدر ناكل البيض الرومي واخا 3البيضات فالنهار؟
أنا بعدا كنعاود فيديوا 2حتى3خطرات 😂باش تطلع لاختنا لمياء قناة ديالها تستأهل شكون متفق معايا يدير❤ قناة نقية وفيها تحفيز ووصفات صحية اختي لمياء للاسف موخداش حقها نتمنا خوتي تدعموها بالكتير من بارطاجوالقلوبة 💖💖💖💖ونحاربوا التفاهة اللي ولات دابا
الله يحفضك و كبر بيك يا بنت الخيييير ❤❤❤
@@lamiaabentbladi هادا واجب حبيبتي 💖
Chokran bzaf
❤❤❤❤❤
Matghbrich 3lina khti
Ana m3aaakoum inchallah
اختي لمياء واش تزاديتي في هاد الهبطة ديال المغرب واش باقا 65 ولا دابا اكثر غبر بيناتنا ماشافنا حد 😅😅😅😅
أكيد 😢😢حتى انا
J'aimee
اختي لمياء واش السناك كيكون في الصيام المتقطع
حبيبة انا من الجزائر تبعت بزاف لفيديو ديالك عجبوني زيدي حفزينا على الاكل الصحي والرياضة ومتغبيش علينا
خاصك تاخدي غير واحد نوع من الفاكهة باركة
لا ختي خطء عندك الحق في 3امواع فواكه في يومك ونتي قصميهم كيفما بغيتي
متتبعة جديدة تشتراك جديد ههه عجبتيني اختي وخا مغندرس الرياضة عندي احتكاك العظام 😂😂😂😂 فاش غنتبعك فالماكلة والسلام ❤❤❤❤❤
Bisous pour Rami
Allah ihafdou liiiiiik
Amiiiin Hbiba diali ❤️❤️❤️❤️
😍😍😍😍
❤❤❤❤
سلام حبيبه ديالي شحال كاتوزني دابا ابقى دائما تشجعنا وشكرا❤
73كيلو عندي 6 كيلو لي خصني نقص إن شاء الله
😢حتي انا بحالك ازين
❤❤❤😊😊
صباح الورد والياسمين ازوينة ❤❤❤ رامي هاز مغرف 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
هههههههه مشتي والو كاسرونات و بانيوات
@@lamiaabentbladiالشاف موحى 😅😅😅😅
كفاش نحيد الكرش وأنا كنرضع 😢
حميدي السكر بمرة و نقصي الكارب و حاولي تحركي
@lamiaabeاختي انا فاش كنكون كنرضع كنتفش كنطيح بزاف في الوزن وحتى الكرش كتمشي ولكن ردي البال لماكلتكntbladi
السلام عليكم أختي لمياء تبارك الله عليك بغيت نسولك كنتي كتطيبي بالغاز علاش بدلتيه بالبلاك ديال الظو
حيت أنا كنطيب بلابلاك ديال الضو فقصاتني
سلام ختي لا عمرني درت الغاز في داري لولى كان ضو و حتا دابا ضو
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
لمياء عندي سكر حمل تنتلف مانعرف منكل تجني وحم بعد مرات على حلو
Salam Hbiba swbi hliwat sihiyin fach tchahah hlawa khoudiha sihia Ahsan
❤❤❤❤❤👍👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mat 😂😂😂 naaaari wa7ltiha lia galsa kandrab lmsman hta kherajti lia 😅😅😅😅
😂😂😂
Hhhhhhhhhh jabni Lik llah habssi noudi sousi lia chhimat
❤❤❤❤❤❤❤❤
كيفاش خبز ديال سياكل
الشعير
الجودار اما الشعير اسمه orge
ختي عفاك منين كتاخدي دانون ليوناني جوبيني عفاك ان في فرنسا 🇫🇷
Grand frais
Salam khti kayn f gaaa3 mahalat carfour lidel aldi ana kanakhdo m'en o'frai
ختي لمياء انا متتبع جديدة شاركي معانا اسم قناة لي كديري معها سبور
Sara popfit
Sara popfet
@@fatifleurrouge7105 شكران اختي
مرحبا حبيبتي sarapopfit واعرة
تبارك الله عليك اختي لمياء. بالنسبة الفواكه و انواع الفروماج واش ممكن طلع الكوليسترول ف الدم .و شكرا
سلام حبيبتي إلى خذينا كميات كبار اه ممكن لاكن بكمية قليلة متخافيش
@@lamiaabentbladi شكرا لك
Lbnat ajiw nedirou groupe watshap
متافقة
Slm khti hotina lienstgram dyalk
Lamiaa_bentbladi
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤